Saznajte Svoj Broj Anđela
Eterična ulja su prešla dug put u povijesti čovjeka; njegovu upotrebu zabilježile su sve civilizacije na Zemlji. Poznato je da ga Kinezi, Grci i Rimljani, Egipćani, Arapi, pa čak i Afrikanci koriste u razne svrhe liječenja, liječenja ili ljepote.Eterična ulja su ekstrakti iz biljnih materijala koji mogu biti iz sjemenki, lišća ili čak poleđine i korijena. To su nerazrijeđene hidrofobne tekućine koje sadrže dobivene aromatične spojeve. Prije nego što nam svima dosade pojmovi, pojednostavimo stvari ovdje.U nastavku ću vam pomoći da se upoznate s nekim od dobrobiti eteričnih ulja i kako ona pružaju lijekove za bolesti. Bez puno odlaganja, zaronimo samo u osnove ovih ulja i neke od lijekova i bolova za koje se ona mogu koristiti.
Korištenje eteričnih ulja u kupki za začepljenje
Zagušenje ima mnogo uzroka. To mogu biti alergijske reakcije, obična prehlada ili još gore, infekcija gornjih dišnih puteva. Naziva se i začepljen nos, svi znate kakav je osjećaj kada nam hladnoća počne uzimati danak.Počneš lutati s rupčićem da ispuhneš nos svakih deset do petnaest minuta, kako je to neugodno i neugodno. Pa, postoje jednostavna rješenja uradi sam ili to nazovite samoliječenjem ako želite. Ipak, prvo ćete morati znati koje eterično ulje koristiti.Ima ih dosta pa ako ne dobijete jednu, možete dobiti drugu. Primjeri ovih ulja su eterično ulje paprene metvice, eterično ulje timijana, eterično ulje origana, eterično ulje eukaliptusa. Osobno bih preporučila eterično ulje paprene metvice. Probala sam par puta listove u svom čaju i bio je učinkovit. Međutim, ovisit će o tome koliko lako možete pristupiti nekima od njih jer je lokacija važna.
Kako koristiti
Da biste koristili bilo koje od ovih ulja za zagušenje, samo slijedite ove jednostavne korake:
- Zakuhajte malo vode i ulijte u zdjelu.
- U to dodajte nekoliko kapi ulja.
- Pokrijte glavu ručnikom i ukočite se u mlaz.
Korištenje eteričnih ulja u kupki za bolove u leđima
Ako ste poput većine ljudi koji gotovo cijeli dan sjede za stolom radeći svoj redoviti posao, složit ćete se kada kažem da je bol u donjem dijelu leđa jedna od najiritantnijih bolova koje možete osjećati.Toliko je bolno da svaki pokret koji pokušate napraviti, nećete pobjeći od oštre boli u donjem dijelu leđa. U svakom slučaju, postoji lijek za to. Brojna eterična ulja mogu to izliječiti i dokazano djeluju vrlo dobro tijekom godina. Neki od njih su navedeni i ukratko objašnjeni u nastavku:
1. Eterično ulje eukaliptusa
To je jedno od najčešćih ulja koje se koristi u liječenju bolova. Ima snažno protuupalno svojstvo što ga čini jedinstvenim uljem za upotrebu.
2. Eterično ulje paprene metvice
Također ima protuupalna svojstva, izvrstan je za liječenje bolova u donjem dijelu leđa.Nekoliko drugih eteričnih ulja koja mogu zadati teške udarce bolovima u leđima su; eterično ulje lavande, eterično ulje tamjana, ulje slatkog đumbira.
Kako koristiti
Upotreba je jednostavna:
- Nakon tople kupke, ulijte malo eteričnog ulja po izboru na dlan i protrljajte zajedno.
- Zatim nježno utrljajte u donji dio leđa gdje je bol jaka.
- Ovo je lakše ako imate nekoga tko će vam pomoći.
Korištenje eteričnih ulja u kupki za UTI
Naravno, muškarci bi se željeli kloniti ovog dijela, misleći da su samo žene ranjivije na infekciju mokraćnog sustava. Muškarci! Ostanite uz mene na ovome i čitajte dalje. Također ste u opasnosti od ove infekcije.Na temelju provedenog istraživanja, žene u dobi od 16 do 35 godina zaraze se svake godine, dok su muškarci mlađi od 45 također izloženi riziku od infekcije. UTI može utjecati na dio ili cijeli mokraćni sustav: bubrege, mokraćni mjehur, uretru i ureter.Većina infekcija, međutim, uključuje mokraćni mjehur i uretru. Trajna potreba za mokrenjem, osjećaj peckanja pri mokrenju, jak miris mokraće i još nekoliko simptoma su simptomi UTI. Svakako saznajte više o tome kako biste znali svoj status.Ako imate loše vijesti o statusu, nemojte paničariti. Postoji rješenje. Ulje origana, ulje cimeta, ulje lavande, ulje kima i još nekoliko su izvrsni u liječenju ovoga.
Korištenje eteričnih ulja u kupki za kašalj
Kašalj, pogotovo kada ste u blizini ljudi, može biti vrlo neugodan. Zamislite da biste se osjećali kada biste zakašljali, a oni oko vas (uključujući i mene) počeli stajati podalje kako se 'mi' ne bismo mogli zaraziti. Dakle, možete koristiti bilo koje od ovih eteričnih ulja da spriječite tu neugodu.Ovdje ću navesti neka ulja za koja se pokazalo da su učinkovita u rješavanju tog vašeg uznemirujućeg kašlja.
1. Eterično ulje eukaliptusa
Ovo je vrlo dobro eterično ulje za vaš kašalj. Pomaže u čišćenju tijela od toksina i mikroorganizama koji vas mogu razboljeti. Također proširuje vaše krvne žile i tako dopušta da više kisika stigne do pluća kako biste mogli udahnuti dok kašljete.
dugotrajan poljubac značenje
2. Eterično ulje paprene metvice
Sigurno ste prije koristili mentol. Ili za kupanje ili u slatkišima. Mentoli daju osjećaj hlađenja na tijelu. Eterična ulja paprene metvice sadrže mentol što ih čini antibakterijskim i antivirusnim. Također ima sposobnost da ublaži vaše grebanje u grlu zbog kojeg kašljete.
3. Eterično ulje ružmarina
To ima učinak koji opušta trahealni mišić. To je mišić koji steže dušnik, pa tako dopušta da se zrak izbaci s većom snagom kada kašljete. Prilično sam siguran da možete vidjeti kako će ovo pomoći. Ovo ulje smanjuje učestalost kašlja u bolesnika s astmom.
Kako koristiti
Kašalj može odgovarati ili:
- Dodavanje ulja u vodu za kupanje.
- Dodavanje u šalicu toplog čaja.
- Trljanje ulja po prsima i leđima i oblačenje tople odjeće.
Korištenje eteričnih ulja u kupki za zatvor
Zatvor može biti vrlo neugodan osjećaj. Obično je to posljedica lošeg metabolizma. U prosjeku, žene imaju veću vjerojatnost da će dobiti zatvor od muškaraca. Kasnije se raspravljajte o tome tko jede više.Isto tako, veća je vjerojatnost da će se zatvor pojaviti kod starijih osoba nego kod mlađih. Kada se to dogodi, eterična ulja su se pokazala kao jednostavan kućni lijek koji odgovara ovom uznemirujućem osjećaju i pokreće probavu.U nastavku su neka ulja koja mogu pomoći.
1. Eterično ulje đumbira
Pomaže ublažiti napetu situaciju u crijevima koja ometa pražnjenje crijeva. Također stimulira probavni sustav.
2. Eterično ulje paprene metvice
Ista stara paprena metvica, zar ne? Pa, smatra se antispazmodikom, što znači da ublažava napetost mišića i smanjuje upalu, što je jedan od razloga zašto se vaša crijeva ne pomiču.Dodavanje dvije do četiri kapi ulja paprene metvice u čašu zagrijane vode može uvelike ublažiti zatvor. Preporuča se uzimanje ove mješavine ujutro i navečer.
3. Eterično ulje mažurana
Savjetuje se da ovo ne koristite prečesto. To je rečeno, pomaže u poboljšanju probavnog sustava. Sve što trebate učiniti je ispustiti nekoliko litara ovog ulja u vruću vodu na pari i staviti ručnik ili čistu krpu preko glave i posude. Udahnite paru da biste se oslobodili zatvora. Zvuči riblje zlokobno, zar ne?Bez muke nema nauke.
Zaključak
Uza sve što je rečeno o eteričnim uljima, najbolji liječnički savjet koji možete dobiti od liječnika, dijetetičara, terapeuta ili bilo kojeg medicinskog stručnjaka jest da se prvo pokušate kloniti zaraze. Jedite dobro, vodite računa o higijeni.Nadalje, savjetuje se da se držite eteričnog ulja za koje je dokazano da djeluje na bolest koju želite izliječiti. Količina eteričnog ulja koju koristite zapravo nema nikakve negativne nuspojave jer su sva iz prirodnog izvora. Uz to, uvijek je važno potražiti mišljenje svog liječnika ako imate bilo koje postojeće stanje prije upotrebe, te provjerite da li ste točno dozvali, a što ne smijete kada je u pitanju davanje eteričnih ulja.
