Saznajte Svoj Broj Anđela
Dame, suočimo se s tim. Naše vagine prolaze kroz mnogo toga – od mjesečne menstruacije, spolnog odnosa do porođaja. Naše tijelo treba neku vrstu maženja poput masaže da se opusti i pomladi. Isto vrijedi i za vaginu.
Što je parenje vagine?
Vagina na pari, ili yoni parenje, drevna je prirodna metoda čišćenja rodnice i maternice koja pomaže u regulaciji menstruacije i ublažavanju grčeva i nadutosti tijekom tog razdoblja. Zahvaljujući pozitivnim kritikama i uzvicima poznatih osoba poput Gwyneth Paltrow, praksa je postala još popularnija u današnje doba.
Glavna ideja V-steaminga je detoksikacija i čišćenje organa. Uključuje sjedenje iznad lonca vode koja se kuha na pari s začinskim biljem kao što su bosiljak, pelin, neven, pelin, kamilica, ružmarin i origano. Veliki ručnik ili šator nalik suknji stavlja se na struk prema dolje kako bi zadržala para.
Vaginalno parenje obično traje 20-30 minuta, što je dovoljno vremena da para dođe do genitalija. Postupak se može obaviti kod kuće pomoću prijenosnog kompleta za paru koji se može kupiti online ili u vrhunskim toplicama. Oni koji pare svoje vagine zaklinju se u prednosti ove prakse.
Logično govoreći, para se oduvijek koristila na mnogo načina u wellness svrhe. Oni koji su prehlađeni i osjećaju se zagušeni sluzi stoje iznad lonca s kipućom vodom i pustite da para olabavi sinuse i poboljša cirkulaciju zraka. Para se koristi u toplicama za otvaranje pora za dublje čišćenje, dok para u saunama potiče znojenje i proces detoksikacije.
Očekuje se da će para na vagini djelovati na sličan način, ali na drugačiji cilj. S obzirom na to da su orgulje prilično osjetljive, proces V-parenja je vrlo nježan.
Rastući trend ženske osobne higijene
Samo u Sjedinjenim Državama 2017 prodao više od 5,9 milijardi dolara vrijednosti proizvoda za žensku higijenu. Svjetska prodaja iznosila je 20,62 milijarde dolara i udvostručit će se do kraja 2020. Nije iznenađenje da industrija ženske higijene stalno raste. Što su proizvodi za osobnu higijenu dostupniji, potražnja je veća.
Nadalje, žene postaju sve svjesnije ženskih zdravstvenih i higijenskih praksi. Mnogi se mijenjaju na održivije i sigurnije alternative koje čak pomažu okolišu, kao što su menstrualne čašice.
Jedan jasan trend na tržištu ženske higijene usmjeren je prema onima koji žive aktivnim životnim stilom i očekuju povećanu funkcionalnost uz održavanje zdrave kože i kontrolu mirisa od proizvoda. Organski ulošci ili tamponi stvoreni su kako bi zadovoljili ovu potražnju.
Industrija ženske osobne higijene neprestano će koristiti tehnološka dostignuća kako bi inovirala proizvode kako bi zadovoljila promjenjive zahtjeve tržišta.
Kako žene postaju bolje upućene u postupke osobne higijene, više se pažnje posvećuje organu za koji se oduvijek smatralo da je samoodrživi. Ima smisla dati našem privatnom dijelu samo dodatnu njegu nakon svega što čini za nas, posebno mjesečnog ispiranja krvi i tkiva iz naše maternice kako bismo bili zdravi, plodni i funkcionalni.
The Good on Vagina Steaming
'Uvijek se veselim svom V-steam tretmanu, kojemu se prepuštam mjesečno, bilo u Singapuru ili kada poslovno posjećujem Jakartu u Indoneziji. Prvih nekoliko minuta uvijek se osjećate pomalo čudno, jer je para mokra i vruća, a zapravo možete osjetiti kako ulazi u svoju vaginu', kaže mama koja ostaje kod kuće koja često odlazi na V-tretman u različite zemlje poput Singapura. ili Indonezija gdje je praksa dostupna u toplicama.
U nastavku su neke od potencijalnih prednosti vaginalnog parenja, iako nijedna formalna studija nije zaključila te pretpostavke.
- Mjesečnice postaju manje bolne. To znači smanjenje grčeva, nadutosti, iscrpljenosti i jakog krvarenja.
- Menstruacije postaju redovitije, a one s dugim ciklusima doživljavaju kraće dok one s kratkim ciklusima doživljavaju suprotno.
- Krv mjesečnice postaje 'zdravijeg' s manje pojavljivanja crnog ili smeđeg krvarenja.
- Fibroidi i ciste se potencijalno smanjuju.
- Rečeno je da će plodnost vjerojatno biti povećana.
- Za one koje su nedavno rodile, kaže se da vaginalno parenje potiče brži postporođajni oporavak.
- One koje su izostale doživjele su redovitiji menstrualni ciklus.
- Vaginalne infekcije su smanjene.
- Veliki ugrušci su minimizirani tijekom menstruacije.
- Izbijanja herpesa su pod kontrolom.
- Vaginalno parenje je proces oslobađanja od stresa.
- Oni kojima se vagina ispari doživi bolji san, povećan libido i prirodno podmazivanje tijekom spolnog odnosa.
Loše na pari vagine
Pogledali smo prednosti; sada, pogledajmo nedostatke v-steaminga. Glavna stvar na koju treba paziti kod parenja vrlo osjetljivog dijela tijela je temperatura. Vruća para bi mogla spaliti vaginalna tkiva.
wiki john krasinski
Štoviše, kada se u rodnicu doda dodatna vlažna toplina, prirodna ravnoteža organa mogla bi biti narušena, što bi moglo povećati ženin rizik od bakterijskih ili gljivičnih infekcija zbog aditiva iz pare. Infekcije i druge komplikacije također mogu nastati zbog nakupljanja bakterija na opremi za vaginalno parenje koja se ne čisti ispravno.
Ginekolozi i opstetričari također odbacuju tvrdnje da vaginalno parenje čisti unutrašnjost rodnice jer ništa ne bi trebalo ući u organ osim ako se ručno ne rastavi. 'Nije moguće očistiti ili tretirati unutrašnjost rodnice na ovaj način', kaže dr. Christopher Chong, opstetričar i ginekolog. 'Vagina je zatvoren prolaz. Čak i kada idete plivati, voda ne može ući. Morali biste ručno otvoriti vaginu kako bi voda ili para mogla ući.'
Trebate li pokušati?
Da, strastveni obožavatelji pozivaju žene koje mogu isprobati vaginalno parenje da isprobaju postupak. Sve dok se upute točno slijede ili ako je tehničar u toplicama iskusan u zadatku, ne biste trebali imati razloga za brigu. To je, na kraju krajeva, opuštajuće iskustvo.
Neki savjeti koje treba zapamtiti bili bi da se nikada ne prisiljavate da trpite peckanje od vrućine i prihvatite samo ono što je ugodno za vaginu. Također se savjetuje izbjegavanje sjedenja preblizu pare. Da bi bile sigurne i sigurne, žene bi trebale pokušati iznijeti tu temu svom ginekologu, jer bi samo one znale trenutno stanje organa.
Tko ne bi trebao pariti
Samo zato što je parenje vagine u modi, ne znači da bi žene to trebale učiniti bilo kada. Najveći ne-ne za v-steaming je za one koji pokušavaju zatrudnjeti. Onima koji su usred zaraze savjetuje se i da se ne pare jer bi vrućina mogla pogoršati stanje.
Trudnicama, izloženim riziku od spontanog krvarenja, cijevi su vezane, a korištenje nekih vrsta kontracepcijskih sredstava koje stvaraju gustu sluznicu maternice ne preporuča se kuhati na pari.
DIY V-parenje
Za one koji žele isprobati vaginu na pari kod kuće, u nastavku je predložena metoda:
1. Ulijte oko osam šalica vode (po mogućnosti pročišćene) u srednje pokrivenu posudu.
2. Dodajte začinsko bilje u vodu. Izbjegavajte korištenje eteričnih ulja jer su previše jaka za osjetljivo tkivo vagine. Imajte na umu da svaka vrsta biljke ima svoje jedinstvene učinke, tako da određena vrsta koja će se koristiti ovisi o preferencijama.
3. Pustite da voda lagano kuha oko pet minuta.
4. Isključite vodu i ostavite začinsko bilje da se odmori i miješa s vodom najmanje pet minuta.
5. Prebacite dio vode u lavor i mahnite rukom 8-10 inča iznad vode kako biste provjerili temperaturu.
6. Skinite odjeću do struka, čučnite ili stanite iznad zdjele. Savjet bi bio da stavite umivaonik na vrh WC školjke radi lakšeg dohvata.
7. Ručnikom omotajte struk i noge kako biste zadržali paru.
8. Kuhajte na pari 20-30 minuta ako koristite više temperature ili 30-60 minuta za topliju vodu. Slobodno sipajte mlaku vodu i napunite toplijom.
Povezani članak: 10 načina da poboljšate prirodni miris vaše vagine
Pitate se kako da vaša vagina miriši svježe? Ne brini više! U nastavku donosimo 10 savjeta koji vam mogu pomoći da postignete svjež, zdrav miris.
Sažetak
To je prilično jednostavno za napraviti kod kuće, pa čak i dostupno u nekim toplicama – vaginalno isparavanje možda je neuobičajena praksa u današnje vrijeme, ali vrijedi pokušati. Sve dok se poštuju sigurnosne mjere i mjere opreza, cijeli proces je ugodan i opuštajući. Žene koje žele poboljšati svoju plodnost ili žele riješiti PCOS, neredovite mjesečnice i miome, dodale su v-steaming u svoje wellness rutine.
