Nekategorizirano

Veganski kruh od banane

Saznajte Svoj Broj Anđela

Kruh na bazi voća čini savršen doručak za vikend. Poslužite s džemom, a vi imate najudobniji poziv za buđenje koji si možete zamisliti. Ovajveganskakruh od banana uklanja dodane šećere, jaja i mliječne proizvode, ali još uvijek zadržava ukusnost netaknutom.

umjetnost seksualne masaže

Sastojci

  • 1 1/2 šalice integralnog brašna
  • 1 žličica sode bikarbone
  • 1/4 žličice cimeta
  • 1/4 žličice muškatnog oraščića
  • 1/8 žličice morske soli
  • 3 vrlo zrele srednje banane, pasirane
  • 1/2 šalice nezaslađenog bademovog, rižinog ili sojinog mlijeka
  • 1/4 šalice ulja repice
  • 1/2 žličice ekstrakta vanilije
  • 1/4 šalice suhih marelica, nasjeckanih

Upute

  1. Zagrijte pećnicu na 375 stupnjeva. Podmažite posudu za štrucu.
  2. U zdjeli pomiješajte suhe sastojke. Staviti na stranu.
  3. U posebnoj zdjeli zgnječite banane dok ih relativno ne pretvorite u kašu. Dodajte preostale sastojke i miješajte dok se ravnomjerno ne sjedine.
  4. Suhim sastojcima dodajte mokre sastojke. Presavijte dok se ne sjedini. Smjesa bi trebala biti gusta, ali još uvijek se može uliti.
  5. Ulijte u pripremljenu posudu za kruh i pecite 25 minuta, ili dok čačkalica umetnuta u sredinu ne izađe čista.