Saznajte Svoj Broj Anđela
Kako se odvojiti s ljubavlju i zašto to trebate učiniti
krenuti dalje!! xD #skica #couplefight #digitalpaint #noćna praksa #digitalart
Objava koju dijeli Pedro Mora Cabral (@tachmonkeyart) 17. studenog 2016. u 22:46 PST
Biti zaljubljen u ovisnika je teško, bolno i uvijek mu nedostaje emocionalna nagrada koja se nalazi u normalnim vezama. Ljudi koji su ovisni uvijek su sebični, nepromišljeni, egoistični i uvijek im je stalo do toga da se naduve od osobe koja se zbog njih odriče svega. Malo je vjerojatno da će se ovo ponašanje ikada promijeniti. Ovisnici se nikada ne mijenjaju dok sami za to nemaju volje. Prisiljavanje voljene osobe na rehabilitaciju ne jamči da će se on ili ona oporaviti sve dok to nije osobna odluka. Vrlo je lako žrtvovati svoje potrebe kako bi se zbrinuo ovisnik. Međutim, to stvara suovisnost u kojoj se ne možete udaljiti od ovisnika jer ste se previše emocionalno vezali za ovisnika. Ova suovisnost je način da se ovisniku omogući da nastavi biti ovisan jer je netko uvijek tu da počisti njegov ili njezin nered. Odvajanje s ljubavlju je proces odlaska od ovisnika tako da njegovo ili njezino ponašanje više neće utjecati na vas. To će vam omogućiti da se vratite svom životu čak i ako niste spremni potpuno ga isključiti iz svog života. Nevezanost s ljubavlju je citat koji je donio Al-anon. Al-anon je grupa za međusobnu pomoć koja pomaže ljudima koji imaju članove obitelji i prijatelje alkoholičara. Glavno načelo Al-anona je da alkoholičari nikako ne mogu učiti iz svojih grešaka ako su uvijek prezaštićeni. Al-anon je pomogao ljudima da nauče da trebaju prestati osposobljavati alkoholičare i da se prvo brinu o sebi.
Što je odvajanje s ljubavlju?
Objava koju dijeli Ljubav prema Hollywoodu (@loveofhollywood) 18. prosinca 2016. u 11:39 PST
Ako u vašem životu postoji ovisnik, vjerojatno ste mnogo puta čuli za citat ‘’odvoji se s ljubavlju’’. Vrlo malo ljudi zna što citat znači. Citat ‘’odvajanje s ljubavlju’’ je proces odstupanja i odluke da je vrijeme da sebe stavite na prvo mjesto. I dalje ćete razgovarati i odnositi se prema voljenoj osobi s poštovanjem. Samo poduzimate korake da budete manje emocionalno uključeni u odluke i pogreške ovisnika. Omogućuje vam da budete dio života ovisnika, a da ih se ne riješite. To može biti teško za ljude koji su jedini skrbnici ovisnika.
Kako se odvojiti s ljubavlju
Odvajanje s ljubavlju je vrlo zdravo, pogotovo kada se odvajate od ljudi koji su otrovni u vašem životu, poput alkoholičara. Morate znati da će vam ovo pomoći samo ako sami sebi pomognete. Evo kako to možete učiniti.
1. Pronađite razlog odvajanja
Objava koju dijeli Za ljubitelje Pamele i Tommyja (@pammyleeland) 9. ožujka 2017. u 16:48 PST
Morate se zapitati zašto se želite odvojiti s ljubavlju. Može biti teško to učiniti kada nemate dobar razlog. Stoga, imajte jak razlog na koji se možete osloniti dok krećete na put odvajanja s ljubavlju. Razlog mora biti dovoljan da se odlučite dovršiti cijeli proces. Pomoći će vam dok se polako odvajate od ovisnika. To bi vam uvijek trebalo pomoći čak i kada ste izgubili svaku nadu u odvojenost. Razlog je uvijek povezan s osobom koja ima ovisnost. Trebali biste saznati kako vaša privrženost ovisniku utječe na vas i ljude oko vas.
2. Otpustite
Trebali biste otpustiti sve nagomilane osjećaje u sebi. Ako to ne učinite, doći ćete do točke u kojoj ćete se naći u zraku. Istina je da postoje određeni osjećaji koje treba ostaviti neizraženim, ali je zdravo otpustiti one otrovne. Možete osloboditi osjećaje na najbolji način na koji želite, poput plakanja, pjevanja ili vikanja. Postoji mnogo načina na koje možete osloboditi svoje osjećaje, ali morate osigurati da to bude što je moguće bezopasnije. Možete osloboditi osjećaje svaki dan ili odjednom, sve je na vama. Kada se odvajate od ljubavi, trebali biste raditi ono što vam čini ugodnim.
3. Počnite polako
Kada se odvajate od ljubavi, ne biste se trebali šokirati. Samo polako započnite proces, a zatim postupno povećavajte tempo. Morate znati da ovaj proces nikada nije lak. Ti si jedini koji zna što možeš, a što ne smiješ pustiti. S vremenom ćete znati otpustiti teške stvari. Nemojte se previše forsirati jer biste mogli izgubiti pojam zašto se želite odvojiti s ljubavlju i morat ćete početi ispočetka.
4. Gledajte naprijed
Trebate tražiti nešto što će vas motivirati da gledate naprijed i potpuno se odvojite s ljubavlju. Trebali biste se radovati budućnosti i prestati boraviti u prošlosti. Trebali biste zamisliti koliko ćete biti sretniji kada se odvojite od otrovne osobe u svom životu. Bit će trenutaka kada će vam se odustati. Međutim, ako ste pozitivni, završit ćete proces i bit ćete ponosni na rezultat.
5. Nema prečaca
Odvajanje s ljubavlju je dug proces koji zahtijeva strpljenje. Toga biste trebali biti svjesni prije nego što započnete cijeli proces. Ne postoji jednostavan način da ne budete vezani, stoga ne biste trebali koristiti nikakve prečace. Za odvajanje s ljubavlju potrebno je dvostruko više vremena. Bolno je kada se s ljubavlju odvajate od voljene osobe. Međutim, morate znati da će biti bolnije držati se za nekoga tko gubi kontrolu. Ovo putovanje trebate posvetiti samo sebi i prestati razmišljati o onima koji vas sputavaju.
6. Ne osvrći se
Objava koju dijeli Zadnja riječ (@ostatnieslowo) 19. kolovoza 2015. u 3:01 PDT
Kada se odvajate s ljubavlju, trebali biste izbjegavati osvrtanje. To će vas samo odvratiti od vaše misije i povući vas natrag tamo odakle ste došli. Možete se osvrnuti ako mislite da će vam to pomoći u tom procesu. Međutim, trebali biste izbjegavati predugo gledanje unatrag ili biste mogli početi smišljati izgovore da odustanete od procesa odvajanja. Trebali biste razmišljati o budućnosti i svim dobrim stvarima koje vas čekaju kada završite s odvajanjem s ljubavlju.
7. Oprosti
Oprost je važan korak kada se odvajate s ljubavlju. Morate znati da bi vas ponos mogao preuzeti i spriječiti da oprostite, ali ne biste trebali dopustiti da pobijedi. Ponos vas može natjerati da kažete stvari koje povrijede bliske ljude i da žalite zbog toga do kraja života. Samo oprostite osobi i oprostite sebi. Pomoći će vam da imate duševni mir. Također vam pomaže da krenete dalje i ostavite ljude koji nisu dobri za vas. Opraštanje zahtijeva vrijeme na isti način kao što to čini odvajanje s ljubavlju.
8. Ozdravi
Ranama je potrebno vrijeme da zacijele i ovaj proces će vam pomoći da ih izliječite. Jedini način da se neke rane izliječe je odvajanje. Uklonite se iz odnosa koji vam zadaju više rana nego osmijeha. Ne biste se trebali ozlijediti u tom procesu kako bi se drugi osjećali bolje. Odvojite vrijeme da zacijelite svoje rane i učinite to za sebe.
9. Budite zahvalni
Trebali biste biti zahvalni za svu bol koju ste pretrpjeli dok ste bili vezani za ovisnika. Također biste trebali biti zahvalni što ste shvatili zašto želite proći kroz ovaj proces i za sve rane koje su zacijelile. Odvajanje s ljubavlju dugo je putovanje koje vam pomaže u učenju. Pomaže vam da gledate naprijed i budete zahvalni na budućnosti. Trebali biste biti zahvalni na odvojenosti jer vam pomaže pronaći sebe i vezati se za ljude koji vas zaslužuju. Budite zahvalni na tome koliko ste jaki što ste stigli ovako daleko.
10. Krenite naprijed
Ovo je posljednji dio odvajanja s ljubavlju. Ovo je dio u kojem se trebaš radovati i biti zadovoljan svojim životom i sobom. Ovo je novi početak za vas nakon dugog procesa odvajanja s ljubavlju. Doveo vas je k sebi, i sve je vrijedno toga. Sada znate što vas čini sretnima i da vrijedite biti sretni.
Zašto se odvajati s ljubavlju?
1. Suovisnost
Objava koju dijeli Roberto Francuska (@roberto__franca) 18. ožujka 2017. u 11:22 PDT
Suovisnost je emocionalno oslanjanje na vašeg partnera koji vas je fizički ili emocionalno povrijedio. Taj se odnos uvijek razvija tijekom teškoća ovisnosti. Partner može sebe kriviti za ponašanje ovisnika. Zbog toga se partner oslanja na ovisnika za emocionalnu podršku, koju ovisnik nikada ne daje.
2. Omogućite njihovu ovisnost
Ako otkrijete da brinete o svojoj voljenoj osobi dajući joj novac, plaćajući za njegove pogreške ili se opravdavajući za njega ili nju, tada omogućujete njihovu ovisnost. Trebali biste napraviti korak unatrag i pustiti ovisnika da bude odgovoran za svoje postupke. Kada to učinite, natjerat ćete ovisnika da brzo očisti svoj čin.
3. Radite to za sebe
Ovisnici uvijek razmišljaju o sebi i rade stvari koje ih čine sretnima bez obzira na ljude oko sebe. To utječe na ljude koji su oko njih poput supružnika i rođaka koji moraju podnijeti svoju ovisnost. Ovisnici utječu na svoje voljene emocionalno i fizički kada postanu nasilni. Ako ste bliski ovisniku, trebali biste se odmaknuti i razmisliti o tome da se s ljubavlju odvojite od njega.
4. Ne daj bez uzvrata
Objava koju dijeli Mamana (@coletivo.mamana) 6. svibnja 2016. u 4:51 PDT
Ovisnici su vrlo sebični i uvijek će lagati i manipulirati vama kako bi dobili ono što žele. Kada se odmaknete, zaustavljate ciklus. Morate dati do znanja ovisniku da, ako on ili ona želi nešto od vas, i on ili ona treba prvo učiniti nešto za vas. To će vam pomoći da napustite njihov zahvat i prestanete im biti na raspolaganju. Odvojiti se od voljene osobe koja je ovisnik nikada nije lako. Al-anon je smislio ovaj citat kako bi natjerao ljude da prestanu omogućavati ovisnike. Najprije bi se trebao pobrinuti za sebe i izbjegavati stvari i ljude koji te srušavaju. Volite život jer je u njemu stvoreno da se uživa. Ako je odvajanje od ljubavi ono što trebate učiniti, samo naprijed.
jeff goldblum wiki
