Da, orgazmička joga je stvar i otišao sam vidjeti radi li to

Bio sam na svom poštenom dijelu satova joge. Vinyasa, moć, hatha, Bikram, Buti, Kundalini & hellip; popis se nastavlja. Ali kada Dame proizvodi , tvrtka za seksualne igračke, pozvala me da pohađam & ldquo; tečaj orgazmičke joge & rdquo; - podjednako nazvan OYoga - zaintrigirala sam se. Sigurno nisam iskusiodastil om.

Razred bi vodio Tatiana Dellepiane , ženskog trenera seksualnosti, certificiranog instruktora joge i učiteljice Tantre, a to bi bilo miješanje joge, trbušnog plesa i burleske. U opisu je rečeno da ću aktivirati svoju Shakti - koja je očito moj & ldquo; seks magnet & rdquo; energija - izbrusite moj & ldquo; dah uzbuđenja, & rdquo; i ojačati mišiće kako bih mogao dublje doživjeti orgazam i olakšati naporne seksualne pokrete.

Nisam bio siguran u svoju Shakti energiju ili dah uzbuđenja - je li to posebnije od, pa, teškog dahtanja? No, budući da mi je obećana sposobnost dubljeg orgazma, zaključio sam da vrijedi & ldquo; da. & Rdquo; (Što je, BTW, nešto što sam morao glasno vikati & hellip; baš kao što to & rsquo; zamišljate & hellip; pred neznancima. Ali mi ćemo do toga doći.)

Čim sam upoznao Tatjanu, shvatio sam zašto je ona u ovom poslu. Bila je ludo samouvjerena, odlazna, a opet pristupačna i odavala je vrlo ugodne - usuđujem se reći čak i senzualne - vibracije. Mogli biste odmah reći da se ona žena koja se ne boji biti onakva kakva je i nakon što je pogledala svoju dugu, tekuću kosu, natjerala me da odmah požalim, ne samo što sam svoju zavezala (početnička pogreška), već i sjeckala moj brave prije samo nekoliko tjedana.

Nakon što sam se predstavio, preselio sam se na svoju prostirku u tihoj, slabo osvijetljenoj sobi. Možda sam previše razmišljao o stvarima, ali kunem se da je oko svih kružilo energije. Bilo je to kao da je svaka osoba dala sebi dopuštenje da zaista prihvati ovaj razred, a ta je otvorenost stvorila osjećaj uzbuđenja umjesto neugodnosti koju sam očekivao. Ja nisam jedan od nekoliko sretnih dama koji su sposobni za orgazam iz vježbanja (nazvan & ldquo; coregazam, & rdquo; kao otkrili su istraživači potječe iz jezgre), ali bio bih proklet da me ova klasa nije nekako poželjela probati.

Prvo je Tatiana objasnila da postoji pet tajni uspješnog OYoga iskustva. Svaka je ugrađena u svaki odjeljak nastave, a cilj je koristiti ih kao svoju bazu prije nego što prijeđete na veće pokrete. Oni su, bez posebnog redoslijeda:

diane christine gettas

Blaženo dah

Stavite dva prsta na grlo, udahnite i duboko izdahnite kroz nos. Suzite stražnji dio grla stvarajući šapat poput oceana. (Iskreno, ovo se ne razlikuje toliko od tipičnog ujjayi disanja koje vas podučavaju u hatha yogi. Ali postavljanje prstiju je pomoglo, a ime je očito seksualnije od ujjayi, što zvuči kao komad sushija.)

Tajni stisak

Stavite dva prsta na stidnu kost i stisnite dno zdjelice. (Prijevod: Učini prokleti Kegel. Ne voli ih zvati Kegeli, ali, da, to je ono što oni jesu.)

Nagib zdjelice

Na udah gurnite bokove prema naprijed malu količinu. Na izdisaju otpustite i vratite bokove za početak. (U osnovi, mali potisak kuka.)

Mali bočni krugovi

Na udisaju kružite kukovima prema naprijed. Na izdahu ih otpustite i zaokružite natrag. (Pripazite. Velike ljuljačke dolaze kasnije.)

Mikrokozmička orbita

Premjestite ruke preko ruku i nogu - čak i kroz kosu - laganim perjem. (Dakle, mazi se.)

S ovim, ovaj, alatima u mom stražnjem džepu, Tatjana je rekla da smo spremni proći kroz četiri slijeda - ono što je ona nazvala: Boginja koja stoji, Božica na koljenima, Božica psića i Božica misionarka. Prije nego što uđem u sve to, mogu li samo reći: Da je Anastasia Steele stvarna, prevrnula bi poklopac na ova imena. Ona bi također definitivno bila ta koja će doživjeti orgazam u nastavi (a ja bih je i dalje mrzila kao i sada).

Prva sekvenca, Boginja koja stoji, nije mi stvarno puno učinila. Bilo je to puno naginjanja kukova prema naprijed, stiskanja zadnjice i puštanja. Zatim smo napravili male krugove u bokovima u oba smjera, prije nego što smo na kraju dodali ona milovanja. Voljela bih da sam ona vrsta žene koja je bez oklijevanja uskočila u ovo - neke su dame u razredu to posve učinile, na što im ja pozdravljam - ali meni se to činilo neugodno i iznuđeno. Tako sam se držao svojih malih krugova i potiskaka, čekajući da prijeđem na sljedeći slijed.

Božica na koljenima bila je malo bolja - nježno sam pomicala ruke gore-dolje rukama i, da, bilo je lijepo. Ali prstima nisam prolazio kroz kosu (iako sam je skinuo). Umjesto toga, bio sam usredotočen na to da svoj blaženi dah uskladim s mojim tajnim stiscima, kao što je Tatiana naredila, i da se pritom ozbiljno borim. Na kraju sam shvatio da razina koncentracije znači da u paklu nije bio pucanj koji ću se upaliti. Tako sam u ime poštenog izvještavanja jednostavno odlučio učiniti sve što mogu svojim stiscima i pustio da blaženi dahovi padaju gdje god mogu.

Ovdje je i & ldquo; da! & Rdquo; vikanje je ušlo u igru. Tatiana nas je sjedila na nogama, raširenih koljena na tlu, ruku iznad glave. (Dobar početak, kao što siguran sam da možete zamisliti.) Zatim smo gurali kukove gore i naprijed, istovremeno povlačeći ruke dolje na strane i naglašeno vičući, & ldquo; da! & Rdquo; Svi su bili sramežljivi i tihi prvih nekoliko puta (uključujući i mene), ali slično kao i druge grupne aktivnosti, čim se jedna osoba uključila, slijedio je i ostatak razreda. I moram priznati, vježba mi je pomogla da ohladim eff i stvarno se oslobodim svojih inhibicija prije nego što smo prešli u sljedeći slijed, Doggie.

Siguran sam da možete zamisliti što je slijed Doggie Goddess podrazumijevao. Prije nego što je uopće počelo, nisam bio uzbuđen. To nije seksualni položaj koji volim većinu vremena, ali kad smo počeli raditi malene krugove u bokovima, magija se pokrenula. I pod magijom mislim na stimulaciju klitora. Možda je to bilo zato što sam nosila tijesno pripijene tajice, ali kad su mikropokreti započeli, mogao sam osjetiti kako se događa suptilna stimulacija i - bum! - odjednom je ovaj sat bio zanimljiv.

Možda ti se svidi

To je točan broj kalorija koje sagorite tijekom seksa

Počela sam mahati kukovima u većim krugovima, milujući ruke i noge i, da, vizualizirajući seks koji ću kasnije imati sa suprugom. Pjesme koje je Tatjana odabrala - koje su naravno uključivale i Tematska pjesma 50 nijansi —Održavajte seksualnu energiju visokom. Kad smo se preselili u Misionarsku božicu - puno mostova u kukovima, nogu za nogu i pozu Happy Baby (preimenovana u Happy Husband) - bio sam spreman preskočiti Savasanu, smotati svoju strunjaču i poslati ne baš suptilan tekst mojim čvorištima da bolje bude spreman za akciju dok ne dođem kući.

Ne brinite, kontrolirao sam se i ostao do kraja nastave. I dok nisam siguran da je OYoga nastaviosviod njezinih obećanja - još uvijek ne znam kakav je efekt Shakti i sumnjam da ću ugrađivati ​​blaženi dah u svoju redovnu seksualnu rutinu - zasigurno me je raspoložio. Ne bih rekao i da sam te noći imao dublji orgazam (nije baš kao da imam mjerač za mjerenje), ali sigurno sam s guštom stigao do cilja.