Saznajte Svoj Broj Anđela
Imati prijatelje sastavni je dio sretnog i zdravog života. Dok dobra prijateljstva djeluju kao sustav podrške i pomažu vam da izrastete u bolju verziju sebe, žalosno je reći da neće sva prijateljstva imati pozitivan učinak na vaš život. Ponekad upravo ljudi koje nazivamo svojim prijateljima mogu biti uzrok svih vrsta tjeskobe i nesigurnosti. Budući da su prijatelji tako veliki dio naših života; imaju ogroman utjecaj na to kako gledamo na sebe i svijet oko sebe. To znači da će pokvareno prijateljstvo dovesti do toga da imamo pokvarenu perspektivu o sebi i svojoj okolini.Postoji lažni koncept prijateljstva s ljudima unatoč njihovim greškama. To je do neke mjere istina, ali ne bi trebalo vrijediti kada se njihova negativnost i toksičnost počnu trljati na vaš život. Morate imati snage priznati i otpustiti takva prijateljstva. O nasilnom prijateljstvu se vrlo malo govori i većina ljudi ga ignorira jer se možda ne čini kao velika stvar, ali nasilna prijateljstva mogu biti jednako, ako ne i više, štetna kao i nasilne veze. Važno nam je da možemo prepoznati takva prijateljstva i prekinuti ih prije nego što imaju priliku utjecati na naše mentalno i emocionalno zdravlje. Slijede neki načini prepoznavanja nasilnih prijateljstava...
Usmeno
1. Otkrili ste da se okrutne šale prave na vaš račun!
Lagano zadirkivanje dio je svih prijateljstava i može biti način da prijatelji pokažu koliko su bliski jedno drugome; neki ljudi su skloni šalama odvesti predaleko. Iako je jedna stvar kad vas prijatelji s vremena na vrijeme zadirkuju, ali ako svaki razgovor ili interakciju s nekom osobom čine okrutne šale o vama, onda nešto definitivno nije u redu.Možda ćete čak primijetiti da će vas, kada prozovete te ljude zbog njihovog ponašanja, nazvati razmaženim sportom bez smisla za humor. Čak i u prijateljstvima, važno je imati na umu granice. Biti prijatelj s nekim ne bi trebao nikome dati besplatnu propusnicu za ponižavanje i okrutne napade na tebe. Ako vaš prijatelj koristi humor kao izliku da stalno ističe stvari u koje niste sigurni ili da vas javno ponizi onda je to, sasvim sigurno, glavni znak nasilnog prijateljstva.
bikini visoke djevojke
2. Čini se da se stalno suočavate i ne zahtijevate kritiku!
Iskrenost je važan dio svakog prijateljstva. Iskreni prijatelji vam mogu pomoći da naučite iz svojih pogrešaka, oni su uvijek spremni dati konstruktivnu kritiku kako bi vam pomogli da postanete bolja osoba, ali neki prijatelji mogu ovu iskrenost odvesti malo predaleko. Toksični prijatelji često koriste ispriku iskrenosti i konstruktivne kritike kao izgovor da vrijeđaju i omalovažavaju ljude oko sebe. Ako primijetite da netko od vaših prijatelja stalno ukazuje na stvari za koje vjeruju da nisu u redu s vama, znajte da to nije normalno u zdravom prijateljstvu.Ovi prijatelji će davati ponižavajuće i povrijedne komentare o vašim težnjama i izgledu. Možda ćete čuti stvari poput 'Mislim da niste dovoljno dobri za taj posao' ili 'stvarno mislite da je objavljivanje TE slike dobra ideja'. Možda nećete primijetiti kako ovi komentari utječu na vas, ali dugoročno, takvi prijatelji nisu vrijedni toga i trebate ili razgovarati s njima o tome ili ih pustiti. Potonje je bolje jer će većinu vremena takvi ljudi okriviti vaš način razmišljanja jer u njihovim mislima ne mogu pogriješiti.
Emocionalno
3. Otkrili ste da ste uvijek na rubu oko njih!
Možda ćete početi primjećivati da u njihovoj blizini više nije zabavno kao što je nekad bilo. Čini se kao da ih sve što radite vrijeđa. Počinju se uzrujati zbog najnevažnijih stvari. Oni se ljute na vas zbog naizgled ničega i napadaju bez davanja odgovarajućeg razloga. Odjednom je svaki razgovor, svaka interakcija koju imate s njima poput hodanja po ljusci jajeta.
Čini se kao da ih išta može natjerati da se prevrnu i sada morate biti svjesni onoga što govorite i činite oko njih. Odjednom je biti u njihovoj blizini postalo toliko zagušljivo da se osjećate kao da više ne možete biti svoje pravo ja. Kada primijetite takvu agresiju u prijateljstvu, to je crvena zastavica koja označava nasilno prijateljstvo.
4. Osjećate se kao da vas emocionalno ucjenjuju!
Glavni znak nasilnog prijateljstva je emocionalna ucjena. Nasilni prijatelji neće oklijevati koristiti vaše osjećaje protiv vas. Stalno se nabacuju rečenice poput ‘nisam li ti važan?’ ili ‘ne brineš dovoljno za mene’. Otrovni prijatelji čine da se osjećate loše jer se ne slažete s njima. Oni koriste vaš osjećaj krivnje kako bi postigli svoj način i kako bi vas natjerali da činite stvari koje bi vam inače bilo neugodno.
Izvrću tvoje riječi i koriste ih protiv tebe. Morate imati na umu; jedan od najvećih načina na koji ljudi zlostavljaju druge je korištenje njihove empatije i krivnje protiv njih.
Tjelesno
5. Praktične šale i neprikladni dodiri
Prijatelji bi trebali biti ljudi oko kojih se osjećate sigurno. Nažalost, vjerujemo ljudima mnogo lakše nego što bismo trebali. Vjerovati ljudima je slično kao da im date oružje i iznevjerite svoje čuvare jer 'vjerujete da vas oni nikada neće namjerno povrijediti'. Iako je povjerenje ljudima temelj izgradnje zdravog odnosa, ono se također može vratiti pogrešnim ljudima. Fizičko zlostavljanje između prijatelja može biti na više načina, od praktičnih šala do neprikladnih dodira. Ako ikada osjetite da vaš prijatelj zlorabi granice i izigrava neprihvatljive praktične šale ili dodire koji nisu normalni među prijateljima, to je svakako znak otrovnog prijatelja s kojim trebate razgovarati ili ga pustiti.
6. Počnete se osjećati fizički pod stresom!
Iako je u to malo teško povjerovati, nasilna prijateljstva mogu imati velike učinke na fiziologiju vašeg tijela. Negativni učinci stresa i negativnih emocija sada su postali dobro poznata činjenica. Stres može dovesti do svih vrsta fizičkih problema; glavobolje, bolovi u prsima i uznemireni želuci navode se kao uobičajeni fiziološki učinci stresa.
Kada prijateljstvo počne postati otrovno, ostavit će vas pod stresom. Vaši mišići počinju osjećati napetost; uvijek ste u stanju stalne tjeskobe, od pomisli da provodite vrijeme sa svojim 'prijateljem' boli vas glava. Toksičnost u prijateljstvu dovodi do stresnog uma, a um pod stresom u konačnici dovodi do tijela pod stresom. Osjećaj iscrpljenosti i nula energije nakon druženja s takvim prijateljem jedan su od početnih znakova koje ćete moći vidjeti prije nego što se toksičnost proširi pa pripazite na takve znakove i imajte hrabrosti stati na kraj.
addison agenska dob
Povezani članak: Kako prekinuti s prijateljem i prekinuti svoje prijateljstvo
5 mekih načina korištenja kako biste mogli prekinuti s prijateljem
Što treba imati na umu!
Jako volimo sve svoje prijatelje i nikada ne bismo htjeli vjerovati da nam mogu nanijeti bilo kakvu štetu. Divne uspomene i iskustva tjeraju nas da gledamo ljude kroz ružičaste naočale. Toliko smo se navikli opravdavati i ignorirati negativno ponašanje naših najdražih da ni ne shvaćamo kada nas određena prijateljstva počnu posvećivati iznutra. Budimo iskreni, nikada ne želimo da netko koga smo prozvali važnim u našim životima ima bilo kakve negativne kvalitete. Ideja da nas netko kome smo dali toliko ljubavi i privrženosti, da nas povrijedi zauzvrat, može biti više nego malo teška za podnijeti.Za razliku od nasilne veze u kojoj ste intimni s drugom osobom, lakše je odsjeći prijatelja. Pokušajte stvoriti distancu od takvih prijatelja. Odbijte popustiti pred njihovim manipulacijama i prozivajte ih na njihovo gadno ponašanje. Ipak, ako unatoč svim vašim naporima, zlostavljanje ne prestane; odsjeći ih iz svog života jer iako prepoznavanje i odsjecanje toksičnih i nasilnih prijatelja može biti i iznimno bolno i zastrašujuće, uvijek morate imati na umu da nikakva sjećanja i takozvana prijateljstva nisu vrijedna da vam se oduzme mentalni mir.
Povezani članak: Razlozi zbog kojih mrzim svog najboljeg prijatelja i što da radim u vezi s tim 
10 razloga zašto je i vaš najbolji prijatelj osoba koju mrzite
