Saznajte Svoj Broj Anđela
Koliko je teško pustiti nekoga koga još voliš?
Osoba može biti sposobna za toliko stvari. Svakodnevno trpimo toliko boli i borbe, ali se ipak nekako uspijevamo oporaviti. Mislimo da bi najbolnije što bi naše tijelo moglo podnijeti bilo nešto fizičko poput traume, poput rane ili bolesti. Ali mentalna i emocionalna bol je mnogo gora od toga. Možemo uzeti tablete protiv bolova za ranu, ali srce nikada ne može prestati boljeti. Otpustiti nekoga jednako je ovoj vrsti ozljede.
Raskid nakon velike svađe može biti lak, kada se oboje osjećate manje i mrzite jedno drugo. Ali pobjeći od nekoga koga još uvijek voliš? To mogu samo pravi ratnici ljubavi. Ljudi bi mogli pretpostaviti da to nije velika stvar, ali onaj tko prolazi kroz ovu fazu 'puštanja' zna koliko je to teško.
Dakle, u krajnjoj liniji, stvarno je teško.Zašto se ljudi ipak odlučuju pustiti?
Zašto bi itko odlučio pustiti svoju ljubav? Čini se glupo pitanje. Ali u stvarnosti, ovo bi pitanje trebali postaviti svi zaljubljeni, ali jadni. Kada mjeseci ili godine truda ostanu uzaludni, kada se vaš partner izražava kao osoba hladnog srca i kada ne možete ni točno odrediti što zapravo ide po zlu u vezi, to znači da cijela stvar postaje otrovna. Neki ljudi to ne shvaćaju desetljećima. Dok neki shvaćaju ovu toksičnost i pokušavaju pronaći izlaz iz nje.
Kada netko zna svoju stvarnu vrijednost i shvati koliko je važno biti sretan i slobodan, tek tada može donijeti tešku odluku kao što je ova da napusti nekoga koga voli. Shvaćanje vlastite vrijednosti ne znači da prestaju voljeti svog partnera. Ali to znači da mogu znati dati prednost svojoj sreći nad besmislenom bijedom i to je potpuno pošteno. Koja je svrha veze kada vam ne daje osjećaj da ste cjeloviti? To je obično glavni razlog zašto se ljudi odlučuju pustiti.
Kako ljudi odlučuju kada pustiti?
U filmovima vidimo kako savršeni par uvijek pronađe način da se ponovno poveže jedno s drugim, bez obzira na to koliko ih negativaca pokušava razdvojiti. Prema tim konceptima, romantična ljubav je dovoljna. Ali stvarnost je potpuno drugačija. Osjećaj zaljubljenosti toliko je snažan da uvjerava ljude da idu na nezdrave korake kako bi zadovoljili partnera. Ali to ne bi trebao biti slučaj. Veza bi trebala biti obostrano sretna i korisna. Evo nekoliko razloga koji tjeraju ljude da shvate da je vrijeme da odustanu:
Njihove potrebe ostaju bez nadzora
Veza bi trebala učiniti da se osjećate ispunjeno, pa čak i preplavljeno. Ali kada je taj osjećaj davno izgubljen i osoba osjeća da se brine samo o drugome, tada se otpuštanje čini miroljubivom mogućnošću.
Prijatelji i obitelj moraju nadoknaditi gubitak
Kada se često nađete da tražite pomoć od drugih ljudi, a vaš partner nije ni svjestan da ste uzrujani, ovaj osjećaj je glavni štetni faktor za vezu. Ako vaša romantična veza ne može zadovoljiti najosnovnije potrebe, u čemu je onda smisao?
Boje se pitati čak i minimum
Kad osoba koja voli sebe izgubi u brizi o svom partneru, tada se čini da je vlastita sreća previše da bi je uopće tražila. Ovo je točka u vezi u kojoj nitko nikada ne bi trebao biti. To boli i iscrpljuje. Otpuštanje ostaje prikladna opcija u ovoj toksičnoj točki.
6 korisnih načina da stvarno pustite nekoga koga volite
Znamo da je ovo teška odluka. Zato smo tu da vam pomognemo da zaista otpustite nekoga koga volite i da se pobrinemo da ne prepustite svojim ljubavlju ispunjenim emocijama. Otpuštanje je prvi korak, ali i ostati takav je ključan. Sav taj trud propada ako se i sami vratite u toksičnu vezu.
1. Odrezati u potpunosti
Odsjecanje ne znači da ćete u trenutku kada blokirate osobu zaboraviti na nju. To je za vaš vlastiti mir. To znači da ne možete vidjeti tu osobu, ne možete pogledati njene profile na društvenim mrežama, a ne možete ni pogledati stare fotografije (bez obzira koliko vam nedostaju, jer hoćete). To vam neće skrenuti misli s njih, ali vam to definitivno može kupiti malo vremena da razmislite i usredotočite se na sebe.
2. Dajte vremena svojim osjećajima
Vaši osjećaji su važni i to biste trebali znati. Uvijek se brinete o drugoj osobi može učiniti da se osjećate izgubljeno i nevažno. Dakle, kada razmišljate o tome da nekoga pustite, usredotočite se na ono što osjećate. Ne brinite o tome što će se dogoditi sljedeće, samo učinite ono zbog čega se osjećate bolje.
3. Dosta maštanja
Kada počnete maštati o tome da se vaš partner mijenja umjesto vas, to je potpuno pogrešno. Pusti osobu i pusti nerealne stvari. Ako se vaš partner nije promijenio za vas na vašoj najnižoj točki, postoji mogućnost da se uopće neće promijeniti.
4. Oprostite
Ključni dio puštanja nekoga da ode jest ne biti ogorčen zbog toga. Rane u vašem srcu trebaju zacjeljivanje i mogu zacijeliti samo mirnim umom. Ne samo opraštati drugima, jednako je važno oprostiti i sebi. Dovoljno ste učinili, dovoljno ste tolerirali. Sada je vrijeme da jednostavno budete u miru. Budite suosjećajni prema sebi, sve će doći samo na svoje mjesto.
5. Tuguj, u redu je
Kada nekoga puštate, znajte da će tuga biti dio ovog putovanja. Shvatite ovaj proces tugovanja. Znate da ćete se s ovakvom vrstom gubitka nositi s osjećajima poricanja, izolacije, ljutnje, cjenkanja, depresije i prihvaćanja. Ovo boli, ali je pravi način da nekoga pustite.
6. Uzmite svo vrijeme koje vam je potrebno
To je bez sumnje teška odluka pa odvojite svo vrijeme koje vam je potrebno. Pustite osjećaje da utonu, dan po dan. Razmislite o odluci s usredotočenim umom (ne zamagljenim ljutnjom ili frustracijom). Razmislite što možete očekivati i kako se nositi u takvim situacijama. Gubitak je užasan čak i samo razmišljajući o njemu, ali morate si dopustiti da ga doživite u potpunosti. Tek tada možete stvarno otpustiti. Inače će se vratiti svi neriješeni osjećaji i natjerati vas da još jednom jurite za tom osobom.
Što dobrog može donijeti otpuštanje nekoga koga još uvijek volite?
Nakon očekivano teškog razdoblja čekaju samo dobre stvari. Ili će osoba koju ste pustili shvatiti vašu vrijednost i vratiti se (ovo NE znači držati se ove nade cijelo vrijeme) ili ćete shvatiti svoju vrijednost i krenuti dalje. Kretanje dalje može biti najbolja stvar koja vam se ikada dogodila ako to dopustite. Otkrit ćete novi aspekt sebe, možete se usredotočiti na posao, možete putovati itd. Ukratko, vaš um neće biti opterećen ili njime upravljati netko drugi.
Koje nove stvari mogu učiniti kako bih se brinuo o sebi nakon što sam otišao?
Kada nekoga pustite, morate se zadržati da se ne vratite nekim toksičnim emocijama i sjećanjima. Osim toga, također ste slobodni napraviti neke nove promjene u svom životu onako kako VI želite. Ako su vam neke stvari propuštale u vezi, konačno možete biti neustrašivi i nastaviti s njima.
Zasluženo vrijeme za mene
Jednostavno radi ono što te čini sretnim. Spa dan, masaža, film sami, razmazite se omiljenim večerama vani, idite u shopping, putujete itd. Biti potpuno sam ponekad može podići raspoloženje.
popis namirnica bogatih progesteronom
Ponovno se povežite s prijateljima
Ako je u vezu uloženo svo vaše vrijeme, sada je vaša prilika da konačno izađete i istinski se povežete sa svojim prijateljima (ne da laprdate ili prigovarate, već da se kvalitetno provedete).
Tražite zadovoljstvo u davno izgubljenim hobijima
Kada ste zadnji put odvojili vrijeme za hobije? Oni su najbolji način da se odvratite od loših misli i ostanete usredotočeni. Vaše vrijeme će proći bez napora, a vaše samopouzdanje također raste.
Meditacija i vježba
Umjesto stresnog jela zbog kojeg biste kasnije mogli požaliti, trebali biste se odlučiti za dobar raspored vježbanja ili meditaciju/jogu. To će vam pomoći da se ponovno povežete sa svojom nutrinom i pronađete mir iznutra. Ove aktivnosti otvaraju um novijim mogućnostima.
Povezani članak: 15 savjeta za prepuštanje i nastavak
Otpuštanje nije znak slabosti; to samo pokazuje da imate preusmjeravanje. Ovdje saznajte neke sjajne savjete za prepuštanje i nastavak.
Sažetak
Ako vas netko ne cijeni, najbolje ga je pustiti. Ako cijene vašu vrijednost i vrate se, mogli bi zaslužiti još jednu priliku.
