Saznajte Svoj Broj Anđela
Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju.Evo našeg postupka.
Vaša prijateljica, suradnica, ta žena na seljačkoj tržnici - svi se kunu da im je ulje čajevca pomoglo u upravljanju ekcemom. No isplati li se pokušati?
Eterično ulje sadrži svojstva koja se čine korisnima za svrbež i nadraženu kožu. Međutim, unatoč svojoj popularnosti kao heroja njege kože, zapravo nema tona istraživanja o ulju čajevca protiv ekcema. Zapravo, to bi vam moglo pogoršati simptome.
slike jhene aiko
Budući da je znanje snaga, evo pogleda kako ulje eteričnog ulja čajevcamoćbiti od pomoći, mogući rizici za osobe s ekcemom i kako ga sigurno primijeniti ako mislite da želite probati.
Daj mi čaj (drvo)
Prije nego što nastavimo dalje, pogledajmo što je zapravo ulje čajevca. Eterično ulje, koje se od latinskog naziva ponekad naziva i melaleuka, dobiveno je iz lišća australskog čajevca.
Kao i druga esencijalna ulja, i ulje čajevca je visoko koncentrirano. To znači da, iako su njegova korisna svojstva izuzetno jaka, on također može nadražiti kožu, kao i bilo koji drugi sastojak.
Ulje čajevca često se koristi za liječenje kožnih problema poput akni, bakterijskih ili gljivičnih infekcija i uboda buba. Postoje i neka istraživanja koja sugeriraju da bi mogla biti korisna za niz neugodnih simptoma ekcema - što bi moglo dovesti do mirnije i ugodnije kože.
Sve u svemu, ulje čajevca ima sljedeća svojstva koja bi mogla koristiti onima koji boluju od ekcema:
- Protuupalno: za ublažavanje crvenila, oteklina i iritacije.
- Antimikrobno i antimikotično: za pomoć u sprečavanju infekcija i ublažavanju svrbeža.
- Antiseptički: da umiri.
- Antioksidans: za zaštitu kože od oštećenja slobodnih radikala.
Imajte na umu jednu važnu stvar? Iako se čini da se ulje čajevca može pohvaliti mnogim svojstvima koja bi mogla biti korisna za nadraženu ili upaljenu kožu, malo je ispitivanja proučavalo ulje kao poseban tretman protiv ekcema.
Jedna studija utvrdio je da je ulje čajevca učinkovitije od konvencionalnih tretmana ekcema poput cink oksida i kreme klobetazon butirata.
Iako je to početak, još uvijek postoji puno stručnjaka koji ne znaju o ulju čajevca i kako ono može utjecati na vaše stanje kože, kaže Nacionalni centar za komplementarno i integrativno zdravlje. A za neke ljude ulje zapravo možeuzrokiritacija kože i osip.
Primjena ulja čajevca 101
Ako želite probati ulje čajevca, vrijedi paziti da ga sigurno upotrebljavate. Evo naših savjeta kako pronaći kvalitetno ulje i što učinkovitije ga koristiti.
Pronađite kvalitetno ulje
FDA ne regulira ulje čajevca i druga esencijalna ulja, stoga je važno napraviti domaću zadaću kako biste bili sigurni da kupujete proizvod koji je siguran i nepatvoren.
Potražite ulje koje je verificirao nezavisni certifikator, a prodao dobavljač koji otkriva odakle potječu. Također provjerite nije li prošao datum isteka. Nakon što nađete dobru opciju, prije kupnje potražite zeleno svjetlo od svog liječnika.
Razrijedite ga s nosačem ulja
Eterična ulja poput čajevca vrlo su koncentrirana, pa je razrjeđivanje stvari u neutralnom ulju za nosače (umjesto da ih nanosite ravno na kožu) neophodno!
Kokosovo olje, jojoba i suncokretovo ulje dobra su opcija za nošenje ljudi s ekcemom jer imaju korisne spojeve koji mogu pomoći u vlaži i zaštiti suhe, upaljene kože. Trajat će i više od godinu dana na vašoj polici.
Što se tiče koliko prijaviti? Stručnjaci ne znaju idealne količine doziranja za ulje čajevca, pa ima smisla započeti s jako razrijeđenom količinom. (Ako vam se čini da djeluje, ali želite veću pomisao, uvijek možete dodati malo više u ulje za nosače sljedeći put.)
Za 2,5 posto razrjeđenja pokušajte pomiješati 15 kapi esencijalnog ulja čajevca sa 6 žličica nosača ulja.
Napravite test zakrpe (ozbiljno)
Prije nego što krenete ulijevati ulje čajevca po cijelom tijelu, isprobajte ga na malom, neuglednom mjestu. Na taj način, ako imate lošu reakciju, nećete se morati nositi s masovnim rasplamsavanjemsvugdje, posvuda.
Dakle, prije bilo čega drugog, napravite a test zakrpe trljanjem 1-2razrijeđenakapi na vašu unutarnju ruku ili unutarnji lakat. Nema reakcije za 48 sati? Trebali biste krenuti, iako to još uvijek nije garancija.
Ako je crveno ili nadraženo, to je znak da se vi i ulje čajevca vjerojatno ne miješate. Temeljito operite to područje i nemojte više koristiti stvari na koži.
Nanesite ga sigurno
Koža je preživjela test zakrpe sasvim dobro? Sada razrijeđeno ulje čajevca možete isprobati na većim dijelovima tijela.
Budući da ga miješate s hidratantnim uljem-nosačem, započnite s primjenom ulja čajevca jednom dnevno odmah nakon kupanja. Mogli biste češće eksperimentirati s primjenom ako vam se čini da umiruje vašu kožu.
avatar film wiki
U redu je primijeniti razrijeđeno ulje čajevca na većinu dijelova tijela. Ali bit ćete u svijetu povrijeđenog ako vam uđe u oči, pa ga nemojte stavljati ni blizu njih. I njega držite podalje od usta (i naravno, nemojte ga piti ili stavljatiuusta), jer ulje može biti otrovno kad se proguta.
A te boce držite izvan dohvata djece i kućnih ljubimaca. Slučajno gutanje može biti jednako štetno za vaše bebe!
Ostala ulja pogodna za ekcem
Postoje li druga esencijalna ulja koja vrijedi isprobati ako ulje čajevca ne pruža olakšanje koje tražite?
Doduše, istraživanja ekcema i esencijalnih ulja općenito su prilično ograničena. No, pregršt studija otkrilo je da bi nekoliko drugih ulja moglo biti korisno.
Esencijalno ulje:
- Pepermint. Jedan mala studija utvrdio je da pepermint EO ublažava svrbež u kombinaciji s vazelinom, ali ispitanici zapravo nisu imali ekcem.
- Uzeti. Iako su studije rijetke, mnogi ayurvedski praktičari koriste ih uzeti zbog svojih umirujućih svojstava čak i na najosjetljivijoj koži.
Ulja za prijevoz:
- Ulje boražine. Sadrži omega-6 masne kiseline koje mogu promicati zdravu strukturu kože i neki nalazi pokazali su malu korist za osobe s ekcemom.
- Ulje nevena. Stručnjaci nisu posebno promatrali ekcem, ali istraživanje sugerira čini se da ulje nevena ima protuupalna svojstva koja mogu ublažiti bol i oticanje. Čak se pokazalo korisnim u liječenje akutnog dermatitisa u bolesnika koji se podvrgavaju zračenju.
