Saznajte Svoj Broj Anđela
Crohnova bolest nikome nije zabavna, ali žene koje žive s tim stanjem moraju uzeti u obzir nekoliko dodatnih stvari. Poput: „Napuhujem li zbog menstruacije ili Crohnove? Ili oboje!'
Od debljanja do gubitka kilograma do boli tijekom seksa, simptomi Crohnove bolesti kod žena mogu se pojaviti na sve načine. Ovaj je članak ovdje da bi vam pomogao da shvatite kako Crohnova bolest može utjecati na vas i najbolje načine za zadržavanje simptoma.
Debljanje
Crohn je zeznuti vrag. Tijekom izbijanja, mnogi ljudi ne mogu jesti (ili mogu jesti samo malo), jer su rezultati nakon toga tako bolni. Dakle, većina ljudi misli da su svi koji imaju Crohnovu koža i kosti.
Ali Crohnova bolest ne uzrokuje uvijek gubitak kilograma. Ponekad to uzrokuje porast ljestvice. Jedno je istraživanje otkrilo da 40 posto ljudi s Crohnovim imali su indeks tjelesne mase u rasponu prekomjerne tjelesne težine ili pretilosti.
Nije točno zašto se neki ljudi debljaju s Crohnovim, ali postoji niz mogućih uzroka.
koji se opseg smatra malim
Neaktivnost
Tijekom Crohnovog izbijanja, probavni trakt se upali, što dovodi do boli. Kad vas stalno trpe bolovi, osjećate li se kao da udarate u teretanu? Vjerojatno ne. Budući da rakete mogu otežati vježbanje (ako ne i nemoguće), nedostatak vježbe može dovesti do debljanja.
Izbor prehrane
Neki ljudi smatraju da je prerađena hrana manje bolna za jelo tijekom raketa. Kombinacija boli, nedostatka sna (zbog spomenute boli) i ograničene pokretljivosti ne nadahnjuje vas baš da bičete hranjive obroke. No okretanje prerađenoj hrani također s vremenom može dovesti do debljanja.
Crohnovi lijekovi
Dijeta i vježbanje nisu jedini faktori za što su krivi. Steroidi (uobičajeni Crohnov lijek) također mogu pridonijeti zadržavanju vode i brzom debljanju.
Iako je to često privremeno jer općenito gubite na težini kad više ne uzimate steroide, može biti razumljivo zabrinjavajuće iznenadno ubacivanje suvišnih kilograma.
Sve u svemu, iako se kod Crohna može dogoditi debljanje, to obično nije ozbiljno. Vaše tijelo prolazi kroz puno tijekom rasplamsavanja, a fluktuacija težine dolazi s teritorijom.
Budite ljubazni prema sebi, pokušajte uglavnom jesti hranu bogatu hranjivim tvarima i vježbajte se. Kako stanje prijeđe u remisiju, vjerojatno ćete se moći vratiti na težinu koja je za vas prihvatljiva.
Gubitak težine
S Crohnovim se hrana brzo kreće vašim tijelom. To dovodi do problema poput potrebe za stalnim kakanjem, bolova nakon jela i pothranjenosti, što sve može pridonijeti gubitku kilograma.
Tada dolazi do bizarnog scenarija da se fizički osjećate poput smeća, a da ljudi komentiraju koliko ste 'sretni' što ste toliko smršavili.
Gubitak kilograma može biti blag ili ekstreman i jako se razlikuje od osobe do osobe. Ako počnete mršaviti iz vedra neba, možda ćete doživjeti pogoršanje.
Da biste spriječili gubitak kilograma i pothranjenost, pokušajte jesti. To je najočitiji savjet na svijetu, ali hrana može nanijeti toliko boli da ljudi s Crohnovom bolešću na kraju jedu što je manje moguće kako bi odagnali nelagodu.
Eksperimentirajte kako biste saznali koja hrana najmanje pokreće vaše simptome i imajte za cilj jesti male, ali česte obroke. Razmislite o dodavanju vitamina kako biste bili sigurni da ste pravilno nahranjeni.
Ginekološke brige
Crohnovi + hormoni = čitav niz simptoma. Ginekološki se problemi jako razlikuju od osobe do osobe i često su blagi. Ali dobro je biti svjestan ovih simptoma (i možda se dodatno olabaviti kad teta Flo posjeti).
Neredovita razdoblja
Čini se da razdoblja i Crohnova surađuju kako bi vam život zagorčali.
Nekim ljudima hormonalne fluktuacije tijekom menstrualnog ciklusa mogu pogoršati tipične Crohnove simptome. To znači više nadutosti, boli i trčanja u kupaonicu. Sarkastičan yay.
Drugi mogu doživjeti više nepredvidivih ciklusa. Neočekivani gubitak kilograma od Crohnove bolesti može zaustaviti ili učiniti neredovitim. Upala vezana uz Crohnovu bolest također se može zabrljati s menstruacijom.
U svakom slučaju, kod Crohnove se mogu dogoditi neredovita razdoblja. Srećom, jedan Studija iz 2014. godine pokazali su da razdoblja postaju redovnija kada je bolest u remisiji.
Teška razdoblja
Malo je čudno da vam Crohnova može zaustaviti mjesečnicuiliotežati, ali dogodi se. Opet, ovo je različita osoba od osobe.
Ako počnete doživljavati teža razdoblja, to bi moglo značiti da vaša Crohnova bolest bukti. Jednom kada se bolest povuče, obilna razdoblja trebala bi se vratiti na svoju redovnu razinu.
Nedostatak željeza
Kolebanja u menstrualnom ciklusu mogu vas učiniti osjetljivijima na nedostatak željeza. Obilna razdoblja također mogu smanjiti razinu željeza. Kada se ove moći kombiniraju, anemija je stvarna mogućnost.
Najbolje je da uvijek budete upoznati s razinom željeza s Crohnovim. Ali ako vam se počnu javljati neredovita razdoblja, svakako provjerite razinu željeza.
Bol tijekom seksa
Bolni seks mogao bi biti simptom aktivne upale koja može izazvati bljesak. Promjena režima liječenja može vam pomoći u suzbijanju boli, kao i bilo koje temeljne bljeskove koja se sprema.
Bol tijekom seksa također može biti simptom fistule u blizini vaše rodnice. Prema Crohnu i Colitisu UK, 1 u 3 ljudi s Crohnovim fistulama iz iskustva.
Važno je što prije liječiti fistule. Neliječene fistule mogu dovesti do zabrinutosti za crijeva ili mokraću, infekcije i potencijalni kirurški zahvat.
Bol tijekom seksa nikako nije jamstvo da imate fistulu. Ali vrijedi provjeriti sa svojim liječnikom ili ginekologom kako biste bili sigurni da se vaša Crohnova bolest ne rasplamsava i nemate fistula zbog kojih biste se trebali brinuti.
Potencijalna zabrinutost za plodnost
Ako je vaša bolest u fazi remisije, Crohnova bolest nema puno utjecaja na plodnost. Prema a Pregled istraživanja iz 2013 , osobe s neaktivnim Crohnovim bolestima imaju jednake stope plodnosti kao i osobe bez bolesti.
Ali ako ste usred baklje, možda ćete imati veće poteškoće s trudnoćom. Ako je moguće, najbolje je pokušati zatrudnjeti kad je Crohnova bolest za vas lakše.
To je zato što trudnoća obično ide puno uglađenije kad Crohnove pojave ne priječe. Često ljudi koji zatrudne u remisiji imaju tipične trudnoće, što znači da se njihove Crohnove bolesti ne pogoršavaju.
Općenito se smatra da će, ako su vaši simptomi blagi tijekom začeća, vjerojatno ostati blagi tijekom cijele trudnoće.
Ako razmišljate o trudnoći, najbolje je prvo razgovarati sa stručnjakom, jer su sve Crohnove trudnoće tehnički visoko rizične. To ne znači da ne možete zatrudnjeti ili da će to biti opasno!
No, trudnoća će biti puno lakša za vas i vašu bebu ako nekoliko mjeseci prije začeća možete dobiti Crohnovu bolest u remisiji.
Ostali simptomi
Živjeti s Crohnovom bolešću za svakoga je različito iskustvo. Teško da ćete doživjetisviovih Crohnovih simptoma, ali ovdje treba obratiti pažnju na neke:
- česti proljev
- bolovi u trbuhu ili trbuhu
- bolovi u očima ili promjene vida
- natečeni zglobovi
- nježnost u trbuhu
- rektalno krvarenje
- uporno povraćanje
- visoka temperatura
- trbušna kvržica ili masa
Kako upravljati
Ne postoji lijek za Crohnovu bolest, a ne postoji niti jedan tretman koji bi odgovarao svima. No, suradnja sa svojim liječnikom na izradi plana liječenja i upravljanja koji će slijediti može dovesti do dugih remisija i olakšanja stanja.
Liječnik vam može preporučiti sljedeće korake.
Izbjegavajte okidače
Kad imate Crohnovu bolest, određena hrana može pogoršati simptome. Pokušajte voditi dnevnik hrane i bilježiti sve sastojke koji izgledaju kao da uzrokuju bljeskove.
Nakon što prepoznate okidače koji uzrokuju hranu, pokušajte ih izbaciti iz prehrane da biste vidjeli poboljšavaju li se simptomi.
Stres također može potaknuti buktinju. Ne možete zapravo reći šefu 'Ne mogu biti pod stresom' kad vam se da rok. Ali možete si odvojiti vrijeme za meditaciju, vježbanje ili odabranu aktivnost za uništavanje stresa.
Dugačka kupka dobra je za vaše zdravlje kada je Crohnova u pitanju, pa zakažite vrijeme za legitimnu brigu o sebi na kalendaru.
Lijekovi
Za vrlo blage simptome može vam pomoći acetaminofen bez recepta. Ali klonite se mogućnosti poput ibuprofena, naproksena i aspirina. Ova sredstva za ublažavanje boli zapravo mogu pogoršati Crohnove simptome.
Iako neki blaži slučajevi možda neće trebati lijekove na recept, mnogi ljudi koji imaju Crohnovu bolest rade. Liječnik vam može propisati:
- Aminosalicilati. Ovi lijekovi sadrže 5-aminosalicilnu kiselinu (5-ASA), a koriste se za smanjenje upale i liječenje blagih simptoma.
- Kortikosteroidi. Ove se vrste steroida koriste za smanjenje aktivnosti i upala imunološkog sustava. Obično se koriste samo tijekom izbijanja za kontrolu umjerenih do ozbiljnih simptoma.
- Imunomodulatori. Koriste se za smanjenje aktivnosti imunološkog sustava, ovim lijekovima mogu početi trebati tjedni do mjeseci da počnu djelovati. Obično se propisuju samo onima koji nisu reagirali na druge tretmane. Budući da imunomodulatori smanjuju vašu ukupnu imunološku funkciju, oni vas također mogu učiniti ranjivima na infekcije i druge bolesti.
- Biološke terapije. Ti lijekovi ciljaju određene proteine u vašem imunološkom sustavu. Također se koriste prvenstveno za ljude koji nisu reagirali na druge tretmane.
Odmaranje crijeva
To je smiješno zvučan pojam, ali odmor u crijevima može pomoći u smanjenju ozbiljnih Crohnovih simptoma. Uključuje pijenje tekućine koja sadrži potrebne hranjive sastojke za vaše tijelo i ništa drugo.
Možda ćete trebati ostati u mirovanju crijeva nekoliko tjedana do nekoliko mjeseci, ovisno o vašim simptomima. Budući da ova tekuća dijeta ne zahtijeva rad crijeva, pruža im priliku da predahnu i zacijele.
U vrlo teškim slučajevima liječnici vas mogu staviti na odmor crijeva putem intravenske (IV) ili sonde za hranjenje. To nije uobičajeno i obično je rezervirano za ozbiljne slučajeve koji nisu reagirali na druge Crohnove lijekove.
Kada nazvati liječnika
Najbolje je redovito dodirivati bazu sa svojim liječnikom kada imate Crohnovu bolest. Budući da bolest nema lijeka, želite ostati na vrhu svog liječenja kako biste što bolje izbjegli rakete.
Ako se bilo koji od vaših simptoma iznenada pogorša, pokušajte nazvati liječnika što je prije moguće. Također želite odmah ugovoriti sastanak ako imate stalno povraćanje, simptome fistule ili začepljenja crijeva ili visoku temperaturu.
Za poneti
Zajedno s Crohnovim dolazi niz različitih simptoma, od kojih su neki potpuno suprotni jedni drugima.
To može uzrokovati debljanje ili mršavljenje. Teža razdoblja, ili nema razdoblja. Možda nećete imati problema s trudnoćom ili imate problema s plodnošću. To može učiniti Crohnovo dodatno zbunjujuće rješavanje.
Srećom, ako izbjegnete okidače i ostanete na vrhu svog liječenja, Crohnovim simptomima može se upravljati. Simptomi mogu čak i potpuno nestati dok postignete remisiju.
