5 načina za popravljanje kvrgavih, suhih laktova

Postoji li šašaviji dio tijela od lakta? Najbolje je da je tako teško vidjeti te neobične, naborane, rastezljive, šiljaste stvari, osim ako se stvarno ne potrudimo. Pa ipak, ako ih zanemarimo - osobito kad nas hladni zimski zrak počne isušivati ​​od glave do pete - ti lakti mogu početi vapiti za pomoć.

Liječnici kožu s vanjske strane lakta nazivaju & ldquo; površinom ekstenzora, & rdquo; što se odnosi na sva mjesta koja se moraju istegnuti kada savijate zglobove (poput koljena i zglobova). To je razlog zašto su oni potpuno drugačije teksture od ostatka vaše kože. Budući da većina ljudi gotovo sve radi rukama, laktovi se trljaju, udaraju i naslanjaju na hrpu. Ako vas ta koža lakta počne svrbjeti ili boljeti, ili možete vidjeti da izgledaju doista tamno ili kvrgavo (kad samo dižete vrat i savijate ruku), evo što trebate učiniti:

sophia bush wiki

1. Nemojte ga grebati, birati ili trljati.

& ldquo; Mnogo ljudi, posebno s simptomima poput skaliranja, želi skinuti kožu s nje, & rdquo; kaže dermatolog Sejal Shah, M.D. . & ldquo; To ga pogoršava i pogoršava kožu. & rdquo;

I obratite pažnju na načine na koje možda i nehotice nadražujete svoje laktove. & ldquo; Mnogo je stvari koje ljudi rade, a da ne shvaćaju kako to može utjecati na njihovu kožu, & rdquo; kaže Bella Schneider, osnivačica LaBelle dnevni banje i saloni u Kaliforniji. & ldquo; Na primjer, ne nositi SPF dok ste na otvorenom, koristiti deterdžente s oštrim sastojcima, tuširati se vrućim tijelom, nanositi abrazivne pilinge ili depilirati ruke. Uz to, rad za stolom može prouzročiti veliko trenje u području lakta, što je ponekad neizbježno. & Rdquo;

2. Ako imate kvrge ili ljuske, posjetite dermatologa.

Možete proguglati svoje simptome sve što želite, ali riskirate pogrešnu dijagnozu. Ako imate nešto poput psorijaze ili ekcema (oboje obično se pojavljuju na laktovima i koljenima ) i nemojte to znati, vaš samopropisani tretman mogao bi vam još više iritirati kožu. Kvrge mogu biti sve od potpuno benignih keratosis pilaris ili granuloma annulare , na nešto poput dermatitis herpetiformis , koja je autoimuna bolest koju može uzrokovati alergija na gluten.

& ldquo; Uvijek je dobro dobiti dijagnozu, & rdquo; kaže dermatolog Doris Day, dr. Med . & ldquo; Dermatolog može pogledati i shvatiti postoji li osnovni uzrok. & rdquo;

3. Navlažite keratolitičkim losionom.

To je fensi izraz za sastojke poput mliječne kiseline, uree i salicilne kiseline. & ldquo; Oni će pomoći u uklanjanju nekih površinskih slojeva kože, ali imaju i svojstvo ovlaživanja, tako da će donijeti vlagu, & rdquo; Kaže Šah. Samo se pobrinite da zaista nemate psorijazu ili ekcem, upozorava ona, jer će keratolitici iritirati ta stanja.

Ne postoji lijek za keratosis pilaris, to gusje meso koje biste mogli imati na nadlakticama i nogama uzrokovano urastanjem dlaka, ali kao s laktovima, nježno piling i hidratantno poboljšava situacija jako.

kako dodati okus čiliju

Za ruke i laktove Day voli preporučiti Amlaktin Ultra (s mliječnom kiselinom) i, za više hidratantni učinak, SkinFix 12-satna čudotvorna mast . Ona također predlaže piling s nečim poput ovih jastučića Buff i Brighten SweetSpot laboratoriji .

4. Udari u toplice.

& ldquo; Puno je spa tretmana koji će vam pomoći kod suhoće laktova, & rdquo; Kaže Schneider. & ldquo; Kada tretirate suhe laktove i ruke, preporučujem da započnete s nježnim pilingom; mast za mikrodermabraziju, poput biafina ili shea maslaca; krema na bazi kokosa ili maslinovog ulja; i naravno, SPF. & rdquo;

5. Odaberite prave prirodne lijekove.

Za one od vas koji vole dobivati ​​domaće recepte za njegu kože s Interneta, Day ima neke smjernice: & ldquo; Ulje avokada, kokosovo ulje ili maslinovo ulje može vam pomoći da omekšate tu kožu & rdquo; ona kaže. & ldquo; Ne bih trljao limun po njemu, jer vas to može učiniti osjetljivijima. & rdquo;

Prirodni lijek mogao bi biti još jednostavniji nego što očekujete - poput Schneiderovog savjeta da nosite pamučne košulje ispod tih ugodnih, ali ogrebotina vunenih džempera. Kad dođe zima, evo kako se štiti: & ldquo; Obavezno pijem puno vode, smanjujem vrijeme tuširanja i izbjegavam proizvode s mirisima. & Rdquo;