Saznajte Svoj Broj Anđela
Psorijatični artritis (PsA) može biti malo ogrebotina po glavi. Kakve veze suhi, srebrnasti osip imaju s bolnim zglobovima? Iako bolest ima niz simptoma i tretmana, postoji puno načina za sretan život s PsA.
Nastavite čitati kako biste saznali sve detalje o ovoj autoimunoj bolesti i saznali što možete učiniti kako biste umanjili simptome. Nastavi, odahni.
Prosipanje čaja na psorijatični artritis
Psorijatični artritis je - pogađate - kombinacija psorijaze i artritisa, baš kako zvuči. Razbijmo to još malo.
Psorijaza je autoimuna bolest zbog koje vaša koža stvara prebrzo stanice. U osnovi, vaša koža nema dovoljno vremena da stare stanice umru i odljuste se, pa stanice kože stvaraju plakove ili lezije. Ovi dijelovi kože često izgledaju suho i srebrnasto ili nadraženo i crveno.
Zatim tu je artritis, a to je upala koja utječe na vaše zglobove (laktovi, zapešća, ramena, kukovi, križnica itd.).
Ovo stanje može učiniti zahvaćeni zglob bolnim ili otežanim. Često utječe na prste na rukama i nogama (poznate kao znamenke), a može utjecati čak i samo na jednu znamenku odjednom (ponekad nazvanu 'znamenkom kobasice', zahvaljujući oteklini).
Sastavite ih i što dobivate? Psorijatični artritis. Ovo stanje uključujeobaosip na koži i upaljeni zglobovi. Više od 8 milijuna ljudi u Sjedinjenim Državama imaju psorijazu, a 10 do 30 posto ljudi s psorijazom razvija PsA.
Poput psorijaze, PsA je uzrokovan pretjeranim autoimunim odgovorom, gdje vaš imunološki sustav počinje napadati vaše tijelo. Kako se vaš imunološki sustav otima na zglobovima i koži, osjetit ćete otekline, osipe, naslage i ograničenu pokretljivost.
Stručnjaci nisu baš sigurni što uzrokuje PsA , ali često je nasljedna. Za neke ljude određeni događaji mogu potaknuti razbuktavanje PsA-a - do njih ćemo doći kasnije - ali PsA ne postoji način da se u potpunosti izbjegne.
Iako trenutno nema lijeka za bolest, postojijesuobilje tretmana kako bi simptomi manje sisali i poboljšali ukupnu kvalitetu života.
Vrste psorijatičnog artritisa
PsA se može različito predstaviti kod različitih ljudi. Evo pet ukupnih vrsta psorijatičnog artritisa. (Ljudi mogu dobiti simptome iz više podtipova, što je razlog zašto postoci dosežu više od 100.)
Asimetrični PsA
Ova vrsta uzrokuje otečene, bolne ili osjetljive zglobove na jednoj strani tijela. Simptomi se ne pokazuju nužno na istoj strani - možda će istodobno biti zahvaćeni vaše desno koljeno i lijeva ruka.
Kod ove vrste PsA problemi ne pogađaju isti zglob s obje strane istovremeno. (Uf!) Učinci se kreću od blagih do vrlo jakih. Ovo je daleko najčešći tip koji se javlja u 70 do 80 posto slučajeva.
Simetrični PsA
Ova vrsta pogađa zglobove s obje strane tijela. Možda neće utjecati na svaki zglob, ali ako imate bolove u lijevom laktu, imat ćete i bolove u desnom. Ova vrsta se javlja u 5 do 20 posto slučajeva.
Distalni interfalangealni prevladavajući PsA
Ovo je vrlo otmjen način da se kaže da će to utjecati na vaše prste - posebno zglob najbliži noktu. Imat ćete najznačajnije simptome u prstima i noktima. Ova vrsta utječe 10 posto slučajeva.
PsA spondilitis
Ova vrsta najviše pogađa kralježnicu. Možda imate simptome od vrata do repne kosti, a možete osjećati i bolove u bokovima, zdjelici, rukama, nogama i stopalima. Ova vrsta se javlja u 5 do 20 posto slučajeva.
Psorijatični artritis mutilans
Ova vrsta uglavnom pogađa šake i stopala i, u nekim slučajevima, može uzrokovati deformacije. Smatra se rijetkim, utječe oko 5 posto slučajeva.
Simptomi psorijatičnog artritisa
Možda mislite da su osip na koži i bolovi u zglobovima jedini simptomi PsA. Ali postoje i drugi simptomi koji vama i vašem liječniku mogu pomoći da dođete do dijagnoze PsA.
Najviše PsA simptomi pojavljuju se na koži, zglobovima, noktima i entezama (mjestima gdje ligament ili tetiva spajaju kost), a učinci se razlikuju u svakom dijelu vašeg tijela. Evo nekoliko na koje morate paziti:
- Koža: Pazite na bolan, crven osip ili mrlje od suhe, mrtve kože. Oni se često pojavljuju na koljenima, laktovima, tjemenu, stražnjici ili pupku, ali mogu se pojaviti bilo gdje na vašem tijelu.
- Zglobovi: Mogu se osjećati nježno, toplo ili bolno. Ponekad zglobovi mogu jako nateći (posebno u prstima) i biti ih teško pokretati. Prsti, zapešća, gležnjevi i koljena najčešće su zahvaćeni zglobovi, iako se simptomi mogu pojaviti i na vratu, bokovima i kralježnici.
- Entesi: Pogotovo na stražnjem dijelu pete i dnu stopala, veza ligamenta s kosti može nabreknuti i postati bolna. Možda vam je smanjena pokretljivost područja.
- Nokti: Pripazite na bijele mrlje, jamice (rupe), grebene (duboke žljebove), pucanje ili podizanje nokta s nokta.
Neki ljudi kažu da se bol nalazi izravno u zglobovima. Drugi ujutro doživljavaju ukočenost koja se gubi kako dan prolazi ili uz topli tuš.
Također možete osjetiti crvenilo i bol očiju, umor, laganu temperaturu i / ili depresiju. Neki ljudi imaju čak i simptome slične gripi, poput bolova u cijelom tijelu.
Kao što vidite, simptomi se mogu prilično razlikovati, ali obično uključuju osip na koži i neku vrstu bolova ili osjetljivosti na zglobovima ili tijelu.
Ozbiljnost vaših simptoma također će se smanjivati i slivati. Mogli biste imati pogoršanja koji uzrokuju puno boli nekoliko dana, a neki drugi dan mogu biti potpuno bez simptoma. To je normalno - PsA se rijetko osjeća potpuno isto svakog dana u tjednu.
Ako već imate dijagnozu psorijaze, posjetite svog liječnika čim se pojave bilo kakvi bolovi u zglobovima. Ako nemate dijagnozu, ali imate simptome, ipak posjetite liječnika. Najbolje je potražiti liječenje SKORO kako biste izbjegli artritično oštećenje zglobova.
Uzroci psorijatičnog artritisa
Nitko zapravo ne zna što uzrokuje PsA. Istraživanje sugerira genetsku vezu, što znači da ćete, ako imate člana obitelji s psA, vjerojatnije da ćete je i sami imati.
john henry krueger wiki
Postoje neki dokazi da bi trauma ili infekcija mogle potaknuti PsA. Dakle, ranija bolest mogla je pretjerati vaš imunološki sustav, a sada ide na grad na vašoj koži i zglobovima.
U svakom slučaju, PsA definitivno nije zarazan. A postojanje PsA ne garantira da ćete ga prenijeti svojoj djeci, iako mogu imati povećani rizik.
Ne možete puno učiniti kako biste izbjegli PsA, ali možete upravljati simptomima i pokušati smanjiti okidače.
Čimbenici rizika za psorijatični artritis
Najveći faktor rizika je genetika. Ako imate obiteljsku anamnezu psorijaze, artritisa ili psorijatičnog artritisa, imate veće šanse za razvoj PsA. Zapravo, oko 40 posto ljudi s psA također imaju rođaka koji ga ima.
kako biti najzgodniji tip
Također, ljudi koji su imali strep u grlu ili su HIV pozitivni mogu imati veći rizik od PsA, iako se to događa rjeđe.
Dijagnosticiranje psorijatičnog artritisa
Prije nego što preporuči liječenje, liječnik mora biti siguran da nemate psorijazu ili neki drugi oblik artritisa. Trenutno ne postoji test 'Da, ovo je PsA', pa ćete vjerojatno proći nekoliko testova prije nego što dobijete službenu dijagnozu.
Oni mogu test na RF antitijela kako biste bili sigurni da nemate reumatoidni artritis (RA). RA može imati vrlo slične simptome, posebno u zglobovima, ali s PsA vaše tijelo ne proizvodi RF antitijela. Dakle, ako nema RF-a, možete isključiti RA.
Liječnik će vjerojatno obaviti fizički pregled kako bi vidio nježnost i oticanje zglobova te iritaciju kože. Tada ćete možda dobiti RTG ili MRI kako biste provjerili oštećenja kostiju i pomogli liječniku da shvati koliko je ozbiljna upala.
Vaš liječnik može ukloniti tekućinu iz natečenog zgloba kako bi bio siguran da upalu ne uzrokuje giht ili neko drugo stanje. Pitati će vas o vašoj povijesti bolesti kako biste vidjeli imate li povećani genetski rizik.
Možda nećete trebati proći sve ove testove, ali vjerojatno ćete imati fizički pregled i nekoliko testova krvi prije nego što liječnik počne dijeliti preporuke za liječenje.
Tretmani psorijatičnog artritisa
Znamo da sve ovo ne zvuči baš lijepo. Ali postoji širok raspon tretmana za PsA, od promjena načina života do recepata.
Topli i hladni oblozi
Blaga bol i oteklina mogu nestati kada koristite vruće i hladne obloge (ali to vjerojatno neće uspjeti kod jakih bolova). Da biste smanjili simptome, izmjenjujte vruće i hladno oko 30 minuta po komadu.
To djeluje jer vrući oblog pomaže povećati protok krvi i opustiti okolne mišiće, a zatim hladni oblog uzrokuje lagani učinak otupljivanja i smanjuje oticanje.
NSAR
Nesteroidni protuupalni lijekovi koji se prodaju bez recepta (OTC) poput ibuprofena i naproksena mogu smanjiti blago oticanje i bol u zglobovima.
Za jače bolove liječnik vam može dati receptnu dozu NSAID-a. Nuspojave su obično blage, ali uzimanje previše NSAID-a može uzrokovati želučane ili čak srčane probleme.
Kortikosteroidi
Oni su dostupni oralno, lokalno i injekcijama i mogu pružiti * veliko * olakšanje upale, ali se koriste rijetko zbog svojih nuspojava. OTC lokalni tretmani mogu smanjiti plakove i osipe na koži. Usmenu verziju mora propisati doc.
Iako ti lijekovi često djeluju u kratkom roku, važno je napomenuti da mogu uzrokovati debljanje, nadutost i slabe kosti.
DMARD-ovi
Ako vaše tijelo ne reagira sasvim na OTC liječenje, nikada se ne bojte. Liječnici će surađivati s vama kako bi isprobali nešto jače.
Za razliku od NSAID-a i kortikosteroida, koji smanjuju ukupnu upalu, antireumatski lijekovi koji modificiraju bolest (DMARD) blokiraju određene dijelove procesa upale i mogu biti učinkovitiji.
Metotreksat je najčešći DMARD. Oslobađa kemikaliju koja pomaže u blokiranju ostalih upalnih kemikalija, što može smanjiti oticanje i bol. Uglavnom se koristi za rješavanje simptoma prstiju na rukama i nogama.
U redu, sada ne baš zabavan dio: ljudi koji uzimaju metotreksat mogu osjetiti mučninu i povraćanje. Ali ove nuspojave možete izbjeći uzimanjem dodatka folne kiseline uz dnevnu dozu.
Otezla također se mogu propisati. U ispitivanjima su neki ljudi doživjeli čak 75 posto poboljšanja simptoma zglobova i kože nakon dvije godine primjene lijeka, iako se rezultati razlikuju od osobe do osobe. Nuspojave su bile blage i rijetke, ali mogu se dogoditi promjene raspoloženja.
Bolesti jetre jedna je od mogućih nuspojava tradicionalnih DMARD-ova, stoga je najbolje izbjegavati alkohol prilikom uzimanja bilo kojeg od ovih lijekova.
Ako ne odgovorite na oralni DMARD, liječnik će vas možda premjestiti na biološki lijekovi . Ovi genetski modificirani proteini nuliraju dijelove vašeg imunološkog sustava koji uzrokuju upalu i isključuju ih.
Biološki lijekovi koji se primjenjuju u injekciji ili infuziji djeluju brže od tradicionalnih DMARD-a, ali mogu imati veće nuspojave. Suzbijaju vaš imunološki sustav, tako da ćete biti osjetljiviji na infekcije.
Također, budući da su ti lijekovi visoko ciljani i prilagođeni, skuplji su za izradu i možda će ih koštati više (ovisno o vašem osiguranju).
Imunosupresivi
Budući da vaš imunološki sustav stoji iza svih ovih problema s PsA, imunosupresiv može ublažiti simptome.
Azatioprin utvrđeno je da je jednako siguran i učinkovit kao metotreksat za ljude koji ne reagiraju na metotreksat. I dok su istraživanja o tome starija, ciklosporin pokazalo se da smanjuje upalu kod osoba s PsA. To mogu biti dodatne mogućnosti ako uobičajeni tretmani ne uspiju.
Loše vijesti o imunosupresivima su da oni suzbijaju vaš imunološki sustav, pa je vjerojatnije da ćete dobiti infekcije.
Ipak podbradak. Danas se imunosupresivi ne koriste često - obično se koriste samo ako ne reagirate na druge tretmane.
Tretmani životnog stila
Za blagi PsA, nekoliko promjena životnog stila može promijeniti svijet.
Jeste li čuli frazu 'Iskoristiti ili izgubiti?' Dobro, vježbati limenka povećati pokretljivost kod ljudi s artritisom jer održava zglobove lijepima i aktivnima - a mi to želimo! Preporučuje se hodanje, vožnja biciklom ili plivanje 30 minuta pet puta tjedno.
Naravno, ako imate plamen, radite samo ono što možete i ne radite vježbe koje uzrokuju bol. Ali ako ostanete aktivni, kratkoročno i dugoročno ćete smanjiti upalu i ukočenost.
DO zdrava dijeta također može izbaciti upalu na rubnik. Istraživanje sugerira da jesti puno voća, povrća i cjelovitih žitarica uz nisku masnoću, šećer i sol može pomoći vašem ukupnom zdravlju i zadržati upalu.
Razmislite o omega-3 masna kiselina dodatak također. To masno riblje ulje može smanjiti nadutost i upalne reakcije, što bi vam moglo pomoći da se osjećate bolje tijekom izbijanja PsA.
Pušenje i piće veliki su nedostatak ljudima s psom. Pušenje nikome nije izvrsna ideja, ali je posebno loše za ljude s psom.
Pijenje umjereno može biti u redu, ali imajte na umu da alkohol potiče upalu, a svaka dodatna upala teška je za psorijatični artritis. Najbolje je ne petljati se s tim.
Stres također može potaknuti buđenje, pa je smanjenje stresa ključno u upravljanju PsA. Pokušajte meditirati ili jednostavno sjedite na mirnom mjestu 5 minuta dok se fokusirate duboko dišući . Ako možete, izbjegavajte pretjerano stresne situacije i dajte si dodatno vrijeme za odmor i opuštanje.
Ostala stanja povezana s psorijatičnim artritisom
Osim stanja zglobova i kože o kojima smo razgovarali, PsA jest usko povezana na nekoliko drugih kroničnih stanja. Nije jasno je li PsAuzrociove bolesti, ali vjerojatnije je da će na njih utjecati ako imate PsA:
wikipedia Ashton Kutcher
- Kardiovaskularnih bolesti. Upalna priroda PsA može povećati rizik od srčanih bolesti i srodnih stanja kao što su dijabetes, pretilost i metabolički sindrom.
- Upalna bolest crijeva (IBD). Crohnova bolest i ulcerozni kolitis također su autoimune bolesti, a pacijenti s PsA-om imaju malo veću vjerojatnost da imaju jedno od ovih stanja.
- Očna bolest. Kako vaš imunološki sustav napada meko tkivo u zglobovima, može napadati i vaše oči.
- Depresija i tjeskoba. Stručnjaci nisu sigurni uzrokuje li PsA depresija ili ako je depresija odgovor na simptome PsA. U svakom slučaju, imate povećani rizik od problema s mentalnim zdravljem.
Taj popis možda ne zvuči dobro, ali nije namjenjen zastrašivanju! Imati PsA ne znači da ćete sigurno imati bilo koji od ovih ostalih uvjeta. Ali dobro je uložiti sve napore kako biste ih izbjegli.
Uravnotežena prehrana, vježbanje i briga o svom mentalnom zdravlju mogu vam pomoći u svim tim stanjima. Ako se pojave simptomi ovih povezanih stanja, odmah se obratite svom liječniku kako biste bili sigurni da vaše liječenje pokriva sve osnove.
Komplikacije psorijatičnog artritisa
Najbolje je ne dopustiti da PsA ostane neliječen. Kao,ikad. Ako se stanje pogorša, to može prouzročiti nepopravljivu štetu na kostima i zglobovima. To bi moglo rezultirati deformacijom i nedostatkom pokretljivosti na zahvaćenom području.
Izvan zglobova, PsA može uzrokovati probleme s očima, probavne probleme, otežano disanje i oštećenje krvnih žila i srca.
Ako rano započnete s liječenjem, možda ćete moći izbjeći ove komplikacije i imati bolji kvalitet života u cjelini.
Grupe podrške
Psorijatični artritis može se osjećati izolirano, pa je korisno imati grupu ljudi koja vas razumije i podržava dok se nosite s ovom kroničnom bolešću.
Postoje mnoge internetske zajednice za PsA u kojima možete saznati više o svom stanju i potražiti podršku ljudi koji u potpunosti razumiju odakle dolazite.
RazgovorPsorijaza je najveća internetska zajednica za ljude s psom i psorijazom. The Zaklada za artritis može vam pomoći da pronađete lokalne grupe za povezivanje i Psoriatic-Arthritis.com je pun obrazovnih resursa i ljudi koji će vam pomoći.
Slobodno pitajte svog liječnika o ostalim lokalnim skupinama. I nemojte se bojati nasloniti se na prijatelje i obitelj kad vam zatreba pomoć.
Poanta
Psorijatični artritis može biti ozbiljno stanje i trenutno nema lijeka. Ali s medicinskim tretmanima i promjenama načina života možete živjeti aktivan, sretan život.
Razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste pronašli najbolju opciju liječenja za vas. Da biste svoj najbolji život živjeli s psom, također je važno hranjivo se hraniti, kretati se kad možete, prestati pušiti i tražiti podršku od drugih osoba s psom.
