Saznajte Svoj Broj Anđela
Ako nikada niste držali mlitav penis između svojih vrlo suhih i žuljevitih žuljeva CrossFit-a i pitali se: 'Činim li to dobro' ili polagali s Butch Of Your Dreams i rekli joj: 'Nema zuba! Samo jezik! '
Zavidim ti.
Od svog prvog razbijanja nosim definitivnu samospoznaju da sam loš u krevetu. Puhati? Začepim usta. Ljubljenje? Ugrizla sam ni manje ni više nego pet ljubavnika. Seks? Zamislite uspravni stingray koji se vraća natrag do oceana i dobili ste pristojan vizualni prikaz onoga na što izgledam.
A budući da seks u školi neće biti nigdje tako sveobuhvatan s informacijama o tome kako (* dahtati) uživati u seksu, moja karijera seks pisca djeluje kao moj genijalan, kompenzacijski plan kako biti bolji u krevetu.
Dakle, kad me je urednik pitao želim li nazvati neke od omiljenih seksističkih filmova Greatista radi njihovih glavnih savjeta, rekao sam DA. Za ljude koji misle da su loši ljubavnici, za ljude koji se previše uhvate u glavi da bi dali glavu, budimo sigurniji.
1. Za ime boga, komunicirajte
Za početak, ovo prokletstvo ne koristimo olako, ali kad sam pitao tri seksperta za savjet broj jedan, svi su praktički povikali 'Komunicirajte!' prije nego što mi je Q izašao iz usta.
'Komunikacija je ključna za pristanak', kaže seksualna edukatorica Tara Struyk, suosnivačica Kinkly , mrežni resurs za seksualni wellness.
Da, ono što ste čuli je istina, pristanak jest i može biti seksi (primjer: 'Mogu li osjetiti kako si ***?' Ili 'Želite li osjetiti moj ****?'). Ali što je još važnije, to je obavezno.
'Nisi čak ni dobra osoba ako nekoga nagovaraš na seksualni čin koji ne želi ili želi izvesti, a kamoli dobar u krevetu', kaže Struyk. 'A jedini način da to sa sigurnošću znamo je pitati.'
A 'da' ne djeluje kao pokriće. Kako idete naprijed u seksualnom susretu, morate nastaviti komunicirati.
Drugo, osim ako vaš buo nije doslovni čitatelj misli, neće znati što vam se trenutno sviđa ili što ne osjećate, osim ako im to ne kažete. Ponekad isti trik ne uspije.
'Komuniciranje tih stvari rezultirat će boljim, ugodnijim seksualnim iskustvom', kaže Struyk. Ima smisla.
2. Slušajte i nastavite s pitanjima
Cool cool, tako da vam partner govori što im se sviđa u odnosu na ono što će ih odmah navesti da nazovu uber kući. Vaš potez: slušajte. I postavite dodatna pitanja ako ih imate, kaže dr. Jill McDevitt, dr. Sc. I rezidentna seksologinja.
'Ako nagovijeste nešto što im se sviđa ili ne, možete ih pitati o tome', kaže ona. 'Razgovor je kako seks postaje ugodna suradnja.'
BTW: slušanje se ne događa samo ušima. „Slušati znači prihvatiti njihove riječi, znakove,igovor tijela “, kaže Struyk.
Primjerice, proizvode li zvukove koji sugeriraju da su se bavili tim temom ili su vrlo tihi? Odgurivaju li vam glavu ili vam privlače usta bliže?
Ugađanje ovim natuknicama daje vam alate koji su vam potrebni kako bi se vaš partner osjećao sjajno i pomogli vam da se oboje osjećate povezani međusobno, kaže ona. 'Što je ljepše od osjećaja povezanosti s partnerom koji vam pruža zadovoljstvo?'
3. Napravite eksperimentiranje na vlastitom tijelu
Čestitamo, postigli ste izvinjenje koji je A + komunikator. Ali ako ne znate kako volite da vas dodiruju, ma koliko tražili, to će biti besplodno.
'Ako vrlo jasno znate što volite, to može pomoći vašem partneru', kaže Struyk.
Vaša zadaća? Masturbirati. 'Dodirivanje sebe naučit će vas gdje više volite veći ili manji pritisak, koje kutove volite i još mnogo toga', kaže ona.
4. Cilj je zadovoljstvo, a ne vrhunac
'Mnogi ljudi misle da ih vrhunac kod partnera čini' dobrima 'u krevetu, a njihovu želju da budu' dobri 'u krevetu pokreće njihov ego', kaže Struyk.
Naravno, orgazmi mogu biti strašni, ali Struyk također slijedi malo matematike: 'Na njih se odnosi samo nekoliko sekundi u cijelom seksualnom iskustvu s nekim.'
Dakle, ako mjerite vlastitu vrijednost ili seksualnu adekvatnost na osnovu toga koliko puta orgazam vašeg partnera prestanite.
Također, usporite na Q poput 'Jeste li blizu?' ili 'Jeste li završili?' ili 'Možete li doći od ovoga?' Ako vaš partner to ne najavi, to pritiska vašeg partnera na vrhunac i uklanja ih iz trenutka.
I zapamtite, ponekad je O zabranjeno, i to je u redu!
Struyk objašnjava: To bi mogao biti stres, određeni lijekovi, napetost dna zdjelice, zdravstveno stanje ili dehidracija. 'Ako vam jave da su se dobro proveli, ali orgazam danas jednostavno nije na kartama, krenite dalje bez teških osjećaja!' ona sugerira.
5. Provjerite jeste li se 'odjavili' iz obveze.
Igranje mrtvih moglo bi biti zgodan trik kad to izviđač napravi. Ali ako ležite tamo sa svojim umom negdje na sredini zabave (a to što niste sudionik nije dio scene oko koje ste se vi i vaš partner dogovorili), velika je vjerojatnost da će seks biti osrednji ... u najboljem slučaju.
'Ljudi uzajamni i angažirani seks smatraju dobrim seksom', potvrđuje dr. McDevitt.
Preumorni za seks? Nije velika. obavijestite svog partnera. Ali ako želiš biti tamo, uđi tamo!
6. Prestanite oponašati ono što ste vidjeli u pornografiji
Svatko tko je vidioEuforijasjetit će se one scene u kojoj Maddy oponaša poteze koje je vidjela u koreografiji u pornografiji. Priznata indie redateljica za odrasle Erika Lust kaže da se pornografija često pogrešno smatra priručnikom za seks.
kako izbijeliti azijsku kosu kod kuće
'Budući da na većini mjesta nedostaje pravi sveobuhvatan i inkluzivan seksualni seks, pornografija stupa kao de facto seksualna edukatorica', priznaje ona. Prema njezinim riječima, problem je u tome što ljudi ne trebaju vrijeme da razlikuju stvarnost i film.
'Pornografija nije stvarna i [odnosi] prikazani u ovim filmovima nisu ništa poput seksa i veza u stvarnom životu.'
Ako uživate u pornografiji (pogotovo ako je etična pornografija!), Nastavite uživati u njoj! 'Ali uživajte onako kako biste uživali u romantičnoj komediji: s potpunim i potpunim razumijevanjem da su to glumci koji igraju ulogu', kaže ona.
7. To bi moglo biti pitanje ~ kemije
Ako vi i vaš buo komunicirate po wazoo-u, ali seks vene poput logorske vatre tijekom grmljavinske oluje ... pa, u mnogim je slučajevima loše samo relativno. Sve dok se na kraju nitko ne osjeća povrijeđenim ili banaliziranim, ne brinite previše zbog toga.
'To bi moglo biti samo pitanje kemije', kaže Struyk. 'Ponekad se jednostavno ne povežete s nekim seksualno, bez obzira na njihovu tehniku.'
Biti dobar u seksu ne znači da moraš biti dobar u seksu sa svima.
Vaš akcijski plan ovisi o tome koliko vam je seks važan - i koja su pravila i pregovori u vašoj vezi. Osobno se želim osjećati više poput doma poput gazele nego morskog bića izvan vode. Dakle, ako me možete ispričati, imam nekoliko priručnika, domaćih zadataka koje moram ispuniti.
