Saznajte Svoj Broj Anđela
Što je mokri san?
Izvor slike: unsplash.com
Jednostavno rečeno, mokri san je kada se uzbudite i ejakulirate, doživite orgazam ili lučite vaginalne tekućine tijekom spavanja. Mokri snovi se formalno nazivaju 'noćne emisije' i ljudi su skloni misliti da se to događa samo tinejdžerima, ali to nije istina, stvarnost je zapravo dublja od toga. Znanstveno gledano, noćne emisije povezane su sa seksualnim uzbuđenjem i naknadnim orgazmom u snu. Prema kliničkom psihologu dr. Carla Marie Manly, dr. sc ., mokri snovi se javljaju tijekom cijelog našeg života, ali dostižu vrhunac u pubertetu ili tijekom razdoblja viših hormona i duge seksualne apstinencije.Poznato je da dječaci tinejdžeri imaju najveću količinu mokrih snova zbog visoke razine hormona koje imaju tijekom puberteta. Procjenjuje se da 38% dječaka tinejdžera doživljava mokre snove tijekom REM spavanja. Zato je uobičajeno da se muškarci ujutro probude s erekcijom. Istraživanja otkrivaju da većina dječaka doživi svoj prvi orgazam kroz noćne emisije praćene masturbacijom, a zatim seksom. Međutim, znanost kaže da što ste stariji to su mokri snovi sve rjeđi zbog činjenice da vaši hormoni više nisu izvan kontrole. “Vlažni snovi”, “orgazam u snu” i “noćno ispuštanje” svi se odnose na jednu te istu stvar.
P1: Da li se djevojke pokisnu iz snova?
izvor: unsplash.com
Iako se žene možda neće probuditi s mokrim iscjetkom kao muškarci, i one imaju mokre snove. To može biti samo blagi vaginalni iscjedak ili podmazivanje, ali to je isti fenomen. I dječaci i djevojke doživljavaju uzbuđenje i orgazam u snu, istraživanja pokazuju da većina žena doživi prvi orgazam u snu prije nego što napune 21. godinu. nedavna studija , i muškarci i žene priznali su da otprilike 8% njihovih snova sadrži neki oblik seksualne aktivnosti. A 4% seksualnih snova i muškaraca i žena rezultira orgazmom. Iako za žene to možda nije tako često kao kod njihovih kolega suprotnog spola, ipak je stvarnost.Za žene, uzbuđenje možda neće čak ni dovesti do orgazma, ali će podmazati vaginu ili uzrokovati malo vlage na vašem donjem rublju i znanstveno se smatra da je to isto što i mokri san. A Studija iz 1986 objavljeno u Journal of Sex Research , otkriva da je 37% studentskih žena izjavilo da je utočište doživjelo barem jedan orgazam u snu. To nam samo pokazuje da ženski mokri snovi nisu novost iako ljudi o tome ne pričaju.Za razliku od muškaraca, žena možda i ne zna da je imala mokri san kad se ujutro probudi, to je zato što ponekad nema vanjskih znakova, a ponekad prisutnost vaginalne tekućine za ženu ne znači nužno da ste imali mokar san. Dr. Manly kaže da žene imaju tendenciju imati mokre snove kao rezultat erotskog sna i ako je tijekom sna dovoljno uzbuđena, to može rezultirati i orgazmom.
P2: Što uzrokuje Mokri san?
izvor: unsplash.com
Normalno mokri snovi nemaju specifičan uzrok, jer smo ljudi jednostavno biološki povezani na taj način. Međutim, postoje veze između povećane učestalosti mokrih snova i nedostatka seksualne aktivnosti ili masturbacije. Viša razina testosterona također je povezana s čestim mokrim snovima, zbog čega tinejdžer koji prolazi kroz pubertet ima veću pojavu mokrih snova nego odrasla osoba čija je razina hormona smanjena.Misli seksualne prirode tijekom spavanja nisu jedini uzrok mokrih snova, mogu nastati kao posljedica prekomjernog pritiska koji uzrokuje nakupljanje krvi u genitalijama. Drugi čimbenik koji može pridonijeti može biti pritisak ili osjećaj vaše posteljine uz vaše genitalije, vaš um i tijelo mogu smatrati da je osjećaj uzbudljiv čak i ako niste svjesni.
Lijekovi testosterona su još jedan čimbenik koji može povećati učestalost mokrih snova kod muškaraca, na primjer, ako netko uzima lijekove na bazi testosterona, može drastično povećati noćne emisije do 90% ako su doze visoke.
Q3. Što da radim ako imam mokar san?
izvor: unsplash.com
jednostavno podizanje kose za dugu kosu
Mokri snovi su zdrav i normalan dio spavanja i života, njihova pojava ne uzrokuje nikakav poseban problem. Oni čak mogu poslužiti kao prozor u vašu podsvijest i prilika da istražite svoje fantazije, seksualnost i unutarnje želje. Ali ako iz nekog razloga niste zadovoljni svojim mokrim snovima ili ih imate prečesto, možete se odlučiti za posjet terapeutu ili savjetniku koji će vam pomoći da istražite što vam je na umu i zašto. Vjeruje se da se učestalost mokrih snova može smanjiti povećanjem seksualne aktivnosti, može biti masturbacijom ili seksom.Česti orgazmi i ejakulacija za muškarce mogu pomoći u smanjenju broja mokrih snova koje osoba ima, također može biti korisno spavati na leđima ili boku umjesto na trbuhu kako bi se smanjilo trenje o genitalije dok spavate. Meditacija i drugi oblici opuštanja prije spavanja mogu biti od velike pomoći ako želite smanjiti učestalost mokrih snova. Takve aktivnosti će vam isprazniti um i poslati vas u dubok san koji ne bi poremetio ni erotski san.U ekstremnim slučajevima kada česti mokri snovi ometaju vaš san, određeni lijekovi mogu se koristiti za smanjenje njihove učestalosti. Antidepresivi, na primjer, mogu vas poslati u dubok san i opušteno stanje koje će zaustaviti sve vaše snove. Ali realno, nema jamstva da vaš mozak neće raditi ono što želi samo dok spavate, nema obećanja o tome možete li zaustaviti mokre snove ili ne. Još uvijek nije urađeno dovoljno istraživanja o tome da bi to bio kristalni cear.
Postoji mnogo priča koje govore da noćne emisije mogu uzrokovati nizak broj spermija i potom dovesti do impotencije. Ali to uopće nije točno, naprotiv, mokri snovi vam mogu pomoći da se riješite stare sperme u testisima i ustupite mjesto za stvaranje nove. A za razliku od samozadovoljavanja, niti jedna religija ne osuđuje mokre snove kao grijeh jer to nije dobrovoljni čin.
P4: Što ako se nikad ne sanjam?
izvor: unsplah.com
To što nemate mokre snove ne znači da nešto nije u redu s vama. Kao što je ranije spomenuto, oni su prirodni dio našeg ciklusa spavanja i ne mogu se uključiti ili isključiti. Mokri snovi su poput orgazma, dolaze kad dođu, a ponekad i ne, ne znači da nešto nije u redu s vama. Dakle, neće svi imati mokre snove, neki ljudi mogu imati nekoliko, dok drugi mogu imati puno. Neki to imaju kao tinejdžeri, ali ne i kao odrasli i ponekad ih imate, ali se ne možete sjetiti kada se probudite. Dr. Manly kaže: 'Nema razloga za zabrinutost zbog nedostatka mokrih snova ili njihove prisutnosti čak i ako su prilično česti - sve dok se mokri snovi osjećaju zdravim i prirodnim za sanjara.'
zašto mi prvo ne pošalje poruku
Hoćete li iskusiti mokre snove ili ne, osobno je i razlikuje se od slučaja do slučaja, ali morate potpasti pod jedan od sljedećih scenarija:
- nikad mokrih snova
- samo nekoliko, sporadičnih mokrih snova tijekom adolescencije
- nekoliko, čestih mokrih snova tijekom adolescencije, ali nijedan u odrasloj dobi
- redovite ili sporadične mokre snove tijekom života
Povezani članak: Bez seksa: jeste li aseksualni ili imate seksualnu anoreksiju? Nisi redovnica ili redovnik kad misliš da je seks nepoželjan
Sažetak
izvor: unsplash.com
Ako ste zabrinuti zbog mokrih snova i osjećate da je to problem, preporuča se da razgovarate s nekim. Općenito, mokri snovi nisu razlog za zabrinutost, ako išta potvrđuje da su sve vaše seksualne funkcije na mjestu. A ako se ukaže potreba da se raspitate o njima, uvijek se možete posavjetovati s liječnikom, terapeutom ili ginekologom radi daljnjih pretraga i uvjeravanja.Važno je zapamtiti da su mokri snovi potpuno normalni, neće ih svi imati, ali zasigurno vam ništa nije u redu ako imate mokri san. Samo znajte da je orgazam u snu, kao i svaki drugi orgazam, izraz vaše seksualnosti. I suprotno uvriježenom mišljenju, nije rezerviran samo za tinejdžere, već se javlja i kod muškaraca i kod žena i može se nastaviti čak i nakon puberteta.
