Saznajte Svoj Broj Anđela
Rapunzel, tko?
Ništa ne zrači ljepotom i mladošću kao glava puna guste kose. Iako je gubitak kose češći kod muškaraca zahvaljujući njihovim hormonima, i muškarci i žene svih dobi prolaze kroz stanjivanje kose u nekom trenutku u životu. Mnogo je uzroka gubitka kose i stanjivanja kose, uključujući prehranu, higijenske rutine i stres, ali većina njih se može boriti slijedeći nekoliko jednostavnih koraka. U nastavku je deset različitih načina na koje možete dobiti gušću kosu prirodno i brzo kod kuće!
1. Šampon bez sulfata
Jedan od najjednostavnijih savjeta predstavljenih u ovom postu je jednostavan kao da se riješite šampona i regeneratora. Malo ljudi to zna, ali većina komercijalnih proizvoda za kosu, kao i proizvodi za njegu kože, sadrže sulfate, deterdžent koji se sastoji od mineralnih soli koje sadrže sumpor. Oni su odgovorni za stvaranje tog učinka pjene kada se koriste u kozmetičkim proizvodima, a također se smatraju štetnim za kosu i kožu zbog svoje agresivne sposobnosti da skinu s kože i kose njezina prirodna ulja. Prijelaz na proizvod koji je 'bez sulfata' očistit će našu kosu, a naše vlasište će biti zaštićeno dajući nam bolju šansu za zdraviju, a time i gušću kosu.
2. Potaknite rast kose
Dok smo na temi trgovine šamponima i regeneratorima, također možemo razgovarati o tome kako određeni sastojci u formulama zapravo mogu potaknuti rast kose i kod muškaraca i kod žena. Šamponi koji sadrže ulje paprene metvice ili eukaliptusa dokazano povećavaju cirkulaciju i protok u folikule dlake, odakle svaki pramen kose raste. Philip Kingsley, jedan od najvećih britanskih trihologa, zapravo predlaže masiranje vlasišta 30 sekundi prije pranja kako bi se dobio dodatni centimetar rasta godišnje!
3. Dodatna pomoć za gušću kosu
Vitamini čine čuda za naše tijelo. Oni mogu ojačati naš imunitet, povećati rast i razvoj mišića, a također mogu promicati zdraviju i gušću kosu. Uzimanje suplemenata kao što su biotin i riblje ulje jedan su od najčešćih savjeta trihologa kada je riječ o postizanju zdravije i gušće kose. Kada se koriste uzastopno, mogu smanjiti ispucale vrhove i vratiti hidrataciju. Ne zaboravite se prethodno posavjetovati sa svojim liječnikom!
4. Prirodno ojačajte uljima
Većina najboljih savjeta za ljepotu uključuje sastojke koji se mogu naći u vašem domu! Nanošenje ulja kao što su kokosovo, maslinovo i ricinusovo odlična su zamjena za otmjene i preskupe salonske tretmane. Ova prirodna ulja vraćaju sjaj i sprječavaju suho, nadraženo vlasište koje se zauzvrat rješava peruti i čini kosu zdravijom i gušću. U nastavku su tri najbolja ulja za korištenje, kao i kako ih trebate primijeniti i zašto će učiniti čuda vašim bravama!
justin verlander wiki
A. Kokosovo ulje za rast kose
Kokosovo ulje brzo je postalo senzacija i u industriji ljepote i u prehrambenoj industriji. Ne samo da je odlično za njegu kože i zdrava zamjena za masne sastojke, kokosovo ulje se može koristiti i za kosu! Ulje je bogato vitaminom E kao i laurinskom i kaprinskom kiselinom, a sve to može apsorbirati naša kosa. Svojstva jačaju kosu, kao i uklanjaju nakupine sebuma iz folikula dlake. Nanošenje ulja preko noći na vrhove i vlasište može pomoći da kosa raste brzo, dugo i zdravo!
što čini da se igrač zaljubi
B. Maslinovo ulje za gušću kosu
Maslinovo ulje je vjerojatno najčešći sastojak koji se nalazi u kuhinji. Koristi se i za kuhanje i za preljev za salatu, ovo prirodno ulje može učiniti mnogo više od sudjelovanja u pripremi za ukusan obrok. Ulje je bogato omega-3 kiselinama i mineralima što ga čini savršenim tretmanom za mekšu, gušću i zdraviju kosu brzo! Prilikom nanošenja zagrijte ulje na tjelesnu temperaturu. Zatim umasirajte u vlasište i kosu. Možete ga ostaviti da djeluje 30 do 45 minuta ili preko noći. Ne zaboravite ga isprati blagim šamponom!
C. Ricinusovo ulje za pomlađivanje
Ovo prirodno ulje nastaje prešanjem sjemenki ricinusa i poznato je da jača imunitet, sprječava akne i potiče ponovni rast kose. Iako možda nećemo biti ćelavi, ricinusovo ulje se može koristiti ne samo za obnavljanje rasta kose, već i za njegovo povećanje. S vremenom, korištenje ricinusovog ulja može dovesti do duže, sjajnije i deblje kose. Ricinusovo ulje sadrži oko 9 masnih kiselina, omega-6, vitamin E i minerale. Također je bogat antioksidansima koji našoj kosi olakšavaju zadržavanje keratina i ostavljajući za sobom glatkiju i čvršću kosu. Najbolja vrsta za korištenje za kosu bit će organsko ili hladno prešano ricinusovo ulje. Nanesite štedljivu količinu i prođite kroz kosu od korijena do vrhova. Kao i maslinovo ulje, možete ga ostaviti 15 do 30 minuta ili preko noći!
5. Pažljivo rukujte
Većina ljudi nije svjesna štete koju naše četke mogu nanijeti na čistoj kosi koja se upravo istuširala. Kada je naša kosa mokra, sklonija je oštećenju, stoga veće čekinje zapravo mogu uzrokovati lomljenje. Umjesto toga, nakon što osušite kosu ručnikom, upotrijebite češalj sa širokim zupcima da uklonite sve zapetljane!
6. Prirodno zgusnuti s jajima
Još jedna DIY maska za kosu odmah iz sadržaja vaše kuhinje! Jaja sadrže značajnu količinu proteina koji, kada se nanese na kosu, može potaknuti deblju i jaču kosu. Prilikom nanošenja koristite dva jaja na vlažnu kosu od korijena do vrhova. Tretman možete ostaviti 30 minuta. Nakon toga operite i nadignite blagim šamponom!
7. DIY maske za kosu
Iako nisu najglamurozniji način da vratite sjaj vašim pramenovima, DIY maske za kosu izvrstan su način da svoju kosu održite zdravom bez previše trošenja. Dok prethodno spomenuti savjeti zahtijevaju samo jedan predmet iz kuhinje, ovi tretmani mogu biti kombinacija mnogih. Neki od najčešćih sastojaka za ove maske su med, kokosovo ulje, pa čak i jogurt! Postoji toliko mnogo recepata na internetu za jednako raznolike svrhe, ali u nastavku su dva jednostavna recepta za deblju kosu!
A. Đumbir i maslinovo ulje
Započnite mljevenjem đumbira i zagrijavanjem maslinovog ulja. Zatim nanesite smjesu od korijena do vrhova i ostavite da djeluje 30 do 45 minuta. Isperite blagim šamponom. Ovi sastojci zajedno ne samo da stimuliraju vlasište i stoga potiču rast, već se također rješavaju peruti i ostavljaju kosu mekšom nego prije.
ideje za noćni seks
B. Jabučni ocat i zeleni čaj
Jabučni ocat ima užasan miris i okus, ali je nevjerojatan i za vaš želudac i za kosu. Ovaj recept ne samo da će dodati volumen već će i ublažiti svaku iritaciju vlasišta. Započnite miješanjem 1/4 šalice octa sa šalicom hladnog zelenog čaja. Nakon tuširanja nanesite tretman četkom kroz kosu. Nemojte ispirati!
8. Promijenite odnos s hranom
Jedan od najtežih savjeta u objavama o ljepoti i zdravlju uvijek je dio o promjeni vašeg odnosa s hranom. Često su ove promjene u prehrani izuzetno teške jer većina zahtijeva suzdržavanje od nezdravije hrane. U ovom slučaju, međutim, ključ za deblju i sjajniju kosu nije rješavanje stvari koje već jedete, već dodavanje korisnih sastojaka. Dok vam vitamini mogu dati dodatni poticaj, dodavanje hrane koja ima značajnu količinu proteina, omega-3, masnih kiselina i željeza može pomoći ne samo vašoj kosi nego i cjelokupnom zdravlju! Neke namirnice koje sadrže takve hranjive tvari su losos, orašasti plodovi i grah!
9. Opusti se
Možda radite od devet do pet ili idete u školu i ostajete budni do kasno da biste obavili posao, ali bez obzira na to koliko apsolutno trebate obaviti, zapamtite da dobro odmoran um vrijedi puno više od zamagljenog mozga neispanog ! Jedna od najjednostavnijih i najjednostavnijih stvari za postizanje gušće i zdravije kose je jednostavno dovoljno spavati. Nedavna studija koju su proveli britanski stručnjaci uspjela je povezati gubitak kose s nedostatkom sna. Nedostatak sna utječe na imunitet, hormone i izdržljivost osobe što može dovesti do unutarnje neravnoteže. Opadanje kose gotovo je uvijek uzrokovano takvim smetnjama.
10. Odmorite se
Postoji toliko mnogo načina na koje svojoj kosi možete dati kratku, ali slatku pauzu. Prvi je da prestanete prati kosu svakodnevno. Naša kosa proizvodi prirodna ulja koja štite i zadržavaju vlagu. Svakodnevno pranje šampona razgrađuje ova prirodna ulja i isušuje naše pramenove. Većina tipova kose obično može trajati oko dva do tri dana bez pranja. Ako niste sigurni kako vaša kosa izgleda i bojite se da bi se mogla previše mastiti zbog nedostatka pranja, sjetite se da uvijek postoji suhi šampon! Ovakav šampon ne samo da dodaje volumen, već može i apsorbirati višak ulja. Drugi način na koji biste svojoj kosi mogli odmoriti je da se odmorite od nanošenja bilo kakvih kemikalija na nju. Trake i farbanje kose izvlače sve hranjive tvari iz vaše kose. Ostavljajući za sobom, glava puna suhih ispucanih vrhova. Boje i dodatna toplina također mogu uzrokovati stanjivanje kose i prijevremeni gubitak kose. Odmor od dva gore navedena će biti jako cijenjen za vašu kosu i s vremenom ćete primijetiti razliku!
Rapunzel, ti.
Iako neki ljudi možda ne obraćaju previše pozornosti na njegu svoje kose, ne možete poreći koliko dobro izgleda glava puna debelih, poskakujućih valova ili koliko mlada osoba izgleda s gustom kosom. Najbolji dio je da ne morate čekati satima na termin u otmjenom salonu ili plaćati dodatnu cijenu! Postoji toliko mnogo prirodnih načina na koje možete postići kosu poput Rapunzel za manje. Neki od gore navedenih najjednostavnijih načina uključuju nanošenje različitih ulja i više spavanja. Iako promjena vašeg odnosa s hranom koju jedete može biti jedan od najzahtjevnijih trikova s debljom kosom, nakon što vidite rezultate, definitivno se isplati! Osim toga, definitivno ne postoji ništa više nagrađujuće od dobrog dana za kosu i možete ih postići koliko god želite slijedeći gore navedene korake!
