Saznajte Svoj Broj Anđela
Nadajući se da ću zatrudnjeti? Razgovarajmo o ovulaciji. Vrijeme je u mjesecu kada ste najplodniji, pa prepoznavanje kada se to događa (ili će se uskoro dogoditi) može vam pomoći da otkrijete najbolje vrijeme za pokušaj djeteta.
Ovulacija je dio vašeg menstrualnog ciklusa kada jajnici puste zrelo jajašce. Jednom kad se oslobodi, jajna stanica prolazi kroz jednu od vaših jajovoda i u maternicu gdje može oploditi spermom.
blizanac muškarac bik žena iskustvo
Ako jajna stanica nije oplođena, izlijeva se zajedno s sluznicom maternice tijekom vašeg mjesečnog razdoblja.
Ovulacija traje 12 do 48 sati, pružajući vam prilično kratak plodan prozor svakog mjeseca. Teško je znati kada se točno događa. Ovulacija se događa oko 14 dana prije početka mjesečnice, pod pretpostavkom da je vaš ciklus poput sata i da traje točno 28 dana.
Ali ako je menstruacija čak i malo neredovita, shvatiti kada točno ovulirate može biti složenije. Korištenje uređaja za praćenje plodnosti ili pribora za predviđanje ovulacije može vam pomoći da odredite svoje najbolje vrijeme za izradu djeteta.
Ali također možete obratiti pažnju na svoje tijelo: Moguće je isprazniti suptilne simptome ovulacije ako znate na što treba paziti. Evo osam znakova na koje treba obratiti pažnju.
1. Povećani iscjedak iz rodnice
Neposredno prije ovulacije, vag vam počinje stvarati prozirniji, vlažni, rastezljivi ili skliski iscjedak. (Izgleda puno poput sirovih bjelanjaka.) Zašto? Sve te dodatne sluznice pomažu spermijima da se probiju kroz vrat maternice kako bi oplodili jajnu stanicu.
Pa ako svaki mjesec dobijete nekoliko dana u kojima smatrate da ne možete proći bez podstava za gaćice, obratite pažnju. Prilično je jak znak da ovulirate.
2. Vrlo lagani porast tjelesne temperature
Ovulacija uzrokuje da bazalna tjelesna temperatura vašeg tijela (temperatura kad potpuno mirujete) samo malo poraste. Razlika je mala, pa ćete i vi dobiti najtočnije čitanje uzimajući najprije temperaturu ujutro prije ustajanja iz kreveta, pomoću termometra bazalne tjelesne temperature.
Imajte na umu jedno: vaša plodnost zapravo doseže vrhunac dva do tri danaprijetemperatura vam počinje rasti, pa ćete nekoliko mjeseci morati pratiti temperaturu da biste mogli koristiti informacije za planiranje seksa.
3. Grčevi u trbuhu
Neke žene primjećuju bolne osjećaje na jednoj strani donjeg dijela trbuha, točno u vrijeme kada jaje izlazi. Nazvano mittelschmerz, grčevi mogu biti oštri ili dosadni i obično traju samo nekoliko minuta do nekoliko sati.
4. Blago uočavanje u sredini vašeg ciklusa
Brze hormonalne promjene potencijalno mogu uzrokovati mrlje - obično ružičaste ili blijedocrvene - tijekom ovulacije. Ali to nije vrlo često: Jedna studija utvrdio je da je samo 3 posto žena iskusilo uočavanje tijekom ovulacije.
5. Nježnost dojki
Hormonske fluktuacije mogu učiniti sise bolnima ili neugodnima u raznim točkama tijekom ciklusa. Nježnost je najčešća neposredno prije mjesečnice, ali ako primijetite da vam se čini da usred vašeg ciklusa pada, to bi moglo značiti da ovulirate.
6. Nadutost
Ona dosadna natečenost koja teži napadaju prije mjesečnice? Nekim ženama nadutost (i pomalo plinovitost) mogu biti stvar tijekom ovulacije.
Samo imajte na umu da poput grčeva i osjetljivosti dojki, nadutost nije toliko pouzdan pokazatelj kao stvari poput pojačanog iscjetka iz rodnice ili veće bazalne temperature.
7. Pojačani osjećaj okusa ili mirisa
Ako primijetite da se stvari samo čine, dobro,oštrijesvakog mjeseca u određeno vrijeme, to bi mogao biti znak da ovulirate. Ali opet, nemojte stavljati previše zaliha u ovaj simptom. Poput osjetljivosti dojki i nadutosti, pojačani okus ili miris nisu primarni znak ovulacije.
8. Povećani seksualni nagon
Moguće je da vas zbog hormonalnih promjena želite više zaokupljati u vrijeme kada ste najplodniji. (Ima smisla, zar ne?) Ali ovo je još jedan znak na koji ne možete nužno računati.
Zabrinuti ste za neplodnost? Evo što biste trebali znati
Pokušaj zatrudnjenja može početi osjećati stres kada započnete skupljati negativne rezultate testa. Iako je potpuno normalno danezačeti odmah, vrijedi biti svjestan potencijalnih znakova neplodnosti.
Neto vrijednost zoe saldane 2017
Trebali biste razgovarati sa svojim liječnikom ako:
- Imate manje od 35 godina i niste uspjeli zatrudnjeti nakon godinu dana čestih pokušaja.
- Imate više od 35 godina i niste mogli zatrudnjeti nakon 6 mjeseci čestog pokušavanja.
- Imate anamnezu bolnih ili neredovitih mjesečnica, endometrioze ili upalne bolesti zdjelice.
- Vi ili vaš partner imate drugih poznatih problema s plodnošću.
- Prošli ste liječenje raka.
Čak i ako imate problema sa zatrudnjenjem putem seksa, liječnik će vas provesti kroz druge mogućnosti za začeće, uključujući lijekove za plodnost, umjetnu oplodnju, potpomognutu reproduktivnu tehnologiju poput IVF-a ili opcije trećih strana poput donatorskih jajnih stanica, donatorske sperme ili surogat majčinstva.
