Saznajte Svoj Broj Anđela
Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju.Evo našeg postupka.
Između ranih jutarnjih šetnji s Fidom i izvlačenja lepinja stepenicama na poslu, noge vam mogu otkucati. Ubacite dijabetes u mješavinu i vašim će ljudima biti potreban ozbiljan TLC.
Imate dijabetes, vjerojatnije ćete potražiti samostalnu njegu zbog loše cirkulacije i oštećenja živaca. Ova se ponekad bolna stanja mogu razviti zbog kronične visoke razine šećera u krvi.
Epsom sol , ili magnezijev sulfat, popularno je sredstvo za umirenje mišića i kupačima maratona i trkačima.
neto vrijednost obitelji rooney mara
Ljubitelji epsoma to tvrde:
- smiruje bolove u mišićima
- ublažava svrbež od otrovnog bršljana ili opeklina
- olabavi iverje
- smanjuje oticanje tkiva
- pojačava razinu magnezija i sulfata (uzima se kao napitak)
Epsomska sol i dijabetes
Namakanje magnezijevim sulfatom može se činiti dobrom idejom, jer osobe s dijabetesom često imaju manjak magnezija. Ali magnezij se ne može apsorbirati u tijelo putem natapanja epsomske soli.
Umjesto toga, istraživanje sugerira da je bolja metoda uzimanje oralnih dodataka magnezija za poboljšanje razine šećera u krvi i kolesterola u krvi. Pitajte svog liječnika ako dodajete dodatak magnezija je dobra opcija za vas.
Komplikacije stopala i dijabetes
Periferna neuropatija
Neuropatija javlja se kada kronična visoka razina šećera u krvi uzrokuje oštećenje živaca. Periferna neuropatija, što znači da utječe na ruke, noge i stopala, najčešća je vrsta neuropatije u ljudi s dijabetesom.
Procjenjuje se da jedna trećina do polovine ljudi s dijabetesom ima perifernu neuropatiju.
Simptomi uključuju:
- utrnulost stopala i prstiju
- oštri bolovi u stopalima koji su često gori noću
- trnci ili peckanje u stopalima
- slabost mišića
- deformacije stopala i čirevi
Moguće je da osobe s dijabetesom izgube osjećaj u rukama i nogama. To znači da ne mogu osjećati bol, vrućinu ili hladnoću.
Iako je lijepo ne osjećati hladne noge, također nećete primijetiti ranice, žuljeve ili neprikladne cipele. Stoga je neka vrsta ozljede stopala u nekom trenutku neizbježna - hvala vam sezona vjenčanja i noga stola o koju nabijate nožni prst. Čak bi se i mali kamenčić u cipeli mogao trljati o vaše stopalo i izazvati ranu.
Rane i dijabetes
Čak i ako ste jedan od sretnika koji nema perifernu neuropatiju, dijabetes povećava rizik za suhu, ispucalu kožu. To je zato što živci koji kontroliraju ulje kože i vlagu u stopalima mogu prestati uopće raditi.
Tijela s oštećenjem živaca i slabim protokom krvi ne zarastaju tako lako - to je poznato kao bolest perifernih arterija. Pojavljuje se kada se krvne žile na stopalima i nogama suze i stvrdnu.
To može rezultirati ozbiljnim problemima, au nekim slučajevima može dovesti do amputacije. I ništa nije manje opuštajuće od gubitka uda. Samo pitajte gospodina glava krumpira.
Infekcije
Ljudi s dijabetesom izloženi su većem riziku od sljedećih problema sa stopalima koji mogu dovesti do infekcija:
- kurje oči
- žuljevi
- žuljevi
- urastao nokat na nogama
- bunionice
- čekić
- biljne bradavice
- suha, ispucala koža
- atletsko stopalo (gljivična infekcija)
Ako primijetite sljedeće simptome infekcije, odmah se obratite svom liječniku.
- bol i nelagoda
- staviti
- crvenilo
- topla koža
- groznica
- sveukupno stanje
Ako primijetite da ranica poprima crnkastu boju i ima neugodan miris, tada je infekcija možda gangrena. To zahtijeva hitnu medicinsku pomoć kako bi se izbjeglo potencijalno širenje i amputacija.
wiki čovjek od čelika
Kako imati zdrava, sretna stopala
Dakle, što možete učiniti umjesto da popijete sol Epsomom? Puno!
Poanta
Cijenite ta mala (ili ne tako mala) stopala na maksimum! Iako mogu žudjeti za namakanjem Epsomovom soli, najsigurnije je odbiti se. Studije ne podržavaju upotrebu soli za kupanje Epsom za osobe s dijabetesom.
Dijabetes je kronična bolest koja može zahtijevati cjeloživotno liječenje i njegu, što uključuje i vaša stopala. Idite naprijed i provedite gore opisanu njegu čvrste noge. Epsom sol na stranu, vaše su mogućnosti (usuđujemo se reći) bez ikakvih problema?
