Zašto Aloe Vera zaslužuje mjesto u vašoj rutini njege kože

Aloe vera je vrsta Supermana botaničkog svijeta. Pun je vitamini, minerali i protuupalni spojevi koji pružaju ozdravljenje od iritacije - jedino što ne može jest pucati laserima iz očiju. Ali je li sigurno za vaše lice?

Kratki odgovor: Apsolutno (da citiram Leslie Knope). Ali to trebate koristiti na ispravan način. Evo zašto aloe vera zaslužuje istaknuto mjesto u vašem ormariću s lijekovima.

Zašto je izvrstan za kožu

1. Može pomoći u borbi protiv akni. Studije su to pokazale osobe s blagim do umjerenim aknama mogu imati koristi od upotrebe oralnih proizvoda od aloe vere za liječenje njihove nadražene kože. Svakako razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego što ga upotrijebite - pogotovo ako ga kombinirate s proizvodima na recept poput izotretinoina, koji se koristi za liječenje cističnih akni.
   
2. Može pomoći izblijediti tamnim mrljama i ožiljcima od akni. Čak i ako vaše akne trenutno nisu problem, ti dosadni ožiljci mogu se zadržati godinama. Aloe vera gel pomaže u poticanju proizvodnje kolagena u koži, što smanjuje pojavu ožiljaka.
   
3. Umiruje opekline od sunca. Aloe vera gel poznat je po svojim rashlađujućim, umirujućim svojstvima i nevjerojatno se osjeća na vašoj koži kad ste pati od opeklina od sunca . Nije jasno pomaže li to da opekline brže zarastaju ( neke studije kažu da nije ), ali umanjuje nelagodu i pomaže kod crvenila i ljuštenja.
   
4. Vlaži suhu kožu. Biljka sadrži visok broj mukopolisaharida (pokušajte to reći pet puta brzo), vrsta lanac molekula s hidratantnim svojstvima to je čest sastojak mnogih hidratantnih krema.
   
5. Može liječiti herpes na usnama. The antivirusni učinci aloe vere čini ga korisnim topikalnim tretmanom za pomoć kod čireve s herpesom. Ipak, budite oprezni - oralni herpes i dalje možete prenijeti drugima ako imate aktivni napad (a aloe vera nažalost ne može učiniti manje zaraznim).
   
6. Pruža olakšanje od psorijaze i ekcema. Psorijaza i ekcemi mogu se osjećati poput grozne kombinacije opeklina i osipa koji jako svrbi. Srećom, aloja vera prikazana je obojici hidratizirajte i umirite ta problematična mjesta na koži .
   
7. Smanjuje natečenost i podočnjake. Sjećate se učinka aloe vere na proizvodnju kolagena? Oni ne pomažu samo kod ožiljaka od akni. Također smanjuju ukupnu upalu na licu i pomažu u stvaranju nove kože - što čini da izgledate blistavo i sjajno AF.
   
8. To je prirodni piling. The salicilna kiselina u biljci pomaže riješiti se mrtvih stanica kože i loših bakterija na vašem licu. Lagano se ljušti i neće vam trljati kožu sirovom.
   
9. Može usporiti znakove starenja. Znanost još uvijek nije zaključna u vezi s tim, ali neka ispitivanja aloe vere pokazali su obećavajuće učinke u svojoj sposobnosti da s vremenom poveća elastičnost kože. Ne čudi što je mnogima popularan sastojak kreme protiv bora .
   
10. Dobar je za većinu ljudi s osjetljivom kožom. U svom čistom obliku, gel aloe vere je 100 posto prirodan, tako da je izvrstan proizvod za mnoge ljude koji se bore s korištenjem kemikalija na svojoj koži. Samo obavezno testirajte malu količinu na zapešću ili unutarnjem dijelu ruke prije nego što je stavite na lice, kako biste bili sigurni da niste alergični na samu biljku.

Svježa aloe vera u boci: ima li razlike?

Prije nego što potrošite kupnju i uzgoj vlastite biljke aloe, znajte da ovdje imate više mogućnosti. Sorte kupljene u trgovini mogu biti jednako učinkovite kao i gel ubran iz biljke aloe.

Mnogi drogerijski i vrhunski proizvodi za njegu kože sadrže gel aloe vere na popisu sastojaka, ali obično nema puno. Potražite proizvode u kojima je aloe vera posebno navedena kao primarni sastojak (zvan i prvih nekoliko na popisu).

Aloja u boci može se kupiti u ljekarni, ali ponekad sadrži dodatke kako bi dulje trajala na sobnoj temperaturi.

FDA trenutno ne regulira sigurnost proizvoda od aloe vere, a prema Nacionalni centar za komplementarno i integrativno zdravlje , o učincima biljke nije poznato dovoljno da bi se definitivno smatralo korisnim za tretmane kože.

rooney mara piercing bradavica

NCCIHčinirecimo da je biljka vjerojatno sigurna kada se koristi lokalno.

Da biste sami napravili proizvod za njegu kože i došli ravno do izvora, možete uzgajati vlastitu aloju kod kuće. Gel dolazi iz unutrašnjosti biljnog lista, pa ga otvorite čistim nožem i odvojite gel od bodljikave peteljke.

Gel čuvajte u hermetički zatvorenoj posudi u hladnjaku do 1 tjedna i prema potrebi ga koristite na koži.

PSA: Ne jedite biljku! O potencijalnim učincima aloe vere kad se proguta nije puno poznato, a tamošnje informacije ne izgledaju dobro. 2015. dodana je aloe vera Kalifornijski prijedlog 65 zakonodavstva , koji poziva sastojke koji mogu uzrokovati rak ako se konzumiraju. Drugim riječima, vjerujte stručnjacima i jednostavno ga nemojte jesti. Bolje je biti siguran.

Kako koristiti aloe veru za maksimalne rezultate

Ako nikada prije niste koristili aloe veru, oprez je ključan. Započnite s nanošenjem male količine biljke na kožu, negdje osim na vaše lice (poput ruke ili bedra).

Pričekajte najmanje 24 sata da testirate na alergijsku reakciju. Ako ne primijetite ništa loše, možete ga početi koristiti u većim količinama.

Postoji puno domaćih recepata za potpuno prirodne maske za lice od aloe vere . Ovisno o vašim specifičnim kožnim uvjetima, možda ćete htjeti prilagoditi ove sastojke onome što najbolje odgovara vašem licu.

Kako biste izbjegli začepljenje pora, nemojte ostavljati gel satima (pogotovo kad prvi put eksperimentirate). Započnite s korištenjem samo 5 ili 10 minuta odjednom i radite od tamo.

Ako imate određeni problem s kožom koji želite liječiti, najbolje je osloniti se na savjet svog dermatologa ili liječnika primarne zdravstvene zaštite prije nego što se opskrbite gomilom novih proizvoda. Pitajte ih o gelu od aloe vere ako ste znatiželjni.

Nažalost, nema dovoljno znanstvenih dokaza koji bi ga formalno označili kao lijek za većinu stanja - ali to ga nije spriječilo da postane kultni omiljeni proizvod u koji se kune tone ljudi.

Istražujte (i nastavite sa zdravim oprezom) dok ga sami isprobavate.