Saznajte Svoj Broj Anđela
Nisi sam - muž puno 'ignorira'
Dugo ste zajedno sa suprugom, ali u posljednje vrijeme primjećujete da vas, bez obzira što radite, samo ignorira? Možete čak i bodriti seksi rublje, a on neće ni pogledati. Kad dođe kući s posla, jedva kaže pozdrav, samo maršira ravno na kauč i uključuje televizor. Nemate pojma zašto vas ignorira, a što znate je da je to bolno i tako frustrirajuće.
Zašto vas ignorira ili vam pruža tihi tretman? Da li vam se to upravo događa? Jeste li to učinili? Nisi sama, mnogo je žena koje se nalaze u istoj situaciji i postavljaju si ista pitanja. Suprug bi vas mogao ignorirati iz različitih razloga (to ćemo uskoro dobiti), ali prvo biste trebali znati neke činjenice o tihom postupanju.
Tihi tretman način je nanošenja boli bez ostavljanja vidljive modrice. Modrice su iznutra i mogu nanijeti veliku štetu vašem braku. Istraživanja na ovom području pokazala su da čin ignoriranja aktivira to isto područje vašeg mozga koje se aktivira fizičkom boli. Prema detaljnoj studiji analize koju je proveo Paul Schrodt, dr. Sc. Profesore komunikologije, tihi tretman je 'strašno štetan za odnos', zadovoljstvo vašeg odnosa je smanjeno, osjećaji intimnosti su umanjeni i smanjuje se sposobnost komunikacije na zdrav i smislen način.
Možda vam ignoriranje vašeg supruga nije namijenjeno da vam nanese bol, bez obzira što vam takva zanemarivanje zapravo nanosi puno boli, jer izjednačavate primjetnost s voljenjem, ponekad se osjeća isto. Dakle, sada kad vas ignorira, imate taj grozan osjećaj da vas je prestao voljeti, a najgore je što ne znate razloge ili kako se nositi s tim.
Ovdje postoji opasnost da ako se ovo ponašanje nastavi (zanemariti i ne cijeniti) može vas gurnuti da imate negativnih osjećaja prema suprugu. Ali ako ga i dalje volite i želite pokušati popraviti stvari, morate poduzeti.
8 razloga zašto vas zapravo ignorira
Da bismo vam pokušali pomoći da shvatite svoju situaciju i da znate da niste sami u tome, počet ćemo nabrajati moguće razloge zanemarivanja vašeg supruga. Pogledaj.
1. Rekli ste nešto što ga je uznemirilo
Možda ste rekli nenamjerno nešto što ga je uznemirilo, ali umjesto da vam kaže da mu smeta to što ste rekli, odlučio vas je ignorirati. Mi ljudi (jer se to može odnositi i na žene i na muškarce) na taj smo način smiješni, umjesto da logično djelujemo i kažemo supružniku što nas muči, odlučujemo se na visoku cestu i zanemarimo je.
2. Sve male borbe koje ste vodili uzimaju danak na njega
Borba među parovima je normalna pojava, vas dvije osobe s različitim mišljenjima o mnogim pitanjima, tako da se jednom, dok se ne slažete, ne slažete. Ali u posljednje vrijeme imate sva ta neslaganja i može se osjećati da je to sve što radite, a što je najgore od svega, ne možete činiti kompromis ni s jednim od njih. Zbroj svih tih malih bitaka mogao bi biti razlog zašto vas ignorira, treba mu istek vremena iz svih borbi.
3. Osjeća da je vaš brak propao
Brak je blagoslov, ali može biti i nered i kompliciran, podijelili ste prostor sa suprugom, vaše su financije povezane, morali ste pregovarati o seksualnosti i bezbroj drugih odluka u svom svakodnevnom životu, plus djeca, tako da je normalno da vi ste se kao par uselili iz dosade. Možda osjeća da je sada ta nepomičnost dostigla kritičnu točku.
4. Mogao bi te varati
Ne trebate odmah da se paranoirate i pretpostavite da je to razlog što vas ignorira. Najprije morate procijeniti bilo koja druga sumnjiva ponašanja kako biste zaključili taj zaključak. Ali, ako vas ignorira i provedete vrijeme sa slučajnim ženama ili starim prijateljima ili kolegama, možda biste razmotrili tu mogućnost. Poduzmite korake da shvatite je li se druži s drugim ženama umjesto vas.
ljetne frizure za dugu kosu
5. Dosadio mu je sav vaš prigovor
Napravite korak unatrag i razmislite o tome kako započeti razgovore. Započinjete li ih s negativnošću i puno prigovaranja? N0? Jesi li siguran? Ponekad možete biti odbijeni jer niste negativna osoba, ali sjećate li se kako ste započeli svoj posljednji razgovor? Je li to bila pritužba na tvoj dan ili su to možda bili svi tračevi? Jeste li zaboravili s vremena na vrijeme reći nešto lijepo? Stvar je u tome što bi i on mogao biti isti, a ne pomaže razgovoru s nekim tko je također negativan.
6. Osjeća se smrknuto i treba mu malo prostora
Ovo je čest razlog zašto vas suprug ignorira. Nije to dobro, jer bi trebao biti u mogućnosti razgovarati s vama i reći vam da se tako osjeća, ali jedno, ne zna kako postaviti pitanje ili dva, boji se razgovarati o tome. Razlozi zbog kojih se osjeća umanjeno mogu biti mnogi i nemaju nikakve veze s vama.
7. Preokupiran je nečim glavnim
Možda ima problema na poslu poput projekta koji se ne odvija kako bi trebao, a to troši svu njegovu energiju i pažnju. Ili je možda duboko zaokupljen velikim događajem, koji iz nekog razloga ne dijeli s vama.
8. Razmišlja o razvodu
Ovo je posljednje što trebate čuti, ali to bi mogao biti razlog zašto vas ignorira. Neki ljudi su previše kukavički da bi rekli istinu (on je jedan), pa vas je odlučio ignorirati dok ne dobije hrabrost ili ne nađe način da podigne temu.
Kako upravljati ignoriranjem ponašanja
Ljudi po prirodi nisu konfrontativni, skloni smo izvlačiti zaključak da će svaki put kada u braku postoji problem, razgovor o navedenom problemu pretvoriti u konfrontacijski, stoga ga (ponekad) odlučujemo ignorirati. Kao u ovom slučaju, znate da postoji problem (suprug vas ignorira), ali ne znate izvor ni zašto (imate neke tragove sada) i što je najvažnije, ne znate kako riješiti ili upravljati tako da osjećate da će svaki razgovor o tome biti besmislen.
Dakle, postoji jedna stvar koju možete učiniti da vaš suprug ne bude zanemaren. Uđite u korijen zašto vas ignorira, a zatim naučite bolje komunicirati.
1. Provjerite jeste li na istoj stranici kada komunicirate
Vas dvoje mogli biste biti dio istog razgovora, ali to ne znači da će vaši zaključci ili dojmovi onoga što vam se kaže biti isti. Morate biti sigurni da je ono što je rečeno i što ste oboje izašli iz razgovora na istoj stranici
2. Ne izbjegavajte sukob
Trebao bi biti jednostavan. Ako vas muž ignorira i želite da on prestane, tada je najučinkovitija metoda otići i razgovarati s njim. Trebate ublažiti problem razgovorom s njim. Pretpostaviti da se to ne događa neće pomoći vašoj bračnoj funkciji i napredovanju. Morate probiti led, prestati izbjegavati sukobe. Postoji zabavna igra u koju se možete igrati kako biste vam pomogli razbiti led kako biste mogli riješiti veće probleme.
Okvir za parove Tabletopics može vam pomoći jer kombinira jednostavna i zabavna pitanja s onim težim pitanjima koja će vas natjerati na razmišljanje i koja mogu dovesti do razgovora o korijenu problema
Kako upravljati njime ignorirajući vas oko svoje obitelji
Ovom se situacijom teško upravljati jer su oni vaši zakoni i ne želite ih otuđivati, pogotovo ako su dobri ljudi i vi ćete se redovito viđati dugo vremena. Ali, frustrirajuće je jer svaki put kad ih posjetite ili vam dođu u posjet, to je kao da ste nevidljivi. Odlazi se družiti s ocem ili provodi puno vremena s mamom. Planira izlete, a ne uključuje vas ... i popis može biti nastavljen.
Što možeš učiniti? Nije da je zao ili bilo što, samo da se osjećate potpuno isključeno i da vam se to ne sviđa i želite promijeniti situaciju. Kako možete upravljati njime ignorirajući vas oko njegove obitelji?
3. Natjerajte ga da stvari vidi iz vaše perspektive
Nikad nećete znati je li svjestan takvog ponašanja ako ga ne biste odgojili. Dakle, potražite privatno mjesto i pitajte ga je li shvatio što radi. Kladimo se da neće imati pojma jer to ne radi namjerno. Ne bacajte ga ni krivite ga (znamo da je to teško jer se osjećate ranjeno), umjesto toga natjerajte ga da stvari vidi iz vaše perspektive i recite mu da se osjećate isključeno i usamljeno kad se ponaša tako.
4. Osmislite plan tako da se više ne ponovi
Između njih dvojice osmislite plan kada posjetite svekrve. Obavezno vas uključi u sve rasprave i drži vas u krugu svega što se događa. Možete donijeti svoj Ipad ili knjigu za čitanje kada on želi izaći s nekim. A možda osmislite nekakve tajne signale kad bilo tko od vas treba spašavanje.
Kako upravljati ignoriranjem ponašanja za svoj telefon
Vaš suprug obraća više pažnje na njegov telefon od vas? Phubbing (ignoriranje vas radi obraćanja pozornosti na njegov telefon) pravi je problem u mnogim brakovima. Ti si njegova supruga. Ne bi se trebao takmičiti protiv aplikacija za ovu pažnju. Pa što možete učiniti za upravljanje ovim?
5. Obratite pažnju na vlastite navike
Prije nego što mu kažete bilo što, provjerite sebe i obratite pažnju na vlastite navike. Koristite li i svoj telefon kad ste se mogli družiti i povezivati sa suprugom? Ako je to slučaj. trošite manje vremena buljeći u vaš ekran i sigurno ćete znati ima li fubbinga. Jednom kada napravite potrebne promjene u vlastitim navikama, a zatim pođite razgovarati s njim.
6. Razgovarajte s njim
Recite svom suprugu o promjenama koje ste poduzeli u vezi s vašim telefonskim navikama i kako ste obraćali pozornost na njegove telefonske navike. Zatim mu recite kako se osjećate kada obraća više pozornosti na svoj telefon od vas, da se osjećate zanemareno i podcijenjeno i da biste voljeli provoditi više kvalitetnog vremena zajedno.
7. Uspostavite pravila
Uspostavite pravila za upotrebu telefona u vašem domu, čak možete stvoriti neke zone i aktivnosti bez telefona. Trebalo bi da se međusobno znate kako koristite telefon dok ste zajedno.
Kako upravljati ignoriranjem ponašanja u javnosti
Privatno je vrlo obzirno, cijenio vas je i općenito je dobar muž… ali kad ste u javnosti to je kao da ne postoji, on vas potpuno ignorira. Zbog čega se osjećate usamljeno i prilično je frustrirajuće, kako to uspijevate?
8. Imajte iskren razgovor s njim
Bavite se problemom, ali ne konfrontativno, recite mu kako se osjećate kad obraća pažnju na sve ostale osim vas. Izbjegavajte mu reći što radi pogrešno. Možda mu nije ugodno s javnim iskazivanjem pažnje ili je samo društveni leptir. Morate doći do korijena problema kako biste mogli poduzeti korake.
Sažetak
Zanemariti vas muž frustrira i to ne bi trebalo biti normalno ponašanje. Razlozi zašto bi mogli biti mnogi, a ponekad nemaju nikakve veze s vama. Trebate se pozabaviti problemom i razgovarati s njim, na taj način ćete sigurno znati i tada možete poduzeti mjere kako biste poboljšali svoj odnos.
