Saznajte Svoj Broj Anđela
Žele ih muškarci i žene. Oninikadaizaći iz mode. A ponekad su toliko jaki da biste mogli oprati odjeću na njima.
rekao mi je da ga ostavim na miru
Šest paketa abs. Naš osnivačdobio ih za šest tjedana, ali zašto patiti zbogtjednikada postoje načini za ubrzanje procesa? Umirao sam od saznanja mogu li se postići u samo jednom danu. ja sam bio, kao Sol Veruca u Willy Wonki i Tvornici čokolade, a moja metaforična zlatna jaja bila su set čvrstih kao kamen, dvostrukih poticajnih brojeva, šesterokutaca. Odlučio sam se: htio sam ih sada.
Plan: Posavjetujte se s najmodernijim vježbama i istraživanjima mršavljenja kako biste stvorili siguran plan i usmjerili masnoću iz svih kutova. Uložio sam u jednom danu proračunate prehrane, vježbanja i načina života nakon čega slijedi photoshoot za dokumentiranje mog napretka prije i poslije.
6:27 prije podne - 007
Kad sam se zakotrljao iz kreveta, znao sam da sam igra za veliki izazov. Budilicu sam namjestio cijeli sat ranije kako bih mogao stisnuti tri seta od 200drobljenjaprije doručka (vrč vode od dva galona s iscijeđenim limunom i četiri smrznute borovnice). Dalje, vezao sam vibraciju Flex remen , prvi sustav za toniranje ab remena koji je FDA odobrila za toniranje, zatezanje, učvršćivanje,iojačati trbušnjake (uz povrat novca). Dok sam se vozio vlakom, mrlje od jame izmjerile su sedam centimetara u promjeru, a nisam se ni pomaknuo.
11:15 A.M. - Kanaliziranje Bugs Bunnyja
Na prve znakove srednjovjekovnog tutnjanja u želucu, zaronio sam ravno prema bebi mrkvi. Nazovite me ludim, ali imao sam genijalan plan ubijanja dviju ptica jednim kamenom. Dok su se moji suradnici uputili prema Chipotleu i Just Salati, znao sam uglavnom mrkvu -samodijeta bi mi dala savršeni narančasti sjaj koji će zaista dočarati moje prirodne konture. I prije nego što me ismijavate jer jedem sve te ugljikohidrate, naručio sam posebno mrkvu s malo ugljikohidrata da pobijedi taj nadimak. Skinuo sam 11 štapića mrkve - Flex Belt me uvijek ostavlja gladnom.
14:45 . - Sve ili ništa
Očistio sam prostor u uredu i prikupio opremu za vježbanje koju su predložili naši stručni treneri -Shake Weight, Besplatni fleksor , i Iz Rakete . Svukao sam se na skije i stavio odijelo za saunu Naručio sam tjedan prije. Izveo sam tri seta po 100 obrnuti drobljenje , zatim otpuhao par para na Ab Rocketu (dok se u odijelu nakupilo više pare). Nakon toga vratio sam se za šank, suspendiran od mojih sada sirovih i mjehurićavih nogu, kako bih ispumpao još tri seta obrnutih trbušnjaka. Neću lagati - kakao sam se. Bio sam i pomalo ponižen, visio sam tamo u poslovnom mjestu, crven u licu, nosio sam nešto poput ogromnih crnih vreća za smeće koje moj otac koristi za vađenje razgrebanog lišća. Znoj se skupio na pragu vrata. Šef mi je prijetio da će mi uskratiti plaću ako pokvarim podove, ali znao sam da se moram uključiti. Poslije sam se nagradio običnom, neslanom, smeđom rižinom tortom i dugim hladnim tušem. Nikad se nisam osjećala tako usamljeno.
16:30 - H2Ne
S mojim fotografiranjem udaljenim samo nekoliko sati, bilo je vrijeme da smanjim unos vode & hellip; popuno. Ograničila sam se na četiri kapi vode svaki sat, formulu na koju sam naišla dok sam studirala na mreži. Zvuči ludo, zar ne? No, manipulirajući mojim unosom vode kao što to rade svi fitnes modeli prije nego što se & rsquo; fotografiraju, moji će mišići vjerojatno izgledati definiraniji do kraja dana. Radi preciznosti, pobrinuo sam se zavaliti glavu unatrag dok je moj urednik, Jordan, kapljicom pića puštao vodu. Čovjek sam bio žedan.
18:30 - LOL
Nakon što sam se toliko dugo znojio, bio sam uzbuđen isprobati & ldquo; smijeh-rad, & rdquo; najnoviji trend u ciljanoj kondiciji za trbuh. Izbacio sam urnebesne YouTube videozapise koje su moji suradnici poslali e-poštom i LOLed barem 35 minuta. Iako su mi se trbušnjaci osjećali poput spalionica, počeo sam gubiti fokus na zaslonu računala i pozlilo mi je od mačaka koje čine nepristojne stvari. Znao sam da ga moram istiskivati cijeli sat, pa sam pozvao veliko oružje. Svaki od mojih kolega naizmjence me je škakljao po stopalima u intervalima od pet minuta dok nisam cijedio znoj od tolikog napora. S preostalih 10 minuta udario sam o zid nepoznatog mi umora u moje 22 godine života. Vid mi se počeo zamućivati i mislio sam da ću ralfati. Srećom, David Tao, glavni istraživač Greatist-a, ušao je da me podučava kroz posljednje minute. Bez njegovih riječi ohrabrenja i mazanja mog čela maramicom, ne bih uspio.
8:00 - Recite sir
Bilo je vrijeme za veliko otkriće. Dok je fotograf namještao, njezin me asistent poprskao uljem za kuhanje, tako da bih bio izuzetno sjajan. Nakon što smo se zadovoljili s dobru pregršt glamur snimaka, nagradio sam se pravom čašom vode, mariachi bendom i unajmio zapanjujuće lijepog, bijelog konja kako bih se provozao na Times Squareu i pokazao sav svoj naporan rad.
Za poneti
Svakako, postigao sam svoj cilj postići trbušnjake sa šest paketa u jednom danu. Ali nije bilo bez nekih pokušajnih trenutaka. Pustila sam da neke zaista važne veze posustanu dok sam se usko fokusirala na sebe. Psić mi je pobjegao od kuće, a otpuštena sam i s posla. Moj dečko je čak slomio prst kad sam ga zamolila da opipa moje tvrde trbušnjake, a onda je prekinuo sa mnom.
Hoću li ikad više napraviti jednodnevni izazov? Vjerojatno ne. Na kraju, mogu se naslađivati činjenicom da sam žrtvovao samo jedan dan za neke ozbiljno nevjerojatne rezultate. No, dok sam se osjećao lagodno kad sam napucao midriffa na putu kući, jednostavno nije vrijedilo drastičnih promjena prehrane i načina života samo zbog trbušnjaka toliko teških da se svrstavaju između safira i dijamanta na Mohsovoj ljestvici tvrdoće.
Odricanje : Ovaj je članak namijenjen ismijavanju fascinacije naše kulture ¡abs s trbušnjacima, zajedno s trgovcima & rsquo; sposobnost da to iskoriste. Greatist zapravo ne preporučuje jesti samo mrkvu ili nositi odijelo za saunu na poslu (ili bilo koji od uključenih savjeta, što se toga tiče). Gornja priča je izmišljena, pa se nadamo da ste se dobro nasmijali. Sretni vam prvi april & rsquo; Dan!
Foto: Bigstock
stela maxwell wikipedia
Izjava o odricanju odgovornosti: Ovaj članak, zajedno sa svim ostalim objavljenima 1. travnja, namijenjen je ismijavanju članaka koje biste mogli pročitati negdje drugdje (ili barem njima blizu). Greatist zapravo ne preporučuje nijedan od uključenih savjeta. Sretni vam prvi april & rsquo; Dan!
