Saznajte Svoj Broj Anđela
Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju.Evo našeg postupka.
Volite ih ili ih mrzite, povlačenja su ubojiti trening. Nažalost, pronalaženje odgovarajuće trake za navlačenje može biti teže od stvarnih natezanja. Ali ne brinite. Pokrili smo vas. Evo najboljih 11 pull-up barova za sve proračune i razine vježbanja.
govor tijela nezainteresiranih muškaraca
Kako smo odabrali najbolju pull-up šipku
Širok je svijet povući opcije bara. Najpopularnije vrste su:
- prijenosni
- na zid
- na strop
- toranj / samostojeći
- dovratnik / dovratnik
Obavezno smo uključili barem jednu traku iz svake kategorije.
Vodič za cijene
Izvlačne šipke mogu biti pristupačni AF ili super trošenje. Evo ključa cijene koji će vam pomoći da pronađete najbolju traku za sebe i svoj proračun.
$ = ispod 50 USD
$$ = 50–100 USD
$$$ = preko 100 USD
11 najboljih povlačnih šipki 2021. godine
1. Najbolje ukupno: Ikonfitness pull-up bar
Cijena: $$
Vučne rešetke dovratnika mogu vam obezbojiti okvir vrata ili ga čak uništiti. Ali ne ovaj loš dječak! Izuzetno velike zaštitne pločice ovog modela ravnomjerno šire tlak. Osim toga, jednostavan je za upotrebu i čuvanje. Sklopiv je i lako se može smjestiti u vaš ormar ili ispod kreveta.
Protiv: Veliki promjer šipke možda je teže prihvatiti.
Kupite Ikonfitness Pull-Up Bar na mreži .
2. Najbolja povučena traka dovratnika: ProsourceFit Multi-Grip Lite izvlačna traka
Cijena: $
Ova je traka svestrana. Mogući su višestruki hvati, sklekovi i padovi tricepa. Odgovara vratima širokim 24 do 32 inča i ima do 300 kilograma. Također ga možete koristiti za sklekove i tricep padove. I hej, nije mu potreban stalni zidni uređaj!Woot.
Protiv: Tosvibanjoštetiti ili obezbojiti vaš okvir vrata.
Kupite ProsourceFit Multi-Grip Lite Pull-Up Bar na mreži .
3. Najbolja potporna šipka montirana na strop: Ultimate Body Press stropna vučna šipka
Cijena: $$
Stropni modeli koriste prostor koji inače ne biste koristili. Dakle, izvrsni su ako živite u manjem prostoru. Ultimate Body Press pruža četiri mogućnosti držanja i čvrste ručke te odgovara 16- ili 24-inčnim podnim gredama.
Protiv: Recenzenti su rekli da je instalacija gnjavaža.
Kupite Ultimate Body Press stropni držač za izvlačenje na mreži .
4. Najbolja vučna šipka montirana na zid: ONETWOFIT zidna vučna šipka
Cijena: $$$
Ovu bebu možete instalirati u zatvorenom ili na otvorenom. Ima čvrstu ukradenu konstrukciju pa bi trebao trajati jako dugo. Još dobrih vijesti: Ima ograničenje od 440 kilograma.
Protiv: Ovaj zidni nosač radi samo na opeci, cementu ili masivnim pločicama. Ako to nije ono što imate, možete ga montirati na komad drveta. Ali tada morate pričvrstiti drvo na zid.
Kupite ONETWOFIT zidni pull-up bar na mreži .
5. Najbolja šipka za izvlačenje s dodatnom težinom: AmazeFan vrata na izvlačenje
Cijena: $$
Mnogo pregradnih šipki na vratima može doseći 250 do 300 kilograma. Ali ovaj model može stati do 400 kilograma i ima sjajnu zaštitu vrata i zida. Još je jedna pogodnost što može držati vreću za udaranje. Tako da možete ubiti svoje Rocky vještine također!
Protiv: Možda neće odgovarati okvirima vrata sa širokim oblogama.
Kupite AmazeFan Pull-Up Bar Doorway na mreži .
6. Najbolja povlačna traka za početnike: Bodyrox povlačna / podbradak traka
Cijena: $
Čvrsta podrška i jednostavna instalacija čine Bodyrox izvrsnom šipkom za početnike. Široke podloge za držanje pružaju puno prostora za podešavanje prianjanja. Također ima mehanizam za zaključavanje koji sprečava okretanje šipke.
Protiv: Korisnici su rekli da pomicanje trake u različite položaje može biti teško.
Kupite Bodyrox pull-up / chin-up bar na mreži .
7. Najbolja potporna šipka (stojeća): Stamina Power Tower
Cijena: $$$
Stamina ne jede prostor, ali svejedno vam dajesvimogućnosti. Kompaktni dizajn tornja znači da možete izvoditi trbušnjake, zgibove, tricep padove, trbušnjake, podizanje koljena i sklekove. Uključuje i 5-godišnje jamstvo!
Protiv: Neki su rekli da se migolji tijekom snažnih treninga.
Kupite Stamina Power Tower online .
8. Najbolji kavez za napajanje s povlačnom šipkom: HulkFit podesivi kavez za napajanje
Cijena: $$$
Ako želite pokrenuti legalnu kućnu teretanu, ova je za vas. Možete ljuljati pull-upove, liftove i još puno toga. Izrađen je od čelika dimenzija 11 i ima više položaja držanja. Okvir također može podržati trake otpora .
Protiv: Zauzima puno podne površine.
Kupite HulkFit podesivi kavez za napajanje na mreži .
9. Najbolji pull-up bar u hodniku: Vučni bar Dekadj
Cijena: $$
Dekadj odgovara širokom rasponu prostora, uključujući hodnike. Vučne rešetke u hodniku omogućuju širi zahvat i puniji raspon pokreta. Ima ograničenje maksimalne težine od 660 kilograma i sjajne podloge za zaštitu vaših zidova.
Protiv: Možda je preširok za standardne okvire vrata.
Kupite Dedakj Pull-Up Bar na mreži .
10. Najbolja prijenosna vučna traka: CrossGrips Ručke na izvlačenje
Cijena: $$
David Bryan Rashbaum
Nedostaje vam prostora za pohranu ili volite vježbati na cesti? Ove ručke za izvlačenje drže se za okvir vrata, tako da možete izvući bilo gdje. Lagan je i može se pohvaliti s dvije mogućnosti prianjanja. Također je super jednostavno za čuvanje.
Protiv: Može oštetiti okvire vrata.
Kupite CrossGrips Ručke na izvlačenje .
11. Najbolja proračunska pull-up traka: Sunčani Health & Fitness Door Way Chin-Up i pull-up bar
Cijena: $
Niste sigurni što kupiti? Odlučite se za nešto čvrsto, ali ne i skupo. Traka Sunny Health je oboje. Također je lako instalirati. Uključuje pakete s utezima koji pomažu u održavanju stabilnosti.
Protiv: Šipka se može okretati tijekom uporabe. Također ima malu maksimalnu težinu od 220 kilograma.
Kupite Sunny Health & Fitness Door Way Chin-Up i Pull-Up Bar na mreži .
Povučena palooza
Bez obzira jeste li početnik ili sezonski igrač u pull-up-u, upotrijebite ovaj popis da biste pronašli najbolju traku za svoje potrebe. Samo se sjetite, Rim se nije digao ni za jedan dan. Počnite polako i poduzmite jedno navlačenje odjednom.
