Saznajte Svoj Broj Anđela
Karakteristike nezdravog odnosa
Ne postoji brza i jednostavna definicija nezdrave veze, zbog čega može biti teško reći jeste li u jednom. Postoje mnoge vrste nezdravih odnosa. Nezdrava veza može biti nasilna ili može biti odnos u kojem jedna osoba nešto stječe, dok druga nešto gubi. Nezdrav odnos može također značiti da se osobnosti dviju osoba katastrofalno sukobljavaju. Znakovi nezdrave veze mogu se činiti zdravima stranima, pa čak i osobama u vezi. Morate se povući i procijeniti svoj odnos da biste vidjeli je li to nezdravo. Ovih 25 karakteristika nezdravih veza mogu vam pomoći da utvrdite jeste li u nezdravom odnosu i dati će vam nekoliko savjeta kako to popraviti ili izaći.
mingus reedus doba
Fizičko zlostavljanje
Jedan od znakova nezdrave veze je fizičko zlostavljanje. Neke karakteristike fizički nasilničkog odnosa su: 1. Vaš partner koristi fizičku kaznu kada je ljut, poput šamaranja, udaranja, guranja ili grebanja. 2. Partner vas hvata dovoljno teško da ostavi tragove. 3. Vaš partner baca stvari u vašem smjeru tijekom svađa s namjerom da vas pogodi, bez obzira da li predmet udara. 4. Vaš partner koristi silu da privuče vašu pažnju, poput šamaranja ili grabeža. 5. Vi ili netko drugi nazvali ste vlasti zbog fizičkog zlostavljanja od vašeg partnera. Ako su neki odnosi fizički nasilni, ne postoji način da se to popravi. Vaša je veza nezdrava izvan točke ozdravljenja. Ne postoje vrste fizičkog zlostavljanja koje su u vezi prihvatljive, a ako vaš odnos pokazuje bilo koji od ovih znakova, to je nezdravo, i trebali biste se pokušati sigurno ukloniti iz veze.
Emocionalno / mentalno zlostavljanje
Još jedna od vrsta karakteristika koja može biti znak nezdrave veze je emocionalno ili mentalno zlostavljanje. Definicija emocionalnog / mentalnog zlostavljanja štetne su riječi ili radnje kojima je cilj mentalno ozlijediti osobu, a ne fizički. Neki znakovi ove vrste zlostavljanja koji bi značili da je veza nezdrava jesu: 6. Korištenje tihog tretmana kako bi pokazao snagu i natjerao drugu osobu da se osjeća inferiornom. 7. Partner vas zove imena i psuje vam. 8. Vaš partner koristi pokroviteljski jezik prema vama kako bi se osjećao sitno i beznačajno. 9. Partner vam govori da ste beskorisni i ne voljeni. 10. Partner neprestano vrijeđa vaš fizički izgled. Poput fizičkog zlostavljanja, psihički nasilni odnosi izuzetno su nezdravi. Ako smatrate da želite pokušati popraviti ovu vrstu odnosa, razgovarajte s partnerom kako okončati štetne komentare i ponašanja. Možda će vam trebati treća osoba koja će vam pomoći s tim u vezi, poput gledanja savjetnika ili terapeuta. Ako se poistovjetite s bilo kojom od prethodno navedenih karakteristika, možda je najbolje pronaći vezu u kojoj nikad nije bilo emocionalnog zlostavljanja i ne morate se brinuti hoće li vaš partner ponovno doći u to nezdravo ponašanje.
Izvan nasuprot kući
Ponašanje koje se mijenja ovisno o tome jeste li samo vi još jedan znak da je veza nezdrava. Karakteristike ove vrste ponašanja su: 11. Vaš partner drži vas za ruku kad ljudi mogu vidjeti, ali neće to činiti privatno / bez publike. 12. Vaš partner vas samo javno ljubi. 13. Fizička naklonost bilo koje vrste, uključujući dodirivanje, zagrljaj i privijanje, ograničena je na javna mjesta. 14. Vaš partner javno koristi imena kućnih ljubimaca za vas, ali privatno vas zove samo vašim imenom ili štetnom riječju. 15. Vaš partner će se javno ponašati susretljivo i s razumijevanjem, ali privatno će biti argumentativan. 16. Osjećate da je vaša javna osoba s partnerom lažna ili proizvedena da udovolji ljudima. 17. Vaš partner djeluje javno u javnosti, ali privatno je nasilno. 18. Vaš partner očekuje da ćete se potpuno staviti zajedno u javnost i ljutiti se ako nosite udobnu odjeću koja bi trebala ostati unutar kuće. 19. Vaš partner želi vas vidjeti samo u javnosti i nikad ne želi provoditi vrijeme u vašem domu (ili njihovom domu), pa se vaš odnos osjeća kao da postoji samo kako bi nastavili sa nastupima. 20. Ili vas partner želi vidjeti samo privatno i nikada u javnosti, pa ima osjećaj kao da vas se partner sramuje.
Sukobljene ličnosti
Definicija zdravog odnosa je ona u kojoj dvije osobe zajednički i mirno koegzistiraju i mogu racionalno raspravljati i zaključivati argumente. Nezdrava veza može se dogoditi kada se dvoje ljudi međusobno ne povežu dobro. Dvije različite vrste osobnosti koje se spajaju mogu djelovati na neki način, ali to često može dovesti do eksplozivnog i nezdravog odnosa. Karakteristike sukoba osobnosti su: 21. Mali argument, poput mjesta gdje jesti večeru, pretvara se u ogroman nered u kojem obojica ponovno preispituju stare argumente i povezuju se s problemima nagomilavanja o kojima prije niste razgovarali. 22. Ne želite provoditi vrijeme zajedno jer vas ne zanimaju iste stvari. 23. Ne možete voditi važne rasprave, jer vaš partner odbija obratiti pažnju na razgovor. 24. Sretniji ste kada niste zajedno. Vaš odnos osjeća se kao teret jer morate stalno biti 'uključeni'. 25. Vaš partner čini da se osjećate krivim zbog toga što ne uživate u stvarima koje on / ona radi, ali nijedan od vas se ne trudi pronaći zajedničke interese.
Karakteristike zdravog odnosa
Zdrav odnos je suprotnost nezdravom odnosu. Nikada se ne biste trebali osjećati kao da morate popraviti svoju vezu, iako zdravi odnosi zahtijevaju posao. Posao bi trebao biti lak, jer brinete jedni o drugima i uspjeh svoje veze, pa ste spremni napraviti kompromise i razmotriti međusobne osjećaje kada razgovarate o tome kako nastaviti s vezom. Vi i vaš partner trebali biste imati obostrane interese, a razdvajanje bi trebalo biti teško. Usprkos tome, oboje biste trebali imati svoje interese i hobije, kako ne biste ovisili jedni o drugima za zabavu i sreću. Zdrav odnos može imati par gore navedenih karakteristika, ali ne bi trebao imati mnoge od njih. Karakteristike koje su prisutne odozgo u zdravom odnosu moraju raditi u oba odnosa. Odnos je partnerstvo i dio onoga što veze čini nezdravim jest to što se u posao ulaže samo jedna osoba. Neuravnotežena veza je nezdrava veza.
Mogu li popraviti nezdravu vezu?
Ako vaš nezdrav odnos ima karakteristike fizičkog zlostavljanja, to je neizvedivo. Fizičko zlostavljanje je neprihvatljivo i nikada se nećete osjećati potpuno sigurno ako postoje ove karakteristike. Kao što je već spomenuto, ako vaš nezdravi odnos ima karakteristike mentalnog zlostavljanja, profesionalna pomoć i rasprava o tome kako spriječiti takvo ponašanje mogu vam pomoći u otklanjanju problema. Inače, nasilne odnose, općenito, treba ostaviti za sobom. Odluku nije lako donijeti i napuštanje zlostavljanja može biti vrlo teško, ali obojici je važno da se ova vrsta nezdrave veze što prije okonča. Ostale gore navedene karakteristike mogu biti reverzibilne ako je samo nekoliko prisutno u nezdravom odnosu. Mnoge probleme s ličnošću možete riješiti sjedeći i razgovarajući o stvarima koje tražite u vezi i stvarima koje volite raditi. Često, čak i ljudi s sukobljenim osobnostima mogu naći zajedničko tlo. Ako je ljubav tu, vrijedno je dati priliku da vaš nezdravi odnos pretvorite u zdrav. Problemi koji uključuju javnu osobu nasuprot privatnoj osobi malo su teže suočiti se. Međutim, to nije nemoguće. Razgovor o fizičkim stvarima, primjerice zašto će vas partner samo poljubiti ili javno dodirnuti, može vam pomoći. Možda zbog toga što ljudi oko vas čine vašeg partnera manje sramežljivim? Možda se on ili ona brine kako ćete reagirati kad budete privatno? Otvorena komunikacija izuzetno je važna u odnosima, a dobar razgovor o sjedećem položaju može preokrenuti mnoge od tih nezdravih karakteristika.
Prekid nezdrave veze
Ako nezdravu vezu nije moguće popraviti, okončati je najbolja opcija za oboje. Nikad nije lako raskinuti se s partnerom, pogotovo s onim s kojim ste neko vrijeme. Međutim, ako ste počeli primjećivati nezdrave karakteristike koje su oduvijek bile ispod površine i niste sigurni da je vrijedno popraviti, ili se čak možete popraviti, razbijanje je ono što morate učiniti. Prvi korak je razgovor. Izuzeće fizički nasilnih odnosa u kojima bi to moglo biti opasno, zamolite partnera da sjedne s vama kako bi razgovarali o nezdravim dijelovima vašeg odnosa pomoći će vam da se raspadnete. Jednom kada iskažete svoje pritužbe, vjerojatno ćete osjećati mnogo osjećaja vi i vaš partner. Ljutnja, strah, tuga. Vaš je odnos vjerojatno bio važan za vas oboje. Međutim, morate biti jaki i pokušati navesti partnera da shvati da je to najbolje. Oboje ćete biti sretniji u zdravim odnosima koji ne zahtijevaju potpuni remont. Nakon raskida, prekini veze s bivšim. Biti prijatelji mogu biti primamljivi, ali to će samo dovesti do problema. Ako ste oboje u budućnosti opet sami, riskirate da se vratite u nezdravu vezu iz koje ste tek pobjegli. Čist raskid bez prijateljstva među vama je najbolji način.
Je li moja veza nezdrava?
Ako se samo jedna ili dvije gore navedene karakteristike odnose na vas, vjerojatno ste u redu. Možda želite započeti jednu od spomenutih rasprava, ali vaš je odnos i dalje prilično zdrav. Međutim, ako mnoge (ili sve) gore navedene karakteristike vrijede za vašu trenutnu vezu, to je definicija nezdravog odnosa i morate smisliti kako to popraviti ili prekinuti stvari jednom zauvijek.
