• Glavni
  • Zabava
  • Moda I Ljepota
  • Ljubav I Odnosi
  • Zdravlje
  • Način Života
  • Duhovni

What Talking

Uživo

Kako se brinuti za svoje crne prijatelje, a da sebi ne napravite teret

Saznajte Svoj Broj Anđela

kako se brinuti za svoje crne prijatelje

Tako. Crncima trenutno ne ide tako sjajno. Ne samo da živimo za vrijeme pandemije koja nesrazmjerno cilja i ubija one u našoj zajednici , ali također moramo trpjeti stalno rasno nasilje osobno i na svojim ekranima.

Unesite: vi. Možda želite pružiti ruku koja pomaže ili uho koje sluša, ali bojite se zabrljati.

Evo činjenice koju ćete ipak morati razumjeti: zapravo biste mogli zabrljati. Ako niste Crnac, nikada nećete shvatiti širinu našeg iskustva. U Sjedinjenim Državama borimo se s institucijama koje su stvorene da nas zadrže na svom mjestu. Američka institucija godinama se poziva na nasilje nad našim tijelima i psihom. Nije se iskupilo. A nadmoć bijele boje ugrađena je u samo tlo kojim hodamo. Normirali smo ove činjenice kako bismo preživjeli, ali isto tako znamo da to nije normalno.

Kako možete pomoći u svemu tome? Teško je reći. Ipak, da bih vas vodio, prvo ću napraviti jako brz popis stvari koje APSOLUTNO NE SMIJETE REĆI:

  • 'Znam kako se osjećaš.' Ne, nemate.
  • 'Nisam shvatio da je tako loše' ili 'Ne mogu vjerovati da se ovo događa!' Možemo. To se događa cijeli naš život.
  • 'Podržavam prosvjede, ali nasilje / pljačka nije odgovor.' Ova će izjava vjerojatno mnoge od nas dovesti u nalet uznemirenosti, oka i pokrenuti naš blok prst.

U svjetlu svega toga, evo nekoliko stvari koje biste trebali uzeti u obzir kada brinete o svojim prijateljima Crncima tijekom policijskog ciklusa brutalnosti.

Jesu li ti stvarno prijatelji?

Ako legitimno nemate nijednog Crnog prijatelja, sada nije vrijeme za stvaranje novih iz nekog lažnog osjećaja solidarnosti. Možemo to usmjeriti s kilometra. Je li to netko koga biste normalno tješili u alternativnim situacijama, na primjer tijekom prekida ili zbog problema na poslu? Ili ste možda išli na jedan sastanak i oni su vas sakupili?

Možda ste samo surađivali i razmijenili nekoliko lijepih riječi u toaletnoj sobi? Mnogo nas se ne želi podsjećati da smo vaš simbolični prijatelj Crnac i ne želimo dijeliti svoje osjećaje s ljudima s kojima zapravo nismo bliski.

Ne činite to zbog sebe

Nije vrijeme da dokazujete da ste dobar saveznik. Niti je dobro vrijeme pitati činite li ovo dobro ili ne. Ne govori o osjećaju krivnje kao necrnovca. Možete nam reći što namjeravate učiniti ako prisustvujete prosvjedima ili donirate fondovi za uzajamnu pomoć . Ali nemojte to učiniti osobnom sapunicom i ne tražite odobrenje.

Naučite kako se ispričati

Nemojte se ispričavati zbog svega što su ljudi koji nisu Crnci učinili Crncima. To neće puno pomoći. Ali, možda ste u prošlosti govorili negativne stvari, a vaš se Crni prijatelj pomiruje s tim. Shvatite kako se prilagoditi svojim pogreškama. Prihvatite krivicu, ako je potrebno. Decentrirajte se i pokušajte vidjeti stvari iz očiju svog prijatelja. Posvetite se boljem radu i učenju više.

Nastavite se educirati sami

Jedna od najfrustriranijih stvari zbog činjenice da je Crnac u SAD-u jest da druge treba educirati o sistemskom ugnjetavanju. Osobno sam godinama proveo u učenju internaliziranog rasizma i ne pokušavam ga naučiti kad se uznemirim. Ne očekujte da vas Crnci obrazuju.

što učiniti tijekom rastave braka

Slušajte podcaste crnaca koji govore o rasi, vijestima i politici. Gledajte filmove i TV emisije koje su stvorili Crnci. Čitajte knjige Crnaca o ukidanju zatvora, porobljavanju Afrikanaca, povijesti Jima Crowa i stereotipima koji nas prate do danas. Google je besplatan. Ima ih tako mnogo resursa na raspolaganju . Ne ovisite o nama da radimo ovaj dodatni posao.

Legitimno uložite u razbijanje sistemskog rasizma

Podijelite svoj međusobni bijes ako ste ljuti. Nadmoć bijelih utječe na sve nas negativno. Vidjeti dobro postavljeni bijes ili tugu može se osjećati utješno. Ako donirate ili prosvjedujete samo zato što se osjećate obveznim, to će biti prilično očito.

Ulažući sebe u stvar, brinete sesviCrnac na neki način. Vidjeti moje prijatelje - crne ili ne-crne - kako to radeneštoza promicanje demontaže sustava uvijek mi daje nadu da će možda biti bolji dan.

Izbjegavajte otuđivanje jezika

Izjave poput 'njih' ili 'crnaca' signalizirat će crncima da sebe doživljavate izvan ovoga. I da, jesi. To je nesigurna linija do prstiju. Međutim, svi mi moramo igrati svoju ulogu u podržavanju ili demontiranju prevlasti bijelih. Ako ste druga osoba u boji, možete se odnositi u smislu marginalizacije. Ako ste bijelac, ne bih prepričavao nijedno vaše iskustvo suočeno s uočenim predrasudama.

Cilj je izbjeći razgovor o ovoj situaciji kao da je to nešto na vijestima. Kad razgovarate s Crncem o prosvjedima, policijskoj brutalnosti ili rasizmu, sjetite se da je to nešto s čime se oni osobno bave.

Ponudite im druženje i samo slušajte

Ne pokušavajte objasniti što se događa ili dokazujte da suosjećate svojim razumijevanjem socijalne pravde. Samo pošalji tekst i pozdravi. Ponudite smetnju, zajedničko piće ili obrok. Samo se ponudi da budeš tamo. Pitajte otvorena pitanja koja se vrte oko njihovih osjećaja . Ako vam ova osoba vjeruje, otvorit će se. Kao prijatelju, vaša glavna uloga je slušati.

Shvatite da je vaš prijatelj možda samo uznemiren, a vi ne možete učiniti ništa kako biste pomogli

Ne postoji trenutno rješenje za sve probleme s kojima se susreću Crnci, pa ih nemojte nuditi. Znamo da se stvari možda nikad neće popraviti, zato ne pokušavajte riješiti problem danas. Shvatite da će vašem crnom prijatelju možda trebati samo prostora za obradu.

Posvećivanje sebi boljem savezniku dugoročna je igra. Nastavite tražiti znanje o onome što ne znate i podržavajte iskorjenjivanje opresivnih sustava. Dok ste kod toga, donirajte fondu za uzajamnu pomoć. Znam da sam to rekao ranije, ali ponovi to.

Top

  • brick stowell wikipedia
  • kako znati skriva li djevojka svoje osjećaje i želi li vas potajno
  • jednostavni recepti mediteranske prehrane za početnike

Zanimljivi Članci

  • Uživo Prosječna veličina penisa: što je to i zašto nije važno
  • Kondicija Uspjeli smo: Zumba
  • Zabava Brittany Phelan Wiki: 5 činjenica koje treba znati o srebrnoj skijašici Olimpijskih igara 2018.
  • Ljubav I Veze Pravila 30 prijatelja s pogodnostima koje ćete htjeti zapamtiti
  • Jesti Što napraviti s limenkom crnog graha koji sjedi u vašem kabinetu
  • Kondicija 6 poteza s kettlebellom za vježbanje cijelog tijela
  • Ljubav I Veze 7 fantazijskih seksa koji gotovo svi potajno žele

Kategorija

  • Zabava
  • Moda I Ljepota
  • Ljubav I Odnosi
  • Zdravlje
  • Način Života
  • Duhovni
  • Roditeljstvo
  • Zdravstveno Stanje
  • Jesti
  • Uživo
  • Rasti
  • Spojiti
  • Nekategorizirano
  • Otkriti
  • Kondicija
  • Sreća
  • Igra
  • Dom
  • Cbd
  • Ažuriranje
  • Savjetima
  • Roditeljstvo
  • Obrazovanje
  • Astrologija
  • Blog
  • Noćni Život
  • psorijaza
  • hrana i dobrobiti hrane
  • akne
  • psorijakartroza
  • aromaterapija
  • joga
  • druga prehrana
  • piercing i tetovaže
  • akupunktura
  • ulcerozni kolitis
  • bol u leđima
  • ljubimac
  • ljepota
  • drugi kožni poremećaji
  • briga o koži
  • dodaci mentalnom zdravlju
  • drugi postupci ljepote
  • njega kose
  • gubitak kose
  • fitnes oprema
  • stres
  • Crohnova bolest
  • bore
  • depresija
  • migrena
  • adhd
  • odnosima
  • dodaci za spavanje
  • kuhanje
  • kuhinjska oprema
  • dodaci vježbanju
  • drugo mentalnozdravlje
  • Recepti
  • ocd
  • gubitak težine
  • anksioznost
  • ekcem
  • drugi poremećaji spavanja
  • Hivaids
  • s drugom težinom
  • kontrola rađanja
  • drugožensko seksualno zdravlje
  • oralnozdravlje
  • vaginalno zdravlje
  • hepatitis C
  • ostaliseksualnozdravlje
  • drugiseksualnozdravlje
  • problemi s drugim vidom
  • zatvor
  • drugi bihevioralni
  • otherwomenshealth
  • menstrualna bol
  • drugi urinarni poremećaji
  • drugi probavni problemi
  • njega kože
  • drugi poremećaji dojke
  • ugrizi i ubodi
  • druge alternativne terapije
  • nadimanje plinova
  • hidradenitissuppurativa

Preporučeno

Popularni Postovi

  • 10 dotjerivanja najčešćih joga poza za svakoga tko nije ljudska pereca
  • Jedna super iznenađujuća strategija za poboljšanje treninga
  • Livo Niskanen Wiki: 5 činjenica o olimpijskim igrama 2018., skijaš, osvajač zlatne medalje
  • Naučio sam na težak način da operacija mršavljenja nije rješenje - to je alat

Popularne Kategorije

  • Zabava
  • Moda I Ljepota
  • Ljubav I Odnosi
  • Zdravlje
  • Način Života
  • Duhovni
  • Roditeljstvo
  • Zdravstveno Stanje
  • Jesti

EN  | ES  | BG  | FR  | HI  | HR  | HU  | CS  | TR  | KO  | JA  | EL  | DA  | IT  | CA  | DE  | LV  | LT  | NL  | NO  | PL  | PT  | SV  | SR  | SK  | SL  | RO  | RU  | UK  |


Privacy
Some posts may contain affiliate links. Whattalking.com is a participant in the Amazon Services LLC Associates Program, an affiliate advertising program designed to provide a means for sites to earn advertising fees by advertising and linking to Amazon(.com, .co.uk, .ca etc).

Copyright © 2026 WhatTalking.com