Saznajte Svoj Broj Anđela
Čestitamo! Vaša test za trudnoću ima dvije jasne ružičaste linije, a vaše srce ubrzava od uzbuđenja. To se stvarno događa Pa, kada je sigurno podijeliti vijest sa svima?
Mnogi ljudi čekaju do 13. tjedna da proliju čaj. Ali ovo je vaša trudnoća, pa samo vi možete odlučiti što je najbolje za vas.
Evo nekoliko opravdanih razloga da udahnete i pričekate prije objavljivanja vijesti na Facebooku.
Još niste izašli iz šume
Pobačaj je dirljivo srce često, događa se u 10 do 15 posto trudnoća. Rizik je najveći u prvih 12 tjedana, otprilike 80 posto dolazi do pobačaja.
Statistika izgleda zastrašujuće, ali imajte na umu da većina žena ne zna da je trudna prvih nekoliko tjedana. Jedna studija iz 2008 utvrdio je da se rizik pobačaja sudionika značajno smanjio od 6. do 9. tjedna, padajući s 9,4 posto na manje od 1 posto.
Otprilike pola pobačaja u prvom tromjesečju posljedica su kromosomskih abnormalnosti (aka genetika), što znači da se fetus nije razvijao pravilno od trenutka začeća. Vjerujte da je vaše tijelo pametno i da želi rasti najzdravije moguće malo čovječanstvo.
Što se tiče ostalih 50 posto slučajeva, oni su možda posljedica ovih čimbenika:
- infekcije
- priraslice maternice (ožiljak u maternici)
- problemi razdoblja (a skraćena lutealna faza može uzrokovati neuspjeh implantacije)
- neravnoteža hormona
Starost također igra ulogu. Što ste stariji, veće su šanse za pobačaj.
- Rizik je za ljude između 20 i 30 godina 9 do 17 posto .
- U dobi od 35 godina rizik je 20 posto.
- Sa 40 godina to je 40 posto.
- S 45 godina to je 80 posto.
Gubitak trudnoće može biti još uznemirujući ako se dogodi nakon što podijelite vijesti s obitelji i prijateljima. Budući da su pobačaji u prvom tromjesečju toliko česti, mnogi ljudi čekaju do 12. tjedna da bi se oglasili.
Još niste vidjeli svoj dokument
Mnogi ljudi odgađaju najave dok ne izvrše prenatalni pregled. Nakon te prve kontrole znat ćete predviđeni datum dospijeća i rizik od infekcija ili pobačaja.
Vaša prva prenatalna kontrola vjerojatno će biti oko 8. tjedna. U idealnom slučaju, trebali biste biti dovoljno udaljeni da vaš liječnik potvrdi vašu trudnoću i provjeri otkucaje srca ( lažno pozitivni , bilo tko?).
Ultrazvuk obično može potvrditi održivu trudnoću u 6 do 8 tjedana trudnoće. Ručni Doppler obično može ubrzati otkucaje srca do 12. do 14. tjedna.
Vjerojatno ćete osjetiti sve osjećaje kad prvi put čujete otkucaje srca svoje bebe. Neki ljudi žele to osiguranje prije nego što podijele vijest. Također može biti zabavno imati ultrazvučnu sliku kad to svima kažete.
Već ste izgubili trudnoću
Ako ste u prošlosti pobacili, možda ćete se osjećati ugodnije čekajući dok o tome ne razgovarate sa svojim liječnikom ponovljeni gubitak trudnoće (RPL), što je pobačaj nakon prethodnih gubitaka.
Izgledi za RPL su zastrašujući, ali dobra vijest je da vaš pružatelj usluge može pomoći. Na prvom prenatalnom sastanku vjerojatno ćete dobiti ispit, krvne pretrage i drugi testovi specifični za vaše zdravstveno stanje.
Ako ste nervozni jer ste prije izgubili trudnoću, u redu je pričekati duže da najavite ovu. Idite sa svojim crijevima i radite ono što vam odgovara.
Prednosti duljeg čekanja
Nekoliko je prednosti ako još duže pričekate da svijetu kažete o svojoj lepinji u pećnici:
- Rizik od spontanog pobačaja nakon najave znatno je manji nakon 12. tjedna.
- Vjerojatno ćete se ugodnije osjećati u trudnoći nakon što čujete otkucaje srca i / ili napravite ultrazvuk.
- Morate privatno uživati u vijestima i razmisliti o ovome velika životna promjena prije nego što svačija mišljenja počnu letjeti.
Neki ljudi čekaju i duže od 12 tjedana da kažu obitelji i prijateljima. I to je u redu. Samo * vi * znate što je najbolje za vas. Ako ste prije izgubili trudnoću, možda ćete se ugodnije osjećati čekajući drugo ili treće tromjesečje.
kako zadirkivati tipa preko poruke
Ako se borite s anksioznost , medicinsko pitanje ili čak samo životni stres, ponekad je bolje privatno obraditi svoje planove. Razmislite o tome da kažete samo jednom ili dva prijatelja i zamolite ih da čuvaju vašu tajnu na zaključavanju nekoliko tjedana.
Ako pričekate mjesec ili dva, najavu biste mogli tempirati oko jedne od ovih uzbudljivih prekretnica:
- svoj prvi ultrazvuk
- otkrivanje djetetova spola
- dosezanje polovice (pozdrav, 20. tjedan!)
- vaša se kvrga počinje prikazivati
Potencijalni nedostaci čekanja
Većina ljudi pričeka neko vrijeme da prolije čaj na Facebook, no ako ne kažete, postoje neke velike nedostatkebilo tkoo vašoj bebi na brodu do drugog tromjesečja.
Zadržimo 100: Vaše prvo tromjesečje nije nikakav piknik. Pozdrav, jutarnja mučnina i iscrpljenost! Dijeljenje vijesti s vašim BFF-om ili nekolicinom bliskih ljudi izgradit će mrežu podrške. A ako imate rani pobačaj, nećete ga morati obrađivati sami.
Ako vaš posao uključuje fizički rad, vjerojatno biste trebali što prije reći svom menadžeru o trudnoći. Porota još uvijek ne raspravlja o tome može li previše tjelesnih aktivnosti dovesti do pobačaja, ali ako budete oprezni, nema štete.
Čitajte dalje preporuke za dizanje tijekom trudnoće i razmotrite ove opasnosti na radnom mjestu:
- biti na nogama cijeli dan
- izloženost otrovnim kemikalijama
- ponavljanje teškog dizanja (poput dizanja kutija svakih 5 minuta)
- savijanje u struku 20+ puta u smjeni
Kome prvo reći?
Očito je da postavljanje pregera na IG prije nego što nazovete baku nije nikakvo bueno. Ali ne postoji strogi protokol za to tko prvi vidi vaše slike s ultrazvuka.
Nekima je najlakše objaviti po kategorijama.
Kaži prijateljima
Vjerojatno prvo želite reći svojim najboljim prijateljima, ali pobrinite se da znaju čuvati tajnu. Razmislite o ispadu ako vijest procuri nekom od vaših rođaka.
dobra žena za dobrog muškarca
Jednom kad se najbolje najave najave, napravite plan za širenje vijesti o obitelji i sljedećem krugu prijatelja.
U redu je dopustiti prijateljskim poznanicima da saznaju kada objavite zabavnu najavu na društvenim mrežama.
Obitelj koja govori
Većina ljudi odluči prvo reći obitelji. Ovo je vjerojatno super uzbudljivo za vaše roditelje, pogotovo ako će im ovo biti prvo unuče.
Ako odgađate najave do drugog ili trećeg tromjesečja, možda biste to prije htjeli privatno reći nekoliko članova obitelji. Najavite to na zabavan i ugodan način za vas i uživajte u njihovim reakcijama.
Vjerojatno ćete cijeniti nekoliko ljudi koji se prijavljuju na novosti o bebama i prenatalne sastanke.
Najave na radnom mjestu
Odmah recite šefu ako trudnoća utječe na vašu sposobnost da radite svoj posao.
Nadam se da je vaš menadžer tip koji će biti sretan zbog vas. Ali ako ne, znajte svoja prava. The Zakon o diskriminaciji u trudnoći (prošlo je 1978. godine) pravno štiti vaše pravo na razumne zahtjeve za smještaj na radnom mjestu i sigurnost dok ste trudni.
Čak i ako imate radni stol, dopisivanje poslodavca o trudnoći može biti dobra stvar. Morat ćete razgovarati o rodiljnom dopustu i pokrivanju dok vas nema.
Zapamtite: Možete zamoliti svog šefa da stvari drži privatnim. Možete izravno razgovarati s HR-om ako vam nije ugodno prenijeti vijest svom menadžeru. Ako budete izravni i profesionalni od početka, učinit ćete sve buduće prijelaze posla mnogo ujednačenijima.
Najave na društvenim mrežama
Najavljujete trudnoću na društvenim mrežama? Budite spremni: primit ćete najviše komentara i lajkova u svom životu.
Nema pravog ili pogrešnog vremena da svijetu kažete o svojoj lepinji u pećnici. Vaša najveća briga trebala bi biti osiguravanje da važne osobe u vašem životu (vidi gore) to saznajuvas, a ne s objave na Facebooku.
Ako se odlučite za virtualnu najavu, zabavite se s njom. Nema pritiska da se na internetu napravi najslađe otkriće ili da se kreiraju zasebni postovi za Snapchat, Instagram i TikTok. Uživajte u uzbuđenju i nemojte se znojiti sitnicama.
Kada je * najbolje * vrijeme?
Na kraju, vi najbolje znate sebe. Recite prijateljima i obitelji kad god se osjećate ugodno.
Zapitaj se:
- Koji je moj trenutni rizik od pobačaja?
- Hoće li mi reći ljudima više ili manje ugodno?
- Tko japotrebareći? (Partner, pružatelj zdravstvene zaštite, šef?)
- Ako se nešto dogodi, koga želim u svojoj mreži podrške?
Poanta
Mnogi ljudi najavljuju trudnoću tek 12. ili 13. tjedna, jer je rizik od pobačaja najveći u prvom tromjesečju. Ali nema pravog ili pogrešnog vremena za reći ljudima. Radite ono što vam je ugodno.
Iz zdravstvenih razloga obavijestite svog liječnika čim pomislite da ste trudni. Nakon toga odlučite kada ćete čaj proliti prijateljima i obitelji. Najave na društvenim mrežama trebale bi stići nakon što kažete najvažnijim ljudima IRL.
Bez obzira koliko dugo čekali da podijelite vijesti, počnite se odmah brinuti o sebi. Zakažite prenatalni sastanak, uzmite prenatalne vitamine i dobro se hranite. Čestitamo!
