Saznajte Svoj Broj Anđela
Ovaj je članak stvoren u partnerstvu s Peerfit .
Moja rutina u radnim danima ide otprilike ovako: Sjedi i pij kavu. Sjedi i digni računalo. Provjerite kosu u zrcalu kupaonice kako biste bili sigurni da suhi šampon ne izgleda poput peruti. Sjedite i radite. Mali razgovor sa suradnicima. Sjedite i radite. Pauza za kupaonicu. Sjedite i radite. Ručak za stolom. Sjedite i radite. Maaayyybe stigne do teretane prije puzanja kući na večeru, gdje još malo sjedim na stražnjici i razmišljam koliko sam umorna.
predigre savjeti za nju sa slikama
Dolazite tamo gdje ja s ovim idem. Da je sjedenje vježba, moja propalica bila bi u nevjerojatnoj formi - poput superheroja u hulahopkama. Nažalost, sjedenje nam zapravo ne čini uslugu. I trebao bih znati: tako sam čudan u tome.
Iako je rješenje prilično očito - ustanite, poslušajte - prepustiti se tom sjedilačkom životu tako je jednostavno. To je i razlog zašto Peerfit je moj novi kurac & Brs.Zamislite pretplatu na fitness koja vam omogućuje da se prijavite za niz satova fitnesa i teretani u blizini vašeg ureda bez ikakvih zaostajanja ili poskupljenja. To je ukratko Peerfit, ali postaje bolje: Peerfit surađuje s poslodavcima i vašim osiguranjem kako bi platio račun,idolazi s alatima za društveno umrežavanje tako da treninge možete usklađivati s prijateljima u uredu.
Neil Diamond činjenice
Evo kako to funkcionira:
- Otvorite osobni ili korporativni račun. Ako vaše osiguravajuće društvo / tvrtka ne uskoče, možete dobiti pretplatu za 8,95 USD mjesečno, a zatim platite popust za svaki razred koji rezervirate.
- Pronađite svoju teretanu ili tečaj vježbanja. Pretragu možete filtrirati prema vrsti (boks, ples, HIIT, joga) i rezervirati mjesto jednim klikom.
- Zgrabi prijatelja. Kad rezervirate predavanje, možete ga sinkronizirati s kalendarom i pozvati suradnike pozivom e-poštom ili događajem na društvenim mrežama ili dijeljenjem posebne veze.
- Znojite se i spasite stražnjicu od još jednog cjelodnevnog boravka na stolici.
Mogu potvrditi da sustav funkcionira. Naš suradnik urednik fitnessa (i divan prijatelj)Jamey Powellnamamio moje pustinjaštvo na svijet bokserskom pozivnicom. Nakon sat vremena vjetrovitih šala, udaraca i udaraca, osjećao sam se potpuno oživljeno i spremno uništiti svoje zadatke. Nekoliko dana kasnije, nastavio sam zamah održavajući ručak u svom omiljenom studiju NYC, 305 Fitness. Čudno je kako stvaranje vremena za vježbanje postaje druga priroda kad imate milju dugu listu predavanja za isprobavanje i dobre prijatelje s kojima se možete znojiti.
Pa gledaj, sjedimožda nije novo pušenje, ali biti aktivan s prijateljima ima beneficije na beneficije . Ne biste li radije predahnuli radnom stolu i dobro odradili svoje tijelo i um? Vjerujte mi kad kažem da ne mogu smisliti pretplatu od 9 dolara mjesečno s većom vrijednošću od Peerfita. Moja se zadnjica u potpunosti slaže.
POkušajte ODMAH
