Saznajte Svoj Broj Anđela
Spremate se za divlju & lsquo; n ludu noć? Razmislite dvaput prije nego što posegnete za tom kutijom cigareta (iz mnogih razloga, ali mi ćemo ovdje ostati usredotočeni). Istraživanje pokazuje da pušenje tijekom pijenja povećava faktor mamurluka. Prije nego što krenete na taj popustljivi novogodišnji večer, pročitajte o dvostrukim problemima ispijanja i paljenja.
DO studij na Sveučilištu Brown pronašli su da su ljudi koji su povukli cigaretu ili dvije dok su spuštali libacije dvostruko vjerojatnije imali bolne simptome mamurluka od onih koji su pili bez pušenja Uloga pušenja duhana u simptomima mamurluka među studentima . Jackson KM, Rohensow DJ, Piasecki TM, Howland J, Richardson AE. Centar za studije alkohola i ovisnosti, Sveučilište Brown, Providence, RI. J Droga alkoholnih pića. 2013. siječanj; 74 (1): 41-9. Trenutno istraživači ne znaju točno zašto puhanje noću može učiniti da se jutro poslije osjeća tako jadno. Prethodne studije povezali su nikotinske receptore u mozgu s receptorima za alkohol i masnu i slatku hranu, podupirući ideju da neki ljudi zapravo imaju & ldquo; ovisnost ličnosti . & rdquo; Ljudi koji uživaju ili su ovisni o nikotinu mogu stoga skloni pretjerivanju s alkoholom. Pušači bi također mogli vjerojatnije ujutro zagrliti porculanski tron zbog kemikalija koje se nalaze u cigaretama. Nikotin može dovesti do oslobađanja citokini , kemikalije koje se oslobađaju nakon ozljede mozga i rezultiraju tako ugodnim glavoboljama i mučninama zbog kojih se kunemo da nikada više nećemo piti. Tijekom studije, 113 muškaraca i žena sveučilišne dobi svakodnevno je pratilo uzimanje alkohola i duhana prethodne noći i trenutne simptome mamurluka tijekom osam tjedana. Istraživači su otkrili da su studenti koji su prijavili da su popili šest limenki piva i pušili najgori mamurluk ujutro .
Zašto je to važno
Oko 19 posto od 45 milijuna pušača u Sjedinjenim Državama ne udara cigarete (ili cigare ili lule) svaki dan. Ovi & ldquo; socijalni pušači & rdquo; svijetli samo jednom ili dva puta tjedno, često na zabavama i vikendom & ldquo;varati dana. & rdquo; Kombinirani učinak nikotina i alkohola uzrokuje veliki porast dopamin , kemikalija koja & rsquo; s & rsquo; odgovoran za topli i mutni osjećaj koji imamo nakon čaše ili dvije mjehurića - što pomaže objasniti privlačnost društvenog pušenja. Ali dodavanje cigareta u smjesu može se suprotstaviti sedativnim nuspojavama alkohola, čineći partijanere aktivnijim i spremnijim za udar na plesni podij, umjesto da se onesvijeste na kauču. Većina ljudi zna da su cigarete nezdrave (hvala, specijalne ponude nakon škole!), Ali socijalni pušači mogu otpisati štetne učinke duhana jer tako rijetko sudjeluju u njima. Ispostavilo se da čak i povremeno pušenje može usporiti arterijsku reakciju (odnosno koliko se brzo i glatko krv može kretati arterijama i venama) i dovesti do više ozbiljni zdravstveni problemi poput bolesti srca, moždanog udara i raka. A razlika između cigarete koja se jednom tjedno puni i nikotinske navike puno je veća sklizak teren nego što većina pušača vikendom shvaća. Socijalni pušači rjeđe će htjeti prestati pušiti od pušača s punim danom, vjerojatno zato što svoju povremenu naviku ne doživljavaju kao prijetnju zdravlju Socijalno pušenje među mladim odraslima: istraživanje namjera i pokušaja prestanka pušenja. Song AV, Ling PM, Psihološke znanosti, Škola društvenih znanosti, humanističkih i umjetnosti, Sveučilište u Kaliforniji, CA. Am J Javno zdravstvo. 2011. srpnja; 101 (7): 1291-6 ..
Je li to legitimno?
Iako pušenje samo po sebi ne može izazvati mamurluk, to je jedan od ruskih ruleta čimbenika - uključujući nedostatak sna, zdravstveno stanje, genetiku, unos hrane i tako dalje - koji određuje koliko će dano nedjeljno jutro biti grozno Patologija alkoholnog mamurluka. Penning R, van Nuland M, Fliervoet LA, Olivier B, Verster JC. Institut za farmaceutske znanosti Utrecht, Odjel za farmakologiju, Sveučilište Utrecht, Utrecht, Nizozemska. Curr zlouporaba droga vlč. 2010. lipnja; 3 (2): 68-75 .. Nadamo se da će svijest o neugodnim učincima kombiniranog alkoholno-nikotinskog mamurluka pomoći uvjeriti neke socijalne pušače da jednom zauvijek iskoriste tu naviku.
