Nekategorizirano

Rezanci od alga s dresingom od badema i đumbira

Saznajte Svoj Broj Anđela

Kelp je vrsta velike, smeđe bojealgekoja raste pod vodom u plitkim oceanima. Sadrži jod koji pomaže u zdravoj funkciji štitnjače. Neke studije također sugeriraju da alge mogu zaštititi od karcinoma povezanih s estrogenom, poput jajnika, dojke i endometrija Antitumorska aktivnost sirove frakcije fukoidana pripremljene iz korijena algi . Chiada, K., Yamamoto, I. The Kitasato Archives of Experimental Medicine, 1987. lipnja; 60. (1-2): 22-9 .. Ovaj recept za sirove rezance spaja alge s umakom od badema, češnjaka i đumbira koji donosi neke ozbiljne napitke. bušiti.

volim te tako jako

Sastojci

  • 2 šalice jufke od algi, isprane i ocijeđene
  • 1 mala crvena paprika, julienned
  • 1mala mrkva, julienned
  • 3 žlice glatkog maslaca od badema
  • 1 žličica miso paste
  • 1 žlica sezamovog ulja
  • 1/2 '' svježeg đumbira, naribanog
  • 1 češanj češnjaka, mljeveni
  • 1 žlica jabučnog octa
  • 1/2 šalice vode

Upute

  1. Kombinirajte rezance od mrkve, papra i algi u posudi. Staviti na stranu.
  2. U blenderu ili procesoru hrane kombinirajte preostale sastojke dok ne postanu glatki.
  3. Smjesu od rezanci i povrća prelijte umakom i bacajte dok se umak ravnomjerno ne raspodijeli.