Saznajte Svoj Broj Anđela
Najbolje knjige o trudnoći za mame prvi put u 2019
Upravo ste saznali da ste trudni! Čestitamo! Očekuje vas nevjerojatno iskustvo. Je li to vaša prva trudnoća? Možemo zamisliti da imate puno pitanja. Što se događa u vašem tijelu? Što mi je potrebno za to vrijeme? Ako počnem osjećati nelagodu, što mogu učiniti da je ublažim? Kako da nazovem svog mališana?Popis se može nastaviti, postoje neke dobre stranice na internetu na kojima možete pronaći pouzdane informacije, ali nemojte zaboraviti da je vaš najbolji prijatelj na ta pitanja knjiga. Znamo, možda se čini tako staromodnim, ali postoji nešto vrlo utješno u tome da imate hrpu knjiga koje možete prelistati i ponovno pročitati tijekom cijele trudnoće.Postoje neke vrlo dobre knjige o trudnoći, sa svim vrstama informacija za vas i vašeg partnera. Možda se nakon što ih pročitate možda nećete složiti sa savjetima koji vam neki od njih daju, ali sigurni smo da ćete pronaći komadiće informacija koje će vam za to vrijeme biti vrlo korisne.
Ako ste majka prvi put, knjige o trudnoći mogle bi biti vaši novi najbolji prijatelji. Vaše tijelo će uskoro doživjeti mnoge promjene, na načine za koje smo sigurni da nikada niste ni zamislili. Također smo sigurni da ćete dobiti savjet od svake vaše poznanice, koja je bila trudna. Odvojiti činjenice od priča moglo bi biti teško, pa bi knjiga o trudnoći mogla biti vaš vodič kroz sljedećih devet mjeseci.Dobra knjiga o trudnoći može vas zabaviti i pomoći vam da eliminirate sav stres i tremu koji bi mogli mučiti buduću mamu. Pogledajmo neke od njih.
1. Trudnoća: mame po prvi put, ono što vam ne govore
Trudnoća: mame po prvi put, što vam ne govore Izvor: Amazon.comOva knjiga je stvorena da vas ispriča i pripremi za ne tako lijepe dijelove trudnoće, poroda i post-trudnoće. Trudnoća može biti divna sve dok nije, a ova knjiga vas usuđuje da to istražite. Možda mislite da je to nekako zastrašujuće, ali ispostavilo se da je to upravo ono što trebate znati.Ako ćete prvi put postati mama, ova knjiga je za vas jer će vam točno reći što možete očekivati tijekom sljedećih mjeseci. provjeri to,
2. Trudnoća bez panike: ginekolog odvaja činjenice od fikcije o hrani, tjelovježbi, putovanjima, kućnim ljubimcima, kavi, lijekovima i brigama koje imate kada očekujete
Trudnoća bez panike Izvor: Amazon.comVećina knjiga o trudnoći bavi se činjenicama o razvoju vašeg djeteta, a ono što je sjajno u ovoj knjizi je to što se više usredotočuje na ono što se događa s vama.Sveobuhvatno pokriva probleme vašeg životnog stila i pitanja koja morate imati. Samo objavite da ste trudni i odmah vas svi počnu bombardirati što možete, a što ne. Postat će vrlo zbunjujuće. Ova knjiga odvaja fikciju od činjenica i mogla bi vam pomoći da imate trudnoću bez tjeskobe,
3. 50 stvari koje morate učiniti prije poroda: Prvi vodič za trudnoću za mame
50 stvari koje morate učiniti prije isporuke Izvor: Amazon.comMoglo bi biti zastrašujuće postati majka po prvi put, zar ne? Ne znaš se pripremiti za nešto što još nisi doživio. Zato je ova knjiga toliko korisna za ovo putovanje koje ćete upravo krenuti. Usredotočuje se na ono što je najvažnije za buduće mame poput vas.Područje trudnoće je ogromno, ali ova knjiga se sužava na 50 specifičnih i proaktivnih koraka koje možete poduzeti prije nego što beba stigne. To će dati samopouzdanje i mir. To će vas voditi i pripremiti za vašu trudnoću i dalje.
4. Vaša trudnoća iz tjedna u tjedan, 8. izdanje
Vaša trudnoća iz tjedna u tjedan Izvor: Amazon.comOva knjiga postoji već 25 godina i s više od milijun prodanih primjeraka... sigurno rade nešto kako treba. Ostaje relevantan jer je ažuriran kako bi pokrio najnovije informacije o trudnoći (trendovi, sigurnosne preporuke i zdravstveni problemi).Možete pratiti razvoj svoje bebe na temelju istog tjednog rasporeda koji koriste liječnici. Uz ovaj tjedni vodič, napisan u brižnom i razgovornom stilu, pružit će vam sve što trebate znati.
5. Imaju li ljubitelji čokolade slađe bebe? Iznenađujuća znanost o trudnoći
Imaju li ljubitelji čokolade slađe bebe? Izvor: Amazon.comOva knjiga znanstvene spisateljice Jene Pincott namijenjena je budućim mamama koje imaju vrlo znatiželjan um? Jeste li jedan od njih? Jeste li se pitali kako vaš način života utječe na razvoj vaše bebe? Onda je ova knjiga za vas. Autorica je provela trudnoću postavljajući ta ista pitanja, (pitanja na koja liječnici ne odgovaraju), pa je odlučila odgovoriti na ta pitanja temeljena na znanosti.Ona piše o 'skrivenoj' strani znanosti. Ona istražuje pitanja poput: 'Izoštrava li stres um vaše bebe ili ga otupljuje?' ili 'Je li veća vjerojatnost da će nadređene, dominantne žene imati dječake? Ova knjiga je puna informacija koje nećete naći nigdje drugdje. Provjerite.
Povezani članak: Koji DHA vitamini trebaju svim trudnicama
DHA je naveden kao jedan od top 5 važnih nutrijenata u suplementu koje treba imati kada ste trudni.
Najbolje knjige o trudnoći za tate 2019
Dolazak bebe je uzbudljiva vijest i za tatu, zar ne? Mama možda nosi svu težinu,
ali trebat će joj svu pomoć koju može dobiti tijekom ovih 9 mjeseci i naravno za sve što slijedi. Što tate mogu učiniti da pomognu mami? Pripremite se. Knjige o trudnoći za tate izvrstan su alat za postizanje toga. Postoji mnogo knjiga koje vas mogu voditi na ovom putovanju.Znamo da postoje neke knjige koje, pokušavajući biti smiješne, prikazuju tatu kao snishodljivog klauna koji vrti oko, jedna od njih vam definitivno neće trebati. Trebat će vam knjiga koja može pružiti korisne informacije koje možete primijeniti u praksi kako biste mogli biti snažan pomoćnik koji majci vaše bebe treba.Evo popisa nekih knjiga koje imaju taj cilj na umu.
6. Budući otac: Ultimativni vodič za buduće tate
Budući otac: Ultimativni vodič za buduće tate Izvor: Amazon.comOvo je omiljeno među očevima. Postoji već 20 godina i ovo je izdanje u potpunosti revidirano i ažurirano. To je vodič koji bi informirao i uvjeravao tatu o tome što se događa s njegovim partnerom (emocionalno i fizički), s bebom (na svakom koraku), s njim (sve prilagodbe kroz koje prolazi) i kako može ostati uključen (tako da može pomoći i osjećati se uključenim). Ovdje nema glupih šala, samo korisne informacije.
7. Velika očekivanja: Postati tata: prve tri godine
Velika velika očekivanja: Postati tata: Prve tri godine: Postati tata Izvor: Amazon.comDavid Carr, socijalni radnik i psihoterapeut te otac troje djece, piše ne samo o psihološkom razvoju bebe, on piše o transformaciji u psihi kroz koju će otac proći, znate, taj neuhvatljivi emocionalni dio. Raspravlja o tome kako je tatina prisutnost u životu djeteta od samog početka ključna.Ovo je dobro zaokružena knjiga za tate za čitanje, pronaći će sigurnost, kao i uvide i vještine potrebne za upravljanje poslom, obitelji i vlastitim potrebama dok se prilagođavaju ovoj novoj ulozi.
8. Čovječe, bit ćeš tata!: Kako preživjeti (obojicu) kroz sljedećih 9 mjeseci
Čovječe, bit ćeš tata!: Kako proći (obojica) kroz sljedećih 9 mjeseci Izvor: Amazon.comOva vam knjiga može pomoći da izbjegnete neuspjeh očinstva. Ona možda ima dijete, ali i vi imate odgovornosti. Napisao ju je trener John Pfeiffer, a na zabavan način može vas uputiti što možete učiniti za svog partnera tijekom svih devet mjeseci. Od posjeta liječniku preko jutarnjih mučnina do odabira boje za bebinu sobu, autorica govori kako je ostao pozitivan i osjetljiv, ali i asertivan te kako to možete učiniti i vi.
9. Vaša trudnoća za budućeg oca: sve što tate trebaju znati o trudnoći, porodu i pripremama za novorođenče
Vaša trudnoća za budućeg oca: sve što tate trebaju znati o trudnoći, porodu i pripremama za novorođenče Izvor: Amazon.comOva knjiga pokriva ono što se događa s mamom i bebom tijekom trudnoće, tako da tata može razumjeti i podržati. Ima odjeljak sa resursima i medicinske informacije, ali ono što se ističe za ovu knjigu i zašto je očevima sviđa, to je zato što pokriva pitanja životnog stila kao što su kako trudnoća može utjecati na vaš odnos i kako se nositi s tim, kako napraviti proračun za bebe. , kako biti izvrstan trener rada. To je knjiga napisana imajući na umu potrebe i brige budućeg tate.
10. Knjiga o trudnoći za muškarce: Od frajera do tate u 40 kratkih tjedana
Knjiga o trudnoći za muškarce: od frajera do tate u 40 kratkih tjedana Izvor: Amazon.comOva knjiga je smiješna, urbana i puna mudrih informacija, upravo ono što tati treba. Sve informacije za koje ste mislili da vam nisu potrebne nalaze se ovdje s ilustracijama koje stvaraju vrlo realističan (ali ne i zastrašujući) putokaz prema očinstvu. Pokazuje tati kako slijediti vlastiti kalendarski plan kako bi mogao biti spreman kada se beba pojavi.
Top 3 besplatna preuzimanja knjiga o trudnoći koje su vrijedne vašeg vremena
Postoje neke besplatne e-knjige koje bi vam mogle biti korisne tijekom trudnoće. Evo nekih koje možete besplatno preuzeti.
1. Zdrav početak za bebu i mene
Zdrav početak za bebu i mene Izvor: https://www.beststart.orgOva knjiga ima za cilj pomoći vam da se brinete o sebi i vašoj bebi koja raste. Možete ga pročitati s ocem svoje bebe kako biste oboje mogli razgovarati o tome među sobom ili sa svojim liječnikom.
2. Jednostavni koraci do sigurne trudnoće
Jednostavni koraci do sigurne trudnoće Izvor: https://healthychild.orgOva e-knjiga naglašava važnost brige o sebi tijekom trudnoće jer ste vi prvi dom svoje bebe i izvor svega što mu je potrebno za rast i razvoj. Nudi savjete o tome što možete učiniti kako biste se stvarno pobrinuli za prvi dom svoje bebe: vi.
koliko godina ima cailee spaeny
3. Dobro jesti za zdravu trudnoću: Praktični vodič dr. Helen Crawley
Dobro se hranite za zdravu trudnoću Izvor: https://www.islingtoncs.orgAko vas brine prehrana tijekom trudnoće, preuzmite ovu e-knjigu. To je praktičan vodič koji će vam reći zašto je važno dobro jesti tijekom trudnoće, a nudi i praktične savjete, poput primjera obroka i zalogaja.
Zaključak
Kada ste trudni (posebno ako ste majka prvi put) trebate savjet i možda ćete trebati u najluđim trenucima. Za to su tu knjige o trudnoći, da vam daju savjete, odgovore na neka luda pitanja i da vam na neki način uvjere da ste dobro i da to možete (oboje).
Povezani članak: Vaš glavni vodič za sve simptome trudnoće trudnih mama 
Nekoliko mjeseci ili godina pokušavate zatrudnjeti i konačno taj test trudnoće pokazuje dvostruku crtu ili piše 'trudna'.
