Saznajte Svoj Broj Anđela
Što je ogorčenost?
Kada se ogorčenost i strah uvuku na zidove ljubavi koji su nekada bili podignuti iz puke simpatije, počinje se uvlačiti osjećaj rastuće udaljenosti između vas i vaše važne druge. Ogorčenost često proizlazi iz osjećaja da vam je učinjena nepravda ili da ste povrijeđeni od strane vaše značajne druge osobe što se često može smatrati namjernim pokušajem druge značajne osobe da svog partnera stavi na rub. Ako se predmet baci pod tepih kao način da se izbjegnu određene crvene zastavice, odnos bi tada mogao preživjeti samo tako što bi bilo koji od partnera hodao po tankom sloju leda cijelo vrijeme dok bi neprestano pokušavao umiriti svoju bitnu drugu. Ovi znakovi mogu se razlikovati od osobe do osobe, međutim, sljedeći pokazatelji postavljaju temelje za potencijalni sukob koji bi mogao prekinuti vezu.
7 kritičnih znakova da vam muž zamjera
1. Više ne cijeni trud koji ste uložili u vezu
Kada osoba uloži svoje vrijeme i energiju kako bi bila sigurna da njezina voljena osoba zna da je o njoj zbrinuta, očekuje da će njen trud u nekom obliku biti uzvraćen. Priznanje i uvažavanje u vezi mogu imati različite oblike, poput jednostavne geste poput 'hvala' ili brzog kljucanja po obrazu. Kada vaš muž ne cijeni ono što radite, možda neće primijetiti stvari koje je nekada uzimao u obzir u određenom trenutku; to bi mogao biti znak da vaš partner gaji osjećaj ljutnje prema vama.
2. Nema vidljive veze između njegovih riječi i njegovih djela
Kada postoji primjetna razlika između onoga što govori i onoga što radi, možda ćete morati stalno nagađati što vaš partner misli. Ovo bi mogao biti njihov način da suptilno pokažu svoju ljutu ogorčenost koju imaju protiv vas koja bi u svakom trenutku mogla isplivati na površinu. Vaš partner može razviti naviku da stalno bude pasivno-agresivan, npr. možda je obećao učiniti jednu stvar, ali čini potpuno suprotno ili potpuno zaboravi obaviti zadatak. Njegova sklonost da bude pasivno-agresivna također može poprimiti mnoge suptilne oblike ako se upusti u aktivnosti za koje zna da vam se ne sviđaju. Prvi korak prema otkrivanju ove skrivene ogorčenosti bio bi rasprava i pronalaženje korijenskog uzroka tih osjećaja ogorčenosti koji se rađaju u vašoj vezi.
3. Pronalazi način da češće započne svađe
Povećanje broja svađa i njihovog intenziteta jasan je pokazatelj da se vaš partner skriva iza zida kako bi izbjegao sukob o stvarnoj temi zbog čega je u prvom redu ogorčen prema vama. Dok to radi, možda neće uzeti u obzir koliko su njegove riječi/djelovanja štetne i mogao bi otići ispod pojasa i ciljati na vašu nesigurnost ili se rugati stvarima koje volite raditi. S vremenom se broj i ozbiljnost rasprava može povećati jer bi vaš partner mogao osjetiti potrebu da svoje emocije kanalizira na ovaj ili onaj način. To će dalje stvarati jaz između vas i vaše druge osobe ako se stvari ne riješe u pravo vrijeme.
Georgia Moffett Merlin
4. Gubitak interesa za bilo koji oblik fizičke naklonosti
Ogorčeni partner pokušat će u potpunosti izbjeći fizičku naklonost ili će smanjiti intimne susrete u vezi. Iako se svaka osoba razlikuje na temelju svog spolnog nagona, neki ljudi mogu na kraju zahtijevati više kada se osjećaju ogorčeni jer to smatraju alatom kontrole nad drugom osobom, dok neki ljudi mogu biti potpuno nespremni na seksualno intimnost sa svojim partnerom. To može rezultirati osjećajem povećane gorčine jer se rukavice skidaju na oba kraja.
5. Ljubomora
kako odmah privući ženu
Svaka veza koja promiče osjećaj dobrobiti, ne samo za njih samih već i za partnera, sigurno će uspjeti. Temelji za dugotrajnu vezu postavljaju se kada se obje osobe slože raditi na nedostatcima druge osobe i daju sve od sebe kako bi ih podržale da postanu bolja verzija sebe. Međutim, kada jedna osoba postane previše usredotočena na svoju dobrobit i ustrajno nastavlja davati sebi prioritet nad odnosom u cjelini, osjećaji ogorčenosti mogu se potaknuti u smislu ljubomore. Vaš partner može osjećati da ste već smislili svoj život, dok se on možda bori na različitim razinama kao što je pronalazak dobrog posla ili nemogućnost ostvarivanja onoga na što su u početku zacrtali. Ta nesigurnost se može pojaviti kada vaš partner počne mrziti sve što bi moglo biti povezano s vašom srećom.
6. U prošlosti ste ga maltretirali
Ponekad je potrebno napraviti korak unatrag i razmisliti o tome što bi mogao učiniti kako bi promicao takav osjećaj neprijateljstva u vezi. Vaš partner je s vremenom možda razvio osjećaj ogorčenosti prema vama, možda zbog toga što neprestano hvatate gnjide koje bi ga mogle ostaviti frustriranim ili nedovoljno cijenjenim. Vaša voljena osoba možda je čak i pretpostavila da ih uzimate zdravo za gotovo jer osjećaju da ih se stalno kritizira bez obzira što rade. Kako osjećaji ogorčenosti rastu, a veza se približava slijepoj ulici, vaš bi partner mogao preuzeti stvar na sebe ako ne preuzmete odgovornost i shvatite posljedice svojih postupaka unaprijed.
7. Ne pokušava pronaći rješenje za vaše probleme
Komunikacija je ključna za jaku i zdravu vezu. Vaš se partner možda odvaja od veze ako izbjegava razgovarati o tome što vas muči ili što muči njega. Također može pokušati izbjeći bilo kakve oblike sukoba jer bi mogao pronaći načine da poništi vaše osjećaje i nesigurnost. Kada je u pitanju ogorčenost, mogao bi nastaviti igru okrivljavanja i pokušat će dokazati da je on žrtva koja je podređena vašim emocijama. Držati glavu iznad vode važno je u takvim situacijama jer biste mogli osjećati da su vaše emocije gurnute u stranu bez obzira koliko se trudili povratiti iskru koja je nekoć bila prisutna u vašoj vezi.
Kako voditi smislenu raspravu
Otvaranje sebe
izlaze camila cabello i shawn
Otvaranje prema svom partneru ključno je jer pomaže drugoj osobi da shvati što se od nje traži u određenoj situaciji. Prije nego što se otvorite drugoj osobi, trebali biste se osjećati ugodno unutar svoje kože u smislu prepoznavanja svojih nedostataka i borbi kao osobe. Nakon što vježbate otvaranje o malim stvarima, možete nastaviti pomagati svom partneru da stekne uvid u to zašto se ponašate na određeni način ili zašto su određeni obrasci ponašanja neprihvatljivi. Ono zbog čega se u početku osjećate ranjivo, s vremenom će ojačati vezu koja vezu održava netaknutom. Štoviše, ne možete očekivati da vaš partner zna što se događa u vašoj glavi ako niste priopćili svoje potrebe i nesigurnosti; osjećaj ogorčenosti može se javiti kada bilo koja od stranaka ne uspije uhvatiti povjetarac i osloniti se na ideju nagađanja koja može ostaviti prostora za pretpostavke.
Potičući svog muža da se otvori s vama
Ako se vaš suprug nerado otvara, možda biste željeli otići prvi i podijeliti svoja iskustva i nesigurnosti što će ga smiriti. U određenim situacijama u kojima bi vašem partneru moglo trebati vremena da se navikne dijeliti svoje osjećaje, jednu stvar koju treba imati na umu je da ga ne biste trebali tjerati da osjeća ili reagira na određeni način. Umjesto toga, morate ga podržati i dati mu vremena i prostora koji su mu potrebni za ispuštanje zatvorenih emocija koje je imao tijekom godina. Svaka vrsta nezdrave komunikacije može ga natjerati da napravi korak unatrag umjesto da krene naprijed s vezom. Neprestano dokazivanje da nećete koristiti njegove izjave protiv njega zajedno s davanjem potrebnog prostora omogućilo bi mu da cijeni vaš trud i podršku.
Vanjska pomoć
Odabir bračnog savjetovanja i terapeuta izvrstan je način razumijevanja problema u vezi iz perspektive treće strane. Oni ne samo da pomažu paru da pronađe 'neutralni teritorij', već i podupire par u rješavanju teških problema. Kada obje strane ne mogu pronaći zajednički jezik zbog određenih problema kao što su nemogućnost učinkovite komunikacije, čuvanje tajni jedno od drugog ili uskraćivanje naklonosti kao sredstva za dokazivanje prednosti - prihvaćanje vanjske pomoći izvrstan je način za pokretanje nekog poboljšanja u vašoj vezi. Međutim, kada tražite stručnu pomoć, važno je imati na umu da vaš partner također mora biti uključen u razgovor s trećom stranom.U suprotnom, ako se odluka o traženju stručne pomoći ne priopći vašoj bliskoj drugoj osobi, to bi moglo dovesti do dodatnih problema jer možda neće biti voljni podijeliti svoju perspektivu sa strancem. Neki se ljudi čak protive ideji bračnih savjetnika i terapeuta jer vjeruju da se emocionalno ne povezuju s problemom s kojim bi se druga osoba mogla suočiti. Kako biste spriječili takve događaje, ako vi i vaš partner odlučite potražiti bilo koji oblik vanjske pomoći, potrebno je provesti odgovarajuće istraživanje kako bi se razumio proces savjetovanja zajedno s metodama koje se koriste za pomoć parovima u terapiji.
Povezani članak: Kako se osloboditi ljutnje, povrijeđenosti, ogorčenosti i gorčine
Evo nekoliko načina za rješavanje svojih problema i kako naučiti otpustiti prošlost. Kako prijeći do boljeg sebe.
Sažetak
Prepoznavanje različitih načina na koje vaš suprug kanalizira ogorčenost ključno je za rješavanje problema prije nego što stvari izmaknu kontroli. Na kraju dana, kada se suočite s problemima s partnerom, sjetite se da rješenje nije pronaći neku grešku na svom partneru, već zajednički rad na pronalaženju korijena problema je bit zdrave veze.
