Saznajte Svoj Broj Anđela
Ilustracija Irene Goddard
Dragi novi romantičari,
Dovraga vruće. Uspjeli ste
Otišli ste na nekoliko spojeva s novom Tinder cuti, ali iscrpljujete se idejom posvećene veze. Pošalju vam SMS poruke da biste vidjeli kada želite ponovno se družiti, a vi mentalno zabilježite da biste im poslali poruku kasnije - možda. Mislim, zauzeti ste.
Sljedeći dan šalju još jedan osjetljiv tekst (do sada se vjerojatno nadaju da ste hospitalizirani kako biste objasnili odsutnost), a vi ste iznenada isključeni: ovo je pretjerano zbog onoga što ste smatrali ležernim.
Niste baš sigurni što tražite, ali osjećate se kao da bisteto znamako je bilo točno ispred vas. A to je nekako grubo reći, zar ne? Dakle, jednostavno ništa ne kažete - nikad više. Ili ste se možda uvjerili da ste se vas dvoje jednostavno razdvojili zbog neusklađenosti.
Ali, priznajmo: dali ste duh.
Duhovi su, kao što svi znamo, čin koji nestaje, obično rezerviran za romantične veze, u kojem jedna osoba naizgled iznenada padne s lica planeta: Nema više poziva ili tekstova, nema više društvenih mreža, a možda čak i nema više kontakta s međusobne uzajamnosti.
A ako ste nekoga sakupili (ja sigurno imam - ups), nisi sam : Petina ljudi bila je duh, a jedna četvrtina duhovi.
Problem je u tome što ga ljudi nekako mrze: Gotovo 80 posto ljudi smatraju duhove neprihvatljivim načinom prekida kratkoročnih veza. I gotovo 70 posto kaže da bi 'loše mislili o duhu'.
Pa zašto to radimo?
Obratio sam se svom prijatelju (i, što je još važnije, briljantnom seksualnom pedagogu) Cameron Glover da je natjera da shvati zašto smo duh. Rekla je, 'Privlačnost Ghostinga za prosječnu osobu proizlazi iz jednostavnog prekida veze s osobnom odgovornošću.'
Odnosno, mi duh jer ugodno se osjeća .
Možda vas netko sve manje privlači, a osjećate se neugodno kad to imenujete. Možda su vam rekli nešto zbog čega ste se osjećali bijesno, frustrirano ili neugodno, a vi želite izbjeći neugodan razgovor o tome. Možda je veza ležerna, pa se osjećate manje odgovornom za drugu osobu.
Ako vezu želite prekinuti na manje emotivan i radno intenzivan način, jednostavno nestajanje može se činiti praktičnim potezom.
I to ima smisla: U kulturi zabavljanja u kojoj se zdravim komunikacijskim vještinama ne daje prioritet, ranjivost koja je uključena u raspravu o našim osjećajima može biti zastrašujuća. Pa ako to uopće možemo izbjeći, zašto ne?
Pa, evo zašto ne: Ono što sam kasnije naučio u životu jest da veze trebaju posao -sviodnosima.
Bilo da se radi o prijatelju, partneru ili slučajnoj vezi, povezivanje s nekim, makar i nakratko, dolazi s odgovornošću: osim ako se ne osjećate nesigurno, odgovorni ste drugima prenijeti svoje namjere, očekivanja i - da - nezainteresiranost.
Komunikacija je prirodnije za neke ljude nego za druge. Ljudi s jačim uvjerenjima za rast - da veze uključuju namjerni rad na njegovanju - vjerojatnije će se negativno osjećati prema duhovima i izbjegavati sudjelovanje u tome. Ali ljudi s jačim sudbinskim uvjerenjima - da su veze usudjene - imaju tendenciju osjećati se i raditi suprotno.
Da, način na koji vjerujete u vezetrebaposao može imati značajan utjecaj na vašu vjerojatnost pojavljivanja duhova.
Ali pretpostavka da je duhovi proizvod tehnologije i društvenih medija? To zapravo može biti manji # Milenijski problem nego što mislimo.
Naravno, taj je pojam tek počeo steći jezičnu vuču u 2006 , ali praksa postupnog nezainteresiranja i izbjegavanja sukoba može biti stara koliko i sami prekidi.
Prema istraživanju iz 1984., prekidi slijede bihevioralna skripta . Većina stvari u našem životu čini. Očekujemo i stoga slijedimo slijed ponašanja u bilo kojoj situaciji. Zbog toga kad gledamo istiniti kriminalistički dokumentarac, sumnjamo da je mama ubila dijete samo zato što nije plakala na sprovodu.
Ove skripte - poput „Bok, bok, kad ti dijete umre, trebao bi plakati na sprovodu“ - toliko su duboko upisane u našu psihu da ih skloni podsvjesno slijedimo.
A prekidi? Njihova bihevioralna skripta teži biti 16 koraka , prema studiji iz 1998. U dugoročnim, predanim vezama, ljudi imaju tendenciju da prođu 16 faza prije nego što veza napokon dođe kraju.
Prije nego što uopće razmislite o prenošenju osjećaja i pokušaju rješavanja problema, možete osjetiti (1) rastuću nezainteresiranost, (2) privlačnost prema drugima (hm, da, poput mem ) i (3) povlačenje iz veze, emocionalno i fizički.
Ta su prva tri koraka zanimljiva kada se razmatraju kratkoročne veze, jer tek nakon toga događa se četvrti korak - pokušaj rješavanja stvari.
Ipak, za potencijalnog duha u ležernoj vezi taj se četvrti korak možda nikada neće dogoditi. A zašto bi? Ako vam se ranjivi razgovor ne čini vrijednim, možete jednostavno početi prevlačiti prstom kako biste upoznali nekoga tko vas uzbuđuje (!). Dakle, kada ste duh, vezu prekidate povlačenjem - trajno.
Evo zašto je to sranje
To boli ljude. Kad ste duh, scenarij je zaustavljen i nedovršen zbog vašeg nekadašnjeg romantičnog interesa. Prepušteni su sami sebi kako bi pokušali shvatiti što je pošlo po zlu - i zašto nisu bili vrijedni ni jednostavnog teksta prekida. Ono što je za vas izbjegavanje sukoba zapravo je sukobovjekovječenjeza nekoga drugoga!
Kao što sam saznao od Kristine Seitz, koja istražuje duhove u istom doktorskom programu na kojem sam diplomirao, „Dvosmislenost i nedostatak zatvaranja recept su za povećanu anksioznost.“
Objašnjava: 'Um je stroj za stvaranje značenja, a ljudi će praznine obično popuniti vlastitom - često samokritičnom - pričom.'
Jedina osoba koja ima koristi od duhova je duh. A ako ste duh, pogotovo ako duh redovito, to može biti zato što se izmičete teškom radu teških osjećaja i razgovora. I to je važno pobliže pogledati.
imena djevojaka koja znače slatko
'Što izbjegavam?' može biti korisno introspektivno pitanje. Seitz predlaže da razmislite o onome čega se bojite: 'Budite znatiželjni što će se dogoditi i budite namjerni u raspakiranju.'
Ali duhovi neimatibiti naša nova normala. Možemo se naučiti novom scenariju za prekide koji je, iako je ranjiviji, odgovorniji.
Izazivam vas da pokušate uspostaviti ravnotežu sljedeći put kad razmišljate o duhovima. Ne morate planirati sjedenje, osobni razgovor (iako to sigurno možete). Jednostavan tekst - „Puno hvala na našem spoju. Idem istražiti druge mogućnosti, ali sretno! ' - može ići daleko.
'Potičem ljude da veze prekinu ljubaznošću i lucidnošću, a ne dvosmislenošću', kaže Seitz. 'Jedna od alternativa duhovima može biti jednostavna i kratka poruka koja vrednuje zajedničko vrijeme, ali navodi granicu.'
'Postoji zdrava ravnoteža', slaže se Glover. „Možete preuzeti odgovornost i biti unaprijed u pogledu svojih osjećaja, ali također morate postaviti granice koje podsjećaju ljude da je zaštita vaše emocionalne dobrobiti također važna. Sposobniji smo za oboje nego što sebi pripisujemo zaslugu. '
Da biste se smatrali odgovornim za priopćavanje eventualne nezainteresiranosti, čak i od samog početka možete istaknuti da biste željeli dodirnuti bazu 24 do 48 sati nakon svakog datuma kako biste preispitali svoje osjećaje jedni prema drugima (ja to mislim!).
Komunikacija je kamen temeljac svake zdrave veze. I ukoliko je sigurno, dugujete ljudima s kojima se ležerno viđate da biste bili iskreni i unaprijed o tome kako se osjećate.
Dr. Melissa Fabello aktivistica je socijalne pravde čiji se rad fokusira na tjelesnu politiku, kulturu ljepote i poremećaje prehrane. Slijedite je Cvrkut i Instagram .
