Saznajte Svoj Broj Anđela
Budite kreativni i avanturistički kada vam je dosadno
Jeste li se dosadili svom svakodnevnom životu? Jesu li vaše rutine (u kojima ste do sada uživali) izgubile privlačnost? Na primjer, da li ste nedavno pokrenuli novi tečaj vježbanja u kojem ste usprkos svim skakačima, burpeeima i push-upima doista uživali? (barem nakratko) Ali kako su mjeseci prolazili počeli ste osjećati kako je to gledati epizodu TV sitcoma iznova i iznova? Dakle, sve to uzbuđenje koje je izazvao vaš razred pretvorilo se u dosadu.
Prema studiji iz 2016. godine, 63% Amerikanaca pati od dosade barem jednom tijekom razdoblja od 10 dana. Dakle, niste sami i ne morate se brinuti prekomjerno, dosada vas ne može ubiti, ali morat ćete poduzeti nešto da promijenite svoju situaciju, jer su, prema drugom istraživanju, kronično dosadni ljudi skloniji depresiji , anksioznost i zlouporabu supstanci.
Dosada nije nedostatak karaktera, više je stanje uma koje donosi pojava ponašanja koja se naziva hedonska prilagodba, što je tendencija da se mi (ljudi) vremenom naviknemo na stvari. Ovo je dobro objašnjenje zašto početne aktivnosti i / ili odnosi u početku gube svoj sjaj. Na primjer, razmislite o tome kad ste zadnji put kupili automobil ili dobili povišicu ili zaljubili se. U početku su vam ta iskustva donijela radost, ali s vremenom su postala dio vaše rutine. Prilagodili ste svoja očekivanja, nastavili ste i spremni ste za sljedeću novu stvar koja će vas uzbuditi. Skočili ste na hedonističku stazu.
poruka za mladenku i mladoženju
Pa kako možete skočiti s hedonističke trenerke i početi stvarati svakodnevna iskustva ponovno se osjećati novo? Kako se možete kreativno baviti i biti avanturistički i prestati se dosaditi? Studija koju je objavio Bilten za ličnost i socijalnu psihologiju sugerira da će vam pronalaženje brzih načina interakcije s poznatim mjestima, osobama ili stvarima pomoći da doživite svakodnevna iskustva s novom perspektivom kao da se ponovno osjećaju kao novi.
Na neki način dosada može dovesti do stvaranja vaših kreativnih sokova. Imate moć pronaći radost i avanturistički život ako primijenite ovu mudrost. Evo nekoliko primjera.
Pristup zadacima zamišljenim načinima
Kao i jesti hranu na nekonvencionalan način (možda s palicama 
) može učiniti da jelo postane novo. To možete primijeniti u mnogim situacijama kada je dosada oduzela radost od aktivnosti. Zato pronađite nove načine interakcije sa svim svojim poznatim stvarima.
Promijenite radnu atmosferu
Provoditi previše vremena u istom radnom okruženju može donijeti dosadu. Ako radite kod kuće, malo promiješajte stvari i nađite novo mjesto za rad poput kafića ili knjižnice. Ako radite u uredu, promijenite raspored svog ureda ili radnog stola. Ponekad samo dodavanje svježeg cvijeća može napraviti razliku.
Postavljajte intrigantna pitanja
Umjesto da pitate kako vam je prošao dan? postanite malo znatiželjniji ili čudniji postavljajući pitanja poput Šta se danas radujete? ili mi mogu pomoci u ovom tjednu? ili Što je jedna pjesma koja opisuje vaše raspoloženje danas? Vidjet ćete se kao privlačnija osoba i zabavno vam je biti okolo.
Pomiješajte posao
Neka stvari budu zanimljive mijenjanjem vašeg ponašanja. Ako vozite, drugačija ruta može biti još slikovitija. Ako koristite javni prijevoz ili pješačite, razgovarajte s drugim kolegama iz javnog prijevoza, samo spuštanjem telefona i stvarnim gledanjem ljudi može utjecati.
20 zabavnih stvari koje treba učiniti sa svojim prijateljima kada im dosadno umrijeti
Kao što smo razgovarali prije, i naše rutine postaju dosadne, čak i kad ih dijelimo s najdražim prijateljima. Iako su ovi dosadni trenuci bolji kada ih provedete zajedno s prijateljima i / ili obitelji. Ipak, budući da je dosada stanje uma, lako je možete preokrenuti. Samo trebate pronaći prave aktivnosti i ometanja, a najbolja stvar je da ne morate sami to smisliti, imate prijatelje koji će vam pomoći. Sigurni smo da ako sastavite glave, možete smisliti zabavne stvari koje će vam se činiti kad vam dosadi smrt.
Željeli bismo vam pomoći u tom zadatku, pa smo sastavili popis zabavnih stvari koje trebate učiniti u razredu, kod kuće, noću, čak i na putovanju. Pogledajte i odaberite jedno ili dva ili tri, imat ćete 20 izbora.
Zabavne stvari koje trebate učiniti kada vam je dosadno u klasi
Dakle, vi ste zaglavili u klasi i postaje prilično dosadno. Morate učiniti nešto kako biste vi i vaši prijatelji mogli izaći iz dosadne zone u zonu zabave. Teško je pronaći stvari koje se mogu raditi u razredu, tako da vam neće biti dosadno, jer bi vas uznemiravanje zbog profesora vjerojatno moglo naći u nevolji. Ali postoje stvari koje možete učiniti da biste se zabavili dok ste u dosadnoj nastavi.
1. Budite kreativni kad odgovarate na pitanje učitelja
Ako znate odgovor na pitanje, dignite ruku i odgovorite, ali to učinite na čudan način. Možete odgovoriti vrlo sporo (kao što je glacijalni) ili možete krenuti brzom rutom i odgovoriti na to vrlo brzo. Ili je možete repati ili samo otpjevati.
2. Pretvarajte se da ste tajni agent
Nalazite se u tajnoj misiji (pokušavate mirno sjediti i obraćate pažnju) i trebate to uspješno provesti kroz taj razred. To ne možete sami, pa možda možete ručnim zrcalom i olovkom poslati Morseov kôd kolegu agentu preko klase.
3. Predložite profesoru da predavanje drži vani u različitom okruženju
Promjena u atmosferi u razredu mogla bi biti upravo ono što je vama i vašim prijateljima potrebno, pa ako je vrijeme lijepo, predložite profesoru ili nekome od njega da predaje predavanja vani u vrtu ili u drugom okruženju.
moleći za bogatstvo
4. Vodite bilješke na stranom jeziku
To će vas zabavljati i pomoći vam da vježbate svoje jezične vještine. Možete predložiti ovu aktivnost svojim kolegama iz razreda, kako bi mogli raditi isto, a zatim možete usporediti bilješke. Zabavit ćete se i više se baviti predavanjem, jer ćete ga preokrenuti.
5. Donesite još zanimljivog materijala za čitanje
Možete otvoriti svoj udžbenik u kojem možete sakriti časopis o automobilima ili svom omiljenom sportu ili hobiju. Također možete donijeti zanimljivu knjigu koju ne možete prestati čitati. Samo pazite da držite marker i olovku kako biste se mogli pretvarati da bilježite dok čitate.
Zabavno raditi noću s prijateljima
Otkrivate li da vam rakira mozak za ideje da biste zabavljali stvari u petak ili subotu navečer? Jeste li vam i vašim prijateljima dosadili iste rutine (odlazak na piće, u klub ili bar)? Pa, evo nekoliko zabavnih ideja koje vi i vaši prijatelji možete pokušati noću kako vam ne bi dosadilo da imate najbolje od sebe.
6. Vodite noć na ploči ili igrama Trivia
Možete ugostiti tjednu ili mjesečnu noć za igre na ploči. Neće vam trebati puno, napravite malo prostora u svojoj dnevnoj sobi, popijte grickalice i piće i zamolite svoje prijatelje da donesu zabavne družabne igre i nešto pića. Trivia noći su također zabavan način da provedete besplatnu subotu. možete naizmjenično ga pripremiti i ugostiti.
7. Idite na noćni izlet ili vožnju biciklom
Uzmi bicikl ili obuci tenisice i izađi vani. To možete učiniti s grupom omiljenih zavirivanja. Možete obići obilazak svoje okolice, pješačiti u sigurnom mjestu u lokalnoj šumi ili se odvesti biciklom laganom stazom u susjedski park. Imajte na umu da ste sigurni, pa nabavite i noćnu opremu ako vozite noću (reflektirajuća oprema i kaciga).
8. Geocaching
Ako volite lova na lov na glad, onda će vam se svidjeti Geocaching. Geocaching je jedinstvena igra koju možete igrati na telefonu. Idite na njihovu web stranicu, otvorite račun i možete početi tražiti predmemoriju u blizini svoje lokacije. To vam može oduzeti mjesta koja nikada niste vidjeli jer igrači skrivaju blago širom svijeta koje ćete otkriti. Moglo bi biti zabavno raditi noću u društvu nekoga od svojih prijatelja.
9. Noć vina i sira ugostite
Ako želite doći do svojih najboljih prijatelja, možete ugostiti noć s ključem vina i sira. Držite ga intimnim kako biste se mogli opustiti i uživati u večeri. Svatko može sjediti i razgovarati dok popije dobro vino i jede ukusni sir.
10. Noć u muzeju
ako se odlučite za noćni izlazak, umjesto kluba ili bara idite u muzej. Postoje muzeji koji nude programiranje nakon nekoliko sati. To znači da imaju DJ-e i pića i otvorene izložbe. Ako se vama i vašim prijateljima dosađuje lokalna bara i klupska scena, pogledajte web stranice muzeja za one koji se otvaraju noću.
Zabavno raditi sami kući
Da li se nalazite kod kuće sami i pomalo vam je dosadno, ali nemate osjećaj večeras izaći s djevojkama? Ne brinite, kod kuće ćete biti zabavne stvari kad ste sami. To može biti korisno provesti noć sa sobom radeći stvari koje volite bez ikakvog doprinosa.
Evo nekoliko zabavnih ideja koje možete učiniti kada ste sami kod kuće.
11. Neko održavanje tijela
Jeste li zanemarili neko prijeko potrebno samoprezanje? Ovo je vaša šansa, možete mazati voskom ili imati mani-pediju, možete se okupati, zatim piling i vlažiti. Možete si napraviti masku i samo se opustiti dok to radi posao.
12. Pokušajte bojanje
Ako se želite prepustiti svojoj umjetničkoj strani, ovo je samo vrijeme za dom, pravo vrijeme da se oprobate. Možete pokušati napraviti svoje vlastite slike u boji ili možete isprobati ovo spokojno i spokojno bojanje. Unutar ćete pronaći prekrasne zamršene dizajne u kojima možete satima bojati.
13. Naučite nešto novo
Ništa poput davanja mozgu nečeg novog da nauči izbaciti dosadu. I ovdje imate toliko mogućnosti. Možete naučiti novi jezik, možete naučiti kuhati, možete započeti tečaj na temu koja vas zanima, na internetu postoji puno besplatnih tečajeva.
ugoditi ženi svojim rukama
14. Odaberite instrument i napravite svoju glazbu
Želite li glazbu? Jeste li probali ukulele? Kaže se da je to prilično lak instrument da naučite svirati. Možete je nabaviti za sebe, a zatim je postavite ispred prijenosnog računala ili Ipad-a da gleda videozapise o tome kako početi igrati tako da ni u kojem trenutku nećete svirati vlastite melodije na ukuleli.
15. Prepustite se svojoj kreativnoj strani
Ako slikanje nije vaša stvar, možete se pokušati s drugim zanatima. Postoje sve vrste zanata koje možete raditi rukama kad se nađete sami dosadno kući. Možete raditi kolaže, možete tražiti stvari koje možete reciklirati, možete napraviti čestitke za rođendane svog prijatelja. Možete i malo pletenja. Ako ne znate točno kako na Youtubeu ima puno udžbenika i inspiracije na Pinterestu.
Zabavne stvari za vrijeme putovanja na posao
Ako provodite dosta vremena odlazeći i dolazeći s posla, znajte da niste sami. Vožnja do posla može biti zaista stresna i dosadna, ali postoje načini da vaš dolazak i odlazak postane manje strašan i zabavniji, tako da to možete pretvoriti u pozitivno iskustvo.
16. Igrajte se mozgalice
Dok ste zaglavljeni u prometu ili čekate u redu za svoj prijevoz, možete se poigrati mozgom da prođete vrijeme. Na primjer, ako vozite ili idete autobusom, pogledajte registarske tablice i sastavite kratice sa slovima, Sheldon Cooper možda ima prijedlog ili dva na više mozgalica
17. Slušajte zanimljiv ili zabavan Podcast
Očito imate telefon sa sobom, zar ne? Zato ga iskoristite da biste se izletom zabavili i naučili nešto. Postoje sve vrste podcasta koje možete birati, bez obzira zanima li vas politika, financije, glazba, komedija. Obavezno pronađite onu u kojoj uživate i slušajte je dok putujete.
18. Spoznaj novog prijatelja
Prestanite gledati u telefon i gledajte ljude u oči, možda ćete naći nekoga lijepog za razgovor tijekom vašeg putovanja. Držeći glavu dolje, zapostavljaćete mogućnost pronalaska svog novog BFF-a.
19. Napravite novi popis za reprodukciju
Glazba uvijek diže dušu. Ako vam je dosadno tijekom putovanja, trebat će vam nešto da promijenite ono što slušate na svom telefonu. Slušanje emitiranja vijesti može predstavljati slabiju priliku, pa umjesto toga napravite novi popis nadograđenih pjesama i slušajte ih dok idete ili dolazite s posla.
20. Odvojite vrijeme da budete sami sa sobom
Pred vama je naporan i naporan dan, pa napravite posao oko sebe. Opustite se i budite jedno u svojim mislima, bez ičega što nije povezano s poslom.
Sažetak
Ako pustite svoju kreativnost besplatno, kladimo se da u bilo kojem trenutku možete pronaći zabavne stvari sa svojim prijateljima, tako da vani izbacite dosadu.
