Saznajte Svoj Broj Anđela
S obzirom na to koliko su cigarete skupe, odvratne i nezdrave, one su također rsquo;smiješnoteško napustiti - i ako ste ikada prije pokušali prestati pušiti, točno znate koliki je to potcjenjivanje.
Možda ti se svidi
Jesu li e-cigarete zaista zdravija alternativa pušenju?Usprkos činjenici da su protiv pušenja (potpuri od karcinomi , mase prerane bore , emfizem , umanjeno zdravlje kostiju , smanjena plodnost za oboje ali i žene , mnoštvo drugih velikih i malih problema nemjerljivo je u odnosu na profesionalce (mislite da izgledate cool; daje vam izgovor za koketiranje s ljudima izvan barova), odvikavanje od cigareta apsolutna je borba.
Ali kad tičiniprestanite pušiti - unatoč nedvosmislenoj činjenici da je povlačenje nikotina pakao - rezultati se itekako isplaćuju. Dakle, ako & nbsp; pokušavate započeti Novu godinu kao nepušač, pozdravljam vas.
1. Prije mnogo godina donijeli ste krajnje pametnu odluku da počnete pušiti.
Nitko ne počinje pušiti duhan samo zato što je dobrog okusa. Svi želimo izgledati cool kao James Dean naslonjen na zid ili Sandy kako ljulja onu crnu kožnu jaknuMast.
2. Ali znate da je pušenje grubo i da ga treba otkazati.
Čak i ako ovisnostlimenkanapravite okus cigarete poput nevjerojatne doze opuštanja, trošeći toliko novca da biste se osjećali loše, grozno mirisali i razboljeli se, jednostavno nema smisla.
3. Prvih nekoliko dana odvikavanja od nikotina su & hellip; teško.
Možda biste htjeli nositi skup gotovih bilješki s isprikama kamo god krenuli, jer ako je moje prošlo ponašanje ikakav pokazatelj, trebat će vam.
kako se seksati s dečkom
4. Naravno, znali ste da će vas prestanak pušenja vjerojatno učiniti razdražljivima.
Morate imati pripremljen plan. Ako uključuje slušanje vaše omiljene, umirujuće glazbe i puno meditacije, utoliko bolje.
5. Ali definitivno se niste & rsquo; t pripremili za točnokakorazdražljivi biste i dobili.
U određenom trenutku samo želite vidjeti kako svijet gori. Je li to ljudima toliko teško razumjeti?
6. Zatim postoje stalne glavobolje s kojima se treba boriti.
Pulsirajuće, prodorne glavobolje. Glavobolja koja se smije u lice protiv bolova.
7. O nemilosrdnoj gladi da i ne govorimo.
Koliko bi sendviča jedna osoba realno trebala moći pojesti u jednom danu? Pitajući za sebe.
hugh mcdonald basist
8. Noću se uopće ne stignete ohladiti jer vas budne noćne more drže budnima.
Biti budan nije zabava, a spavanje je stvarna noćna mora. Nigdje nije sigurno.
9. Zatim, probudite se jednog jutra i izbijete mrlje.
Tko je znao da samo-poboljšanje može izgledati i osjećati se tako usrano? Mislila sam da je odustajanje od pušenja trebalo biti dobro za vašu kožu.
10. Sve ovo iskušenje da ponovno pušite čini utoliko stvarnijim.
Trenutno imate ludu žudnju za cigaretom. Također znate da bi pušenje moglo zaustaviti razdražljivost, glavobolju, glad, noćne more i lošu kožu koja dolazi s njima. U ovoj je fazi cigareta i odgovor i uzrok svih vaših problema. Odustajanjem od pušenja, vaš je život postao više od cigareta nego ikad.Sjajno.
11. Ali kad jednom toliko trpite, prošli ste gotovo tjedan dana bez pušenja.
Što znači da je vrijeme da se osjećaš ponosno i vojnički, dušo.
12. Neki od vaših najvećih izazova svodi se na alkohol.
Što je to s fantastičnom čašom vina koja tjera tijelo da zatraži cigaretu?
13. Sljedećih tjedana vjerojatno ćete se barem jednom okliznuti i uživati u barem jednom povlačenju.
I za to se poslužite vrlo krhkom logikom.
zašto se bojim ljubavi
14. U stvari, nakon nekoliko godina možda ćete se naći kako pušite neobičnu cigaretu.
Kad vas stres pozove (ili ste ih imali previše), cigarete se često čine kao dobra ideja. I ne, zapravo nikada nisu.
15. Ali u jednom ćete trenutku shvatiti i koliko su gadni i nezadovoljni.
Grubo i potpuno se ne isplati. O čemu se sve radilo? I zašto sam ikad uživao u tim stvarima?
16. Sve dok jednog dana nećete primijetiti da niste zauvijek ni pomislili na cigarete.
Ciga-što-sad?
17. I da ovaj novi izraz možete službeno nositi kao počasnu značku.
Odgovara ti, prijatelju. Najavite to s ponosom.
Patite od tih simptoma odvikavanja nekoliko mučnih mjeseci, i preživjet ćete. Vrijeme je da postanete jedan od onih samozadovoljnih bivših pušača koje ste nekad mrzili u svojim pušačkim danima!
