Saznajte Svoj Broj Anđela
Što su uređaji za praćenje razdoblja
Razdoblje - velika loša, zastrašujuća i neugodna tema razgovora, većina nas se boji i pokušava izbjeći. Ipak, htjeli mi to ili ne, mjesečnice su prilično značajan fenomen koji ima stvarni utjecaj na naš svakodnevni život ili život naših partnera. Iako se iskustvo menstruacije smatra tabu temom za slobodno razgovaranje u mnogim kulturama, postoji dosta toga što možete učiniti kako biste ublažili bol koju vaš partner doživljava tijekom menstruacije.
gubi li interes kviz
Možemo pomoći poboljšati iskustvo mjesečnice našeg partnera i pridonijeti da ona bude manje neugodna tako što ćemo naučiti i biti svjesni hormonalnih promjena koje se događaju u njihovom tijelu tijekom ciklusa. Ova svjesnost vam može pomoći, pomoći im da se bolje nose tako što ćete izolirati izvor tog bespotrebno nervoznog raspoloženja ili tog užasnog izbijanja. Ove informacije dat će vam prozor za pronalaženje odgovarajućeg lijeka protiv bolova, tretmana za njegu kože, ili čak i dodatnu krišku empatije za vašu drugu osobu koja ima menstruaciju.
Rješenje na jednom mjestu za vaše potrebe za obrazovanjem za mjesečnicu je Period Trackers. Traktori mjesečnice su aplikacije koje možete preuzeti na pametne telefone i druge pametne uređaje koje vam, između ostalog, pomažu pratiti mjesečnicu vašeg partnera. Ključno je pratiti njihov menstrualni ciklus kako biste znali kada biste vas dvoje mogli biti trudni, kao i pratiti njihovo opće reproduktivno zdravlje.
Ako ne želite da mjesečnica vašeg partnera ometa značajan događaj u vašim zajedničkim životima, dobra je ideja pratiti njihove datume. Srećom po vas, većina aplikacija za praćenje mjesečnice ne samo da prati mjesečnicu vašeg partnera. Mnogi imaju ugrađene značajke za praćenje promjena raspoloženja, zdravlja kože i kose, prozora ovulacije itd. Unošenje podataka u aplikaciju omogućuje joj da predvidi cikličke događaje u njihovom tijelu, tako da vas ništa ne uhvati nespremne, a vi ne t završiti plan za skijanje na vodi na dan kada je njihovo donje rublje bojno polje!
5 najboljih praćenja razdoblja
1. Trag
Izvrsna sveobuhvatna aplikacija za praćenje razdoblja koja je dostupna i za Android i iPhone korisnike je Clue. Algoritam se preporučuje od strane ginekologa koji tvrde da ga sami koriste. Takvi korisnici uključuju dr. Kudesia, koji je prilično poznati opstetričar/ginekolog.Clue tvrdi da ako vaš partner redovito unosi točne podatke u svoj algoritam, on vas može naučiti o tome kako njihovo tijelo radi i njegovu biologiju. Sex Ed bi trebao pomoći muškarcima i ženama da se upoznaju sa svojim reproduktivnim sustavom, ali, nažalost, seksualni odgoj se ne podučava onako kako bi trebao biti. To znači da postoji stvarna potreba za aplikacijama kao što je Clue da prednjače. Clue ima mnogo widgeta u kojima vaš partner može prenositi ažuriranja o zdravlju vaše kože, promjenama raspoloženja, apetitu, razini energije itd. što ga čini vrlo holističkom primjenom.
2. Flo
Jedna od aplikacija za praćenje razdoblja o kojima se najviše govori je Flo, koja je također dostupna u App Store i Play Storeu. Flo uzima podatke o vašim ciklusima menstruacije, intenzitetu protoka, pokazateljima ovulacije i simptomima menstruacije te ih grafički prikazuje na vrlo koristan i korisniku jednostavan način. Takve informacije pomažu vam da se upoznate s biološkim događajima u tijelu vašeg partnera. Većina OB-GYN stručnjaka preporučuje da vaš partner ima ove podatke sa sobom prilikom posjete jer oni mogu pomoći u dijagnosticiranju svih mogućih abnormalnosti ili zdravstvenih problema s kojima se vaš partner može suočiti i otkloniti mnoge probleme u korijenu.
3. Razdoblje Tracker Kalendar razdoblja
Izvor: https://lh3.googleusercontent.com
Jedna od najbolje ocijenjenih aplikacija za praćenje razdoblja na androidima je Kalendar razdoblja za praćenje razdoblja, koji ima odlične recenzije unatoč tome što se manje čuje za aplikaciju. Najbolja stvar u vezi s Kalendarom razdoblja za praćenje razdoblja je to što je vrlo jednostavan i jednostavan za korištenje s čistim sučeljem bez muke. Ovo je posebno korisno za muškarca koji želi saznati više o Razdoblju svoje partnerice i osjeća se pomalo izvan svoje dubine. Ova aplikacija jednostavna za navigaciju može biti dobro mjesto za početak vašeg putovanja praćenja mjesečnice.
4. MyFlo
Izvor: https://lh3.googleusercontent.com
Izvrsna aplikacija za praćenje mjesečnice za žene u menopauzi ili žene s reproduktivnim problemima koja je dostupna i za Android i iPhone korisnike je Mylo. MyFlo mogu koristiti svi ljudi koji imaju mjesečnicu, ali i njihovi partneri. Razlog zašto dobro radi kod reproduktivnih nepravilnosti je taj što algoritam ima ugrađeni mehanizam za otkrivanje reproduktivnih problema koji može prikazati vaše podatke i sugerirati što bi mogao biti problem. Ovo nije zamjena za mišljenje medicinskog stručnjaka, ali pomaže da netko ili, u ovom slučaju, nešto pazi na vašeg partnera između vaših termina kod ginekologa.
5. Ciklusi
Cycles je aplikacija za praćenje razdoblja koja je dostupna samo korisnicima iPhonea, ali ima prekrasno umirujuće sučelje koje ga izdvaja od nekih aplikacija koje bi mogle biti malo na nosu i vrište 'Točka!' izvan vašeg zaslona svima u krugu od 2 milje. Jedna super zgodna značajka po kojoj se ističe je značajka koja vašem partneru omogućuje dijeljenje informacija o mjesečnici s vama, tako da možete biti svjesni bolujete li ili osjećate nelagodu. To vam samo općenito pomaže da se bolje brinete o svom partneru i također vam pomaže da pripazite na one, ponekad, neugodne promjene raspoloženja. Jao!
5 nepobitnih razloga zašto bi muškarci trebali koristiti praćenje mjesečnice
1. Čin brige
Izvor: http://giphy.com
Netko bi mogao smatrati da je to čudan ili jeziv koncept, da partner prati vaše razdoblje, ali ako zagrebete površinu te vanjske čudnosti, praćenje ciklusa vašeg partnera može se smatrati činom brige.Pristanak je od najveće važnosti, a ne osjećaju se svi jednako o svemu. Stoga je dobra ideja utvrditi je li vašem partneru ugodno da pratite njegovo razdoblje.
2. Pomaže u izbjegavanju svađa
Izvor: http://giphy.com
Tučnjave su prirodni dio odnosa, ali ponekad se događaju zbog promjena raspoloženja koje doživljavaju i partner koji ima mjesečnicu i partner koji nema mjesečnicu. Vodeći računa o tome da vaš partner nije namjerno nepristojan i da o tome govori hormon, moglo bi vam pomoći da izbjegnete sitne svađe uzrokovane razdražljivošću vašeg partnera, od fizičke boli i nelagode. Ovo je jedan zajamčeni pozitivan utjecaj koji dolazi od korištenja aplikacije za praćenje mjesečnice za praćenje partnerovog razdoblja. Znat ćete kada vam je potrebna dodatna empatija prema krvarećem partneru, a svi mi s vremena na vrijeme možemo iskoristiti nešto od te perspektive.
3. I muškarci mogu imati menstruaciju
Izvor: http://giphy.com
Znam da bi vas netko mogao zamoliti na dvostruko snimanje, ali neki trans-muškarci koji nisu prošli kroz spolno rekonstruktivnu operaciju još uvijek imaju menstruaciju. Bez obzira na spol, alati za praćenje mjesečnice vrlo su korisni za osobe koje imaju mjesečnicu.
4. Pomaže muškarcima u borbi protiv internaliziranog seksizma
Dječak! Znam, velika tvrdnja, ali mnogo internaliziranog seksizma proizlazi iz nedostatka komunikacije između muškaraca i žena, a nema ništa poput znanja koje bi stvorilo prostor za empatiju. Većina muškaraca nema pojma o razmjeru i intenzitetu nelagode koja proizlazi iz menstruacije, a većina muškaraca također će podcijeniti stvarnu bol koju žene i drugi doživljavaju zbog menstruacije. Mala ženska perspektiva može uvelike pomoći u borbi protiv seksističkih stereotipa.Imati aplikaciju koja vas čini svjesnim onoga što vaš partner doživljava odličan je način da poštujete i poštujete njegovu borbu, što samo produbljuje vezu intimnosti koju dijelite s njim.
5. Zatrudnjeti ili pokušati ne zatrudnjeti
Izvor: http://giphy.com
Mnogo puta trudnoća i reproduktivni porod nametnuti su ženama kao njihova jedina dužnost, dok je, zapravo, reproduktivni proces zajednička odgovornost dviju odraslih osoba koje sudjeluju u seksualnim odnosima. Dakle, bez obzira na to pokušavate li vi i vaš partner izbjeći strahove od trudnoće ili, naprotiv, pokušavate zatrudnjeti, ažuriranje ciklusa ovulacije i plodnosti vašeg partnera povećat će šanse za uspjeh.
Povezani članak: 8 prirodnih lijekova za liječenje grčeva tijekom menstruacije
Grčevi u želucu su nešto što svaka žena iskusi svaki mjesec. Srećom, postoje kućni lijekovi koji se mogu koristiti za uklanjanje bolova. Saznajte kako.
Sažetak
Izvor: http://giphy.com
Iako se čini da su informacije o mjesečnicama i praćenju menstruacije 'žensko pitanje', ima puno prednosti u tome što muškarci sudjeluju u tim razgovorima kao strastveni slušatelji i ne gube tako vitalni dio ženskog iskustva pod tepih. Muškarci koji koriste ove aplikacije za praćenje razdoblja je nešto čemu bismo trebali težiti normalizaciji, jer se trudimo destigmatizirati razgovor oko Velikog lošeg razdoblja.Ne samo da je to općenito dobra ideja za suzbijanje dezinformacija među spolovima, već, zapravo, sudjelovanje muškaraca u praćenju mjesečnice, konkretno, ima stvarne pozitivne učinke na međuljudske odnose. Vodeći računa o tome što vaš partner doživljava u svom tijelu, pomaže vam da bolje odgovorite na njegove potrebe i čini sve bolje, zdravije i intimnije odnose.
