Saznajte Svoj Broj Anđela
Možda ti se svidi
47 Recepata za čistu ishranu za novi početakKako se vrijeme napokon počelo ponašati primjereno zimi (barem na istočnoj obali), ponovno smo pogodili uznemirujuću spoznaju da je zima hladna. Ali juha je dobra za prehladu. Iako nam nije raznolika konzervirana sorta, ovi recepti zauzimaju nutricionistički nivo sa svime, od cvjetače do svježeg kelja do pečene crvene paprike.
1. Crock-Pot talijanska juha od piletine, kvinoje i povrća
Noć prije stavite polako kuhalo, ujutro pritisnite start i zahvalite se te večeri. Piletina, povrće i nekoliko pahuljica crvene paprike za udarac.
2. Detoksikacijska juha od rajčice kurkume
Tri naša najdraža okupljaju se u jednoj zdjeli: kurkuma, jabučni ocat i kokosovo ulje. To je trio za jačanje imuniteta za kojim posežemo kad odlazak postane težak, a žilavi njuškaju.
kada se tip boji predanosti znakovi
3. Mediteranski kelj, Cannellini i Farro paprikaš
Živite li s onim pop-tart doručkom, načinom ručka u automatima? U životu vam treba ovo čudo s jednim posudom - ono pokriva sve vaše prehrambene baze keljem, grahom cannellini, farroom, mrkvom i celerom.
kako izaći iz loše veze
4. Juha od bijelog graha rajčice i povrća
Veganski i bez glutena, ovaj recept uzima doslovno povrće u obliku roga i stavlja proteine na vrh. Dodajte baget ako želite znati istinsku radost.
5. Juha od povrća od leće
Ovaj recept ima otprilike nula koraka (u redu, dva), ali potrebno je dva sata, pa ga spremite za spore nedjelje - zapravo ćete se osjećati produktivno.
6. Juha od pečene crvene paprike na cvjetači
Ikad pogledate karfiol i pomislite: & ldquo; Volio bih da je ovo juha? & Rdquo; Hoćeš sada, zauvijek.
7. Kineska vruća i kisela juha od devet povrća
Ovo je recept za & ldquo; ovu će godinu biti drugačiji. & Rdquo; Devet povrća, pola sata na štednjaku i dovoljno dobrote da se oporavim od svih tih & ldquo; Zašto ne? To su praznici! & Rdquo; odluke.
žena s velikim nosom
Želite više? Narančasti smoothie i drugi zdravi recepti od citrusa
