Saznajte Svoj Broj Anđela
Dizajn Lauren Park. Fotografije Getty Images, Nike i Alie Ward.
Odrastanje u većem tijelu značilo je da nisam vidio tijela koja su izgledala poput mojih. Debela tijela bila su posljednja šala, negativac, popratna bilješka ili - često - bezglavo upozorenje u vijesti o zlima brze hrane i debelosti.
emily kinney instagram
Sjećam se da sam tražio tijela koja su čak i nekako izgledala poput mojih, a najbolje što sam mogao smisliti bila je Hilary Duff (a ne nalikujem Hilary Duff - ni malo). Tako sam silno željela vidjeti tijela poput mog. I nikad nisam. Tako sam počeo misliti da moje tijelo nije u redu.
Premotavanje unaprijed do 2019. godine, kada mainstream mediji čuju ljude koji se bore za predstavljanje, bore se za prava debelih ljudi. Sve je više istraživanja koja podupiru intuitivno jedenje , činjenica da se dijeta ne djeluje , pa čak i ideja da bismo mogli biti pravedni fino u masnim tijelima .
Dodali smo više zastupanja i više zagovaranja i o tome razgovaramo više nego prije. Ali i dalje imamo vijest o debelom prijatelju, debelom zlikovcu i debelim tijelima bez glave.
Još uvijek postoje sistemska fatfobija i tanke privilegije - ali još uvijek je važno pohvaliti plimu i okretati vrtače kako bismo mogli održati ovu promjenu.
Evo razmišljanja o dobrim, lošim i cjelogodišnjim utjecajima 2019. Spremni?
U ovom će se članku 'pozitivna tjelesnost' koristiti kao krovni izraz za pokret, dok će nam drugi izrazi pomoći da definiramo zašto predstavljanje samo po sebi nije uvijek dobitak.
Tjelesna pozitivnost naspram neutralnosti nasuprot prihvaćanju masti
Zapravo, prije nego što započnemo, definirajmo neke pojmove koji se često koriste naizmjenično. Neki od ovih izraza mogu biti novi - čak i neugodni - ili ih različiti ljudi mogu koristiti na drugačiji način.
| Termin | Značenje |
| tjelesna pozitivnost | Sada vrlo uobičajena fraza, 'tjelesna pozitivnost' postala je hashtag i hvatanje svih termina u nastavku. Međutim, oni koji su dulje uključeni u pokret, koji su osnovale debele Židovke i crnke, vjerojatno će koristiti konkretnije izraze za opisivanje svojih uvjerenja. Nastavi čitati! |
| neutralnost tijela | Jameela Jamil uvela je u mainstream ovaj termin ulijeva poruku da ne moramo uvijek voljeti svoje tijelo ili pozitivno razmišljati o njemu. Moguće je da uopće ne mislite - ili ne želite razmišljati - o svom tijelu. |
| prihvatanje masti | Ovo je pokret za socijalnu pravdu kojem je cilj raditi normaliziranje masnih tijela i tjelesne raznolikosti . |
| mast | Iako ovaj pojam nekima može učiniti nelagodu, ljudi ga također koriste kako bi destigmatizirali riječ i vratili je u neutralni deskriptor. Nikada se ne smije koristiti kao uvreda. |
Izdvajamo: Kada je tjelesna pozitiva bila na prvom mjestu
'Pronicljivo' na Huluu
'Shrill' je bio takav dašak svježeg zraka i Lindy West zaslužuje sve ovacije za oživljavanje ove serije. Loosely temeljen na istoimenoj Westovoj knjizi, 'Shrill' prati debelu ženu koja se kreće životom i pušta mržnju prema sebi.
Njegov je uspjeh nacrt budućih emisija. Glumci ne trebaju glumiti debelog lika na putovanju za mršavljenje (a la 'Mad Men'). Tanki glumci ne trebaju nositi uklonjivo masno odijelo (a la 'Ovo smo mi').
Kladite se da ću u siječnju halapljivo gledati 2. sezonu i vjerojatno je preporučiti svima koje poznajem.
Zašto se ljulja: Postojanje 'Shrill' služi kao podsjetnik da debele žene mogu biti privlačne, odvažne, samouvjerene, uspješne i sve ostalo. Debele žene mogu se seksati, posjedovati svoje tijelo i odgurnuti se protiv debelog šefa, a da pritom ne budu udarna crta ili putuju na mršavljenje.
Nikeov maneken
Foto Nike
Počelo je kad je londonska vodeća Nike trgovina pokazala manekenku plus veličine. To je to. Da li bi Nikeov maneken dobio toliko vuče kao što je bio slučaj da The Telegraph nije objavio tu op-izd ? Nejasno.
Maneken je bio ležerno u prodavaonici kao izvanredan prikaz i podsjetnik da debeli ljudi mogu i rade. Nije bilo velikog otkrivanja ili pompe. Zapravo, Nike bi samo bio čvrst primjer promjene kulture i načina na koji se marke mogu pridružiti.
Zašto se ljulja: Dobro koje je iz toga proizašlo bila je vrsta reakcije koju su pokrenuli opčinitelji. Okupio je ljude kako bi pohvalili brend zbog kretanja u pravom smjeru.
Optičar također nije primijetio da veličina tijela ne bi smjela biti prepreka za udobnu i učinkovitu opremu za vježbanje. A budući da su manekeni u povijesti bili znatno manji od prosječne žene, ova je reprezentacija pobjeda.
Macyjevi tanjuri
Autor fotografije Alie Ward
Ako ste propustili, Macyine puštene pločice dizajnirane s oznakama veličine porcije. Porcije su označene na temelju 'veličine traperica' za koje je osoba trebala težiti (uske traperice, mamine traperice itd.). Ljutiti mecena tweetovao je o tome, a reakcija je dovela Macy’s do izvucite tanjure iz svojih trgovina i web mjesta .
Neki mogu biti zabrinuti da li se ovo kvalificira kao negativno ili pozitivno, ali reakcija masovnih medija na ploče gurnula ga je u pozitivno. Ispostavilo se da se bijes od kraudsourcinga može dobro iskoristiti. Ponekad.
Zašto se ljulja: Ovdje imamo još jedan primjer tvrtke koja je bila spremna saslušati kritike i kulturni krajolik koji se mijenja i prihvatiti odgovornost za promjenu. Možda su sami tanjuri bili prilično grozni (jesu), ali Macy je slušala. Bravo.
I zdravo za nas, jer je ova naša promjenjiva kultura odlučila da nekoga tjerajući na tjeranje da jede manje (posebno koristeći 'mama traperice' kao očitu 'preveliku' porciju) jenije u redu.
Država Washington kaže da je diskriminacija na težini nezakonita
Washington je jedna od samo dvije države (i pregršt gradova) koje u svojim knjigama imaju zakone ili presedane u vezi s diskriminacijom na težini.
Točno: U većini Sjedinjenih Država možete biti otpušteni s posla samo zato što ste debeli. Ali u Washingtonu, to se sada smatra diskriminacijom donositi odluke o zapošljavanju, otpuštanju ili bilo čemu drugom na temelju veličine tijela neke osobe.
Iako možda niste znali da je veličina tijela bila mogući uzrok, pokazuju istraživanja da je uobičajeno da pristranost prema težini ili prosudbe na temelju veličine tijela osobe utječu na odluke osoblja.
Zašto se ljulja: Iako formulacija odluke nije savršena (povezuje diskriminaciju težine s diskriminacijom zbog invaliditeta i podrazumijeva da je debljanje invaliditet), ovo je ogroman korak u pravom smjeru.
Osobno napominjem, znači da je Washington jedno od rijetkih mjesta u Sjedinjenim Državama gdje se ne moram (legalno) brinuti o tome koliko veličina tijela utječe na moje šanse za rad, otkaz ili diskriminaciju za buduće promocije.
Ako ništa drugo, ova presuda može vam skrenuti pozornost na činjenicu da diskriminacija na temelju težine zaista postoji - nešto što nam treba kako bi se promjene stvarno dogodile u cijeloj državi.
Pa-pa, detoksikacijski čajevi
Jameela Jamil prenijela je ovu prekretnicu do kraja. Kao dio svog aktivizma, ukorijenjenog u prozivanju što su zapravo ti „detoksikacijski čajevi“ - laksativi - pokrenula je peticiju za zaustaviti poznate osobe da promoviraju dijetetske proizvode na Instagramu .
Potvrde poznatih osoba o detoksikacijskim čajevima, posebno slavne osobe s 'tijelima ciljeva', uvijek će biti zavaravajuće i štetne jer ti ljudi imaju više novca i resursa za zdrave mogućnosti od drugih ljudi.
Čuo se Jameelin glas, zajedno s glasovima drugih istaknutih tijela pozitivnih influencera poput @nourishandeat, i Instagram je odlučio da prestanu promovirati ove postove i sakriti ih od korisnika mlađih od 18 godina.
Zašto se ljulja: Ti su se čajevi posebno plasirali na tržište kao normalni dio naše svakodnevne prehrane, bez obzira na to kako se prekomjerna upotreba laksativa može povezati s poremećajima prehrane i poremećenom prehranom.
Zabranom prikazivanja oglasa dramatično će se smanjiti izloženost i rizici za ljude s poremećenom prehranom. Također dalje uklanja zamke dijetalnih kultura. Ne trebamo olakšati kulturu prehrane. Definitivno pobjeda.
Oglas Calvin Klein na Times Squareu
U jesen 2019. Calvin Klein stavio je a masivni pano na Times Squareu u New Yorku na kojem se nalazio crni plus-size model. U ovom je slučaju 'plus-size' značio stvarni plus-size.
Chika, 22-godišnji reper, dobio je puno reakcija, ali reprezentacija i Chikin odgovor na trolove su sjajni.
Cvrkut
'Netko se ljuti što nisu na reklamnom panou', tweetala je. Dalje je rekla da ne bi trebala braniti svoje postojanje na temelju veličine. Prokleto u pravu. Ona postoji.
igre za igrati sa svojim dečkom
Cvrkut
Zašto se ljulja: Vrlo je malo vrhunskih marki spremno proširiti inkluzivnost na veličine veće od 16. Čineći to, CK ne samo da predstavlja masnoću već i naglašava činjenicu da ljudi u većim tijelima trebaju i zaslužuju sposobnost pronalaska donjeg rublja u svojoj veličini.
Priznanje da ste bili nedostupni većim tijelima ne treba biti puno pompe i pompe. Kad ste dovoljno veliki da samo napravite promjene i pustite publiku da zna da je dostupna, učinite to kao da je to najnormalnija stvar na svijetu.
Najvažnije: Kada je kultura prehrane zauzela središnje mjesto
Beyoncé i fanfare 'Povratak kući'
Zaista mi je žao što bilo što s Queen Bey stavljam na negativan popis. Za zapisnik, ovaj komentar nije o 'Povratu kući' kao dokumentarnom filmu, već više o odgovoru na Beyoncéin ekstremni plan prehrane i vježbanja.
Živimo u društvu u kojemčak i Beyoncéosjećao potrebu da prijeđe na krajnje restriktivnu, granično neuređenu prehranu s pravim ekstremnim planom vježbanjatjedninakon što je rodila blizance.
A mediji su to napisali kao pobjedu.
Zašto je sranje: Beyoncé je nevjerojatna. Beyoncé može raditi sve što Beyoncé želi, ali da se objektiv njezinog uspjeha neprestano usredotočuje na smanjenje ove nevjerojatno uspješne ženske snage na veličinu hlača i koliko je dobro izgledala na sceni Coachelle? Pa, to smanjuje njezinu vrijednost na ono što vam vizualno može pružiti.
Kraljica Bey nije stigla tamo gdje je zbog veličine struka. Stigla je tu gdje je jer je talentirana, vođena i pravednasila. I ona bi bila sve te stvari bez obzira na veličinu tijela. Ne smanjujte njezin život i utjecaj na to.
Debeli Thor
Na početku 'Avengers: Endgame', Thor je doživio traumu i depresiju. Kreativni tim odlučio je prikazati tu traumu kroz njegovo debljanje i, kao rezultat, masno odijelo.
Zašto je sranje: Ako pročitate dio o 'Vrištavom', već ćete znati: Trauma i debljanje koje je Thor doživio bila je prilika za pokazivanje suosjećanja. Umjesto toga, njegova je debelost (bez obzira na to u masnom odijelu) postala punchline. Kao što je opširno opisao književnik Kivan Bay, nije bilo potrebno, a nije bilo ni debelo odijelo .
Pisci 'Osvetnika' vještiji su u scenariranju od toga, ali možda i oni trebaju gledati više filmova i TV emisija (poput 'Vrisak'!) Koji ne pokazuju masnoću u sramotnom svjetlu.
Povratak 'Najvećeg gubitnika'
Ne dajmo ovome previše vremena. 'Najveći gubitnik', glavni primjer neučinkovitosti dijeta i proslave neuređenog prehranjevanja, vraća se 2020. godine.
Zašto je sranje: Kai Hibbard, bivša natjecateljica, često govori o tome negativne učinke koje je predstava imala i ekstremna ponašanja koja je promovirala. Ne trebamo ovo ponovno pokrenuti. Jednostavno nemamo.
Zavoj
Ako niste čuli za Kurbo, aplikaciju namijenjenu djeci od 8 godina, smatrajte se sretnima. Kurbo, pokrenut od strane WW-a, ranije poznatog kao Weight Watchers-a, oglašava se kao način podučavanja djece zdravoj prehrani. Ovo zvuči obećavajuće dok malo ne zakopate dublje i otkrijete da su to navike u praksi temelji za neuređenu prehranu.
Zašto je sranje: Mjerenja poput crno-bijelog razmišljanja o hrani, ciljeva mršavljenja i motivacije za mršavljenje koja uključuju 'učiniti svoje roditelje ponosnima' ne uče djecu da slušaju svoje tijelo.
Zapravo Američka akademija za pedijatriju ne preporučuje djeci planove mršavljenja ili dijete , i postoji mnoštvo dokaza o negativnim učincima ograničenje , pretjerano nadziranje hrane , i rano dijetetsko ponašanje kod adolescenata.
Adelin gubitak kilograma
Ovo me rastužuje kad napišem. U listopadu, Adele se pojavila na Drakeovom rođendanu . Bilo je to samo nekoliko fotografija, ali iznenadni izljev komentara o njenom gubitku kilograma brzo se usredotočio na to kako je prekrasno izgledala: „Tako je seksisada. '
Ovdje moram nešto odbiti: Adele još nije progovorila o svom gubitku kilograma, pa se ova kritika odnosi na reakciju javnosti, koja je bila sve pohvale za njezin gubitak kilograma. Neki su ljudi čak nagađali o metodama koje je koristila.
Zašto je sranje: Kao debela osoba voljela sam što je Adele zadovoljna svojim tijelom. Nikad nije dopustila da je stigma zadrži. No, umjesto da uopće ne komentiraju, mediji su ovu nevjerojatno talentiranu i zauvijek prekrasnu ženu sveli na njezinu tjelesnu veličinu. Dakle, ne, kako sada izgleda nije pobjeda.
Adele je uvijek bila prekrasna, uvijek je bila talentirana AF i zauvijek će biti vrijedna da je pamte kao jednog od najboljih talenata naše generacije - bez obzira na njezinu veličinu tijela.
Najbolji i najgori razgovori u godini
Jameela Jamil i @i_weigh
Foto: Getty Images
Jameelina kampanja @i_weigh tehnički postoji od jeseni 2018., ali pažnja prema njezinu Instagramu doista je dosegla vrhunac početkom zime / proljeća 2019. Između njezina dva računa, koja imaju više od 3,5 milijuna sljedbenika, njezin je doseg nadaleko širok.
Njezina prisutnost na društvenim mrežama je nevjerojatna, i dok je bilo neki problematični trenuci , Prisutnost Jameele uvelike je preusmjerila razgovor o slici tijela, oporavku poremećaja prehrane i opasnostima dijeta na pozitivan način.
Zašto je to utjecajno: Obavezno je istaknula tjelesnu neutralnost u svojoj ulozi gostujuće urednice za britanski Vogue i kada se pojavila u 'The Daily Showu s Trevorom Noahom', a privukla je veliku pažnju u virusnim tweetovima na ovu temu slike tijela.
Lizzo
Foto: Getty Images
faze kroz koje prolazi damper
Ova je godina bila izvrsna za Lizzo, svestranog pobjednika. Iako postoji već nekoliko godina, niz starih hitova i novih izvedbi doista su je odveli na vrh 2019. godine.
Ove jeseni dosegla je prekretnicu kada je njezina pjesma 'Truth Hurts' iz 2017. godine zauzela prvo mjesto na Billboardovoj listi 100. Sada je vezana za najdugovječniju rap pjesmu broj 1 ženske umjetnice.
Zašto je to utjecajno: Lizzo nastavlja pjevati o ljubavi prema sebi i neovisnosti i izbjegava ideju da se ona treba promijeniti. Također se obraća važnosti samoodržanja i kako se ljubav prema sebi nije dogodila preko noći .
Njezina prisutnost i uspon na vrh oba su znaka da tjelesna pozitivnost nije samo trend. Riječ je o teškom poslu voljenja sebe kada vam društvo kaže da to ne činite i kako vam to može pomoći da se suprotstavite mrziteljima.
Bill Maher potiče sramoćenje masti, a James Corden plješće
U epizodi 'Stvarnog vremena s Billom Maherom', Bill je ušao u sramotu masnoća, rekavši da bi to trebalo ' vratiti se . '
Tako, James Corden je odgovorio na Billovu buncanje u vlastitoj kasnonoćnoj emisiji. I bilo je stvarno lijepo čuti nekoga s takvim dosegom kako govori negativima sramoćenja masti.
Pristranost težini, u koju je uključeno i sramoćenje masnoća, ima opsežne negativne učinke kako na fizičko, tako i na mentalno zdravlje osobe. Poticanje kao način da nekoga 'motivirate' da smršavi nevjerojatno je štetno.
Zašto je to utjecajno, ali samo između: Sramota od masnoće nikad nije otišla. Zapravo je vjerojatno štetnije nego biti debeo. Posramljivanje masti ne tjera ljude da mršave . To gura sve više i više ljudi u ciklus ograničenja prenapona, poznat kao yo-yo dijeta. To može učiniti ljude koji se srame svoje veličine manje vjerojatno otići liječniku.
Međutim, glavni razlog zašto je odgovor Jamesa Cordena između pobjede i poraza je taj što je jasno da James još uvijek ima puno internalizirane fatfobije. Ovjekovječio je ideju da je 'dobra' masna ona koja pokušava smršavjeti, čak i ako vam to ne moraju objašnjavati.
Kao Ragen Chastain je napisao : 'Bilo bi stvarno lijepo da se debeli ljudi brane bez uvjeta - bez ikakvih objašnjenja.' Dakle, ovaj je odgovor bio korak u dobrom smjeru, ali onaj koji baš i nije bio tamo.
Trum, posramljujući masnoću
To zapravo nije dio vremenske crte za 2019. godinu, jer se to dogodilo sve dok je Trump bio na političkom području, a kako idemo u 2020. godinu, to će postati još raširenije.
Kritičari Trumpa jako vole usredotočite se na njegovu veličinu tijela kao hrana za njihove negativne komentare. Ali ako želimo biti kritični prema Trumpu, možemo to učiniti bez masnog sramoćenja ili ismijavanja njegove veličine penisa.
Činjenica da je debeo - ili bilo koji drugi omalovažavajući komentar tijela koji bi netko mogao izreći - nema nikakve veze s tim koliko je grozan čovjek. Grozni ljudi dolaze u svim oblicima i veličinama. Kad njegov tip tijela povezujemo sa svime što govori i čini, inzistiramo na tome da je veza između poželjnosti i dobrog odnosa jednaka. Nije.
Kad se sprdate s Trumpom, on vas ne može čuti. Znate tko može? Debeli ljudi u vašem životu. Toga na kraju povrijedite: ljude oko vas. I oni vjerojatno misle: 'Ako se tako osjećate prema Trumpovoj debelosti, biste li se stvarno osjećali drugačije prema drugima?'
Pa, kakvi su izgledi za 2020. godinu?
Sve u svemu, 2019. je bila prilično pristojna godina za prihvaćanje i pozitivnost tijela. Razgovori o veličini tijela, standardima ljepote i sramoćenju masti odvijaju se na nacionalnoj razini! Oni zapravo prije nisu bili dio kalupa, pogotovo bez uvjeta za mršavljenje.
Ali imamo još posla.
Možda sljedeće godine možemo početi kritički razmišljati o tome zašto je prihvaćanje tijela tako teška tableta za progutati - posebno prihvaćanje tijela za sve. Što ako bismo uzeli dijetetičku krilaticu 'susretati ljude tamo gdje jesu' umjesto 'tamo gdje trebaju biti'?
Kako možemo surađivati s onim gdje je netko sada da bismo mu danas poboljšali život - bez očekivanja gubitka kilograma i bez uvjerenja da je u njima „mršava osoba“? Što ako pustimo da raznolikost tijela samo ... bude?
Amee Severson registrirana je dijetetičarka čiji se rad fokusira na pozitivnost tijela, prihvaćanje masti i intuitivno prehranjevanje kroz leću socijalne pravde. Saznajte više i raspitajte se o uslugama na njezinoj web stranici, Prosper prehrana i wellness .
