Saznajte Svoj Broj Anđela
Prije nego što pojedete još jednu tužnu salatu za stol za ručak, pročitajte ovo. Svi smo za to da salate održavamo zdravima - kao i da ih ne utapamo u ekstra kremasti dresing, krutone i kantu sira, čime smo uopće porazili svrhu pojesti neko lišće. No, kao što deserti mogu biti zdravi, tako i preljevi za salate. I napravit će tjedan dana salate pripremljene za jelo, poput potpuno različitih obroka.
Promiješajte jedan ili dva (ili četiri, zašto ne ?!) i držite ih u hladnjaku kako biste ih koristili tijekom cijelog tjedna. Ako želite biti dodatno pripremljeni, nabavite nekoliko malih plastičnih posuda kako biste ih zaista mogli ugrabiti i krenuti kako želite. Cezar danas, sutra limunski vinaigrette.
1. Zesty preljev salate od limete
Ovaj jarko žuti preljev za salatu izmamit će vam osmijeh bez obzira koliko mračan bio vani. To je malo trpko od soka limete i senfa, ali uravnoteženo medom i rižinim octom. Osim toga, možete ga iskoristiti čak i više nego samo salate - on je ujedno i marinada za piletinu ili morske plodove.
horoskopski znakovi čudna strana
2. Preljev za salatu od agruma
Narančasta drago ti je što je napokon skoro proljeće ?! OK, možda ćemo ove duge zime pribjeći lošim igrama riječi, ali mi smo spremni, a ovaj će vas citrusni vinaigrette i tamo odvesti. Ima limunov papar i češnjak da začini stvari, iako svježi sok od naranče i limuna sami donose dosta okusa.
robert johansson brkovi
3. Kremasti avokado Vinaigrette
Nismo rekli da su vam svi kremasti prelivi loši. Ovaj zdravi preljev prepuni masti napravljen je s onim što još & hellip; avokado! Osim toga, trebate samo ocat od bijelog vina, limunov sok, EVOO i sol i papar. Bit će spreman za pet minuta uz dobar procesor hrane ili miješalicu velike brzine.
4. Vinaigrette od sjemenki borovnice Chia
Sjemenke borovnice i chia možda zvuče više poput nečega što biste stavili u zobene pahuljice ili jogurt nego na salatu, ali i oni čine neočekivano dobar preljev. Ovaj prilično ljubičasti umak učinit će svaku salatu uzbudljivijom, a u procesu koristi samo pet sastojaka.
5. Whole30 Cezar odijevanje
O, da, postoji cjeloviti Cezar umak! Ako je vaša omiljena salata klasični kremasti, tangi i češnjački cezar, pripremili smo vas ovom zdravijom inačicom nego inače. Koristi EVOO, jaje, senf u prahu, češnjak i pastu od inćuna za ponavljanje različitog okusa.
6. Bosiljak Pesto Vinaigrette
Postoji li nešto što pesto ne može učiniti? Izvrsno je za pizzu, tjesteninu, sendviče & hellip; mogli bismo nastaviti i dalje. Također je ukusno kada se pretvori u preljev za salatu. Da bi bio tanji nego što ste vjerojatno navikli kao namaz, napravite recept sličan uobičajenom pestu, ali s više EVOO-a i limunovog soka.
7. Preljev s limunovim makom
Kad vam treba malo nadogradnje salate, ali živite za svoju jednostavnu mješavinu limunovog soka i maslinovog ulja, probajte ovaj preljev. Jedini dodatni sastojci koji će vam trebati su senf, med i mak, ali kombinacija okusa i tekstura dodati će definitivan pop vašem rutinskom ručku.
što je bik u bdsm-u
