Saznajte Svoj Broj Anđela
Nedavno sam bio na poslovnom sastanku s dvojicom muškaraca koji se nisu složili oko plana akcije. Je li to neobično na radnom mjestu? Ne. Može li biti neugodno? Hm, definitivno & hellip; pogotovo kad se egovi uključe.
Svi ostali u sobi su se pripremili, dok su se dvojica rukovoditelja suočila sa svojim divljim mišljenjima. Ali na naše iznenađenje, sastanak je prošao izuzetno dobro & hellip; a sve zato što je jedan od tih ljudi jednostavno odisao mirnom zrelošću protiv koje se bilo nemoguće boriti. Argumentirani ton svog kolege upoznao je apsolutno spokojno, a situacija se raširila.
christopher plummer supružnik
Umjesto da nudi pobijanja i proturječja, on je neprestano govorio stvari poput: & ldquo; Apsolutno vidim vašu poantu, Jeff, & rdquo; i & ldquo; U pravu si u vezi s tim. Možemo li razmotriti & hellip; & rdquo;
Bio sam impresioniran. Egos nije vladao tog jutra; nisu mogli & rsquo; t. U sobi je bilo previše smirenja.
A takvu zen-sličnu državu jednostavno ne možete upoznati vatrom.
Pa koji su još načini da u svoj život unesemo mir, zrelost i unutarnji mir? Ono na što se fokusiramo ima tendencijuproširiti. Dakle, ako se usredotočite na dramu, to je ono što ćete dobiti, ali ako se usredotočite na spokoj, pa & hellip; tko ne bi mogao iskoristiti malo više od toga ove godine? Evo sedam načina na koje možete unijeti više te hladne, sabrane smirenosti - i uspjeha koji iz toga proizlaze - u svoj život.
gdje je Scott Eastwood išao u srednju školu
1. Usredotočite se na svoje sh * t.
Toliko je lako usporediti se s drugim ljudima preko svojih plaća, sadržaja ormara, statusa odnosa & hellip; ali kad shvatite da je sve što je važno (i sve što možete kontrolirati) jestvas, ne možete pomoći, ali samozar ne. A kad se to dogodi, život postane strašan.
2. Ne pretjerujte u stvarima.
Kad prestanete pokušavati secirati i protumačiti riječi, tekstove, tweetove i motivacije drugih, doživjet ćete onu potrebnu dozu spokoja. & ldquo; Analiza paralize & rdquo; je tako dragocjeno gubljenje vašeg vremena.
3. Znajte se smijati sebi.
Joan Rivers rekla je, & ldquo; Život brzo prolazi. Uživaj. Smiri se. Sve je to smiješno. & Rdquo; Život ne mora biti tako ozbiljan, zar ne? A kad jednom dođete do točke kad se možete smijati sebi, možete se nasmijati gotovo bilo čemu.
Možda ti se svidi
5 različitih načina razmišljanja - tu se ne radi samo o pozitivnosti4. Radite prije igranja.
Zrelost se gotovo uvijek može izmjeriti odgođenim zadovoljenjem. Prvo obavite posao, nemojte ga upola maziti, briga & hellip; a zatim igrati. I posao može biti zabavan - pogotovo kad se obvežete raditi posao koji volite. Adult može biti velika avantura ako mu date priliku.
5. Ne ogovarajte.
Kad se samo udaljite od hladnjaka za vodu kad se šeputa o šefu, to stvarno raditesamidugoročno uslugu.
hock tan wiki
6. Nemojte kriviti druge.
Ne mislim da postoji nešto odraslo od preuzimanja 100 posto odgovornosti za svoj život. Bez izgovora ili iznimaka - roditeljskih, vladinih ili na neki drugi način. Kad ste vlasnik svojih okolnosti i svojih ldquo; stvari, & rdquo; vi ste osnaženi.
7. Ne reagirajte.
Nema ništa poput gledanja reality televizije za promatranje nekih vrlo reaktivnih, nezrelih, kazališnih pretjeranih reakcija & hellip; i na ekranu su sjajni. Donesite dramu!
Ali kad postanete polarna suprotnost zvijezde reality TV-a - kad ste svladali umijeće nereagiranja i dopustili da vam nešto što bi vas moglo uvrijediti jednostavno sklizne - tada zaista pobjeđujete.
Zrelost započinje kad prestane drama i nezadovoljstvo. Svoju smirenost možemo kvantificirati sposobnošću da je, riječima T-Swifta, & ldquo; otresemo. & Rdquo; Zaista se možete odlučiti osloboditi bilo čega: bezobrazne primjedbe, disakcije ispod glasa bez ikakvog komentara koji vam se nikad nije svidio, mrežnog mrzitelja, pasivno-agresivnog kolegu & hellip; što god.
Kad se možete otresti svega toga i samo usredotočiti na sadašnji trenutak - a to je sve što smo ikad imali - nekako ste sve shvatili. Zbog krivnje i žaljenja možete proživjeti prošlost, a tjeskoba i briga mogu vas učiniti budućim putovanjem. Kad jednostavno možete biti ovdje sada & hellip; pa, ta će vas smirenost odnijeti daleko.
Susie Moore je Greatistica & rsquo; s životni trener kolumnist i trener samopouzdanja u New Yorku.Prijavite se za besplatne tjedne wellness savjete o njezino web mjesto i svaki utorak provjeravajte njezinu najnoviju kolumnu Bez žaljenja!
