Saznajte Svoj Broj Anđela
Kad sam imao 12 godina, majka me odvela na moj prvi sastanak Gledatelja utega. Ne znam koliko sam tada težio, ali sjećam se da sam vidio veliku & ldquo; 20 & rdquo; na oznaci mojih traper hlačica. U to vrijeme mislim da sam pretpostavljao da će težina pasti jednostavno zbog redovitog pohađanja, ali naučio sam budući da to nije točno kako to funkcionira. Desetljećima se svaki kilogram koji sam izgubio na svakoj dijeti koju sam probao vratio trostruko - zadnji put kad sam otišao u Watchers, imao sam 30 godina i 380 kilograma, a & ldquo; 32 & rdquo; utisnut na moje hlače.
Gotovo 900 000 ljudi imam neku vrstu operacije mršavljenja od 2011. godine, a nakon što sam vidio uspjeh nekih mojih prijatelja i obitelji u bariatrijskoj operaciji, odlučio sam se i ja na to. Od ovog trenutka, imam točno četiri mjeseca od operacije i pada 87 kilograma (a moje hlače opet kažu & ldquo; 20 & rdquo;). Ovo je putovanje do sada bilo divlje i tek počinje. Iako je bilo nekoliko sjajnih trenutaka, usput sam doživio i čudna iznenađenja. Evo & rsquo; onoga što sam naučio post-op.
1. Vaš se ukus i žudnja potpuno mijenjaju.
Pre-op, živio sam u dvije glavne skupine hrane: pizzi i Chipotleu.
Post-op, pogodite čega uopće ne mogu podnijeti miris? Pizza i Chipotle.
Znam; bizarno je. Nitko zapravo nije siguran kako i zašto se to događa, ali mnogi ljudi koji operiraju mršavljenje imaju ekstremne promjene u hrani koju vole i za kojom žude. Odmah nakon operacije morate slijediti vrlo strogu prehranu. Svaki kirurg ima svoje smjernice prehrane, ali moji su zahtijevali jedan tjedan samo bistrih tekućina, dva tjedna & ldquo; punih tekućina, & rdquo; što je uključivalo puding i Jell-o, dva tjedna pasirane hrane, a zatim konačno na krutinu. Prvih mjesec dana nakon operacije, dok sam još bio duboko u fazi pasirane hrane, sve što sam želio bila je velika zdjela rezanca od ramen s okusom govedine & hellip; i ja imamnikadavolio rezance od ramena s okusom govedine.
kako prekinuti a da je ne povrijediš
2. Vaše bi se držanje moglo pogoršati & hellip;
To je nešto za što nikada nisam čuo, čak ni nakon mjeseci i mjeseci čitanja oglasnih ploča za operaciju mršavljenja. Nekad sam se ponosio što sam imao zaista sjajno držanje tijela, a sada? Vau. Moja ramena ostaju zaobljena, bez obzira koliko se pokušavam uspraviti, a dugo sjedenje za računalom izgara kao da ne biste vjerovali. Nakon prvih 50 kilograma, leđa su me toliko boljela da sam mjesec dana četiri puta tjedno završio na kiropraktiku pokušavajući se ispraviti. Nakon što sam pitao neke od ovih skupina da li netko drugi ima ovaj problem, iznenadio sam se i odahnuo kad sam saznao da je to, da, prilično često.
3. & hellip; a tvoja zadnjica neće biti sretna.
Da, gotovo svi kažu da se osjećaju kao da prvo izgube sve podloge oko svoje repne kosti. Dugo sjedenje, posebno na tvrdoj podlozi, postaje iznenada, pretjerano neugodno.
ross jirgl i becca k
4. Proći ćete kroz totoliko odjeće.
Na dan operacije, udobno sam se uklopila u hlače veličine 30/32 i 5X gornji dio. U roku od tri mjeseca odjenula sam traperice veličine 22, a XL gornji dio bio je tek malo pripijen. Da stvar bude veća & hellip; zanimljivo, počeo sam raditi posao koji je zahtijevao poslovnu povremenu odjeću, nakon što sam se godinama mogao pojavljivati na poslu u tajicama, majicama i kapuljačama.
Možda ti se svidi
Ove fotografije postaju super stvarne o prije i poslije ekstremnog mršavljenjaUpravo sam prihvatila činjenicu da ću neko vrijeme izgledati kao da se ne znam oblačiti, jer je na meni uvijek sve vrećasto. Hlače koje sam kupila za razgovor za posao, odgovarale su misavršeno, imao sam izgled Baggin & rsquo; Saggin & rsquo; Barry samo dva tjedna kasnije. Dakle, ako ikada planirate operaciju gubitka kilograma, uštedite novac za novu garderobu svakih nekoliko tjedana. Čak se i nakon kupovine dobre volje zbrajaju nakon nekog vremena.
5. Na kraju biste se mogli osjećati nekako izostavljeno.
Nisam shvatila koliko normalan društveni život uključuje izlaske na jelo s ljudima do moje operacije. Sada ne mogu opravdati trošenje svog teško stečenog novca na obrok koji mogu pojesti samo 1/8 od & hellip; posebno onaj koji se ne zagrijava dobro. Rođendani se osjećaju malo manje zabavno, a ja sam općenito neobičan u svom uredu kad treba otići na ručak. To je prilagodba, to je sigurno.
6. Bit ćete neobično hladni.
Još jedna čudna promjena tijela: odjednom sam shvatila kako ljudima može biti hladno cijelo vrijeme. Prošlo je vrijeme kada su svi ostali u uredu zamotani, dok ja kažem, & ldquo; Što nije u redu s vama? Ovdje je tako ugodno! & Rdquo; Sad sam shvatio i ako razmišljate o ovoj operaciji, preporučujem da unaprijed investirate u rukavice bez prstiju i pokrivače.
7. Operacija je na trbuhu, a ne na glavi.
Vjerojatno razmišljate, & ldquo; Pa, da, & rdquo; ali ovo je bizarno shvaćanje koje mnogi od nas imaju nakon operacije. Ovisnost o hrani ne nestaje preko noći samo zato što niste sposobni pojesti sve stvari koje želite jesti. Za mene je to bilo gotovo kao da nisam znao tko sam nakon što nisam mogao provesti cijeli dan jedući. I dalje sam proveo cijeli danrazmišljajućio jelu, isprva. Ne jednom sam nekontrolirano plakao nakon što sam shvatio da više nikada neću moći pojesti veliku strombolu s desetak krila. Ponekad se još uvijek rastužim pitajući se misli li tip s pizzom da sam umro.
8. Možda ćete čuti neki nepodržani zvuk prilikom uzimanjalagan izlaz& hellip;
Toliko ljudi koje znam i koji su operirali mršavljenje pričaju mi priče o ljudima u svom životu koji se podsmjehuju njihovom izboru da operiraju. Zahvalna sam što su me moji prijatelji i obitelj podržali, ali ako se odlučite za ovu operaciju, velika je šansa da ćete čuti neke odbacujuće komentare. Ovo je jedan od onih trenutaka u životu u kojem možete naučiti tko su vaši pravi, neosuđivani prijatelji.
9. & hellip; ali molim vas znajte da je to rsquo;nejednostavan izlaz.
Nikada neću razumjeti zašto neki ljudi misle da je operacija laka. Prvo, to je bolno, i to ne samo odmah nakon operacije. Ako pojedete jedan zalogaj previše, bolit će vas. Ako vaš mozak dodan snom odluči usred noći, & ldquo; Da, mogu potpuno pokušati spavati na trbuhu iako je prošlo već tjedan dana otkako su mi presjekli trbušne mišiće i ponovo ih sašili & rdquo ;? Da, to je više od & ldquo; blage nelagode. & Rdquo; (U redu, možda sam JA jedina osoba koja je to pokušala.)
Ako se borite sa svojom težinom i razmišljate o bariatrijskoj operaciji, liječnik primarne zdravstvene zaštite može vas uputiti u pravom smjeru. Osiguravajuće je tvrtke s njima teško raditi u vezi s bariatrijskim postupcima, ali za mene je glavobolja vrijedila. A ako netko u vašem životu poduzima operaciju mršavljenja, nemojte biti tako loš prijatelj—biti podrška.
kako postati brži u trčanju
