Saznajte Svoj Broj Anđela
Ako imate posla s čestim promjenama raspoloženja, možda ćete se početi pitati jeste li to samo vi ili se vaši simptomi podudaraju s bipolarnim poremećajem.
Ako mislite da je ovo drugo, budite sigurni da niste daleko sami. Dobivanje odgovora prvi je korak do boljeg osjećaja, tu i ulazimo.
Bipolarni poremećaj stanje je u mozgu koje uzrokuje intenzivne promjene raspoloženja i ponašanja, u rasponu od razdoblja vrlo visoke energije do uroka duboke depresije.
Utječe na oko 2,8 posto odraslih u Sjedinjenim Državama , a muškarci i žene to doživljavaju u jednakom broju.
Bipolarni poremećaj može dovesti do promjena u vašem svakodnevnom životu. Ako se ne liječi, to može utjecati na vaš tijek posla, osjećaj smirenosti i sreće.
Evo nekih simptoma bipolarnog poremećaja. Ako primijetite bilo što od toga, zakažite sastanak sa svojim liječnikom. Nakon pravilne dijagnoze, dat će vam prilagođeni plan liječenja kako biste se vratili u svoj najbolji život.
Znakovi i simptomi
Osobe s bipolarnim poremećajem doživjet će snažna odstupanja od svog tipičnog raspoloženja.
Evo nekoliko simptoma manične ili depresivne epizode:
Manična epizoda
- osjećajući se pretjerano aktivno i uzbuđeno
- osjećati se razdražljivo ili poskočeno
- visoka razina anksioznosti
- snažan poriv za rizikom
- brzo razgovarajući
- izuzetno visoka produktivnost
- nemogućnost koncentracije
- nesanica bez osjećaja umora
- pretjerana želja za hranom ili seksom
- agresivno ponašanje
Ovi simptomi mogu trajati tjednima, prije nego što se osoba vrati 'dolje'.
Liječnik će možda moći dijagnosticirati bipolarni poremećaj kad manična epizoda traje samo 4 ili manje dana, ovisno o kojoj se vrsti bipolarnog poremećaja radi (više o vrstama u minuti).
Depresivna epizoda
- duboka tuga i osjećaji depresije
- pretjerana potreba za snom
- gubitak interesa za hranu, seks i druge ugodne aktivnosti
- smanjena produktivnost i kreativna inspiracija
- poteškoće u donošenju odluka i koncentriranje na jednostavne zadatke
I oni mogu trajati tjednima - da bi se klasificirali kao depresivna epizoda, simptomi moraju trajati najmanje 2 tjedna.
Ako se osjećate silno tužno ili mislite na bilo koji način naštetiti sebi, povjerite se nekome u koga imate povjerenja kako bi vam mogao pomoći da se brinete o sebi.
prljave stvari koje ćeš raditi sa svojim dečkom
The Nacionalna linija za sprečavanje samoubojstava dostupan je 24 sata dnevno, pa ne ustručavajte se nazvati: 1-800-273-8255 . Također uvijek možete nazvati ili posjetiti najbližu hitnu pomoć kako biste razgovarali sa stručnjakom za mentalno zdravlje.
Ako više volite tekst, dođite do Redak kriznog teksta slanjem poruka “DOM” na 741-741 .
Zapamtite: Niste sami i uvijek su vam na raspolaganju ljudi koji će vam pomoći u tim mračnim razdobljima, bez obzira na vrijeme ili mjesto.
U slučaju da vam ovo danas nitko nije rekao: Važni ste - i zaslužujete podršku kad osjetite da vam treba.
Dobni simptomi
Bipolarni poremećaj javlja se u različito doba života kod različitih ljudi. The prosječna starost početka je 25 godina , ali ponekad se može pojaviti kod tinejdžera, a povremeno i kod mlađe djece.
Simptomi su isti za svaku dobnu skupinu, ali poremećaj je možda teže dijagnosticirati u djece jer dijeli neke simptome s drugim stanjima, poput ADHD .
Djeca s bipolarnim poremećajem mogu biti hiperaktivna, nesvjesna socijalnih normi ili nesposobna spavati po dosljednom rasporedu. Između maničnih ili depresivnih epizoda vratit će se svom uobičajenom obrascu ponašanja.
Vrste bipolarnog poremećaja
Bipolarni poremećaj može imati nekoliko različitih oblika.
Prvo je bipolarni 1 , zbog čega ljudi doživljavaju snažne manijakalne epizode u kojima ne spavaju dobro, rizično se ponašaju i provjeravaju milijun stvari sa svog popisa obveza (previše je produktivnostineuvijek dobra stvar).
Te promjene raspoloženja često su toliko zabrinjavajuće da zahtijevaju hospitalizaciju. Ljudi s bipolarnim 1 neizbježno silaze iz ovih maničnih razdoblja, proživljavajući neku vrstu 'niske', ali ne uvijek potpuno razvijene depresivne epizode.
Da bi joj se dijagnosticirala bipolarna 1, osoba mora imati maničnu epizodu koja traje najmanje 4 dana (ili manje vremena ako su simptomi toliko intenzivni da zahtijeva hospitalizaciju).
Razmislite bipolarni 2 kao suprotnost ovome. Da bi joj se dijagnosticiralo ovo stanje, osoba mora doživjeti hipomaničnu epizodu koja traje najmanje 4 dana, a simptomi su prisutni veći dio dana. ('Hipomanija' u osnovi znači manju verziju manije.)
Te su hipomanične epizode uočljive, ali nedovoljno ekstremne da na bilo koji opasan način ometaju svakodnevni život. Epizodi hipomanije može prethoditi ili slijediti velika depresivna epizoda koja traje najmanje 2 tjedna.
Epizoda hipomanije ne ukazuje uvijek na bipolarni poremećaj, ali u kombinaciji s epizodama depresije, vjerojatno označava bipolarni 2. Ovo se stanje ponekad može pogrešno dijagnosticirati kao depresija budući da 'vrhovi' nisu baš toliko uočljivi.
Treća vrsta bipolarnog poremećaja naziva se ciklotimija . Ova se vrsta smatra manje ozbiljnom, uglavnom zato što epizode manije i depresije nisu baš toliko jake. Ali svejedno je važno potražiti liječenje kako biste smanjili rizik od razvoja bipolarnih 1 ili 2.
Dijagnostički i statistički priručnik za mentalne poremećaje (DSM-5) navodi dvije dodatne vrste bipolarnog poremećaja.
'Bipolarni i srodni poremećaj izazvan supstancama / lijekovima' odnosi se na slučajeve u kojima stanje uzrokuju droge ili alkohol.
A 'bipolarni i srodni poremećaj zbog drugog zdravstvenog stanja' opisuje slučajeve u kojima se simptomi javljaju kao rezultat medicinskog problema, kao što je Cushingova bolest .
Kako doći do dijagnoze
Ako mislite da biste mogli imati bipolarni poremećaj, pogledajte svoju obiteljsku povijest.
Iako je točan uzrok stanja nepoznat, on može imati genetsku komponentu. Ako bliski rođak ima bipolarni poremećaj, vjerojatnije je da ćete ga imati (iako biste mogli imati i nešto potpuno drugačije).
Neki ljudi mogu doći u iskušenje da ne liječe svoj bipolarni poremećaj jer uživaju u osjećajima euforije koji dolaze s maničnim epizodama.
Ali ako se ne liječi, bipolarni poremećaj se neće poboljšati sam od sebe. I manična i depresivna epizoda mogu biti opasne za vaše fizičko i mentalno zdravlje.
Vaš je najbolji potez potražiti pomoć od zdravstvenog radnika koji je upoznat sa detaljima bipolarnog poremećaja. Vaš će liječnik vjerojatno naručiti niz krvnih pretraga i pretraga kako bi se isključili svi drugi mogući zdravstveni problemi.
Budući da se bipolarni poremećaj ne može dijagnosticirati jednim jednostavnim testom, utvrđivanje da li ga imate može potrajati, pa pokušajte biti strpljivi.
Jedno poznato medicinsko pitanje vezano uz bipolarni poremećaj je hipotireoza . To se događa kada štitnjača ne proizvodi dovoljno hormona da regulira vašu energiju, raspoloženje i težinu.
Osobe s hipotireozom mogu doživjeti depresivne epizode kada im hormoni ne rade, što se može riješiti kako se razina hormona mijenja. Vaš liječnik može testirati vaš funkcija štitnjače kako bi se utvrdilo je li to problem.
Obavezno obavijestite svog liječnika što je detaljnije moguće o simptomima koje ste iskusili - posebno ako odgovaraju znakovima bipolarnog poremećaja. (Možda će vam biti korisno voditi detaljan zapisnik simptoma koje možete ponijeti sa sobom.)
Može biti zastrašujuće reći sve te stvari naglas neznancu, ali obećavamo da vas nitko neće osuđivati. Vaš liječnik iskreno želi pomoći, zato nemojte se sramiti! Što im više možete reći, to će bolje moći postupati s vama.
Budući da se bipolarni 2 lako može pogrešno dijagnosticirati kao depresija, važno je biti precizan u onome što se događa.
Je li se vaše raspoloženje brzo mijenjalo? Napada li vaša depresija samo tjednima? Osjećate li se ikad manično? Sve su to pitanja koja si trebate postaviti (i objasniti svom liječniku).
Liječnik vas može uputiti psihijatru na pregled mentalnog zdravlja i dobrobiti. Od vas će se možda zatražiti da u časopisu pratite promjene raspoloženja kako biste shvatili koji će tretman najbolje raditi (sjećate se dnevnika koji smo predložili?).
djevojke s oblinama protiv mršavih djevojaka
Dijagnoza bipolarnog poremećaja zahtijevat će od vas da pažljivo pogledate svoje svakodnevne obrasce razmišljanja i ponašanja i kako su se ti obrasci mijenjali tijekom vremena - nijedan detalj nije premalen.
Pronalaženje pravog liječenja
Službeni lijek za bipolarni poremećaj ne postoji, ali njime se apsolutno može upravljati različitim tretmanima, tako da ne ometa vaše zdravlje i sreću.
Nakon vaše dijagnoze, liječnik će vam vjerojatno predložiti lijekove za uravnoteženje raspoloženja.
Liječenje može imati jedan od sljedećih oblika:
- stabilizator raspoloženja ili antipsihotik za smirivanje vaših maničnih epizoda
- antidepresiv koji pomaže kod vaših simptoma depresije
- terapija međuljudskog i socijalnog ritma koja će vam pomoći da razvijete zdrave rutine koje će stabilizirati vaše raspoloženje
- kognitivna bihevioralna terapija za učenje strategija suočavanja s vašim teškim trenucima (ovaj pristup također dobro djeluje za djecu ili tinejdžere s bipolarnim poremećajem)
- psihoedukacija kako biste vi i članovi obitelji naučili više o stanju, što će vam pomoći da se osjećate bolje opremljenim za njegovo upravljanje
Po potrebi se liječenje može mijenjati i mijenjati tijekom vašeg života. Bipolarnim poremećajem može biti teško upravljati, ali imajte na umu da su milijuni ljudi naučili kako ostati zdrav i živjeti uravnotežen život s tim stanjem.
Ne bojte se potražiti pomoć kad vam zatreba i naoružajte se znanjem kako biste učinkovito pronašli plan liječenja koji odgovara vašim potrebama.
