Saznajte Svoj Broj Anđela
Zdravstvena anksioznost anksiozni je poremećaj koji zapravo spada u spektar opsesivno-kompulzivnih poremećaja. Zdravstvena anksioznost, ranije poznata kao hipohondrijaza , je kada provodite toliko vremena brinući se da ste bolesni ili se razbolite da vam to počne zauzimati život.
Ali to je puno više od brige da imate gripu.
Opsjednuo je svaki mali simptom, toliko da počnete osjećati fantomske simptome. Često provjerava vaše tijelo na znakove bolesti kojih možda zapravo nema, uvijek iznova tijekom dana.
Stalno traži uvjeravanje ljudi da ste dobro i posjećujete liječnika mnogo puta, iako im nikad ne vjerujete kad kažu da ste dobro. Povjerljivo je dr. Googleu i odlazak s interneta prestrašeniji nego što ste započeli - i izbjegavanje bilo čega što ima veze sa vašim strahovima.
To je puno više od same brige. I volio bih da ljudi to znaju.
Zdravstvena tjeskoba izjeda me od traumatičnog događaja
Prije četiri godine bila sam 18-godišnjakinja koja je tijekom godine više puta posjećivala svog liječnika zbog kroničnog gubitka kilograma, intenzivnih grčeva u želucu, kroničnog zatvora i rektalnog krvarenja.
Za svaki sam simptom bio zanemaren - rečeno mi je da su to samo menstruacije. Bila je ista stvar na svakom sastanku, a nitko se nije slagao s daljnjom istragom. Sve je to rezultiralo i time da sam postala anoreksična.
Zatim, tjedan dana 2015. godine, brzo sam se razbolio. Išla sam na zahod s kiselim proljevom oko 40 puta dnevno. Bila sam u svijesti i izvan nje. Trbuh me zabolio kao nikad prije. Tri puta sam išao u hitnu službu i svaki put su me slali kući. Jedan mi je liječnik rekao da 'jedem više banana' zbog dodanih vlakana.
quentin tarantino wiki
Tek kad sam otišao liječniku koji mi nije bio uobičajeni, izmjerili su mi temperaturu i uhvatili me panika da bih mogao imati upala slijepog crijeva. Brzo sam primljen u bolnicu i operiran sam u ključanici radi uklanjanja slijepog crijeva.
Ali moj dodatak nije bio problem.
Nakon operacije nastavio sam biti bolesniji. Bila sam na maksimalnom ublažavanju boli. Ne bih vam mogao reći koliko sam često koristio zahod. Bila sam slaba i mršava i mislila sam da ću umrijeti.
A onda, 6 dana kasnije, dok sam ležao u bolničkom krevetu, začuo sam pucanje iz trbuha. Sljedeće čega se sjećam, odvezli su me do operacijske sale.
Probudio sam se sa stoma torbom
Debelo mi je crijevo uklonjeno jer mi je crijevo perforiralo. Rekli su mi da sam bio samo 20 minuta od smrti. Izvještaj o histologiji pokazao je da sam, zapravo, tijekom cijele godine pogrešnih dijagnoza teški ulcerozni kolitis .
Ulcerozni kolitis, oblik upalne bolesti crijeva, zapravo može biti liječiti lijekovima u ranijim fazama . Da su me slušali u tim posjetima liječniku, da su me ranije ozbiljno shvatili, da mi netko vjeruje, moja operacija bi najvjerojatnije bila spriječena.
Mogli biste pomisliti da me je iskustvo bliske smrti dovelo do zdravstvene tjeskobe - ali nije.
razlika između spoja i druženja
Ne bojim se umiranja. Ono što me odvelo u ovaj život stalne panike zbog mog zdravlja bilo je sve što se dogodilo prije toga: put stalnih pogrešnih dijagnoza koji je završio velikom operacijom koja je promijenila život.
Bilo je nešto u tome što sam kirurški utjecao na moje tijelo što me stvarno mentalno oštetilo
Sad me panika što liječnici uvijek krivo shvataju. Na isti način na koji se mnogi ljudi sa tjeskobom zbog zdravlja brinu zbog raka ili tumora na mozgu, paničarim zbog meningitisa i septikemije, jer znam da te stvari, ako postanu dovoljno ozbiljne, mogu dovesti do stvari poput amputacije. Paničan sam zbog iskustva s pogrešnom dijagnozom sve dok se opasno ne razbolim i moram ponovno ići pod nož na operaciju koja će promijeniti život.
Iako imam solidan razlog za svoje strahove, i dalje se osjećam glupo kad ljudima govorim o svojoj zdravstvenoj tjeskobi. Jer kad pričam o tome, ljudi mi se čine kao da pretjerujem. Kao da sam dramatična. Kao da tražim pažnju.
Bivši partneri također su mi brzo rekli da pretjerujem i da sam glupa.
'Glupo.' To je jedina riječ koju sam uvijek iznova čuo kao odgovor. Teško je, jer duboko u sebi, dio mene zna da sam možda 'glup', ali moji strahovi su toliko silni, toliko glasni, da ih ne mogu ignorirati.
Ne bi trebalo biti važno koliko su 'glupi'. Nevjerojatno su mi stvarni.
Brojne su prilike u kojima su me tako osjećali prijatelji, partneri, obitelj, pa čak i liječnici - iako su oni glavni razlog mojih strahova.
Sjećam se kako sam sjedio u liječničkoj ordinaciji brinući se za svoje srce jer sam tjednima bio tahikard. Rekao sam mu da imam bolove u gornjem kvadrantu i da želim pogledati svoje srce jer nešto nije u redu. Nasmijao se - da, fizički se nasmijao - i rekao da nema šanse da trebam bilo kakve testove. Bila sam „premlada“ da bih sa srcem imala bilo što loše. Rekao je da sam samo hipohondar.
Izašao sam iz ureda osjećajući se posramljeno i posramljeno. Sjeo sam u svoj auto i zaplakao.
Mjesec dana kasnije dobio sam dijagnozu žljezdane groznice i hepatitisa, što je uzrokovalo ubrzan rad srca i bol u kvadrantu.
Ne trebam svoje prijatelje i obitelj da budu moji terapeuti
Samo ih trebam da se ne ponašaju prema meni kao prema liječnicima koji su me ignorirali i pogrešno dijagnosticirali. Volio bih da se ljudi ponašaju prema meni s više poštovanja i gledaju na zdravstvenu tjeskobu kao na vrlo stvarnu, vrlo iscrpljujuću bolest. Volio bih da netko otvori ruke i pusti me da im plačem na ramenu ili da me jednostavno pusti da sjedim tamo 15 minuta i izbacim iz glave sve iracionalne strahove.
kada vas muškarac škorpion ignorira
I volio bih da ljudi shvate i razumiju zašto se razvio i da moji osjećaji i strahovi izuzetno vrijede. Moji strahovi dolaze iz mjesta traume i nepovjerenja, a trebam pomoć da vratim to povjerenje.
Tako se lako nasmijati kad pretpostavite da je netko pretjeran. Ali ja nisam. Toliko sam očajnički prestravljena prolazeći kroz još jedno traumatično iskustvo da sam postala hipervigilantna i pretjerano svjesna sebe.
Ne ponašajte se kao da sam luda. Nemojte da se osjećam glupo. Shvatite zašto reagiram onako kako jesam i ponudite mi nekoliko riječi ohrabrenja. Bilo bi puno korisnije kada se suočite s ovom traumom.
Kad se osjećam kao da sam iritantna ili iritantna, čini mi se neugodno i posramljeno. Da se osjećam podržanijom, možda bih se osjećao sklonijim racionalizaciji stvari.
Terapijom sam se bavio svojom zdravstvenom tjeskobom. U životu mi ne trebaju nikakvi dodatni terapeuti. Ne trebam cjelodnevnu njegu. Ne trebam da mi dijagnosticirate ili me satima slušate.
Sve što trebam su prijatelji i obitelj koji će biti tu za mene kad stvari postanu teške, koji će biti tu za mene u tom času potrebe, koji me neće odbiti, ismijati ili učiniti da se osjećam gore nego što to već činim. Sve što trebam je prijatelj koji će me pokupiti kao i bilo koga drugog kad su stvari loše.
Trebam nekoga tko će priznati moje strahove čak i ako misli da su glupi. Ne treba da me tjeraju da se osjećam smiješno. Trebam da me oni koji me vole podsjete da me vole, pa znam da nisam sama. Trebam prijatelja koji će popiti šalicu kave da me odvrati od mojih strahova, jer ponekad je najbolji način da se odmorim od tjeskobe zbog zdravlja ako me rastrese nešto drugo.
Sve što stvarno trebam je netko zbog koga ću se osjećati kao da moji strahovi vrijede. Da sam valjan. I netko tko neće otići kad stvari postanu teške.
Hattie Gladwell je novinarka, autorica i zagovornica mentalnog zdravlja. Ona piše kako bi umanjila stigmu i potaknula druge da govore. Slijedite je Cvrkut .
