Saznajte Svoj Broj Anđela
Dizajn Alexis Lira
Što se emocija tiče, rekao bih da je sreća definitivno ona koja zahtijeva održavanje, poput kućne biljke. Tuga dolazi poput vremena, preplavljuje nas poput hladne kiše ili oteklina u nama poput plima u porastu. Oboje su dosjetljive, neovisne emocije, koje izvlače naše konce uz malo izravnog sudjelovanja. Ali bijes, to je sasvim druga životinja.
Ljutnja je klupko vrućine koje prizivamo kao što to radi Wanda Maximoff s njom eksplozije crvene energije . Ali to se ne očituje kao nešto tako kul - nego kao tekstovi za žaljenje, e-mailovi, Slack konvoi ili emocionalni monologi začinjeni komično postavljenim psovkama, okretanjem očiju i opscenim gestama.
Ljutnja se može osjećati sjajno. Može se osjećati ispravno, ispunjavajući nas osjećajem osnaživanja i pravednog opravdanja. No, za razliku od sreće ili tuge, koje se mogu iskusiti na osamljeniji način, bijes utječe na druge, što cijenu te određene emocije čini vrlo visokom.
julia pereira de sousa
Tako je lako hodati ljutit, a zasigurno se ima puno toga što se može ljutiti. Ali puštanje bijesa s povodca vjerojatno će imati dva ishoda:
1. Prvo ćete se pojesti.
2. Svi koji vam se približe, također će se najesti.
Dok ovo čitate, možda razmišljajući o tome kad ste se posljednji put toliko naljutili da ste ŽELJELI baciti čarobne crvene kuglice Wande na izvor svoje ljutnje, možda imate pitanje ili nedoumicu za koju biste željeli da je iznesem Vruće probe. Ako je tako, slobodno ga podijelite OVDJE . Ne brinite, anoniman je 100 posto i nema sumnje na koje ću gledati s visine. A možda ću vam pomoći ili ću vam se samo nasmijati kroz ostatak dana.
U svakom slučaju, ovo su Hot Probs ... evo nas ...
Pa, dobro je što ste mi se obratili s ovim problemom jer imam malu tajnu za vas: ja, Kelly McClure, nikada u životu nisam pogriješila.
Sumnjajte u sve što želite, ali istina je. U 44 godine života i različitim stupnjevima uspjeha nikada nisam ulazio u svađu ili neslaganje koje me nisu 100 posto stavile na blistavu čistu stranu pravde i neporecive ispravnosti.
Jesam li izgubio posao jer nikad nisam pogriješio? Apsolutno. Jesu li neke moje veze završile, jer čini se da se neki ljudi ne mogu nositi s mojim savršenstvom? Potvrdno i na to. Je li bilo zabavno? Ne, ali u 44 godine shvatio sam da je moj tvrdoglavi bijes pravi problem.
Da, ‘oni’ su vas možda naljutili, ali VI se držite toga
Sam razlog zbog kojeg sam kreirao ovu kolumnu je taj što sam toliko toga naučio provodeći toliko vremena u krivu - o gotovo svemu u čemu bi osoba mogla pogriješiti.
Tijekom godina bio sam toliko dobar da budem glavni grad, da bih za to trebao imati policu punu nagrada. Protratio sam toliko svog života pokušavajući shvatiti što dovraga nije u redu sa svima ostalima da sam nedavno, kao u proteklih 10-ak godina, shvatio da sam problem u meni. I to je bilo sranje, jer kad shvatite da ste VI gorivo za svoj bijes, morate obaviti posao.
paris hilton ažuriranja
Ne znam zbog čega biste se mogli ljutiti. Mogla bi se ljutiti na način na koji sam ja bio ljut na svijet. Ljut jer vam je maslac skliznuo s tosta. Ili biste mogli imati opravdane pritužbe koje u mislima ponavljate iznova i iznova, želeći da imate priliku ispraviti stvari.
Ali pogodite što: Sve je to isto. Bez obzira jeste li ljuti jer vam je netko prije 20 godina stao na nožni prst ili ste ljuti jer vam se ne sviđa način na koji vam netko govori na poslu, ta je ljutnja vaša odgovornost, a ne njihova. Nikada ih nećete 'naučiti'. Nikada nećete 'pobijediti'. Sve što ćete na kraju učiniti je da si date čir i hrpu loših dana, kada biste ga mogli samo slegnuti ramenima i proći. (Inače, ne kažem da je to lako učiniti)
Pretvorite svoju ljutitu energiju za druge u produktivnu energiju za sebe
Najbolji savjet koji mogu dati vama ili djeci koji nikada neću imati (jer sada imam oko tri preostala jaja) je da je jedini način da to učinite ako ste ljuti i želite se 'vratiti' na nekoga je da ih izbacite iz uma. Izbrišite ih i uložite svoju energiju u izgradnju života zadovoljstva, međutim to vas traži. Tvoj roditelj to vjerojatno naziva 'ubijanjem dobrotom', ali mislim da ovdje ne trebamo nikoga ubijati.
Još je bolji put raditi prema životu tako sretnom i samopouzdanom da ga nitko i ništa ne može dodirnuti. To je toliko vrijednije od ljutnje. To je čista snaga.
