Saznajte Svoj Broj Anđela
Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju.Evo našeg postupka.
- Ulje konoplje bogato je omega-3 masnim kiselinama, što bi moglo pomoći u ublažavanju upale i promicanju zdravog imunološkog odgovora.
- Unošenje ulja od konopljinog sjemena ili njegovo nanošenje na kožu moglo bi biti korisno za smirivanje simptoma psorijaze, ali malo je dokaza koji dokazuju njegovu djelotvornost.
- Ulje konoplje obično se smatra sigurnim, ali ima neke nuspojave, posebno za one koji uzimaju sredstva za razrjeđivanje krvi.
Svrbež, pucanje, bol, crvenilo - uf. Kad vam se psorijaza pogorša, pokušat ćete gotovo sve kako biste ublažili nelagodu i postigli neko olakšanje. Pa što je s konopljinim uljem?
Proizvedeno iz sjemenki biljke konoplje, ulje konoplje bogato je korisnim masnim kiselinama koje bi mogle igrati ulogu u borbi protiv upala, jačanju vašeg imunološkog sustava i jačanju kožne barijere.
S druge strane, znanost o konopljinom ulju i psorijazi daleko je od konačne. Ipak, potencijalne koristi plus nizak rizik od nuspojava mogu učiniti vrijednim pokušaja. Evo što biste trebali znati.
Psorijaza i ulje konoplje: što kaže istraživanje
Ulje konoplje nije dokazano liječenje psorijaze. Ali sadrži svojstva za koja istraživanja pokazuju da bi mogla biti korisna za ublažavanje simptoma psorijaze.
Ulje konoplje bogato je esencijalnim masnim kiselinama, uključujući omega-3 i omega-6, koje bi mogle igrati dragocjenu ulogu u ublažavanju upala povezana s psorijazom i promicanje zdravog imunološkog odgovora .
Većina istraživanja o omega-3 i 6 te psorijazi ima gledao na dodatak omega-3 iz ribljeg ulja , ne ulje konoplje.
Jedan mala studija ipak je usporedio oralnu upotrebu ulja konoplje s maslinovim uljem za atopijski dermatitis. Nakon 20 tjedana ljudi koji su svakodnevno uzimali ulje konoplje imali su manje svrbeža, iritacije i suhoće kože u usporedbi s onima koji su uzimali maslinovo ulje. Atopijski dermatitis nije psorijaza (očito), ali blagodati koženog ulja koje umiruju kožu mogu se prevesti.
Nalazi su također pokazali da nanošenje ribljeg ulja izravno na kožu može smanjiti ljuštenje, ako se koristi u kombinaciji s UVB terapijom. A budući da ulje konoplje sadrži sličan profil masnih kiselina, ono može donijeti slične blagodati.
U pregledu biljaka koje se koriste za liječenje kožnih bolesti navodi se da ulje konoplje može ojačati barijeru psorijatične kože, pomažući joj da se bolje odupre bakterijskim, virusnim i gljivičnim infekcijama.
Trenutna znanost nije dovoljna da se definitivno kaže hoće li ulje konoplje zadržati simptome psorijaze na čeku. No, otkrića, u kombinaciji sa znanjem da su omega-3 ukupno pokazali da pomažu u problemima s kožom, mogla bi biti dovoljna da vas uvjere da ulje vrijedi isprobati.
prednosti visokog momka i niske djevojke
Kako koristiti ulje od konoplje za one dosadne izljeve
Ako ćete probati ulje konoplje za smirivanje psorijaze, imate dvije mogućnosti: progutati ga ili ga izravno nanijeti na kožu. Jedna opcija nije definitivno bolja od druge, pa put koji odaberete može ovisiti o tome gdje vaši simptomi plamte.
Niz grotlo: Gutanje
Ulje konoplje sigurno je konzumirati, bilo samo po sebi ili dodati u hranu. A redovito uzimanje možda će imati ulogu u održavanju simptoma u kontroli.
Budući da oralni put ulja konoplje za liječenje psorijaze ima sistemski učinak, unošenje bi moglo biti dobra opcija ako se bavite ljuskanjem i crvenilom na velikim površinama kože.
Što se tiče koliko uzeti? Iako ne postoje službene preporuke za doziranje, ovo prethodno spomenuto istraživanje koje je uspoređivalo ulje konoplje s maslinovim uljem za liječenje atopijskog dermatitisa utvrdio je da su ispitanici vidjeli poboljšanja nakon što su uzimali 2 žlice ulja konoplje dnevno tijekom 20 tjedana.
Pijenje ulja na žlicu sigurno je jedna od mogućnosti - pa ako to možete tolerirati, krenite. Ali ulje možete dodati i u smoothieje, upotrijebiti ga u preljevu za salatu ili ga zaliti stvarima poput zdjela sa žitaricama, prženih povrća ili kuhanih proteina.
Bi li zapravo trebao kuhati s tim? Vjerojatno ne. Tačka dima ulja konoplje iznosi 165,5 ° C, što je prenisko za stvari poput pirjanja, prženja ili pečenja.
Kad ulje dosegne točku dima, neki od njegovih hranjivih spojeva mogu se početi razgrađivati i stvarati štetne slobodne radikale. Tako ćete najveće blagodati ubrati korištenjem konopljinog ulja bez ikakve topline.
crimson peak wiki
Prijavite se velikodušno: Aktualno
Ulje konoplje možete nanijeti i izravno na kožu, poput losiona. Ovo može biti dobra opcija ako imate posla s manjim izljevom na samo jednom dijelu tijela, poput tjemena.
Istraživanja nisu dokazala da će nanošenje ulja konoplje na vlasište ili druge dijelove kože definitivno očistiti psorijazu. Ali postoji neki razlog da mislimo da bi to moglo biti korisno.
Redovito vlaženje općenito je ključni dio upravljanja psorijazom, a ulja osiguravaju više hidratacije od losiona ili krema. A budući da se čini da su ulja bogata omega-3 posebno dobra u borbi protiv upala, upotreba ulja konoplje kao hidratantne kreme mogla bi biti korisna.
Da biste ulje konoplje nanijeli na kožu, koristite ga baš kao i bilo koju drugu hidratantnu kremu: Umasirajte kožu nekoliko puta tijekom dana, uključujući i nakon tuširanja ili kupke.
Ako imate tvrdoglav plak na tjemenu, ulje konoplje možete upotrijebiti za sigurno i nježno uklanjanje dijela. Namočite vlasište u toploj (ne vrućoj) vodi, nanesite ulje, a zatim počešljajte vlasište laganim kružnim pokretima da razbijete plak.
Naftni proizvodi od konoplje koje treba probati
Koja su najbolja ulja od konoplje za liječenje psorijaze? Evo nekoliko opcija koje vrijedi isprobati:
- Body Shop zaštita za konoplju : Napravljena s uljem konopljine, ova teška krema za ruke dobar je izbor kada želite hidratantne blagodati konoplje bez osjećaja ulja.
- Burt’s Bees Hemp Body Lotion : Evo još jednog losiona od ulja konoplje koji je napravljen za suhu kožu. No budući da je još uvijek relativno lagan, možete ga nanijeti cijelu kao hidratantnu kremu za održavanje.
- Nutiva organsko hladno prešano ulje konoplje : Ovo sirovo ulje dolazi u boci od 16 unci, pa je dobra opcija za čuvanje u kuhinji.
- Meki gelovi od ulja sjemenki konoplje iz berbe Manitobe : Radije uzimajte ulje konoplje ravno prema gore, ali ne želite ga piti iz žlice? Ove gel kapsule su za vas.
Ima li ulje konoplje neke nuspojave i rizike?
Ulje konoplje smatra se relativno sigurnim za konzumiranje ili stavljanje na kožu. Ali to može imati učinak protiv zgrušavanja, pa ako uzimate sredstva za razrjeđivanje krvi ili imate bilo kakvih problema sa zgrušavanjem krvi, trebali biste dobiti zeleno svjetlo od svog liječnika prije upotrebe ulja konoplje.
Još jednu stvar koju morate imati na umu: ako jedete ili pijete puno ulja konoplje, može vam se zabrinuti želudac i povećati rizik od grčeva, nadutosti, mučnine ili proljeva.
Masti općenito mogu dugo probaviti i masti triglicerida dugog lanca poput konopljinog ulja posebno su snažni u pokretanju poteškoća.
Što se tiče hoće li vas ulje konoplje podići? Ne brini. Iako je konoplja izvedena iz biljke marihuane, ona ne sadrži psihoaktivni spoj THC.
Napokon, nemojte koristiti ulje konopljinog djeteta ako dijete ne dobijete u redu od njegovog pedijatra. Iako je ulje sigurno u malim dozama, postoji je prikaz slučaja djeteta otrovanog dugotrajnim uzimanjem ulja konoplje.