Saznajte Svoj Broj Anđela
Žao nam je što objavljujemo vijesti, ali & ldquo; salata & rdquo; ne znači li uvijek & ldquo; zdravo. & rdquo; Često preopterećeni preljevima prepunim kalorija, prženim preljevima i (ukusnim) sirastim preljevima, jelom kojetrebavrišti & ldquo; zeleno i zdravo! & rdquo; završi vrišteći & ldquo; masno i teško! & rdquo; Zapravo, restoranske salate mogu sadržavati više od 700 kalorija!
brianna hildebrand neto vrijednost
Uz nekoliko preinaka, svaka salata može napraviti zdrav obrok. Prvo, morate započeti s četiri ključna sastojka kako biste bilo koju zdjelu o & rsquo; zelje ukusno i hranjive sastojke: zelje,protein, povrće ili voće, izavoj. Zatim, tu su bonus bodovi:zrna, drobljenje i dodaci (recimo sir!). Proporcije i kombinacije ovise o vama! Za početak upotrijebite donju grafiku (i za neke ubojitije zdravije recepte za odijevanje).
lažnoOvaj je članak predstavljen u partnerstvu s Withings , inovativna tvrtka koja stvara pametne proizvode i aplikacije kako bi pomogla ljudima da se lako brinu o svom zdravlju i dobrobiti. Poznat kao tvorac prve ljestvice povezane s internetom, Withings & rsquo; ostali proizvodi uključuju daljinski mjerač krvnog tlaka, praćenje impulsnih aktivnosti, pametni monitor za bebe i pametnu vagu za djecu.
