Benzoil peroksid za akne: upoznajte ovaj prastari tretman

Uključujemo proizvode za koje smatramo da su korisni našim čitateljima. Ako kupujete putem poveznica na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg procesa.

Benzoil peroksid je ne tako tajni sastojak tretmani protiv akni poput Proactiv. Ali jeste li znali da je ovaj zločesti dečko oslonac ljepote od 1930-ih?

Skoro stoljeće, naviklo se

• liječiti aktivan izbijanja
• spriječiti buduće akne
• izbijeliti zube
• izbjeljivati ​​kosu

Ali zaslužuje li benzoil peroksid mjesto u vašoj svakodnevnoj rutini? Uzmimo vrući seks da naučimo o prednostima i rizicima korištenja benzoil peroksida za akne.

Što je zapravo benzoil peroksid?

Benzoil peroksid je obično antiseptik koristi se za liječenje akni.

Istraživanje pokazuje da je benzoil peroksid:

• antimikrobni
• protuupalno
• umjereno komedolitičan (odnosno inhibira rast prištića)

Proizvodi s benzoil peroksidom u slobodnoj prodaji (OTC) kreću se od 2,5 do 10 postotne koncentracije. Također ga je odobrila FDA kao lijek na recept za acne vulgaris. U osnovi, benzoil peroksid može riješiti sve, od 'nevinog mjesta' do ' cistične akne tvojih tinejdžerskih noćnih mora«.

Što benzoil peroksid uopće čini za vašu kožu?

Sve stvari koje tjeraju bijeg!

Ubija bakterije

Benzoil peroksid je antimikrobno sredstvo. To znači da je vraški dobar u uništavanju bakterija koje bi mogle ući u vaše pore i uzrokovati akne.

anne hathaway wikipedia

Manje bakterija = manje prištića. #osvajanjem

Olakšava upalu

Znate oteklinu i crvenilo posebno lošeg izbijanja? Upaljene, gnojne akne koje vaš liječnik savjetuje da ih nemate iskočiti ? Pa, benzoil peroksid je kao da stavite hladnu, mokru krpu na plamen.

Čisti prljave pore

Ako se borite sa miteseri i bijele akne, benzoil peroksid može pomoći.

Kao antiseptik, benzoil peroksid čisti mrtve stanice kože, višak masnoće i zarobljene bakterije. To je Marie Kondo eff out of your pore .

Pomaže u liječenju cističnih akni

Ali BP je MVP protiv ovog škakljivog problema s prištićima.

Znanost kaže da benzoil peroksid štiti oboje C. akne i P. akne — sojevi bakterija koji igraju ključnu ulogu u razvoju cističnih akni.

A Pregled 2021 također je utvrđeno da primjena benzoil peroksida dnevno tijekom 2 tjedna dovodi do * smanjenje od 98 posto * u P. akne. 🤯

Dakle, tko bi trebao koristiti benzoil peroksid?

Dermatolog Elaine Kung , MD, FAAD, preporučuje benzoil peroksid ako imate:

• začepljene pore
• hiperpigmentacija od akne
• upalni prištići (ili kako ih ona zove 'crveni, sočni prištići')

Kung kaže da bi te skupine trebale preskočiti benzoil peroksid u korist nježnijeg tretmana akni:

• bilo tko s ekcem
• ljudi sa rosacea
• ljudi s vrlo osjetljivom kožom ili kožom sklonom osipu

Zaključak: benzoil peroksid je izvrstan za osobe s upalnim aknama (crvene, natečene kvržice) ili neupalnim aknama (miteseri i bijele točke). To je ne preporučuje se ako imate ultraosjetljivu kožu.

Kako ga koristiti

Dodavanje benzoil peroksida u vaš arsenal je lako. Ključno je početi s malim i slijediti upute na etiketi proizvoda.

Kako se prijaviti

1. Oprati. Bilo da koristite gel, sredstvo za čišćenje , ili spot tretman, počnite pranjem ruku prije nanošenja.
2. Utapkajte, nanesite ili zapjenite. Kung kaže da na kožu nanesete količinu manju od veličine graška bez obzira na vrstu proizvoda. 'U devedeset pet posto vremena ljudi istiskuju previše', kaže ona. 'Treba ih koristiti umjereno kako ne bi previše razbili kožnu barijeru.'
3. Budite oprezni oko očiju. Ako slučajno unesete benzoil peroksid u svoje peepers, što prije isperite mlakom vodom.
4. Ponovno operite ruke. Uvijek očistite odmah nakon upotrebe benzoil peroksida. Ovo sredstvo može izbijeliti vašu odjeću, ručnike, pa čak i kosu!
5. Pustite da proizvod upije. Ako koristite tretman za mrlje s benzoil peroksidom, pričekajte 5-15 minuta prije nego nanesete druge proizvode. Ako koristite sredstvo za čišćenje ili jednostavnu hidratantnu kremu s benzoil peroksidom, nema potrebe čekati.
6. Nanesite kremu za sunčanje. Benzoil peroksid može učiniti vašu kožu osjetljivijom na sunce, stoga ga uvijek nosite SPF .

Kada se prijaviti

Ne postoji pravo ili pogrešno doba dana za nanošenje benzoil peroksida. Samo svakako koristite kremu za sunčanje ako nanosite ovaj sastojak tijekom dana.

Ako niste sigurni želite li benzoil peroksid uključiti u svoju jutarnju ili noćnu rutinu, pogledajte etiketu proizvoda.

zabavne stvari koje možete raditi s prijateljima kada je dosadno

Koliko često primijeniti

Iako možete nanositi benzoil peroksid do 2 puta dnevno, Kung preporučuje da počnete sa samo 2-3 puta tjedno.

'Naša koža razvija toleranciju na proizvode za njegu kože', kaže Kung, dodajući da je najbolje koristiti proizvod nekoliko mjeseci prije nego što povećate učestalost. 'Nemojte uskočiti u korištenje nečega svaki dan, dva puta dnevno od samog početka.'

Ako vaša koža postane suha ili nadražena (više o tome u nastavku), uzmite pauzu od proizvoda.

Nuspojave i mjere opreza

Benzoil peroksid se smatra sigurnim za većinu ljudi. Evo što trebate znati o mogućim rizicima i nuspojavama.

Česte nuspojave na koži

Nuspojave lokalnog benzoil peroksida uključiti :

• suhoća
• crvenilo
• ljuštenje ili ljuštenje
• manje peckanje, peckanje ili svrbež

Iako ovi simptomi rijetko znače ozbiljan problem, možete kontaktirati dermatologa ako potraju danima.

Kung kaže da je benzoil peroksid 'dobio loš glas' zbog uobičajenih nuspojava poput suhoće i ljuštenja. Ali ona kaže da se većina reakcija može pronaći u korištenju proizvoda koji je prejak ili u prečestoj upotrebi previše.

Alergijske reakcije na benzoil peroksid

Oko 1 od 500 ljudi koji koriste benzoil peroksid za akne doživjeti alergijsku reakciju.

Iako je blaga iritacija uobičajena nuspojava, crveni, ljuti osip je rjeđi. Ako mislite da možda imate alergijsku reakciju na benzoil peroksid, nemojte se ustručavati nazvati liječnika.

Nazovite 911 ako osjetite ove znakove reakcije opasne po život:

• jako oticanje kože ili stvaranje mjehura
• stezanje u prsima ili grlu
• oticanje usta, usana, jezika, grla ili lica

Trudnoća ili dojenje?

Evo sigurnosnih informacija koje biste trebali znati.

• Trudnoća. Izbjegavajte korištenje proizvoda s benzoil peroksidom dok je trudna . FDA razvrstava benzoil peroksid kao kategorija rizika za trudnoću C. Njegovi učinci na zdravlje fetusa ostaju nepoznati, pa je bolje igrati na sigurno.
• Dojenje. Postoji malo poznat o korištenju benzoil peroksida dok dojenje . Smatra se niskim rizikom sve dok ga ne nanosite u blizini svojih ta-tas ili bilo gdje gdje bi vaša beba mogla imati dodir kože na kožu.

Kako riješiti nuspojave poput ljuštenja

Evo kako da se što prije osjećate bolje.

• Smanjiti. Ako imate upalu ili se linjate, vjerojatno koristite previše benzoil peroksida. Kung preporučuje da počnete s vrlo malom količinom (manjom od veličine zrna graška) samo dva puta tjedno.
• Više hidratizirajte. Koristite kremu za lice bez ulja kako bi vaša koža bila sretna i hidratizirana.
• Tuširajte se kraće, hladnije. Vruća voda može opeći i iritirati kožu, stoga neka bude kratko, slatko i mlako.
• Nosite kremu za sunčanje. Napunite se zaštitnim faktorom i izbjegavajte izravnu sunčevu svjetlost dok vaša koža ponovno ne bude smirena i hidratizirana.
• Razgovarajte s dermatologom. Ako se linjate kao zmija noge, možda je vrijeme da pozovete profesionalce. Dermatolog može točno odrediti problem i preporučiti proizvode za pomoć.

Najbolji proizvodi s benzoil peroksidom

Vodič za cijene

• $ = ispod 15 dolara
• $$ = preko 15 dolara

1. Pranje lica: CeraVe pjena za čišćenje od akni

• Cijena: $
• Najbolje za: kože sklone aknama
• Izvrsni sastojci: 4% benzoil peroksid, hijaluronska kiselina, niacinamid

Kung preporučuje ovu pjenu sredstvo za čišćenje , koji u sebi sadrži i sveto trojstvo hidratanta: hijaluronsku kiselinu, ceramide, i niacinamid . Ovi sastojci njeguju kožu kako bi lakše podnijela antiseptičko djelovanje benzoil peroksida.

dva. Pranje tijela: Panxoyl 10% pjena protiv akni

• Cijena: $
• Najbolje za: masna koža, akne na tijelu
• Istaknuti sastojak: benzoil peroksid najveće snage

'Naša leđa imaju čvršću i deblju kožu koja obično može podnijeti pranje s većim postotkom benzoil peroksida', objašnjava Kung.

Ova 10-postotna koncentracija savršena je za rješavanje problema akne na leđima ili akne na drugim dijelovima tijela.

3. Liječenje mrlja : La Roche-Posay Effaclar Duo tretman za mrlje od akni

• Cijena: $$
• Najbolje za: aktivno izbijanje akni, podignuti prištići
• Izvrsni sastojci: benzoil peroksid, lipo-hidroksikiselina

Ako se želite brzo osloboditi akne, dodajte ovo svom arsenalu. 'Može djelovati čak 3 dana kao tretman na licu mjesta za prištiće od sokovnika', kaže Kung.

Kung predlaže korištenje Q-vrha za utapkavanje najsitnijih kapi na zahvaćeno područje. Oduprite se porivu da ga natrpate jer previše benzoil peroksida može pogoršati stvar.

Bilješka: Ovaj proizvod je odobren samo za osobe od 13 godina i starije.

Kako odabrati proizvod

Ključno je pronaći proizvode pouzdanih marki s odličnim recenzijama. Ali morate uzeti u obzir i nekoliko drugih čimbenika.

Vrsta proizvoda

Kreme , sredstva za čišćenje i gelovi, o moj! Najbolje je započeti sa samo jednim proizvodom benzoil peroksida. Biraj mudro.

• Kreme ili losioni . Uzmite ih ako tražite više preventivnog tretmana koji se može nanijeti na cijelo lice.
• Sredstva za čišćenje ili pjene . Oni su dobri u sprječavanju budućih izbijanja *i* liječenju postojećih lezija. Bakterije, nestani!
• Sredstva za pranje tijela ili sapuni. Imate redovite akne na leđima i prsima? Volimo ove za vas.
• Gelovi i tretmani za mrlje. Dakle, možda već volite svoje sredstvo za pranje lica i losion. Tretman mrlja benzoil peroksidom = savršenstvo za povremene velike loše akne. 🤌

Imate teške akne? Razgovarajte sa svojim dermatologom o tretmanu na recept ili kolekciji proizvoda koji će dobro funkcionirati zajedno.

Koncentracija

Najbolje je započeti s nižom koncentracijom benzoil peroksida i povećati po potrebi .

Istraživanje sugerira da niži doze benzoil peroksida (2,5 posto) jednako su učinkovite ili čak učinkovitije od viših postotaka - i s manje nuspojava.

Ako vam je koža masna, možda ćete tolerirati više benzena. Ako je na suhoj strani, odlučite se za najmanju moguću koncentraciju.

Još uvijek niste sigurni? Pitajte dermatologa za savjet na temelju vašeg tipa kože i ciljeva.

Drugi sastojci

Razmislite o kupnji proizvoda s benzoil peroksidom koji također sadrži jedan od sljedećih korisnih sastojaka:

• Niacinamid . Ovaj je sastojak superzvijezda koja hidratizira i smanjuje iritacije. I čini se da dobro funkcionira za gotovo sve tipove kože!
• Hijaluronska kiselina. Zadržajte vlagu (i spriječite ljuštenje) ovom kiselinom koja je savršena za masnu kožu. *kuharski poljubac*
• Adapalen. Ovaj retinoid (koji se nalazi u proizvodima poput Differin ) pomaže otčepiti pore i omogućuje bolje djelovanje snažnih sastojaka poput benzoil peroksida. Adapalen također može pomoći u smanjenju stvaranja ožiljci od akni .
• Klindamicin i eritromicin. Ovi se antibiotici koriste za liječenje upalnih akni i hormonske akne . Za ove će vam trebati recept od vašeg liječnika.

Druge opcije

Benzoil peroksid nije za vas? Isprobajte jednu od ovih drugih opcija za borbu protiv akni.

• Salicilna kiselina. Ako ste uglavnom zabrinuti za bijele točke ili miteseri , možda bi vam bilo bolje s nježniji salicilna kiselina.
• Ulje čajevca. Postoje neki dokazi da ulje čajevca može ublažiti crvenilo i bakterije koje uzrokuju akne. Obavezno razrijedite čisti čajevac s baznim uljem!
• Retinoidi. OTC retinoidi može pomoći u borbi protiv akni, smanjiti upalu i potaknuti proizvodnju kolagena. Zvuči nam kao #pobjeda.
• Izotretinoin (Accutane). Ako imate teške akne, ovaj recept derivat vitamina A može pomoći. Morat ćete razgovarati s liječnikom ako ste zainteresirani za ovu opciju.

Često postavljana pitanja

Je li benzoil peroksid siguran za korištenje tijekom trudnoće i dojenja?

Nema dovoljno istraživanja da bi se znalo je li benzoil peroksid siguran tijekom trudnoće ili dojenja.

Da biste bili oprezni, izbjegavajte ovaj sastojak tijekom trudnoće. Smanjite sve rizike držeći ga podalje od grudi ili prsa tijekom dojenja.

Je li benzoil peroksid dobar za blage akne?

Da, proizvodi s benzoil peroksidom koji se prodaju bez recepta mogu pomoći u liječenju

• blage upalne akne
• povremeni prištić
• miteseri i bijele točke.

Koliko je vremena potrebno da se vide rezultati?

Kung kaže da bi benzoil peroksid mogao izbaciti jedan zit unutar 72 sata. Ali ako se borite s redovitim izbijanjem akni, očekujte da ćete vidjeti razliku za otprilike 3 mjeseca.

najljepša djevojka na svijetu 2018

Što benzoil peroksid čini vašem licu?

Benzoil peroksid ubija bakterije, smanjuje upalu i čisti pore.

Kako benzoil peroksid liječi akne?

Istraživanja pokazuju da benzoil peroksid liječi akne ubijanjem bakterija koje uzrokuju akne i smanjenjem upale povezane s upalnim aknama (mislite na gnojne prištiće).

Također je utvrđeno da je umjereno komedolitičan, što znači da može spriječiti rast novih akni.