Saznajte Svoj Broj Anđela
Osim prehrambene kome i obiteljskog okupljanja, još jedna stvar na koju možete računati uz veliku večeru za Dan zahvalnosti jest puno ostataka puretine. I dok se to punjenje između kruha čini najjednostavnijim putem, zašto se ograničiti na obične stare sendviče kad postoji toliko drugih jednostavnih i zdravih načina za uživanje u svim tim dodacima? Pogledajte ova 23 suludo ukusna recepta za trošenje ostataka puretine - natjerat će vas da poželite da svaki dan može biti dan nakon Dana zahvalnosti.
Doručak
1. Turski hash
U hash možete baciti gotovo sve i izvući se. Ali ova kombinacija ostataka puretine i krumpira s kreolskim začinima i čilijem u prahu, prelivena sirom, posebno je ukusna.
2. Preostala jajašca za Dan zahvalnosti
Pojačajte glasnoću na redovnoj kajgani dodavanjem ne samo puretine, već i mrvice kukuruza, mahuna i batata. Proizvodi dodaju puno okusa i rezultiraju cjelovitim obrokom s jednim jelom u samo 10 minuta.
3. Preostala Turska Frittata
Napravite jednostavan dodatak od frittate od jaja miješajući šalicu kockaste puretine. S malo mozzarelle u mješavini, to je super-protein protein način da započnete jutro nakon one večere s zahvalnim ugljikohidratima.
4. Meksička pizza s doručkom
Neki od nas bit će previše mamurni od svog vina koje smo popili, pa ćemo poželjeti nešto malo značajnije kad dođe Crni petak. Unesite: pizza za doručak. Ostatke puretine upotrijebite kao preljev za neke dodane proteine uz jaja. Možda ćemo izostaviti smeđu smešu da ovo jelo bude malo svjetlije ... ili ne.
seksualne igre za veze na daljinu
5. Tepsija za doručak od purana
Uz začine slične onima koje biste upotrijebili u nadjevu, ova tepsija savršena je za posluživanje nakon Dana zahvalnosti ili TBH bilo kad tijekom blagdana. S punom šalicom kelja između jaja i sira, to je također sjajan način da u svoju obitelj unesete malo povrća.
6. Turska Congee
Umorni ste od okusa zahvalnosti, ali ne želite baciti puretinu? Ostatke iskoristite u drugoj tradiciji nakon blagdana - kinesko-američkoj, u kojoj obitelji kuhaju meso s rižom i umakom od soje za pripremu slanog doručka u obliku kašice koji donosi utjehu u hladnom jutru.
Sendviči
7. Sendvič Monte Cristo za Dan zahvalnosti
Tradicionalni Monte Cristo sendviči punjeni su šunkom i sirom, tučeni u jajima i prženi. Ovaj umjesto mesa koristi puretinu, a kriške kruha umače u bjelanjke samo prije pečenja na žaru. Zamjene čine sendvič s mnogo nižim udjelom kolesterola, ali jednako visokim okusom.
8. Ostaci turskog azijskog sendviča
Pretvorite puretinu iz Dana zahvalnosti u vijetnamsku uličnu hranu trpajući je u baguette lagano presvučenu majonezom, prepunu povrća i prelivenu Srirachom. Puno svježe cilantro čini ovaj ukus miša još autentičnijim.
9. Ostaci zahvalnosti Quesadillas
Ova neobična quesadilla dobro koristi ostatke umaka od puretine i brusnice, puneći i jedan i drugi, naravno, sir, između dva obloga od cjelovite pšenice (morate voljeti dodatna vlakna!). Poškrop svježe kadulje dodaje još više jesenskog mirisa ovoj ukusnoj zabavi.
10. Ostatak Turske zahvalnosti Pesto Panini
Francuski kruh, nekoliko kriški rajčice i svježa mocarela pomažu da ostatke puretine pretvorite u laganu paniniju. Ne brinite ako nemate domaći pesto; vaša omiljena verzija kupljena u trgovini funkcionirat će jednako dobro.
11. Omotaj puretine namazom od avokada Chipotle
Obloga je za ručak ekvivalent hashu za doručak - sve osim kuhinjskog sudopera uvijte u tortilju i zasigurno će biti prilično dobrog okusa! U ovom su puretina i povrće pomiješani u pasirani avokado i tangi grčki jogurt koji se „odijeva“ za oblog koji je lagan, osvježavajući i savršen protuotrov za tešku večeru.
Juhe i salate
12. Salata Cobb za Dan zahvalnosti
Ova zdravija Cobb salata zamjenjuje gomilu svojih tradicionalnih sastojaka s nekoliko ostataka zahvalnosti koje ćete imati pri ruci: puretina umjesto piletine, tikva od butternut-a i prokulica umjesto tvrdo kuhanih jaja i rajčica i krutoni od kukuruznog kruha. Shvaćate (ne brinite, ovdje još ima slanine!). Zamijenjeno preljevom na bazi umaka od brusnice, vaše je svečano jelo sada gotovo.
13. Salata od purećeg kelja s pečenim slatkim krumpirom i mrkvom
Ostaci puretine provjeravaju potrebu za proteinima u ovoj jednostavnoj salati prepunoj proizvoda. Toplo, prženo povrće čini ga savršenim za hladnije vrijeme, a uz lagano maslinovo ulje i balzamični preljev, cijela stvar čini ručak ili večeru s vrlo malim održavanjem.
14. Talijanska juha od Turske, kelja i Orza
Ostatak puretine zvijezda je ovog dobro zaokruženog recepta. Pridružuje mu se puno povrća, hrpa orza i malo usitnjenog sira za korisnu juhu sličnu mineštri. I to je upravo ono što je liječnik naručio nakon velike blagdanske večere.
15. Zdrava salata od puretine s grožđem, jabukama i orasima
Ako vam je ostalo puretine, pureća salata u stilu delikatesa vjerojatno će se kad tad naći na jelovniku. Kad se to dogodi, odlučite se za ovaj zdraviji recept, gdje grčki jogurt i malomasni majonez smanjuju masnoću, a nasjeckano voće i orasi dodaju zabavnu mrvicu i vlakna.
dobici u kondiciji smanjuju se za oko pola vremena potrebnog za njihovo postizanje.
16. Juha od tortilje od puretine
Već kuhana puretina čini da se ovo okretanje meksičkog klasika spoji za samo 30 minuta (a većinu vremena ostavljate lonac na štednjaku da krčka). Iako različita vrsta peradi ovom jelu daje izrazito drugačiji okus, još uvijek ima fantastičan okus preliven vašom omiljenom fiksom od juhe od tortilje.
17. Juha od leće od puretine
Puretina i leća daju dvostruko punjenje proteina, dok kockasti krumpir ispunjava količnik ugljikohidrata - idealno za lagani obrok koji vas i dalje satima drži zadovoljnim. Ostavite parmezan zbog jednostavnog načina da recept ostane bez mlijeka.
Predjela
18. Osvijetljena pita od purana
Umjesto guste kore za pecivo, upotrijebit ćete ljuskave slojeve filo tijesta kako biste prelili ovu pita bez mlijeka - ali s kockicama puretine, klasičnom kombinacijom graška i mrkve i komadićima krumpira, to je izdašno i utješno kao Izvorna.
19. Turska Bolonjez
Tjestenina nije baš čvora na stolu za Dan zahvalnosti, pa neka bude sljedeći dan! Bez maslaca i mlijeka te nemasnog purećeg mesa umjesto govedine ili teletine, ovi špageti Bolognese najudobnija su hrana i najlakši su. Želite li postati još lakši? Umjesto tjestenine koristite zoodle.
20. Ostaci Turske španjolske riže
Koristeći rižu Arborio i kapljicu vina za rezultat poput rižota, uključujući šafran i dimljenu papriku za efekt paelle, ova španjolska riža slasna je mesna okusa. Uz to, s nasjeckanim povrćem i ostatkom puretine svježi je, zdraviji i ukusniji od stvari u kutiji.
21. Ostatak turskog rižota za Dan zahvalnosti
Ako je to stvarni rižoto koji tražite, ne tražite dalje od ovog recepta. Koristeći puno ostataka purećeg mesa i temeljca kako bi riža Arborio pretvorio u kremasti (ali bez kreme) rižoto, jelo samo malo duže održava blagdanski duh.
22. Upaljač za 30 minuta upaljača Turska Tetrazzini
Večere za tjesteninu nakon Turskog dana ne moraju se lijepiti za rebra. Ovaj tetrazzini koristi mliječne proizvode s malo masnoća, špagete od cjelovite pšenice i puno usitnjenih ostataka puretine za zasitno jelo s visokim udjelom vlakana, ali s niskim udjelom kolesterola koje će možda tek postati nova tradicija nakon Dana zahvalnosti.
23. Pečenje brokule od divlje riže u Turskoj
Ovaj vam recept daje priliku da dovršite ostatke puretine, iskoristite onu vrećicu brokule koja je ležala u vašem zamrzivaču i eksperimentirate s divljom rižom, odjednom. Uz malo svježeg sira koji sve povezuje, samo pola sata u pećnici trebalo bi učiniti trik.
