Saznajte Svoj Broj Anđela
Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju.Evo našeg postupka.
Dobro ste pročitali. Luk nije samo ukusan i hranjiv za vašu nutrinu , neki vjeruju da ovaj alij bogat mineralima može koristiti i vašoj vanjskoj strani - naime, vašoj kosi.
linija za preuzimanje liječnika
Google pretraga otkriva tvrdnje od sprečavanja gubitka kose, do stimulacije rasta kose, njege kose, do sposobnosti smirivanja nadraženog vlasišta i ublažavanja peruti - i samo neke od njih.
Iako nema dovoljno istraživanja koja bi, konačno, mogla reći da sok od luka može učiniti bilo što od toga, postoje prskanja malih studija koja pokazuju da bi zaista trebalo biti vrijedno dodati vašem rutina njege kose .
Srećom, ne postoje ozbiljni rizici da ga isprobate. (Samo pripazite test zakrpe prije nego što uđete.) Čak se i miris luka može prikriti.
U nastavku se upuštamo u istraživanje i dajemo vam nekoliko uputa kako napraviti vlastiti šampon od soka od luka.
Što kaže znanost?
Mogao bi stimulirati rast kose
Kao što smo rekli, istraživanje o ovome vrlo je tanko. Jedna mala studija pronađena redovita primjena soka luka na kosu s povećanim rastom kose kod sudionika sa stanjem gubitka kose nazvanim alopecija areata.
Sudionici su dva puta dnevno koristili sok od luka u kosi. Od 23 pacijenta koji su primijenili liječenje, 20 ih je nakon 2 mjeseca opazilo ponovno izrastanje kose, a 10 od 6 nakon 6 mjeseci!
Pa kako to funkcionira? To je još uvijek za raspravu, ali neke istraživanje ukazuje na visoku razinu sumpora u luku, koji pospješuje cirkulaciju, smanjuje upalu, a možda čak i potiče proizvodnju kolagena.
Teorija kaže da ta sumporna svojstva pomažu u ponovnom rastu kose i sprječavaju gubitak kose, posebno kod ljudi koji imaju nedostatak minerala.
Može se boriti protiv sijede kose
Sumpor u luku zaslužan je za još jednu potencijalnu korist: minimiziranje sijeda kosa . Kako starimo, slobodni radikali limenka oštetiti našu kosu uzrokujući gubitak gustoće kose i pigmenta, zvanog sijede.
Teoretski, ako sumpor u soku od luka uzrokuje povećanje vlasišta proizvodnja kolagena , kolagen bi se mogao boriti protiv ovih slobodnih radikala i dovesti do učinka protiv starenja.
Jedna studija pokazali su da se lokalno primijenjeni anti-age spojevi mogu boriti protiv sijedenja kose i gubitka kose, ali bit će potrebno više istraživanja kako bi se utvrdilo može li sok od luka konkretno imati takav učinak.
Može smiriti upalu vlasišta
Budući da je sok od luka prirodno protuupalno sredstvo, može se koristiti i za liječenje svrbeža, nadraženog vlasišta. Mala studija s miševima pokazao je da lokalno primijenjeni ekstrakt luka ima protuupalna svojstva. Ali još jednom, nema istraživanja koja pokazuju da sok od luka posebno tretira stanja vlasišta.
Kako napraviti DIY tretman sokom od luka
Jedna od ideja za sok od luka jest da je super duper jednostavno - i jeftino - učiniti kod kuće. Evo recepta:
- Uklonite kožicu s ~ 4 luka (bilo koja sorta će to učiniti) i nasjeckajte ih na komade.
- Stavite komade u pastu.
- Upotrijebite gazu da iscijedite sok u posudu.
- Ili nanesite ovaj sok izravno na vlasište i kosu ili ga dodajte u šampon.
Neobvezno: možda biste htjeli upotrijebiti nekoliko kapi esencijalnog ulja kako biste pokušali prikriti miris, ali idite lako. Ne više od pet ili šest kapi po unci .
Kao što smo ranije rekli, budite sigurni test zakrpe prije nego što to u potpunosti primijenite u svoju rutinu (pogotovo ako u smjesu unosite esencijalna ulja). I ne zaboravite, da biste vidjeli rezultate, možda ćete ga morati svakodnevno koristiti nekoliko mjeseci. Da, morat ćete se opskrbiti lukom.
Je li pogodan za sve tipove kose?
Nijedna studija o upotrebi soka od luka u kosi nije ukazala na ništa o kosi njihovih sudionika osim ako pate od alopecije. Stoga je nejasno bi li postojali različiti rezultati za različite tipove kose, probleme ili teksture.
Ako želite isprobati ovaj tretman, svakako biste se trebali prilagoditi svojim potrebama za kosu. Ako ste zabrinuti za rast kose, ali patite od masne kose i ne treba vam dodatna vlaga, pokušajte je samo nanijeti na vlasište ili izravno na mjesta gdje vam nedostaje gustoće.
za što je dobar korijen sladića
S druge strane, ako tražite rast i vlagu, slobodno se nanesite na vlasište i duljinu kose. Vi najbolje poznajete svoju kosu, pa se prilagodite tako da vidite najbolje rezultate za vas.
Kako sok od luka možete učiniti učinkovitijim?
Ne mogu dobiti dovoljno alternative njega kose ? Možete razmisliti i o korištenju ovih sastojaka u svojoj rutini.
Kokosovo ulje
Iako ne postoje posebna istraživanja o kokosovom ulju i soku od luka koji se koriste u tandemu, postoje neki dokazi da kokosovo ulje pomaže rastu kose sprečavanjem loma, štiteći od gubitka proteina , i umirujući vlasište svojim protuupalna svojstva .
Dakle, ne vidimo zašto to dvoje ne možete koristiti zajedno kako biste udvostručili njihova navodna svojstva jačanja kose.
Amla ulje
Obično se nalazi u bojama kane, amla ulje je prikazan (u zečevi i pogotovo miševi ) za poticanje rasta kose. Budući da kana može bojiti kosu, preporučujemo da izravno kupujete ulje amla ili amla prah.
Nuspojave soka od luka na kosi
Srećom, čini se da nema nekih uobičajenih pojava štetne nuspojave , uz blago crvenilo na mjestu primjene. A ako imate osjetljive oči, nabacite naočale kako biste izbjegli ubod. Svakako se klonite ovog liječenja ako imate poznatu alergiju na luk.
