Ozbiljna zdravstvena zabrinutost za koju bi trebali znati svi dvadesetogodišnjaci

Dr. Bonnie Feldman digitalna je zdravstvena analitičarka i savjetnica za razvoj poslovanja koja želi otkriti i primijeniti nove digitalne alate koji pomažu pacijentima na njihovom zdravstvenom i wellness putu. Ona i Ellen Martin, koje su pomogle u pisanju ovog djela, koautori su knjige & ldquo; Mobilne društvene igre za zdravlje & rdquo;i & ldquo; Veliki podaci u zdravstvu - Hype and Hope & ldquo ;.Posjetite je da biste saznali više o dr. Feldmanu web stranica ili je slijedite dalje Cvrkut .

Pitanje: Što je izvan njihove slave, što je zajedničko pjevaču Bret Michaelsu, pop pjevačici Seleni Gomez i TV voditeljici Cynthia McFadden?

Odgovor: Sve ove poznate osobe jesu koji žive s autoimunim bolestima , koji se javljaju kada imunološki sustav tijela greškom napada i uništava vlastito zdravo tjelesno tkivo.

Michaelsu, pjevaču grupe Poison, dijagnosticiran je dijabetes tipa 1 kada je imao samo 6 godina. Glumice Halle Berry, Sharon Stone i Mary Tyler Moore također imaju dijabetes tipa 1.

Seleni Gomez prvi je put dijagnosticiran eritemski lupus u kasnim tinejdžerskim godinama i morala je otkazati turneju 2013. zbog raketa; ona i kantautor Toni Braxton oboje pate od sistemskog oblika lupusa. Pjevaču Sealu, čiji su ožiljci na licu zaštitni znak diskoidnog lupusa, dijagnosticirana je u 23. godini.

Voditeljica vijesti Cynthia McFadden prvi je put iskusila teške crijevne simptome Crohnove bolesti kao 18-godišnja studentica, a od tada prolazi kroz liječenje steroidima i kiruršku resekciju. Glumica Shannen Doherty i gitarist Pearl Jama Mike McReady također žive s Crohnovom bolešću.

Ovih dana sve više mladih razvija autoimune bolesti.

Inače mlade i zdrave, s karijerama koje zahtijevaju energiju i vidljivost, takve su slavne osobe posljednji ljudi za koje mislimo da imaju doživotne kronične bolesti. Ali stvarnost je takva da poznate osobe nisu & rsquo; imuna na ove probleme, a nije ni druga & ldquo; nepobjediva & rdquo; demografski - mladi odrasli.

Ovih dana sve više mladih razvija autoimune bolesti. Evo podataka koji su vam potrebni da biste razumjeli koje su to bolesti, kako se manifestiraju i što možete učiniti kako biste spriječili (ili, ako se sve svodi na to, dijagnosticirati) autoimunu bolest u svom životu.

Jeste li u opasnosti? Najčešće autoimune bolesti u mladih odraslih osoba

Mladi odrasli su najizloženiji za sedam od njih više od 80 autoimunih bolesti :

Ideje za kostime iz 90-ih za parove

1. Dijabetes tipa 1. Ova autoimuna bolest pogađa uglavnom u djetinjstvu, ostavljajući pacijentima nemoguće metabolizirati glukozu i zahtijevajući cijeli život injekcije inzulina i krvne pretrage kako bi se izbjegle smrtne komplikacije. Učestalost bolesti povećala se pet puta u posljednjih 40 godina (i 23 posto u posljednjem desetljeću), ostavljajući oko 450 000 mladih s dijagnozom.
2. Lupus . Gotovo 5 milijuna ljudi širom svijeta dijagnosticirano je nekom vrstom lupusa. Devedeset posto su žene , uglavnom u dobi od 15 do 44 godine. Lupus se može manifestirati s mnogo različitih simptoma, uključujući osjetljivost na sunce, bolove u zglobovima i zatajenje bubrega. Uzorak bolesti koja opada i opada, te neobičan niz simptoma znače da mnogi godinama pate prije nego što im se postavi dijagnoza.
3. Crohnova bolest . Najčešće dijagnosticirana u bolesnika u dobi od 15 do 30 godina , Crohn & rsquo; s je kronični i izuzetno bolan upalni poremećaj cijelog probavnog trakta. Crohn's rsquo; s je jedna od nekoliko autoimunih upalnih bolesti crijeva (IBD) s različitim simptomima, uključujući nadutost, proljev i bolove u crijevima, koji mogu izbušiti ili ući u remisiju iz slabo razumljivih razloga. Za razliku od celijakije, ovo stanje ne reagira na eliminaciju glutena ili sličnih proteina.
4. Multipla skleroza (MS). MS, kronični neurološki poremećaj koji utječe na središnji živčani sustav, je najčešća neurološka bolest kod mladih ljudi. Uobičajeni simptomi MS uključuju umor, slabost, utrnulost, gubitak vida, drhtanje i depresiju.
5. Psorijaza . Postoji pet vrsta psorijaza , što obično uzrokuje pojavu crvenih, ljuskavih mrlja na koži kao rezultat ubrzavanja normalnih procesa zamjene kože. Dok psorijaza mogu se pojaviti u bilo kojoj dobi , tendencija je da dosegne vrhunac između kasnih tinejdžera i ranih 30-ih, ili između 50-ih i 60-ih.
6. Gravesova bolest štitnjače . Teška bolest uzrokuje da štitnjača pretjerano proizvodi hormon štitnjače, što utječe na metabolizam tijela. Mladi pacijenti također mogu osjetiti tjeskobu, poteškoće s koncentracijom, umor, nesanicu, slabost mišića, ubrzan ili nepravilan rad srca, drhtanje i nervozu.
7. Reumatoidni artritis (RA). Oko 1,5 milijuna ljudi u SAD-u ima RA, što uzrokuje upalu koji mogu oštetiti zglobove i organe. Gotovo tri puta više žena nego muškaraca ima bolest, a žene imaju simptome u mlađoj dobi (obično između 30 i 60 godina) nego muškarci.

Što je zajedničko ovim bolestima?

Tek tijekom posljednjih 40 godina imunolozi su razvili teoriju da ove bolesti imaju nešto zajedničko: napade imunološkog sustava na stanice u vlastitom tijelu.

Naš imunološki sustav djeluje na obranu našeg tijela od zaraze virusima, bakterijama i parazitima. & Ldquo; urođena & rdquo; sustav pruža opću obranu putem bijelih krvnih stanica koje napadaju patogene. & Ldquo; stečeni & rdquo; imunološki sustav programira različite napadajske stanice (naime, T-stanice i B-stanice) da prepoznaju specifične markere (zvane 'ldquo; antigeni') na zaraznim mikrobima - to je imunitet koji steknete nakon oporavka od dječje bolesti. Sve su to neophodni i korisni tjelesni procesi.

Sve ove bolesti imaju nešto zajedničko: Pokreću ih napadi imunološkog sustava na stanice u vlastitom tijelu.

Ponekad stečeni imunološki sustav postane nevaljao - i umjesto da napadaju napadače, imunološke stanice napadaju vlastitog domaćina. Te bolesti imaju tako različite simptome jer svaka napada različite stanice: stanice gušterače koje proizvode inzulin (dijabetes), stanice kože (lupus, psorijaza), zglobove (lupus, RA) i bubrege (lupus), sluznicu crijeva (IBD) ili ovojnice živaca (MS).

Što pokreće autoimune bolesti?

Nažalost, trenutne se teorije oslanjaju na veliku količinu nagađanja kada su u pitanju uzroci autoimunih bolesti (Nadamo se da će novi alati za analitiku podataka ubrzati znanstveno otkriće i uskoro nam donijeti bolje odgovore.). Ove teorije sugeriraju nekoliko čimbenika koji doprinose:

• Genetska predispozicija . Neke se autoimune bolesti javljaju u obiteljima, iako su mnogi oboljeli prvi u svojoj obitelji kojima je dijagnosticirana. Mnoge obitelji imaju nakupine različitih autoimunih bolesti koje mogu biti iz zajedničkih gena.
• Utjecaji okoliša . To se još uvijek slabo razumije. Mogući pokretači uključuju infekcije virusima ili bakterijama, hranu ili kemijsku osjetljivost, intenzivnu sunčevu svjetlost i stres.
• Novopostavljeni čimbenici . Novo istraživanje ukazuje na ulogu neuravnoteženi & ldquo; mikrobiom & rdquo; (mikrobi koji žive na našoj koži i u crijevima) i poremećena funkcija crijevne barijere (aka & ldquo; propusna crijeva & rdquo;) Ljudski mikrobiom i autoimunitet . Proal, AD, Albert, PJ, Marshall, TG. Trenutno mišljenje u reumatologiji, 2013. ožujka; 25 (2): 234-40 Curenja crijeva i autoimune bolesti . Fasano, A. Klinički pregledi u alergiji i imunologiji, 2012. veljače; 42 (1): 71-8.

Koji simptomi mogu signalizirati autoimune bolesti?

Jednostavno svjesni svog zdravlja i opće dobrobiti, trebali biste znati štotvojnormalno je. Odstupanja od vaših normalnih stanja, posebno nakupina novih simptoma, mogu ukazivati ​​na autoimune poremećaje. Primjeri uključuju:

• Neočekivani gubitak kilograma i povećanje žeđi i gladi, što može ukazivati ​​na dijabetes.
• Ponavljajući bolovi u trbuhu i proljev, što može sugerirati Crohnovu bolest ili IBD.
• Umor, osjetljivost na sunce, osip na koži i bolovi u zglobovima, što može ukazivati ​​na lupus.
• Problemi s vidom i povremena slabost mogu sugerirati MS.

Što trebam učiniti ako mislim da imam autoimunu bolest?

Svjesnost je dobro mjesto za početak. Educirajte se o svojim simptomima (na mreži postoji mnogo izvora, uključujući zajednice za određene bolesti) i promatrajte imate li bljeskove kao odgovor na okolišne okidače (poput hrane, stresa i izlaganja suncu). Ovo znanje bit će vam korisno u upravljanju životnim stilom i u potrazi za profesionalnim savjetom.

Mnogi su bolesnici s autoimunim bolestima u početku otpušteni kao hipohondri.

Također je korisno znati svoje gene i da u svojoj obiteljskoj anamnezi potražite nakupine autoimunih bolesti (ne nužno istu - genetska predispozicija može se manifestirati kao različite bolesti kod različitih članova iste obitelji). To je reklo, mnogi slučajevi autoimunih bolesti nastati spontano bez obiteljske povijesti.

Ako vjerujete da imate autoimunu bolest, važno je biti vlastiti zagovornik i biti uporan u traženju njege. Mnogi bolesnici s autoimunim bolestima jesu odbačeni kao hipohondri u ranoj fazi bolesti, a liječnicima može biti neugodno postavljati dijagnozu s obzirom na to da liječenje može biti izazovno. Iz tog razloga može biti izuzetno korisno imati odnos povjerenja sa svojim primarnim liječnikom. Bez obzira na to, budite spremni na dug put do dijagnoze.

Što mogu učiniti da izbjegnem autoimune bolesti?

Bez obzira na sve, važno je dobro brinuti o sebi. Tamo je sve veće tijelo istraživanja pokazujući na terapijski učinci od prehrana , vježbanje i upravljanje stresom. Jesti zdravo,naspavajući se dosta, vježbanje ismanjenje stresasigurno neće naštetiti i mogao bi pomoći.

Sve veći broj istraživanja ukazuje na terapijske učinke prehrane, vježbanja i upravljanja stresom.

Da biste pronašli ono za što je najboljetvojtijelo, eksperimentirajte s tim elementima i promatrajte kako vaše tijelo reagira. Što više brinete o sebi i učite o svom tijelu, to ćete biti osnaženiji uzimati medicinsku njegu u svoje ruke i učinkovito surađivati ​​sa svojim medicinskim timom.

Kratki pregled autoimunih bolesti