Saznajte Svoj Broj Anđela
Opuštanje grudi je prirodna i česta pojava kod žena, i koliko god se trudili, jednostavno se ne može izbjeći. Umjesto da očajavamo zbog neizbježnosti opuštanja, gledajmo pozitivnije poput ovih slavnih. Samo zato što su nam prsa obješena ne znači da bi i naše samopouzdanje trebalo biti srušeno.
Česti uzroci opuštenih grudi
Kako bismo uklonili negativnu stigmu na opuštenim grudima, moramo razumjeti da se to događa prirodno i obično je uzrokovano sljedećim:
Gravitacija
Gravitacija djeluje tako da nas drži na zemlji i sprječava nas da besciljno lebdimo u svemiru; nažalost, vuče nam i grudi prema dolje. Zbog gravitacije, ligamenti koji podižu i podupiru naše grudi su napeti i rastegnuti prema dolje.
Genetika
Geni također igraju bitnu ulogu u stanju nečije dojke. Ako mnogi u obitelji imaju male i obješene grudi, velike su šanse da će to biti naslijeđeno.
Dob
Svi starimo i, nažalost, opuštanje je normalan dio starenja. Sve ide u silaznom smjeru, poput našeg držanja i elastičnosti kože.
Veličina grudi
Što su nečije grudi veće i teže, veća je vjerojatnost da će se spustiti ili spustiti. Manje grudi imaju tendenciju da bolje drže svoj oblik i čvrstoću.
Indeks tjelesne mase
Žene s većim okvirom obično imaju veće grudi, što znači više šanse za spuštanje u odnosu na sitne žene.
Gubitak ili debljanje
Svaka drastična promjena u težini također može promijeniti oblik grudi i može rastegnuti ili skupiti kožu koja ih okružuje.
Trudnoća
Jedan značajan faktor koji mijenja izgled ili stanje ženskih grudi je trudnoća. Grudi prolaze kroz mnoge transformacije tijekom razdoblja i obično se ne vraćaju u početno stanje prije trudnoće.
Nepravilne navike vježbanja
Vježbanje bez sportskog grudnjaka dodatno opterećuje ligamente grudi, što bi moglo dovesti do opuštanja.
Borba je stvarna za žene s opuštenim grudima
Jeste li se ikada prevrtali na jednu stranu dok ste ležali, a 60% vaših sisa je palo prema pazuhu? Za one koji bi mogli reći, u nastavku su neke od uvijek tako čestih borbi s kojima se suočavaju žene s opuštenim grudima. Jer mi smo bili tamo i svima nam treba malo drugarstva u životu.
“Nema više ničega bez leđa... nikad”
Jednostavno ne možete izaći iz kuće bez push-up grudnjaka ili bilo kojeg oblika potpore za svoje grudi. jednostavno ne možete. Već ste prihvatili činjenicu da su haljine ili topovi bez leđa kreirani bez vas na umu. Imate prekrasna leđa i želite ih pokazati? Ali vaša prednja strana jednostavno ne bi surađivala; dakle 'pa-pa bez leđa bilo što'.
“Kupovina kupaćih kostima je depresivan napor”
Odlazak u kupnju na kupanje samo donosi očaj ženama s obješenim sisama. Čini se da vam ništa ne funkcionira niti savršeno odgovara. Jedna je premala, a grudi vam iskaču, jedna ima previše prostora za prsa, pa izgleda 'neispunjena', dok druga izgleda otprilike kako treba, ali ne nudi odgovarajuću potporu, tako da se na kraju potresete u tom području, ili ste pronašli onu koja vam pristaje na prsa, ali je pretiska i istiskuje život iz vas. Možda bismo ga mogli pronaći u odjeljku kupaćih kostima za bake?
“Gubitak težine donosi nepotrebnu tjeskobu”
Grudi se uglavnom sastoje od masti, tkiva i ligamenata. Kada gubimo na težini, želimo izgubiti masnoće. Nažalost, to znači i gubitak masti iz grudi. To nas ostavlja pred pitanjem za koje nismo mislili da ćemo ga postaviti: 'Izgubiti masnoću ili ne izgubiti masnoću?'
“Intimnost te čini samosvjesnim”
Izgledaš sjajno na spoju. Sve je na svom mjestu. Zatim dolazi dio seksualne intimnosti i shvatite da kada grudnjak skine, nema povratka (postoji samo jedan smjer, a to je dolje). Češće nego ne, tip je previše zaokupljen drugim stvarima da bi primijetio (nadamo se!)
8 poznatih osoba prolijevaju čaj o svojim sisama
Svi dobivamo malu dozu sigurnosti i utjehe kada čujemo o poznatim ljudima koji prolaze kroz neke povezane probleme. To samo pokazuje da su i oni ljudi i da doživljavaju iste stvari kao i mi, poput opuštenih grudi. Bez daljnjega, u nastavku je osam poznatih osoba kojima uopće ne smetaju njihove obješene grudi.
Tess Holliday
Izvor: Twitter/ @Tess_Holliday
Blogerica, američka manekenka i vizažistica su samopouzdanje među mrziteljima. Tess je objavila svoju fotografiju na Twitteru i napisala je: “Slanje djevojkama koje imaju grudi koje nisu 'živahne' i koje su prirodno usmjerene prema dolje poput mojih. Ja sam još uvijek bomba, a ti si također.'
Zoe Saldana
Izvor: Instagram/zoesaldana
Godine 2014., kultna “Gamora”Čuvari galaksijerekaoSretan, “Kad čujem muškarce kako govore: ‘Ne želim obješene grudi’, pomislim, oprosti, ti zapravo nisi muškarac. Muškarac voli ženu takvu kakva jest.' Propovijedaj, djevojko!
Katy Perry
Izvor: Instagram/zoesaldana
Katy Perry ima velike sise, to svi znamo. Ali to također znači da imaju veću masu u odnosu na one normalne veličine, tako da je gravitacija uvijek na djelu. Upravo je to potvrdila kada je rekla za GQ: “Jedne sam noći ležala na leđima i pogledala dolje u svoja stopala i molila se Bogu. Rekao sam: ‘Bože, hoćeš li mi, molim te, dopustiti da imam tako velike sise da ne vidim svoja stopala dok ležim?’ Bog je uslišio moje molitve. Nisam imao pojma da će mi na kraju pasti pod pazuhe.”
Jessica Alba
Izvor: Instagram/jessicaalba
'Moje grudi su opuštene, imam celulit, bokovi su mi veći, ali volim to', rekla je Jessica za GQ o tome kako se njezino tijelo promijenilo otkako je postala mama. Glumica ne osjeća pritisak da promijeni određene dijelove tijela samo zato što ne izgledaju 'savršeno'.
Kate Winslet
Izvor: Instagram/ kate.winslet.official
To što je nesavršeno daje Kate Winslet moć i samopouzdanje. Svi bismo trebali steći istu perspektivu. Kate je za The Sun rekla: 'Nemam savršene sise, nemam celulit - naravno da nemam - i zaobljena sam. Ako je to nešto zbog čega se žene na bilo koji način osjećaju osnaženima, to je super.'
Kourtney Kardashian
Izvor: Instagram/ kourtneykardash
Naviknute na svjetla reflektora i javne kritike, Kardashianke su žene koje koriste utjecaj kako bi prenijele određene poruke poput stanja grudi. Kourtney je, na primjer, reklanoćna linija,'Imala sam implantate u grudima, ali to je tako smiješno jer to nije tajna, manje bi me bilo briga. Kao da su mi se grudi utrostručile od dojenja. Vjeruj mi, dušo, ako skinem ovaj grudnjak, reći ćeš mi da ih moram obaviti.”
Lizzo
Izvor: Instagram/ lizzobeeating
Lizzo stavlja stvari u perspektivu kada objavljuje slike pune grudi i dodaje hashtag 'seksualno neseksualno'. Ona implicira da čak i ako njezine grudi koje se ne uklapaju u status quo, one su i dalje seksualne, ali ne i seksualizirane.
Diane Keaton
Izvor: Instagram/ diane_keaton
Diane Keaton je to označila kao 'niske sise'. Američka glumica, redateljica, producentica i poslovna žena napisala je u svojim memoarima. “Hajde samo reći da nije bilo lijepo”, nikad nisam mislila o grudnjacima kao o nečemu osim o nužnosti s kojom se treba pozabaviti. Nedavno sam se na jednoj zabavi prisjetio svog starog prijatelja Elliotta Goulda, koji je rekao: ‘Oh, sjećam te se iz sedamdesetih – imala si te niske sise’.”
Savjeti za sprječavanje opuštanja grudi
Iako se to ne može u potpunosti izbjeći, mi dame bismo se ipak mogle potruditi da usporimo ili spriječimo opuštanje naših grudi.
1. Vježbajte dobro držanje
Moramo se boriti protiv gravitacije na ovome. Pogrbljenim ili prakticirajući loše držanje, u osnovi se prepuštamo gravitaciji i dopuštamo da nam prsa vise još niže. Stajanje ili sjedenje u dobrom držanju odmah povlači naše grudi i daje im veću potporu od povlačenja prema dolje. Dobro držanje također nam daje prirodno podizanje.
2. Održavajte zdravu težinu
Kao što je ranije spomenuto, gubitak ili debljanje utječe na elastičnost kože i stanje naših grudi. Stoga, ostanak unutar zdravog raspona težine i dovoljno tjelovježbe pomaže u tom nastojanju.
3. Pijte puno vode
Voda održava kožu zdravom i hidratiziranom, što znači očuvanje elastičnosti kože, čak i u predjelu prsa.
trajna šminka usana prije i poslije
Povezani članak: Porast lažnih grudi: Kako prepoznati je li radila grudi
Protiv ili za plastiku? Saznajte kako prepoznati lažnu sisu!
Sažetak
Prema onome što smo pročitali, ne postoji 'savršena prsa'. Ne postoji takva stvar kao što je standard grudi, niti trenutno stanje naših prsa definira našu ljepotu. Vesele ili ne vesele, naše sise su savršeno-nesavršene, baš takve kakve jesu. Uzmimo one slavne osobe koje su samouvjerene i smatraju se blagoslovljenima, bez obzira na njihove obješene grudi.
