Saznajte Svoj Broj Anđela
Bez obzira jeste li nedavno otišliPaleoili ste godinama odani životnom stilu, možda umirete od mliječnih proizvoda ili uživate u žitaricama. OK, možda vaše žudnje nisu toliko strašne (ili klišeizirane), ali sigurni smo da svi imamo određeni stupanj nostalgije za našim davnim favoritima & hellip; a azijska fuzija zasigurno je jedna od njih.
Uz pomoć Michelle Tam iz Nom Nom Paleo , Azijski se vratio na Paleo jelovnik i napravljen iz udobnosti vaše vlastite kuhinje (budimo stvarni, bilo bi teško odabrati obroke odobrene od Paleoa s jelovnika za jelo). Ovi Paleo recepti, iako su napravljeni s aromatičnim, hranjivim istvaran, cjeloviti sastojci, dokazuju da & ldquo; Paleo & rdquo; definitivno nije samo dijeta za jedno mjesto, piletina na žaru i na pari, brokule.
1. Pržena mješavina začinjene svinjetine i šparoga
S jednom tavom i bezbrojnim mogućnostima, ovaj će vam recept biti spasitelj sredinom tjedna. Iako ovaj recept zahtijeva svinjetinu, slobodno upotrijebite mljevenu puretinu ili svoje omiljeno meso i spojite je s dinstanim lukom i paprikom kako biste dodali malo boje.
15 frizura za zabave
2. Plinsko kuhalo pod pritiskom Pho
Vrijeme je da izbacite svoj lonac pod pritiskom jer, paleo ili ne, zaronit ćete glavom u ovaj recept. & ldquo; Sad stavite cijelu piletinu u lonac pod pritiskom & hellip; & rdquo; Mislim, hajde. To je glazba za uši svakog kuhara početnika. Uključeno je još nekoliko koraka kako biste svoje pileće trake pripremili za Instagram, pa preporučujemo ovaj recept za vikend aktivnosti s obitelji ili prijateljima.
50 najomiljenijih ženskih filmova svih vremena
3. Kozice od oraha Paleo
Bit ćete sretni što ste napravili ovaj recept, dijelom i zbog slatko-kiselih škampa koje ćete imati za samo 15-ak minuta, ali najviše zbog činjenice da će vaša kuhinja mirisati na Božić dok se orasi peku. Dobrodošli ste.
4. Piletina od vijetnamske limunske trave
Priprema limunske trave može zahtijevati malo strpljenja, ali s pravim alatima i pravom tehnikom (pogledajte Michellein vodič za limunsku travu), kuhat ćete i rsquo; s plinom & hellip; ili trava po tom pitanju. Jednom kad kušate mješavinu klinčića, đumbira i meda, češće ćete vaditi limunsku travu.
5. Paleo kineska roštilj svinjetina
Kladim se da nikada niste mislili da ćete u istoj rečenici čuti maslac od badema i svinjetinu. Ali vjerujte nam, djeluje. Kombinacija marmelade, paste od rajčice, đumbira i ribljeg umaka donosi prirodne okuse svinjetine. Preporučujemo pečenje na rešetki za ravnomjerno pečenje.
6. Narančasta piletina Sriracha
Zakusna marinada napravljena od soka od naranče, bosiljka i balzamika, te slatke kapljice meda i Srirache & hellip; jer zašto odabrati jedan? Nema potrebe za otmjenim uređajima: i marinada i umak mogu se staviti u pire u vašem blenderu, tako da čišćenje ne traje satima. Pro savjet: Za brzo ispiranje miješalice dodajte vodu, malo sapuna, a zatim miješajte na visokoj temperaturi 20 sekundi. Isperite ga i spremni ste za izradu sljedeće stavke.
7. Naljepnica u loncu, pržite
Nedostaju vam dani naljepnica? Ovaj recept za prženje ima okus poput naljepnice s lonca, čak i kad ne možete imati tijestastu ljusku (#paleoproblems). Kupus, svinjetina i gljive međusobno se miješaju stvarajući cijelo tijelo okusa svih u jednom loncu.
kako prekinuti a da je ne povrijediš
8. Paleo Wonton polpete
Ako se kroz Pinterest krećete po polpete s azijskim štihom, ne tražite dalje od ovog recepta koji je napravljen od svinjetine i škampa. Komadi suhih šitake gljiva, mladog luka i cilantra savršeni su začini u kombinaciji mesno-morskih plodova. Ne osjećam se & rsquo; polpeta? Oblikujte ih u pljeskavice i poslužite na šalici salate od ledenog brijega za klizače pogodne za Paleo.
9. Piletina umotana u papir Shiitake
Ako se na sličan način borite sa uvijek prekuhanim ili nedovoljno pečenim mesom na štednjaku, pergamentni papir je ono što vam treba. Ovaj je recept vrlo jednostavan i zapravo prilično zabavan za sastavljanje. Samo složite sve sastojke na papir koji ste izrezali po mjeri, stisnite bočne stranice i oblikujte paketiće i pecite oko 20 minuta. To je & nbsp; omot!
