Saznajte Svoj Broj Anđela
Uvod
Ti si trudna? Čestitamo! Je li to vaš prvi? Vau, to je super! Stalno razmišljate i pitate se kako će on/ona izgledati. Osjećate kako beba raste u vama... To je uistinu fantastično iskustvo.I, iako jedva čekate da upoznate svoj mali snop radosti, pomisao na stvarno rođenje ispunjava vas strahom i tjeskobom. Razgovarate sa svojom liječnicom i ona vam predlaže tečajeve poroda, koje obično vode primalje ili specijalizirane medicinske sestre. I možete pronaći široku paletu tečajeva za edukaciju o porodu, od onih najtradicionalnijih, koji se uglavnom nude u bolnicama i liječničkim ordinacijama, do onih koji nude prirodniji pristup ili čak hipnoporođaj u nekim specifičnim porođajnim centrima, a ponekad i u privatnim kućama.
Igra čekanja
Što su online tečajevi rađanja?
Cilj ovih tečajeva bio je priprema trudnica i njihovih partnera za skori porod. Oni vam mogu pomoći da postanete svjesniji onoga što doživljavate i da budete sigurniji u sposobnost vlastitog tijela da rodi. Vaš će partner bolje razumjeti proces rađanja djeteta i bit će bolje pripremljen da vam pruži podršku kroz različite faze. Moći ćete razgovarati s voditeljem razreda o različitim opcijama za ublažavanje boli, kao što su tehnike disanja, masaža, opuštanje i lijekovi, te posljedično napraviti obrazovaniji izbor.Ovi tečajevi poroda također će vas pripremiti za dan poslije, pružajući vam informacije o tome kako se nositi sa svojim novorođenim bebom. Oni će se pozabaviti dojenjem, promjenom pelena, kupanjem, rasporedom spavanja itd., te će vas educirati o nekoliko mogućih neonatalnih komplikacija, dok će vas savjetovati o najboljem postupku.
Tečaj rađanja od kuće
kućni lijek za masnu kosu
Prednosti i nedostaci online tečajeva rađanja
Prednosti: 24/7 pristup kako bi se uklopio u vaš raspored
Online tečajevi o rođenju, s mogućnošću pristupa 24/7, velika su pomoć jer vam omogućuju da upravljate svojim rasporedom kako vam odgovara. Možete ih raditi vlastitim tempom, pregledavajući i ponavljajući koliko god puta želite, odabirući određene teme, pa čak i skočiti naprijed na ono što vas stvarno muči. Štoviše, obično imaju veze za teme koje biste mogli detaljno analizirati, npr. dojenje naspram hranjenja na bočicu ili seks tijekom i nakon trudnoće. I, najbolje od svega, ne morate putovati na posao. Sve to možete učiniti iz udobnosti i privatnosti vlastitog doma.
Pro: Bez lokacije
Online tečajevi rađanja pravi su dar ako ne možete pronaći ponudu za tečaj tjelesnog u vašoj blizini, ili ako ste, nažalost, prikovani za krevet zbog komplikacija u trudnoći. Moći ćete pohađati tečaj, postavljati sva svoja pitanja i dobiti povratne informacije od kvalificiranih stručnjaka dok ležite u kočiju s podignutim nogama.
Protiv: nedostatak interakcije licem u lice
S druge strane, online nastava ne dopušta mogućnost interakcije licem u lice s trenerima ili s drugim parovima koji očekuju. Većina njih daje vam pristup privatnom forumu, gdje možete postavljati i odgovarati na pitanja drugih parova, neke moderiraju doule ili primalje, a druge samo roditelji koji očekuju. Unatoč svemu, još uvijek propuštate neverbalne znakove koji su dostupni tijekom grupne sesije: neodlučno slijeganje ramenima, ohrabrujući osmjesi, pogledi krajnjeg užasa ili gađenja, itd., i sav smijeh i radost koji donosi ovaj osjećaj druženja .
Con: Ne toliko društvena interakcija
Činjenica da nemate kolege iz razreda može se činiti nevažnom, ali uzmite u obzir da ćete propustiti cijelo grupno iskustvo, ono što omogućuje razmjenu ideja i povjerenja s drugim parovima koji prolaze kroz isti proces kao i vi. Također, činjenica da sve vježbe disanja i tehnike opuštanja izvodite u sobi s puno drugih ljudi, a ne u tišini svoje dnevne sobe, prisiljava vas da naučite kako se više koncentrirati na ono što osjećate i na svoje vlastiti ritam. A ovo bi moglo dobro doći kada dođe veliki dan, jer tada nećete biti sami.
Udobna i ugodna mama
Online tečajevi rađanja o prirodnom porodu za parove
Žene su od početka rađale prirodnim putem. Rađanje je savršeno prirodan biološki proces. Ako ste se i vi, kao i nebrojeni drugi prije vas, odlučili za prirodni porod, budite sigurni da ćete također pronaći odgovarajuće tečajeve rađanja online.
kako usrećiti svoju djevojku
Ovi online tečajevi vodit će vas kroz proces prirodnog rađanja. Oni će vas opremiti vještinama suočavanja koje su vam potrebne za suočavanje s porođajnim bolom, educirati će vas o fiziologiji rođenja i voditi vas kroz emocionalna previranja stvaranja novog života. Također će pripremiti par za veliki događaj, stvarajući tim za porod, u kojem mama i tata imaju specifične uloge i rade zajedno kako bi imali što bolji porod.
Obrazovanje o prirodnom rođenju za parove
Ono što je najvažnije, tečaj će vas educirati tako da možete imati dovoljno informacija da odlučite želite li porod u vodi u udobnosti svoje dnevne sobe ili biste radije imali prirodniji bolnički porod, tj. bez lijekova ili trudova. poticanje. Konačno, tečajevi će pokriti sigurnost i potrebu za traženjem liječnika ako ipak postoje moguće komplikacije, te da imate primalju ili doulu s vama kada dođe vrijeme.
Besplatni online tečajevi rađanja
A tu je i pitanje cijene. Unatoč tome što su jeftiniji od nastave tjelesnog, većina ovih internetskih tečajeva za obrazovanje o porodu koštat će vas 200-300 USD, a morate uzeti u obzir da ovaj trošak možda neće biti uključen u vaš plan zdravstvenog osiguranja. Dakle, možda biste trebali razmotriti besplatne online tečajeve rađanja.Interakcija s voditeljem tečaja može biti ograničena na nepostojeći u ovim besplatnim satovima, ali imate dobar pregled tema i referentnog materijala koji možete koristiti da naučite nešto više o specifičnim predmetima po svom izboru.
1. elearn.lamaze.org
Lamaze International ima bogato znanje za čitanje. Možete isprobati uvodni sat kako biste vidjeli uživate li u stilu poučavanja prije nego što razmislite o pohađanju cijelog tečaja.
Lamaze online tečajevi učenja Izvor: Lamaze2. babycenter.com/childbirth-class
Sjajan tečaj za nove mame, koji pokriva znanje o trudovima, porodu i pričama drugih mama. Da ne spominjem, besplatno je!
kako naučiti bijelu magiju za početnikerazred poroda Izvor: babycenter.com
3. kopabirth.com/product/free-online-childbirth-class/
To je također gore spomenuto. Slično kao i Lamaze, nudi tečaj besplatno za isprobavanje i ako uživate u predavanju, možete razmisliti o prijavi na cijeli tečaj.
4. Youtubeovi tečajevi
Također možete pronaći informativne videozapise na YouTubeu. Neki YouTube tečajevi nude dobro strukturiran i sveobuhvatan program sa širokim spektrom videozapisa koji pokrivaju većinu pitanja koja se odnose na porod, rađanje djece i primarnu neonatalnu skrb.Ovo je jedna popularna i dobro prihvaćena serija na Youtubeu:
Zaključak
Napravite najbolji izbor za svoju bebu
Kao što vidite izbor je beskrajan. Kako je važno da se adekvatno pripremite za veliki dan, bilo da idete na tečaj koji nudi vaša bolnica ili porođajni centar, ili se odlučite ići na online tečajeve poroda, postoje neka pitanja koja biste trebali postaviti prije nego što odaberete tečaj:
- Je li voditelj tečaja certificiran za poučavanje nastave o porodu?
- Koja je filozofija voditelja o trudovima i porodu?
- Hoće li nas voditelj podučiti o različitim metodama i filozofijama rađanja?
- Odgovara li metoda koja se koristi na tečaju s našom odlukom o načinu rađanja?
- Koji su predmeti obuhvaćeni?
- Hoće li moj partner naučiti kako igrati aktivnu ulogu tijekom poroda?
- Radije bismo učili u grupi ili kod kuće?
- Koliko to kosta?
Bez obzira na metodu koju odaberete kao par, budite uvjereni da je ona najbolja za vas i vaše dijete, a mi vam iskreno želimo najbolji mogući porod.
Ne osjećate ništa osim ljubavi
