Zapeli u pekmezu na prstima? Imamo te

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju.Evo našeg postupka.

Noge su grube - svaki naš korak znači udaranje snagom naše tjelesne težine. A buduće moći povećavaju broj puta dnevno kako bismo to trebali učiniti na noge, s jednim nedavnim studija preporučujući čak 15 000 koraka dnevno za bolje zdravlje.

Sve to znači da stopala mogu postati prilično gruba. Ali to ne znači da morate tolerirati ljuštenje kože između nožnih prstiju.

Samo po sebi ljuštenje kože između nožnih prstiju nije razlog za izbezumljivanje. Međutim, ponekad može ukazati na ozbiljniji osnovni zdravstveni problem ili infekciju.

Sportsko stopalo (ili svrbež u stopalima)

Altetsko stopalo je gljivična infekcija kože na stopalima, a najčešće se nalazi između prstiju. To je vrsta tinea ili lišajeva - pogrešan naziv, jer je to gljiva, a ne crv.

Ali naziv 'atletsko stopalo' prikladan je, jer su sportaši i posjetitelji teretane u posebnom riziku. Gljiva uspijeva na stopalima koja dugo ostaju topla i vlažna, a lako se šire izravnim ili neizravnim kontaktom. Stoga mislite na svlačionicu i tuševe u svojoj teretani kao na ogromne petrijeve posude stvorene za uzgoj gljivica na stopalima.

Ako imate atletsko stopalo, budite posebno oprezni da vas ne svrbe, a zatim svrbi * ahem * bilo gdjedrugo. Sportsko stopalo može se rukama prenijeti u prepone, gdje se pretvara u strašni 'jock itch'.

Oni s dijabetesom trebali bi biti posebno oprezni u pogledu atletskog stopala, jer mogu biti podložni bolest perifernih krvnih žila , koji inhibira protok krvi u rukama i nogama. Loša cirkulacija otežava borbu protiv infekcija stopala, a nekontrolirane infekcije mogu dovesti do komplikacija zbog kojih je amputacija potrebna.

znakovi da ga privlači vaš govor tijela

Simptomi atletskog stopala uključuju:

• ljuštenje ili ljuštenje kože između prstiju ili na bočnim stranama stopala
• intenzivan svrbež
• crvena, nadražena koža
• peckanje ili peckanje
• curili su žuljevi

Sportsko stopalo može se liječiti održavanjem stopala čistim i suhim te upotrebom antifungalnog praha ili kreme. Savjeti za liječenje uključuju:

• Operite noge sapunom i potpuno ih osušite najmanje dva puta dnevno, dok traje infekcija.
• Stopala i razmaci između prstiju neka budu što suhiji.
• Mijenjajte čarape više puta dnevno ako je potrebno, kako bi noge bile suhe.
• Nosite dobro prozračene cipele.
• Nosite japanke umjesto da idete bosi u svlačionice i javne tuševe (ovo je dobra preventivna mjera za sve!).
• Koristite sredstvo za sušenje ili antimikotično sredstvo prah za stopala .
• Prijavite se krema protiv gljivica dva puta dnevno i nastavite primjenjivati ​​1-2 tjedna nakon nestanka simptoma kako biste spriječili ponovnu infekciju.

Ako ste sve ovo isprobali, a atletsko stopalo se ne raščisti, liječnik može propisati daljnje antifungalne kreme ili oralne lijekove.

Kontaktni dermatitis cipela

Kontaktni dermatitis kod cipela uzrokovan je alergijska reakcija na obuću, uključujući cipele i čarape. Kao da su vam cipele umorne od obračunavanja s vašim grubim, smrdljivim stopalima i odlučili su uzvratiti udarac. Pričati o električne cipele !

Kontaktni dermatitis s cipelama često započinje na nožnom palcu i širi se od tamo do vrha stopala, ali može zahvatiti bilo koji dio stopala ili noge koji je izložen alergenu. Simptomi uključuju:

• crvenilo
• oteklina
• žuljevi ili pucanje
• svrbež
• bol ili osjećaj pečenja

Alergen može biti bilo koji materijal ili kemikalija koja se koristi za izradu obuće, uključujući:

• guma i / ili ubrzivači koji se koriste u njegovoj proizvodnji
• kemikalije koje se koriste za proizvodnju ili obradu kože, poput dimetil fumarata, kromata ili formaldehida
• metali poput nikla ili kobalta
• ljepila
• bojila

Za liječenje pomaže prepoznavanju alergena i sprečavanju kontakta s kožom. Dermatolog ili alergolog može vam pomoći identificirati uzrok pomoću testova flastera. Ako utvrde da se radi o materijalu koji se nalazi u vašim omiljenim pumpama, molim vas, morat ćete se razići s njima ako se alergen ne može ukloniti.

Stanje bi se trebalo ukloniti samo nakon uklanjanja alergena, ali možete upotrijebiti topikalnu steroidnu kremu kako biste u međuvremenu ublažili bol ili svrbež.

Dishidrotski ekcem

Dishidrotski ekcem oblik je atopijskog dermatitisa koji uzrokuje male svrbežne mjehuriće na rukama ili nogama, uglavnom na prstima, tabanima, prstima i dlanovima.

Simptomi uključuju:

• mali, duboki plikovi
• blagi do intenzivni svrbež
• ljuštenje, ljuštenje ili ispucala koža
• crvenilo
• bol

Dishidrotski ekcem povezan je s alergije , uključujući sezonske alergije, tako da može utjecati na vaša stopala više tijekom određenih sezona. Također je nasljedan, pa je vjerojatnije da ćete ga dobiti ako ste čuli rođake koji se žale na to.

I nažalost, dame, to je dvostruko češće kod žena nego kod muškaraca.

Ostali okidači uključuju:

• metali poput nikla ili kobalta
• krom
• produljena vlažnost ruku ili nogu
• stres
• pelud

Manji slučajevi dishidrotskog ekcema često se mogu ublažiti upotrebom kućnih tretmana, uključujući:

• popravljanje kože kreme
• izbjegavajući oštre sapune koji sadrže kemikalije poput triklosana
• uklanjanje nakita oko zahvaćenih područja
• izbjegavajući vruću vodu i prekomjerno znojenje ili pranje

Uporniji slučajevi mogu zahtijevati liječnikovo liječenje koje može uključivati:

• steroidne kreme
• isušivanje žuljeva
• fototerapija
• botoks

Psorijaza

Psorijaza je kronično stanje kože koje karakterizira tijelo koje proizvodi previše stanica kože, tvoreći crvene, podignute ljuske ili naslage koje mogu ispucati, oljuštiti se ili krvariti i mogu svrbjeti poput ludila. Simptomi se mogu povremeno pojavljivati ​​i odlaziti.

Simptomi uključuju:

• crvene, svrbežne ljuske na koži ili plakovi
• suha, ispucala koža
• krvarenje
• čavlići, nazubljeni nokti
• ukočeni i natečeni zglobovi

Iako točan uzrok psorijaze nije poznat, on je razumio biti zbog autoimunog odgovora u kojem T-stanice i druge bijele krvne stanice napadaju zdrave stanice kože kao da napadaju infekciju.

Dakle, glavni je cilj liječenja, osim ublažavanja neugodnih simptoma, usporiti prekomjerni rast stanica kože. Za simptome psorijaze na rukama ili nogama , Nacionalna zaklada za psorijazu poziva na pažljivo i hitno liječenje zbog njihove osjetljive kože i kostiju.

Tretmani se kreću od krema bez recepta (OTC) do specijaliziranih lijekova na recept, uključujući:

• hidratantne kreme ili losioni
• salicilna kiselina
• katran
• lokalni kortikosteroidi
• sintetski oblici vitamina A ili D
• antralin
• svjetlosna terapija
• metotreksat
• biološke injekcije ili infuzije

Noga rova

Noga rova , koje se naziva i 'uronjeno stopalo', stanje je uzrokovano produljenom vlažnošću stopala koja može uzrokovati bol, otekline, trnce, mrlju na koži i u težim slučajevima smrt tkiva.

Njegovo ime povezano je s užasnim, mokrim uvjetima rovovskog rata koji su se prakticirali u Prvom svjetskom ratu, tijekom kojeg su deseci tisuća iskusili to stanje.

Simptomi uključuju:

• trnci
• bol ili svrbež
• crvena, natečena koža
• žuljevi
• smrt kože i tkiva

Većina ljudi trebala bi biti u mogućnosti upravljati boljom njegom stopala od rovovskih vojnika, ali rovovsko stopalo je još uvijek stvarna mogućnost u hitnim situacijama poput zarobljenosti u poplavi. To je također nešto za što bi oni koji provode vrijeme kampiranja, ruksaka ili planinarenja trebali posebno paziti da ih izbjegnu.

Evo nekoliko savjeta za izbjegavanje rovnog stopala ako se nađete u opasnosti:

• neka stopala budu čista i suha
• uzdignuti i na zraku suha stopala
• nosite svježe, suhe čarape svaki dan
• ne nosite čarape u krevet (osim ako ne kampirate, u tom slučaju uvijek držite zasebne suhe parice samo za uvlačenje u vreću za spavanje)
• nanesite topla, suha obloga na zahvaćena područja

Celulit

Da se ne miješaju s toliko strašljivom, ali bezopasnom valovitom masnoćom bedara poznatom kao celulit, celulit je bakterijska infekcija kože zbog koje koža postaje crvena, natečena i svrbi.

Ova bakterija koja voli stopala najčešće cilja potkoljenice, a infekcija se može proširiti ako se ne liječi pravilno, postajući opasna po život ako dospije u krvotok.

Simptomi celulitisa uključuju:

• crvena, natečena koža
• nježnost
• svrbež
• koža koja je topla na dodir
• mjehurići
• groznica
• širenje infekcije

Iako se infekcija može proširiti na vaše tijelo, celulitis se obično ne prenosi s osobe na osobu. Uzrokuje ga bakterija streptokoka ili stafilokoka koja ulazi u kožu kroz otvoreni rez ili ranu, što je izvrstan razlog da rane budu čiste i pokrivene - posebno onima s slabim imunološkim sustavom.

Prevencija

Stopala su često zanemareni dio tijela - doslovno i figurativno. Ponekad je sam broj dijelova tijela kojima je potrebna njega i pažnja neodoljiv, a stopala izgledaju samo otpornija i samodostatnija od, na primjer, nervozne kože lica ili cvilećih zuba.

No premda su stopala doista teška, kad se počnu žaliti - pazite! Srećom postoje neke jednostavne stvari koje možete učiniti kako bi vaše noge bile sretne i zdrave.

• Noge neka budu čiste i suhe.
• Redovno mijenjajte čarape.
• Nosite zaštitu za noge kao što su japanke na javnim mjestima poput teretani i bazena.
• Ozbiljno shvatite rane znakove infekcije i potražite liječenje.
• Ne dijelite obuću ili predmete za njegu kao što su škare za nokte ili ručnici.
• Očistite i pokrijte sve ureze ili posjekotine na stopalima.

Završavajući na desnoj nozi

Slijeđenje gornjih savjeta dobar je korak na putu ka odličnom zdravlju stopala. Ali ako higijenska njega i OTC tretmani ne uspiju zaustaviti korake ljuštenja kože između nožnih prstiju, dobra je ideja posjetiti liječnika.

Sad naoružani informacijama o mogućim uzrocima, bit ćete toliko bliži pronalaženju pravog liječenja.